GEM. ETTEN-LEUR/RUCPHEN/ZUNDERT
WAT IS ER OVER VAN JE GOEDE VOORNEMENS?
RUIMTE
in je huis én in je hoofd!
MAART 2016 GRATIS MEENEMEN! WWW.ETTENLEURBRUIST.NL
10 JA AR BRUIST
RESERVEREN
ONZE KOFFIE
Reserveer nu een kraam! Ga naar onze website en vul het formulier in of bel 06-11775155.
Wij vinden het leuk als je even langskomt. Er staat koffie of thee klaar.
ONZE PASKAMER De kleding in de kramen kun je meteen even passen in onze paskamer.
ONZE KINDERHOEK Neem gerust de kinderen mee. Zij vermaken zich met leuke video’s.
Niet voldoende artikelen om een hele kraam te etaleren? Het is bij ons ook mogelijk een enkele plank, kledingroede of halve kraam te huren!
VESTIGING ETTEN-LEUR | Bisschopsmolenstraat 52 | Etten-leur | 06-27 25 25 52 VESTIGING EINDHOVEN | Jan Heynslaan 133 | Eindhoven | 06-11775155 www.onzekraam.nl
COLOFON 6
UITGEVER Nederland Bruist B.V. MANAGER Marcel Bossers OFFICE MANAGER Lea Bossers TRAFFIC & VORMGEVING Nederland Bruist THEMATEKSTEN & EINDREDACTIE Nederland Bruist ACQUISITIE Catharina Coenrades, 06-46863834
18
31
32
CONTACT ETTEN-LEUR E.O. BRUIST Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda T 076-7115340
[email protected] Like ons op facebook.com/ettenleurbruist
kwaliteit
CONTACT HOOFDKANTOOR Nederland Bruist B.V. Takkebijsters 57A, 4817 BL Breda
[email protected] www.nederlandbruist.nl | www.belgiebruist.be
Dan moet je een g hebben en personeel wil zetten. En dat is
Like ons op facebook.com/nederlandbruist
14
23
t
duct om te drukken is uist Nederland. ukt ‘Bruist’ - met een sinds 2006. “Je ziet kwaliteit kiest. Daarom n jaar. Veel uitgeverijen papierkwaliteit en dat af. Bruist blijft een s een fijne klant om en.” Andere belangrijke ij Damen zijn multi-
Inhoud
28
TOPVERKOPER? Nederland Bruist zoekt enthousiaste topverkopers. Meer weten? Neem contact op via 076-7115340. Of stuur een e-mail naar
[email protected] Copyright Nederland Bruist B.V. Het overnemen van artikelen als bedoeld in artikel 15 van de auteursrecht is niet toegestaan. ©2016 Nederland Bruist B.V. Merknaam Etten-Leur Bruist is een merknaam en eigendom van Nederland Bruist B.V. Deze uitgave is met de grootst mogelijke zorgvuldigheid samengesteld. Nederland Bruist B.V. is echter niet aansprakelijk voor enige directe of indirecte schade die zou kunnen ontstaan door het gebruik van de hierin aangeboden informatie. Aan de inhoud van deze uitgave kunnen op geen enkele wijze rechten worden ontleend of aanspraken worden gemaakt. In dezelfde reeks verschijnen ook: de Achterhoek, Alkmaar, Almere, Bergen op Zoom, Breda, Breda 50PLUS, Drechtsteden, Ginneken, ‘t Gooi, Haarlem, ‘s-Hertogenbosch, de Langstraat, de Maashorst, Nijmegen, Oisterwijk, Oosterhout 50PLUS, de Peel, Reeshof, Roosendaal, Rotterdam, Tilburg, Tilburg 50PLUS, de Waterweg, de Zaanstreek en Zutphen.
VOORWOORD/MAART
We zijn jarig! Nederland Bruist bestaat 10 jaar. In maart 2006 verscheen de eerste editie in Breda. Inmiddels kent het glossy stadsmagazine meer dan 25 regionale edities, waarvan er 23 iedere maand verschijnen. En we groeien nog steeds! Vanaf deze maand heeft ook ’t Ginneken (in Breda) een eigen magazine. We gaan bovendien met de tijd mee dus vanaf deze maand heeft iedere editie een eigen website. Voor Etten-Leur is dit:
Bruist bestaat 10 jaar! www.ettenleurbruist.nl, met allerlei leuke nieuwe items. Zo kun je onder andere online puzzelen en je eigen cover maken. Op die manier kun je nog meer plezier beleven aan Bruist! Met het einde van de winter in zicht heb je wellicht al last van de welbekende voorjaarskriebels. Ben je benieuwd wat ondernemingen als Wereldhave, NutriSlim en Helemaal Leven de komende tijd voor je in petto hebben? Dat lees je in deze editie van Etten-Leur Bruist.
Adverteren? mail naar
[email protected] of bel 06-46863834
Daarnaast kom je te weten waarom het opruimen van je huis zo’n weldadige invloed heeft op je geest. Wat ze zeggen, is namelijk waar: ruimte in je huis geeft écht ruimte in je hoofd. Vervolgens kun je met een opgeruimd gevoel neerstrijken op één van de mooie terrasjes die onze stad rijk is om te genieten van de voorjaarszon én natuurlijk deze Bruist! Op naar de volgende 10 jaar! Veel leesplezier toegewenst! Catharina Coenrades
NAAR SCHATTING 1 OP DE 3 NEDERLANDERS KAMPT MET CHAOS IN HUIS. OPRUIMEN IS DAN HET ADVIES. HARDNEKKIGE MYTHEN ROND HET BEWAREN, WEGDOEN EN ORGANISEREN VAN SPULLEN DWARSBOMEN ECHTER VAAK VERWOEDE POGINGEN OM ORDE OP ZAKEN TE STELLEN. TIJD OM KORTE METTEN TE MAKEN MET DE 7 BELANGRIJKSTE OPRUIMMYTHEN.
ONTROMME Maak ruimte in je huis
én in je hoofd! 6
Ik kan het nog wel repareren Als je het voorwerp echt nodig had gehad, had je het waarschijnlijk direct gemaakt. Kortom, wacht die platenspeler - gekregen van je oma, buurman of vriend - al zes maanden of langer tevergeefs op reparatie? Neem er dan afscheid van.
De juiste persoon Het is een mooi streven om voor spullen die je wilt wegdoen geschikte nieuwe eigenaren te vinden. De kans is helaas groot dat je er niet toe komt ze daadwerkelijk aan hen door te geven. Kies liever voor echt opruimen en breng overtollige spullen meteen naar de kringloopwinkel.
ELEN
Wat als… “Ik kan het niet wegdoen omdat ik het misschien ooit nog nodig heb”, is een veelgehoorde kreet. Maak van je eigen huis geen pakhuis en zorg dat je inboedel niet op een winkel gaat lijken. Bewaar alleen wat er echt toe doet en gooi of breng de rest weg.
7
Als ik een paar kilo afval past die spijkerbroek me prima De mode verandert doorgaans sneller dan je afvalt. Als je eenmaal je streefgewicht hebt bereikt, koop je liever een leuke, nieuwe spijkerbroek dan dat je een oud, stoffig exemplaar onder uit je kast trekt.
De zoektocht naar het perfecte opbergsysteem Rommel laat zich niet organiseren, welk opbergsysteem je er ook op loslaat. Doe afstand van alles wat je niet meer gebruikt. Wie weet heb je helemaal geen opbergmiddel meer nodig.
Gekregen, dus een blijvertje Waarom zouden we ongebruikte cadeaus bewaren als je er iemand anders heel blij mee kunt maken? Je huis is zo ongeveer de enige plek op aarde waarover jij helemaal de baas bent. Stel daarom een maximum aan de tijd dat je ongebruikte giften van derden in je huis laat rondslingeren en breng ze daarna naar de kringloopwinkel.
Ik vind het zonde om weg te doen, want het was zo duur Het bedrag dat je bijvoorbeeld voor een kledingstuk hebt neergelegd rechtvaardigt nooit het bewaren ervan. Zeker niet - denk aan je overvolle kledingkast - als je er meer last dan plezier van hebt. Neem je verlies, stop het in een kledingcontainer en gun je kledingstuk een tweede leven.
Wendy Zitter-Oomen psychosociaal therapeut met eigen praktijk: Helemaal Leven IN MIJN PRAKTIJK BEGELEID IK MET NAME MENSEN DIE TE MAKEN HEBBEN GEHAD MET EEN TRAUMATISCHE ERVARING. DAT BETREFT SEKSUEEL MISBRUIK, MAAR OOK HET OVERLIJDEN VAN EEN DIERBARE, EEN SCHEIDING EN OMGAAN MET EEN ZIEKTE ZIJN VOORBEELDEN VAN TRAUMATISCHE ERVARINGEN.
COLUMN/WENDY Ikzelf ben als meisje van twee jaar oud seksueel misbruikt door een oom. Ik weet als geen ander hoe omvangrijk en ingrijpend de gevolgen van seksueel misbruik kunnen zijn. Slachtoffers kunnen kampen met angsten, eetstoornissen, extreme controlebehoefte, dwanghandelingen, depressie, relatieproblemen, problemen met seksualiteit én seksueel misbruik kan zelfs leiden tot het ontstaan van psychiatrische stoornissen. Ook ik heb een lange weg afgelegd om mijn eigen ervaring een plekje te kunnen geven en daarbij ondervonden hoe belangrijk het is dat je een therapeut of hulpverlener hebt waarbij je je veilig voelt en die zonder oordeel naar je luistert. Uiteindelijk heb ik mijn ervaring en die van een aantal andere slachtoffers verwerkt in een scriptie en ben ik op dit onderwerp afgestudeerd.
“Ik daag je uit het leven ten volle te leven, kortom: Helemaal leven’’
Door het enorme taboe wat er helaas nog steeds ligt op seksueel misbruik, lopen er nog zoveel vrouwen en mannen met hún geheim rond. Bang om hardop te vertellen over wat hen is overkomen. Wanneer slachtoffers wél praten, worden ze vaak geconfronteerd met ongeloof en onbegrip, iets wat vaak nog een diepere wond slaat dan het misbruik zelf. Vind dan nog maar eens de moed om (professionele) hulp te gaan zoeken. Door zelf open en eerlijk te zijn over wat mij is overkomen, hoop ik te laten zien dat er een weg terug is na een traumatische ervaring, dat leven weer leuk kan zijn. In mijn praktijk staat de cliënt centraal. In begeleidende gesprekken wordt gekeken waar we aan gaan werken. Ik heb kennis van diverse methoden en technieken waaronder EMDR. Daarnaast maak ik graag gebruik van muziek, creatieve opdrachten en ontspanningsoefeningen. Zo wordt de begeleiding op elke cliënt individueel afgestemd. Vanaf nu kom ik elk kwartaal terug met een column. Je kunt me ook volgen via Facebook of voor meer info over mijn werkzaamheden kijken op mijn website. Liefs, Wendy
9
ZILVERMEEUW 10, ETTEN-LEUR T. 076 5018966 | 0631333694 EIGENARESSE: WENDY ZITTER-OOMEN
[email protected] WWW.HELEMAALLEVEN.NL
JE MUUR DE NATUUR OP sse muren in de kleuren
is met lichte, fri Creëer rust in hu rijs van Amazona. Off White en Duifg c, lan Blanc-de-B ect aan de slag, dir krijtverf kun je tte ma 0% ra ult de t Me rf is bovendien 10 niet nodig. De ve hilderen. sc t he na voorbehandelen is is hu ht in hebt geen verfluc azona.nl natuurlijk, dus je (0,75l) www.am ,95 25 € rf ve ijt kr Amazona
SWEET DREAMS Kun je af en toe wat extra ontspanning gebruiken? Kies dan voor theemixen met kamille, lavendel en lindebloesem erin. In deze dubbelwandige Bella Ronde theepot blijft de thee langer warm zodat je extra lang kunt genieten. Bredemeijer Bella Ronde Cloudy Grey € 109,95 (1,2l) www.bredemeijer.nl
Opgeruimd MUST HAVES VOOR EEN FRIS VOORJAARSINTERIEUR
FRENCH LINEN IN DE BADKAMER De badkamer is de perfecte ruimte om je hoofd leeg te maken en te relaxen. Tijd voor een badkamermetamorfose? Deze Artis wastafel is gemaakt van het hoogwaardige TitanCeram en verkrijgbaar in 15 schitterende kleuren zoals Powder, French Linen en Fog. Extra bijzonder: de binnenkant is wit en de buitenkant mat gekleurd. Villeroy & Boch Artis Color wastafel www.villeroy-boch.com
HET NIEUWE BREIEN Rust in je hoofd begint bij een opgeruimd huis. Opruimen is geen straf meer met de nieuwe KNIT by Curver-lijn. De populaire gebreide look en de praktische voordelen van kunststof smelten samen tot handige opbergmanden voor binnen en buiten. www.knitbycurver.com 10
PERSONAL CHEF IN DE KEUKEN Maak het jezelf ’s avonds gemakkelijk met deze multifunctionele, elektrische kookpan. Het is een slow cooker, rice cooker, stoompan, risottomaker en braadpan in één! Terwijl de pan het eten klaarmaakt, heb jij er even geen omkijken naar. SOLIS Multi Chef Pro € 149,90 www.solis.com
TUSSEN DE LA
KENS Slaap onder heerlijk frisse lake ns van fijne stoffen en bijzond ere materialen zoals Egyptisch katoen, wol en stonewashed linnen. De dek bedovertrekken, sierkussens en plaids van Hou se in Style zijn in Nederland ontworpen en geven je huis in een handom draai een andere uitstraling. House in Style dekbedovertre k Como vanaf € 89,95 www .houseinstyle.nl
staat netjes LEKKER LUCHTJE Verbeter de luchtkwaliteit in huis met de radiatoren van Jaga. De Jaga Strada is bovendien de energiezuinigste radiator van Nederland en verkrijgbaar in 55 kleuren zodat hij altijd met jouw interieur matcht. Jaga Strada www.jaga.nl
EXTREEM LOUNGEN Vervang de versleten fauteuil voor een nieuwe, frisse b-bag van Extreme Lounging: hierin kom je helemaal tot rust. b-bag basic € 169 www.extremelounging.nl
11
GEWICHTSVERLIES OF AFVALLEN OP PLAATSEN WAAR JIJ DAT WILT? INGRID DE SMID, VOEDINGSCOACH EN GEWICHTSCONSULENTE, HELPT MET EEN PLAN OP MAAT. “ELK LICHAAM IS UNIEK EN VRAAGT OM EEN AANPAK OP MAAT.” INGRID OPENDE EIND JANUARI HAAR AFSLANKSTUDIO NUTRISLIM.
GEZOND AFVALLEN EN JE GOED VOELEN
Hoe werkt jouw afslankmethode? “Het is een combinatie van een voedingsadvies en figuurvorming. Om af te vallen en op gewicht te blijven, moet je ervoor zorgen dat je eetpatroon blijvend verandert. Daarnaast werken we aan figuurvorming: een strakker figuur met behulp van een afslankapparaat.”
Hoe gaat dat precies? “Met de Bodyformer, een apparaat dat de spieren stimuleert met repeterende
BRUISENDE/ZAKEN pulsen op de plaatsen waar je wilt afvallen. Dat zorgt voor sterkere spieren en bindweefsel en breekt vetten af. Je kunt zo heupen, buik of billen gericht aanpakken. Met de Bodyformer is het ook mogelijk pijn te bestrijden, zoals lage rugpijn.”
Hoe kwam je op het idee een afslankstudio te beginnen?
samen naar je doelen en wensen en het tijdspad. Vervolgens maak ik een behandelplan. Elk lichaam is uniek en vraagt om een persoonlijke aanpak. We stemmen dan ook alles af op jouw situatie, gezin en wensen. Zo behalen we samen het beste resultaat!”
Wil je nog wat toevoegen? “De zomer komt er weer aan, met bikini’s en badpakken. Begin daarom op tijd en profiteer van de volgende actie: strak de zomer in met 25 procent korting! Meer informatie daarover staat op mijn website.”
“Ik heb jarenlang rondgelopen met allergieproblemen en ging onderzoeken hoe ik oplossingen kon vinden via voeding. Ik heb een professionele opleiding voedingscoach/ gewichtsconsulente gevolgd en daar geleerd hoe je je eetpatroon in balans krijgt. Ik deel die kennis graag met anderen.“
Wie kunnen bij jou terecht? “Vrouwen van achttien tot tachtig jaar die willen afvallen. Iemand die twintig kilo wil kwijtraken, maar ook jonge moeders die de kilo’s aanpakken die na een bevalling zijn blijven zitten. En vrouwen met acute en zeurende pijnklachten.”
Hoe ga jij te werk? “We beginnen met een gratis proefbehandeling en intake van ongeveer een uur. Daar kijken we
BISSCHOPSMOLENSTRAAT 101 | 4876 AJ ETTEN-LEUR 076-7505956 | 06-53113140 EIGENARESSE: INGRID DE SMID
[email protected] | WWW.NUTRISLIM.FIT
13
RT WINKELCENTRUM ETTEN-LEUR PRESENTEE
Een bijzondere zaak EEN VERRASSENDE COMBINATIE ONDER ÉÉN DAK: BIJ CHIMÈRE VIND JE NIET ALLEEN MODE EN ACCESSOIRES OM ELKE VROUW IN HET NIEUW TE STEKEN, MAAR OOK EEN BIJZONDERE COLLECTIE WOONDECORATIE.
Wat is het verhaal achter Chimère? “Voordat wij deze zaak 21 jaar geleden startten, waren we al collega’s. Onze toenmalige werkgever ging failliet en wij besloten samen de stoute schoenen aan te trekken en het pand in Etten-Leur over te nemen.”
Vanwaar die bijzondere combinatie van mode en woondecoratie? “Het winkelpand is best groot, zo’n 150 m2. Destijds vonden wij dat te veel voor alleen mode, vandaar dat we besloten om ook woondecoratie te gaan verkopen. Het assortiment heeft die 21 jaar niet stilgestaan en zo zijn we ons daarnaast ook steeds meer gaan richten op de verkoop van bijzondere schoenen, tassen en sieraden.”
Wie kan bij jullie terecht? “Elke vrouw die op zoek is naar een nieuwe outfit. Jong en oud en voor welke gelegenheid dan ook; van zakelijk tot feestelijk en van casual tot sportief. We verkopen kleding van zo’n 25 verschillende merken, dus voor iedereen is er wel een outfit naar wens samen te stellen. Je vindt hier niet de kleding die je op elke straathoek tegenkomt, de collectie is eigentijds maar dan anders dan anders.”
Waarom naar Chimère? “Om te beginnen vanwege onze zeer uitgebreide en veelzijdige collectie die wij persoonlijk samenstellen. Elke doos met nieuwe kleding maakt ons nog steeds net zo enthousiast als in het begin. Daarnaast is het ook gewoonweg gezellig om hier te winkelen en kun je altijd rekenen op een eerlijk advies. We willen immers dat al onze klanten tevreden de deur uit gaan!” EIGENAREN: MARIE LOUISE BUIJNSTERS EN ANGELA VAN RIJSBERGEN WINKELCENTRUM 84 | ETTEN-LEUR | 076-5036669 WWW.CHIMEREMODE.NL
BRUISENDE/ZAKEN
Iedere laatste zondag van de maand koopzondag!
bied Meer dan 70 winkels op het ge van fashion, beauty & lifestyle
Gezellig shoppen!
winkelcentrumetten-leur.nl 15
a a era
nie e a tie oor e he t era a a e e era aa e et grote ers hil it he i e waliteit e era a a e i a to waliteit aaro ie e wi als eerste e e ige i e erla aar gegarandeerd genieten o er orge tho siast o aar e showroo oor ee o erte o aat
Nieuw:
r a a j 5 1 arantie +
g
ederland!
1 0ort% i g
orting op een o er apping en nog heel eel meer...
its waliteits ro
t
ratis ge ete e ge o teer
e e a tie is gel ig i e aa aart
Informatie en openingstijden: www.sunexpress.nl
Kaatsheuvel Belgi¸straat 5 T 0416 - 27 700
e he e Bre aseweg 1 T 076 - 520 476
DITJES/DATJES
Als je jouw goede voornemen drie maanden hebt volgehouden, lukt het de rest van het jaar ook. Met minder rommel om je heen heb je niet alleen meer ruimte in je huis, maar ook in je hoofd. Een kwartiertje per dag sorteren en weggooien is hetzelfde als één hele dag ruimen per maand. Handel kleine klusjes, die minder dan 5 minuten van je tijd vergen, meteen af. Zo hoef je ze niet te onthouden of op te schrijven. Als je niest, moet je neus zich even resetten. Op deze manier wordt de neus schoongemaakt. Je hebt evenveel kans verslaafd te raken aan muziek als aan drugs. Bankbiljetten zijn gemaakt van katoen en linnen. Zo kun je een bankbiljet in je broek laten zitten in de was zonder dat het meteen kapot is. De eerste eetbare Paashazen verschenen rond 1800. 17
APPARANCE BESTAAT UIT EEN SCHOONHEIDSSALON, KAPSALON, BED&BREAKFAST EN BIEDT BINNENKORT OOK EEN WELLNESSRUIMTE, WAARBIJ U PRIVÉ KUNT GENIETEN VAN DE SAUNA, STOOMCABINE, WHIRLPOOLS EN DERGELIJKE. ZODAT U EVEN HEERLIJK TOT RUST KUNT KOMEN. KORTOM, HET ADRES OM EVEN LEKKER TE ONTSPANNEN EN TEGELIJKERTIJD MET MOOIE RESULTATEN DE DEUR UIT TE GAAN.
Bij Apparance kunt u terecht voor diverse huidverbeterende gezichtsbehandelingen die elk op uw huid aangepast worden. Heeft u last van acne? Dan krijgt u onze behandelingen vergoed door uw zorgverzekeraar. Wij passen onze behandelingen aan op uw huid en uw eigen wensen, waardoor we optimaal kunnen werken aan een stralende huid. Heeft u last van lijntjes en wilt u daar iets aan gaan doen? Denk dan eens aan onze glycolzuurpeelingen. Deze fruitzuurpeelingen stimuleren uw eigen huid tot een betere aanmaak van collageen en elastine en geven uw celdeling een enorme boost. Naarmate we ouder worden vertraagd onze celdeling. Doen we daar niets aan, dan verslapt de huid sneller en kan de huid er op den duur vermoeid uit gaan zien. Investeer in een mooie huid, want die krijgt u maar een keer. Ons interieur reinigen we ook met reinigingsproducten, maar waarom ons gezicht niet? Een goede huidverzorging begint met een goede reiniging. Hierdoor kan uw serum of crème zijn optimale werking doen. Wilt u graag een volledig advies over uw huid, welke producten en/
Alles onder
18
of behandelingen bij uw huid passen en hoe u deze in gebruik neemt? Neem dan contact op met onze specialiste Isabella.
n
In de kapsalon van Apparance worden elke dag weer vele mensen blij gemaakt met hun nieuwe kapsel. Wilt u een hele andere kleur of een advies wat goed bij uw gezicht past? Kom dan eens langs bij onze topkapsters Colinde en Marcha. Zij staan graag voor u klaar om u een goed advies
één dak!
te geven en uw haar professioneel te knippen, verven en stylen. Zowel heren als dames zijn welkom bij ons. Zo bieden wij ook voor de heren het traditionele scheren als in een barbershop. Wilt u zichzelf eens professioneel laten scheren? Maak dan een afspraak en kom langs voor de behandeling. Heeft u er al eens aan gedacht om uw schoonheidsspecialiste te combineren met uw kapster? Hierdoor bent u meteen klaar en hoeft u niet van het ene naar het andere adres. Het is ook mogelijk om uzelf nog op te laten maken, zodat u ook niet zonder make-up de salon hoeft te verlaten.
RIJSBERGSEWEG 74 ETTEN-LEUR | 076-5038513 WWW.APPARANCE.NL |
[email protected] FACEBOOK: APPARANCEBEAUTYWELLNESSHAIR 10% € 15 10% INSTAGRAM: APPARANCEBEAUTYWELLNESSHAIR € 50,50,15%%
KORTING KORTING opop een haareen haarbehandeling behandeling
KORTING KORTING op opwimper wimper extensions extensions
Bekijk onze behandelingen, arrangementen en prijzen op www.apparance.nl
KORTING KORTING op een ipl behandeling behandeling 19
RENTEMIDDELING WEL MOGELIJK (maar niet bij elke bank)
Heb jij gekozen voor een hypotheek met een langere rentevaste periode? Heb jij gekozen voor een rentevaste hypotheek? Dan kan het zijn dat de huidige rente veel lager is dan de rente die je nu betaalt op je hypotheek. Rentemiddeling kan dan interessant zijn.
Wat is rentemiddeling? Bij rentemiddeling wordt de hypotheekrente die je nu betaalt gemiddeld genomen met de actuele marktrente. Dit kan je zo 1% rente per maand schelen. Daarna staat je hypotheekrente weer voor langere periode (veilig) vast.
Is rentemiddeling mogelijk? In veel hypotheekvoorwaarden is rentemiddeling niet geregeld, dus is het de vraag of het ooit
gebeurt. Er zijn een aantal banken die WEL aan rentemiddeling doen. Dit zijn: • ING bank • Obvion hypotheken (niet voor de Basis en Compact hypotheek) • SNS bank • Woonfonds hypotheken
Hoe doe ik dat, rentemiddeling? Onderneem actie! Stap naar je tussenpersoon en vraag of je in aanmerking komt voor rentemiddeling. Heb je geen tussenpersoon, loop dan bij ons binnen. Het kenninsmakings gesprek is op onze kosten
DE HYPOTHEEKSHOP Duidelijk verhaal
De Hypotheekshop Etten-Leur Markt 19, 4875 CB Etten-Leur | 076-5047254 www.hypotheekshop.nl/etten-leur |
[email protected] 21
Bodysculpting
met de snelheid van het geluid Als alternatief voor liposuctie werkt Just U nu oa. met de Impact van Sorisa. De Impact is speciaal ontworpen voor de aanpak van gelokaliseerde vetophopingen door gebruik te maken van Cavitatie (40KHz Ultrasound). Doordat de Impact gelijktijdig gebruik kan maken van Cavitatie en Electroporatie (in combinatie met cosmetica), biedt Just U u hiermee een zeer krachtig wapen in de strijd tegen lokale vetophopingen, cellulite en huidverslapping.
Gratis sprek! intakege Bel: 135 076 8700
KENNISMAKINGSPROMOTIE: 6+2 sessies GRATIS NU € 599 in plaats van. € 799 geldig tot en met 31 maart 2016
Maak een afspraak voor een vrijblijvende lichaamsanalyse en wij stellen voor u graag een persoonlijke advieskuur op en bespreken de mogelijkheden bij Just U voor zowel de actieve- als passieve behandelingen.
Molenstraat 17-A Zundert | Tel. 076-8700135 |
[email protected] | www.just-u.nl
FILMPJE KIJKEN
BINNEN/BUITEN
Rokjesdag
DAGJE UIT Watersportbeurs De HISWA Amsterdam Boat Show in de RAI is het grootste watersportevenement van Nederland. Voor iedereen die op zoek is naar een nieuwe boot, onderdelen, kennis wil maken met funsports of liefhebber is van klassieke schepen. Met het grootste sloepenaanbod ter wereld, een boordevol activiteitenprogramma en handige gadgets. Om het bezoek overzichtelijker te maken, is de beurs verdeeld in zeven werelden: Zeilen, Speed, Sloep, Funsports, Onderdelen & Accessoires, Shop en Klassiek. Kaarten verkrijgbaar vanaf € 8,50. Openingstijden: woensdag 17 maart van 11.00 tot 18.00 uur, donderdag 18 en vrijdag 19 maart van 11.00 tot 22.00 uur, zaterdag 19 en zondag 20 maart van 10.00 tot 18.00 uur.
Op Rokjesdag gaan diverse singles op zoek naar de ware. Workaholic Marijke (Lieke van Lexmond) en haar beste vriendin Danielle (Birgit Schuurman) besluiten zich in te schrijven voor Love Bites; een speciale kookworkshop voor singles. Ook de knappe student Rens (Manuel Broekman) heeft zich aangemeld. Hij wil zoveel mogelijk dates scoren, iets wat de onhandige dierenverzorger Edwin (Martijn Fischer) nog nooit is gelukt. Iris (Toprak Yacilner) is net verloofd, maar bereid om haar huwelijk op het spel te zetten voor één laatste flirt. Wanneer Marijke en Danielle ruzie krijgen om één man lijkt de avond te ontsporen... Rokjesdag draait vanaf 10 maart in de bioscoop.
Boekje lezen Het grote zónder pakjes & zakjes kookboek Weg met de jojo-dieetboeken en superfoods! Gezond en smakelijk eten was nog nooit zo makkelijk. Het recept van culinair journalist Karin Luiten is oersimpel: gooi alle pakjes en zakjes weg en ga zelf aan de slag. Je leeft lekkerder en voelt je beter zonder al die poeders, prefab-salades en stoommaaltijden vol zout, suiker en smaakversterkers. In dit boek heb je alle populaire kant-en-klaargerechten uit de supermarkt bij elkaar, maar dan zelfgemaakt. Van erwtensoep tot boeuf stroganoff, van kip tandoori tot Hollandse stamppotjes, van roze koeken tot chocolademousse. Er is veel aandacht voor vegetarische gerechten en zelfs broodbeleg komt aan bod. Het grote zónder pakjes en zakjes kookboek is voor 24,95 euro te koop. 23
Als eerste in de Benelux: Het
anti-age LED Mask
JOLANDA VAN DIJK IS EIGENARESSE VAN DE AFSLANKSALON FEELING GOOD BY JOLANDA. SINDS KORT KUN JE IN HAAR SALON OOK TERECHT VOOR EEN BEHANDELING MET HET ANTI-AGE LED MASK.
Hoe werkt een behandeling precies? “Nadat ik het gezicht heb gereinigd, leg ik een doek over het gezicht met daarin de vloeistof die ervoor zorgt dat het masker zijn werk kan doen. Hierover komt dan een ledlamp als een soort kap die steunt op je schouders. Na tien minuten haal ik de doek weg en weer tien minuten later ook de ledlamp. In totaal duurt de behandeling dus ongeveer 25 tot 30 minuten.”
Wat doet een behandeling met het masker voor je gezicht?
Met hoeveel behandelingen krijg je het beste resultaat?
“Het led mask dringt door in de diepere huidlagen en heeft een sterk anti-aging effect. Het stimuleert de productie van fibroblasten die collageen en elastine aanmaken. Deze twee stoffen zorgen ervoor dat de huid strak, elastisch en vol blijft. Ook de huidstructuur en de stevigheid verbeteren daardoor aanzienlijk. Daarnaast stimuleert het licht de doorbloeding, wat zorgt voor een gezonde en stralend uitziende huid. Het led mask is ideaal voor behandeling van huidverslapping, fijne rimpels, grove poriën en een vermoeide en doffe huid.”
“Het beste resultaat bereik je met één keer per week een behandeling, gedurende vijf à zes weken. Dit is ook het maximum, want meer is niet goed voor de huid en bovendien ook onnodig, omdat deze zelf ook elke vier weken nieuw collageen aanmaakt. Daarna kunnen klanten kiezen voor een onderhoudsbehandeling van één keer per maand.” Jolanda heeft het masker uit Italië geïmporteerd waar al langer hele goede resultaten met het masker worden behaald. Haar salon Feeling good by Jolanda is de eerste salon in de Benelux die deze behandelingen aanbiedt. 24
Wat doet de Shape Trainer? “De Shape Trainer geeft door middel van zestien elektroden, die verspreid over het gehele lichaam worden geplaatst, lichaamseigen trillingen met direct waarneembare en meetbare resultaten als gevolg. De meeste gebruikers verliezen na slechts één behandeling al zo’n 5 tot 28 centimeter. Een ongekend resultaat en daardoor ook de perfecte oplossing voor iedereen die niet van sporten houdt. Je gaat een uurtje liggen met de pads op je lichaam geplakt en bent toch intensief bezig. Zo intensief zelfs dat ik na mijn eerste behandeling spierpijn had. Maar dat is enkel positief!”
Resultaten: • gewichtsverlies • het in evenwicht brengen van ledematen • zuivering van het lichaam • ontspanning van de spiermassa
Nieuw
Tienrittenkaart van € 450,- voor € 399,- voor de duur van vijf weken twee keer per week
Onderhoudsprogramma van € 325,- voor € 275,- voor de duur van drie maanden één keer per week
Anti-led mask van € 275,- voor € 225,-. Kuur van vijf weken één keer per week
Straightaway het dieet van Nederland, GRATIS intake t.w.v. € 25,- Bij afname van producten, één product gratis
bij afslanksalon Feeling Good by Jolanda: Straight Away.
Afslankproducten, gekoppeld aan de professionele begeleiding van een voedingscoach. Ben je geïnteresseerd, meer info vind je op mijn Facebookpagina of website. Je kunt me ook altijd even bellen.
BREMSTRAAT 67 4711 CE SINT-WILLLEBRORD TEL. 06-19619575 WWW.FEELINGGOODBYJOLANDA.NL
En sinds 7 oktober te zien bij De Grote Herkansing op SBS 6.
‘Like ons op Facebook!
25
Nederland Bruist kiest altijd ‘Dat gaat niet’, komt niet in het woorDenboek van De broers maurice en Jan Damen voor. met veel bezieling geven ze leiDing aan familiebeDriJf DrukkeriJ Damen in werkenDam. Dé DrukkeriJ waar neDerlanD bruist al 10 Jaar geDrukt worDt. Paradepaardje De drukkerij voelt voor Maurice (48) en Jan (45) Damen als thuis. Al twintig jaar staan de twee broers aan het roer van het familiebedrijf. “We gaan veel met elkaar om”, zegt Maurice. “We zijn niet alleen broers, maar ook zakenpartners en vrienden.” Die bijzondere samenwerking is ook de kracht van Drukkerij Damen in Werkendam. De passie is overal voelbaar. “Het is niet alleen voor ons meer dan werk. Ook het personeel is bereid een stapje extra te zetten als dat nodig is”, zegt Jan. “En daarin onderscheidt een familiebedrijf zich van een grote multinational. We zijn een hecht team.”
Groei Drukkerij Damen is in 1959 opgericht door opa Damen. Hij nam toentertijd het bedrijf van zijn werkgever over en drukte vooral handelsdrukwerk en een eigen krant. Al snel stapt vader Damen in het bedrijf en begint de drukkerij te groeien. De focus wordt verlegd naar het drukken van brochures, flyers, boeken en magazines. Inmiddels werken er honderd mensen in het pand op bedrijventerrein Bruine Kilhaven in Werkendam en wordt er een omzet van twintig miljoen euro gedraaid. En de broers zitten nog vol plannen. In het voorjaar wordt het bedrijf flink uitgebreid. Er komt een nieuw magazijn en de afdeling nabewerking wordt groter. “En in maart veranderen onze naam en huisstijl”, zegt Jan. “We heten vanaf dan Damen Drukkers en de uitstraling wordt eigentijds, krachtig en fris.”
Midden in de drukkerij staat een van de paradepaardjes: de Heidelberg tienkleurenpers. In de Benelux zijn hooguit twintig van dit soort persen te vinden. “Deze hebben we in 2015 aangeschaft. Dit betekent niet alleen een uitbreiding van de drukcapaciteit, maar we kunnen nu nog scherpere afdrukken maken. Er gaan 18.000 vellen papier per uur door deze drukpers, en dat 24 uur per dag, zes dagen in de week.”
Opkomst internet Er is bijna geen branche waar de laatste jaren zoveel veranderd als in de grafische industrie. Met de opkomst van internet is er veel gedigitaliseerd en is de concurrentie van online drukkerijen toegenomen. “Je ziet een duidelijke verschuiving”, zegt Maurice. “De folders en brochures in kleinere oplagen worden tegenwoordig veel door de online drukkers gemaakt. Wij richten ons juist op grote orders en luxe producten. ‘Dat gaat niet of dat lukt niet’, komt dan ook niet in ons woordenboek voor. Er staan hier zes persen van hoge kwaliteit en er is veel mogelijk. Geen uitdaging is ons te groot.”
Uitdagingen Een van die uitdagingen kwam van ABN AMRO World Tennis Tournament in Rotterdam. De organisatie wilde een dagelijks bulletin, zeven dagen lang. In een oplage van 7.000 exemplaren. “Om 23.00 uur eindigde de laatste tennispartij. Vervolgens werd er een ontwerp gemaakt en kregen wij om 02.00 uur het ontwerp binnen. Om 03.00 uur begonnen we met drukken en om 06.00 uur met vouwen. Om half tien ’s ochtends lagen de brochures bij 28
voor kwaliteit Ahoy in Rotterdam. Dan moet je een waterdichte planning hebben en personeel dat een stapje extra wil zetten. En dat is allemaal gelukt.”
Nederland Bruist Een ander mooi product om te drukken is het magazine van Bruist Nederland. Drukkerij Damen drukt ‘Bruist’ - met een korte onderbreking - sinds 2006. “Je ziet dat Bruist altijd voor kwaliteit kiest. Daarom bestaan ze ook al tien jaar. Veel uitgeverijen besparen algauw op papierkwaliteit en dat zie je er dan ook aan af. Bruist blijft een echte glossy en het is een fijne klant om mee samen te werken.” Andere belangrijke klanten van Drukkerij Damen zijn multinationals, zorgverzekeraars, banken, zorginstellingen en universiteiten. Met een familiebedrijf is het oppassen dat het niet alleen over werk gaat. De broers betrappen zich erop dat ook op verjaardagen de drukkerij vaak ter sprake komt. “Het is nu eenmaal een belangrijk deel van ons leven”, zegt Maurice. Om echt te ontspannen gaan de broers daarom graag op vakantie. “Skiën is een grote hobby. We gaan allebei een keer met ons gezin en ook nog een keer samen. Nee, we zijn elkaar niet gauw zat. Natuurlijk kan het wel eens knallen. Maar dan praten we het uit en gaan we gewoon weer door.”
eigenaren: MaUrice eN JaN DaMeN leemansstraat 7, werkenDam tel: 0183-508555 www.DamenDrukkers.nl 29
FUNERAL INSPIRATIONS www.uitvaartbeursbrabant.nl When someone you love becomes a memory……. Ik geloof dat, wanneer we mensen goed informeren over de mogelijkheden omtrent afscheid, zij een afscheid beter vorm kunnen geven. Dit draagt later in het traject bij aan de rouwverwerking. Als we mensen op een laagdrempelige sfeervolle manier in contact brengen met allerlei mooie producten en diensten binnen de uitvaart die ons helpen vorm te geven aan emoties die we niet onder woorden kunnen brengen, dragen we bij aan een stukje heling. Daarom organiseer ik mooie en sfeervolle events op het gebied van afscheid dood en herinnering. Een event waar mensen terecht kunnen met al hun vragen. Vragen die zij niet meer kunnen stellen wanneer het moment daar is. Een event waarbij we doelbewust activiteiten in gaan zetten om mensen te helpen in actie te komen om onderwerpen rondom de dood bespreekbaar te maken. Om mensen te informeren en vooral te inspireren. Wilt u op de hoogte blijven van onze evenementen, lezingen en workshops? Volg ons dan op: www.facebook.com/uitvaartbeursbrabant.
Komt u ook? 9 EN 10 APRIL 2016 Het Turfschip te Etten-Leur.
Zaterdag 9 april besloten voor branchegenoten ZONDAG 10 APRIL 10:00 tot 17:00 vrij toegankelijk
Toegang: gratis
/uitvaartbeursbrabant
/uitvaartbeursbrabant @uitvaartbeursbrabant
Gratis parkeren, wifi
ETTEN-LEUR
Markenland en Baai HUURPRIJZEN VAN € 687 TOT € 755 PER MAAND
voor informatie of een overzicht van ons totale aanbod kijk op onze website
of bel met ons telefoonnummer 076-543 4666 31
Wat is er nog van over? STOPPEN MET ROKEN, een paar kilo afvallen, SPORTEN, GELD BESPAREN EN GA ZO MAAR DOOR. IN JANUARI BEGINNEN WE MASSAAL MET EEN SCHONE LEI. HOOR JE HET JEZELF NOG ZEGGEN: ‘En dit jaar gaat het me echt lukken’? MAAR HOE STAAT HET NU MET DIE GOEDE VOORNEMENS? WIJ VAN BRUIST VONDEN HET DE HOOGSTE TIJD VOOR EEN kleine update met tips!
GOEDE VOORNEMENS
7 ZOEK STEUN
1 WERK STAP VOOR STAP Als je meerdere voornemens hebt, kan het lastig zijn om alles tegelijk te doen. Hierdoor is de kans groot dat je voornemens mislukken.
2 MAAK EEN SCHEMA Maak voor jezelf een schema waarin je kunt vermelden wat je graag zou willen bereiken en hoe je dit aan gaat pakken. Gaat het om een doel dat je op korte termijn wilt bereiken of heb je er het hele jaar voor uitgetrokken?
3 VOORKOM HOGE EISEN Als je te hoge eisen aan jezelf stelt, haak je snel af. Dit komt doordat je geest en lichaam tijd nodig hebben om zich aan te passen aan je nieuwe gewoonten.
4 CREËER ROUTINE Ben je verslaafd aan roken of snoep? Dan kan het helpen om een andere bezigheid te zoeken als het verlangen naar een sigaret of zoetigheid de kop opsteekt.
5 KEN JE DOEL Herinner jezelf regelmatig aan de voordelen van je goede voornemen. Als je dit niet doet, zul je sneller opgeven.
6 BELOON JEZELF Als het je lukt om jezelf aan je schema te houden, staat daar natuurlijk een beloning tegenover. Zorg er wel voor dat je de beloning ook echt koppelt aan het halen van je doelstelling. 33
Het is niet makkelijk om een goed voornemen in je eentje te verwezenlijken. Vertel je vrienden en familie wat je van plan bent en vraag of ze daar eventueel rekening mee willen houden. Of plaats je goede voornemen op Twitter en Facebook. Wie weet zijn er meer mensen die hetzelfde doel nastreven.
Waar kunst en ambacht samen komen
Ieder
na telefo e dag open nische a fspraak. PIETSEWEG 3, 4751 RT OUD GASTEL TEL. 0165-510169 WWW.DEGROENEGAASVLIEG.NL WWW.FACEBOOK.COM/ DEGROENEGAASVLIEG
Goede
DIENSTVERLENING en KWALITEIT
MM&CO UITZENDBURAU 0622330215
[email protected] | WWW.UITZENDBUREAU-MMCO.INFO
MM&Co uitzendbureau heeft direct inzetbaar personeel voor zowel de particuliere als de zakelijke markt.
'Mijn leven staat op zijn kop'
Kun je het even niet meer alleen? CHATTEN MET ES LUCHT OP KOSTELOOS EN ANONIEM
7 DAGEN PER WEEK
EMOTIONELE SUPPORT
www.stichtinges.nl
COLUMN/ANGELINA
Vergeven doe je voor jezelf Koester je wrok tegen iemand of blijf je hangen in de slachtofferrol? Je helpt jezelf het meeste door dit los te laten en degene die je pijn heeft gedaan te vergeven. Zolang je niet kunt vergeven, blijf je vastzitten. Je kunt een goede reden hebben om iemand te blijven haten of wrok te koesteren, de enige die er écht last van heeft, ben je zelf omdat de pijn blijft. Het is onmogelijk om iets goeds in ons leven te brengen zolang we nog vast zitten. Vergeven betekent niet dat je het verleden uitwist of ineens het gedrag van iemand anders goedkeurt of dat je vergeet wat er is gebeurd. Het betekent dat je de pijn en woede in jezelf loslaat, waardoor diegene geen macht meer heeft over jou. Het is belangrijk dat je je gekwetstheid loslaat en daarmee ook je verleden loslaat. Vergeven is een cadeau aan jezelf, dit doe je namelijk niet voor een ander maar alleen voor jezelf. Lukt het je nog niet om iemand te vergeven? Wees dan bereid om te vergeven. Denk er ook aan om jezelf te vergeven. ANGELINA JOCHEMS 06-13652644
[email protected] WWW.FEELGOOD24SEVEN.NL
Wil je hulp bij leren vergeven? Neem dan contact op met FEEL GOOD 24/7!
35
Comfortabel ouder worden Scootmobiel Kymco Maxer
Maak je los van social media Verspil jij je tijd ook te vaak door bezig te zijn met social media? Dit boek helpt jou om daarmee te stoppen!
De opbouw zoals gewoonlijk. Bovenaan logo en de slogan Handige Comfortabel informatie ouder worden onderaan pren aktis che tipsrollator met adresgegevens.
€ 12,50
Kymco Maxer
voor
RUSTIGE KRACHT 06-30086833 |
[email protected] voor WWW.RUSTIGEKRACHT.NL
€ 3.699,-
€ 3.699,-.
Skapare Plan Rollator Topro Troja 2g voor €356,-
StelComfort CAMPAGNEWEG 1 4761 RM ZEVENBERGEN 0168 331 300 WWW.STELCOMFORT.NL/BRUIST OPENINGSTIJDEN MA T/M VRIJ 9.00-17.30 UUR ZATERDAG OP AFSPRAAK
De rollator is van een hoge kwaliteit en als tweede generatie van de Topro Troja nog comfortabeler, veiliger en flexibeler.
Villa Pardoes 2015
MUURSCHILDERINGEN binnen en buiten www.skapareplan.nl - 06-28352142
Tuinseizoen
Het is weer begonnen! Kom naar onze paasshow om de prachtige nieuwe collectie te bewonderen en idee¸n op te doen. Met kwaliteitsmerken als Cosi, 4 Seasons Outdoor, B&B Outdoor en Triniti. Kom op vr. 25, zat. 26 of ma. 28 maart.
Paasshow
It’s showtime...
2e Paasdag geopend
van 12:00 tot 17:00 uur
Informatie en openingstijden: www.tuinmeubelexpress.nl
Kaatsheuvel Belgi¸straat 5 T 0416 - 272 272
Workshops, kinderfeestjes en taart maken bij Van Cindy VAN CINDY VOSDONK 39-T 4879 NC ETTEN-LEUR 076-5017980 06-15429351 WWW.VANCINDY.NL
SCHEPENS
Alles op het gebied van AUTOSCHADE
Lijsterstraat 16 | Sint Willebrord 0165-382839 | www.schepensautoschade.nl
COLUMN/RELAX & ME
? n re e d in rm ve ss re st s o lo e it e o M Door 10% meer.... Het zou geweldig zijn als je alle externe stressveroorzakers uit zou kunnen schakelen. Helaas is dat niet realistisch. Gelukkig zetten overheid en werkgevers steeds meer acties in om werkstress te voorkomen en op te lossen. Maar het is toch veel makkelijker als je er zélf (vandaag nog) iets aan kan doen? Het is mogelijk om stress aanzienlijk te verminderen door je veerkracht met moeiteloze stappen te verhogen. Daarnaast zal automatisch ook je concentratie, vitaliteit en effectiviteit toenemen! • neem ieder uur minstens 10% meer pauze (slechts 6 minuten) • focus je meer door 10% van je tijd alle externe prikkels te vermijden (geen mail, telefoon, tv, internet) • wat geeft je veel energie? ga 10% meer van dit soort activiteiten doen • beweeg 10% meer per dag Jij hebt de regie over je eigen grenzen, agenda en gezondheid. Ga op zoek naar de veroorzakers van jouw werkstress en onderzoek wat je daar zelf, binnen je eigen invloedruimte, aan kan doen. Neem vrijblijvend contact met ons op als je wilt weten hoe je dat aan kunt pakken of om gewoon eens te sparren. Op zoek naar leuke en eenvoudige tips? Volg ons dan op facebook.com/relaxandme 39
EGELANTIER 9 ZUNDERT 06-30433089 EIGENARESSE: KIKI VONCKEN
[email protected] WWW.RELAXANDME.EU
HEN/ZUNDERT GEM. ETTEN-LEUR/RUCP
JE WAT IS ER OVER VAN GOEDE VOORNEMENS?
RUIMTE in in je huis én je hoofd!
Alround Verbouw Advies Bureau Avabpro voor al uw bouw en verbouw adviezen.
Avabpro geeft u vertrouwen in verbouwen. Alround Verbouw Advies Bureau Zie www.avabpro.nl of bel 0641829499
Avabpro voor al uw bouw en verbouw adviezen. 16-2-2015 9:13:41 Avabpro geeft u vertrouwen in verbouwen. Zie www.avabpro.nl of bel 0641829499
0137577.pdf 1
137577.pdf 1
16-2-2015 9:13:41
MEENEMEN! MAART 2016 GRATIS .NL WWW.NEDERLANDBRUIST
‘like’ ons op
Facebook WWW.FACEBOOK.COM/ETTENLEURBRUIST
Prijsvraag Wie SPEELT de work-a-holic MARIJKE? Mail de oplossing naar
[email protected]. Vergeet niet uw naam en adresgegevens erbij te vermelden. U maakt drie keer kans op twee vrijkaartjes voor een film naar keuze. Dit wordt mede mogelijk gemaakt door:
BIOSCOOP CINE-SERVICE Etten-Leur www.c-cinema.nl
Win 3 x 2 kaartjes
Prijswinnaars van de Bios-prijsvraag februari:
VOOR EEN FILM NAAR KEUZE
Angelique Wijnings uit Sprundel Y. de Bruijn uit Rijsbergen Tiny v.Oers uit Etten-Leur
41
OOK AAN DE VITAMIENTJES?
IEDERE VRIJDAG EN ZATERDAG VAN 9.00 TOT 17.00 UUR IN HET OVERDEKTE WINKELCENTRUM VAN ETTEN-LEUR. U KUNT ONS MOMENTEEL VINDEN NAAST MEKES JUWELIER.
[email protected] WWW.DEVITAMINEBRON.NL
EVENEMENTEN
Etten-Leur 4 MAART CAMERETTEN Nieuwe Nobelaer Anna van Berchemlaan 2, Etten-Leur 20:30 uur | € 18,00
MAART 2016 20 MAART LEZING MATTHEUS PASSIE Nieuwe Nobelaer Anna van Berchemlaan 2, Etten-Leur 13:30 uur | € 7,50
30 MAART DE KLOKKENLUIDER VAN DE NOTRE DAME Het Turfschip Schipperstraat 2, Etten-Leur 14:30 uur | € 14,50 30 MAART HARRIE BABBA Nieuwe Nobelaer Anna van Berchemlaan 2, Etten-Leur
5 MAART HOUDOE AVOND Hof van Holland Café-zaal Van Bergenplein 41, Etten-Leur 19:30 uur | gratis 6 MAART WORKSHOP GOOCHELEN EN/OF JONGLEREN met goochelaar Jeffrey Wijkhuizen Surplus Pluspunt Valpoort 112, Etten-Leur 14:00 – 16:30 uur | € 12,50 / € 20,00 12 MAART AMARNA DANS SHOW BY BADRA FALAK Nieuwe Nobelaer Anna van Berchemlaan 2, Etten-Leur 20:30 uur | € 12,50 19 MAART TOM VANSTIPHOUT Het Turfschip Schipperstraat 2, Etten-Leur 20:30 uur | € 17,50 incl. drankje
20 MAART HET ZANDKASTEEL – OP DE BOERDERIJ Nieuwe Nobelaer Anna van Berchemlaan 2, Etten-Leur 14:00 & 16:00 uur | € 9,95 26 MAART BIJEN- EN STREEKMARKT Marktplein, Etten-Leur 27 MAART EDUCATIEVE KINDERVOORSTELLING op de Menmoerhoeve-Boerderij Zundertseweg 66, Etten-leur
43
Kijk voor deze en meer activiteiten op de website van de VVV www.vvvettenleur.nl
HOOFDGERECHT
VOORGERECHT
Italiaans gevulde puntpaprika
Kleurig vispakketje Ingrediënten voor 4 personen | 40 minuten + 20 min. oventijd 4 witvisfilets (bv tilapia of kabeljauw) - 2 limoenen - peper en zout - 1 teentje knoflook, geperst - 100 ml kokosmelk - 1 eetlepel rode currypasta - 1 courgette - 1 rode paprika - 2 worteltjes 200 gr erwtjes (diepvries of vers) - 1 eetlepel olijfolie - verse peterselie - 2 eetlepels geraspte kokos - 300 gr rijst
W
Ingrediënten voor 4 personen | 15 minuten + 15 min. oventijd 2 puntpaprika’s - 150 gr cherrytomaatjes - 1 rood uitje - 1 teentje knoflook - 3 à 4 plakken parmaham - ½ eetlepel pesto - 2 eetlepels roomkaas of crème fraîche - 4 eetlepels geraspte (mozzarella) kaas Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Snijd de puntpaprika’s over de lengte open en verwijder de zaden en de steeltjes. Snijd de tomaatjes in vieren en snipper het uitje en de knoflook. Meng de tomaten, uitje, knoflook, stukjes parmaham, pesto en roomkaas of crème fraîche door elkaar in een kom. Leg de paprika’s op een bakplaat met bakpapier of in een ovenschaal en vul ze met het pestomengsel. Bestrooi met een beetje kaas en zet ze ongeveer 15 min. in de oven. Garneer eventueel met wat verse basilicum.
Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Dep de vis droog. Rasp de schil en knijp het sap uit van 1 limoen en meng dit met elkaar. Besmeer de vis met het limoenmengsel, bestrooi met peper en zout en laat ondertussen marineren. Roer de kokosmelk met de rode curry en het uitgeperste teentje knoflook door elkaar. Snijd de groenten in stukjes en reepjes, bestrooi met peper en zout en bak deze in een beetje olijfolie een minuut of 5 in een grote pan. Leg de vis op een groot stuk bakpapier. Verdeel een beetje van de kokos-currysaus er over. Schep wat van de groente op en naast de vis. Bestrooi met een beetje geraspte kokos en garneer met een schijfje limoen en een takje verse peterselie. Vouw de pakketjes aan de bovenzijde stevig dicht en druk de randen goed in elkaar. Bind de uiteindes met een touwtje goed dicht. Leg de vis 20 minuten in de oven. De vis wordt nu gaar gestoomd en de smaken van de kruiden en groente mengen zich met elkaar. Kook ondertussen de rijst volgens de verpakking. Serveer de vispakketjes met een schepje rijst.
Fotodealer•nl www.fotodealer.nl
44
DESSERT
BIJGERECHT
Mediterraanse zoete aardappel
Vers fruit in een sinaasappelbakje
Ingrediënten voor 4 personen | 20 minuten + 25 min. oventijd 4 zoete aardappels - olijfolie - 400 gram kikkererwten - cayennepeper, paprikapoeder, Italiaanse kruiden, kaneel - 3 tomaten 4 lente-uitjes - 3 teentjes knoflook - citroensap - 2 takjes peterselie
Ingrediënten voor 4 personen | 15 minuten 2 sinaasappels - vers fruit naar keuze, zoals kiwi, appel, nectarine, framboos, aardbei etc. - verse blaadjes munt, fijngehakt 3 eetlepels water - 1 eetlepel suiker
Bereiding Verwarm de oven voor op 200 graden. Was de zoete aardappels en snijd ze doormidden. Wrijf in met olijfolie en leg ze met de open kant naar beneden op een bakplaat. Doe de kikkererwten in een kommetje en roer een snufje van alle kruiden en wat olijfolie erdoor. Leg ze bij de zoete aardappels op de bakplaat en schuif deze in de oven gedurende 25 minuten. Snijd de tomaten, lente-uitjes en knoflook klein en meng dit met citroensap in een kommetje. Haal de zoete aardappels uit de oven en maak de binnenkant wat platter met de binnenkant van een lepel. Verdeel de kikkererwten over de zoete aardappels en voeg er dan de topping aan toe.
www.ettenleurbruist.nl
www.devitaminebron.nl 45
Bron: www.leukerecepten.nl
Bereiding Snijd de sinaasappels dwars doormidden en snijd het vruchtvlees eruit. Was de rest van het verse fruit en snijd in blokjes. Roer het water met suiker los totdat de suiker is opgelost. Schep het verse fruit (inclusief het vruchtvlees van de sinaasappel) door elkaar in een grote kom. Voeg het suikerwater en de verse munt toe en roer goed door elkaar. Verdeel dan alles over de halve sinaasappelparten.
PUZZEL/MAART
Maak kans op een:
waardebon t.w.v. € 25,-
t u k i n d e r g r i m e s g r
s e c q j s y p e k g m m l v d
c g k r u l c i u l d h k r b z
h x l e e e s h e c j k c o c v
i g q i n a a t i n g s k r o s
l p p b t e t t y l g o w e e e
grimeren creativiteit tekenen schilderen styling bodypaint
d e g o z t n i m l d g v x f j
e r r d r v e z v q i e g t g i
r s i y m t g r y i v n r t n g
i o m p i u f a t r t h g e o n
n n e a c u d o q a z e y i n w
g a r i p h d h l y t d i o n e
e g e n c o s e w i e t w t j m
n e n t b m e h j p o f o f r c
kindergrime glittertattoo schilderingen personages zelfexpressie portfolio
Streep 11 van de 12 woorden in de puzzel weg. Het overgebleven woord is de oplossing. Vul voor 1 april de oplossing in op onze site: www.ettenleurbruist.nl
VIND EN LIKE ONS OP FACEBOOK
AANGEBODEN DOOR: MY CREATIVE CREATIONS | MONNIKENMOER 1 | SPRUNDEL | WWW.MYCREATIVECREATIONS.NL 46
c s n d w z w o v u a i e o j i
e j k s v x n l o y y w k t k t
PUZZEL/MAART
Maak kans op:
een tapas of koude schotelbuffet voor 4 personen t.w.v. € 50,-
b b q a g d m d o h g h k f j p
e e a o y a b a m c b z i f q l
d l t r l p s r y q h h y e g c
r u o a b c v t u f m w f i f p
i n h s p e u i e n a q p l y f
j c y s p a c k g n c i u h v d
f h j o a v s u g k b h r h d x
feesten partijen mayfair tapas lunchservice bedrijfscatering
s s f r r e c t e k c o e l v u
c e e t t r q p w h f v e s g u
a r e i i h i v d r a i x k a m
t v s m j u q w a c o p h j t j
e i t e e u q n n a c r j s q h
r c e n n r l r p e q a j e m k
i e n t v l l l k t n r x s s x
n m a b l t b w c s x k w p i o
assortiment barbecuehapjes gastenboek brunches bezorgkosten verhuur
Streep 11 van de 12 woorden in de puzzel weg. Het overgebleven woord is de oplossing. Vul voor 1 april de oplossing in op onze site: www.ettenleurbruist.nl AANGEBODEN DOOR: CHEZ PIA | FREDERIK VAN EDENSTRAAT 1 | 4735 AK ZEGGE | 06-38894316 |
[email protected] | WWW.CHEZPIA.NL 47
g g q z w f x v k o l g g u g y
