Wijsheid @ Werk Training Professionele ontwikkeling Training gericht op persoonlijke en professionele ontwikkeling Ontdek je innerlijke wijsheid Zet je innerlijke wijsheid aan het werk Opleiding gericht op professionele en persoonlijke ontwikkeling Deze training richt zich op professionals in dienstverlenende beroepen: gezondheidszorg, onderwijs, bedrijfsleven en andere belangstellenden. Uitgangspunten de basis van werken met anderen ligt in het werken met jezelf. de contemplatieve disciplines en vaardigheden raken onze diepste waarden in het werk. Een tweejarige training elk trainingsjaar bestaat uit twee weekenden en een stage van negen dagen. het wordt vervolgd door een maandelijkse reflectiegroep (samengesteld door deelnemers). Minimaal drie individuele coachingsessies per jaar – kosten worden apart in rekening gebracht. Inhoud training het is een geavanceerde training voor persoonlijke en professionele ontwikkeling het eerste jaar is niet alleen op de persoon gericht maar ook op diens werkzaamheden. het tweede jaar is gericht op ieders professionele interesses. het is meer een ervaringsgerichte dan een didactische training, ofwel het is meer gericht op het proces dan op de inhoud. bijeenkomsten omvatten: gesprekken, discussies, contemplatieve practica en ervaringsmatige oefeningen. studiemateriaal: het boek The Five Wisdom Energies en een referentiebiografie. Certificaat Aan het eind van de training wordt een certificaat uitgereikt met speciale aandacht voor het werkveld waarin de deelnemer werkzaam is. Schema Zie data
Let op: data verschillen per locatie (land) Jaartarief 1500 euro per jaar Bij prijs zijn niet inbegrepen: vervoer, materiaal en verblijfskosten 50% van de betaling dient per 15 december 2005 voldaan te zijn, het totale bedrag op 1 february 2006 Er zijn beurs- en kortingsmogelijkheden.
Programma HET EERSTE JAAR – PERSOONLIJKE ONTWIKKELING Ontwikkeling van emotionele en intuïtieve intelligentie In het eerste jaar gaan we aan de slag met: ons persoonlijk bewustzijn door middel van de vijf stijlen of energetische kwaliteiten. Module 1 – ontdekken en belichamen van de vijf kwaliteiten van authentieke aanwezigheid Weekend Onze gezondheid en onze neuroses zijn complementaire aspecten van onze energiestijl. Door ‘aandacht’ te oefenen integreren we lichaam en geest. We werken aan onze capaciteit ontvankelijk te zijn, fris en spontaan. Het oefenen van de houdingen van de 5 wijsheden doet ons gedragspatronen herkennen en het accepteren van alle aspecten van mezelf. Door ontspanning en persoonlijk gewaarzijn verwerpen we onze neuroses niet meer. We komen in aanraking met onze fundamentele gezondheid. Module II – Psychologie van onmiddellijkheid, een contemplatieve aanpak Weekend We kunnen een subtiel begrip ontwikkelen hoe onze geest in al haar aspecten, zowel gezond als verwarrend werkt. Door te begrijpen hoe de geest werkt én door het oefenen in oplettendheid en gewaarzijn, worden we bewust van hoe we een solide beeld trachten te maken van hoe we zijn. Door contact te maken met onze diepste gedragspatronen, herkennen we hoe we onze eigen versie van de werkelijkheid scheppen en daardoor ons lijden doen voortduren. Gewaarzijn maakt bevrijding van onze neuroses op ieder moment mogelijk. Module III- emoties, sleutels tot onze wijsheid Negen dagen – van zaterdagochtend tot zondagmiddag Door met onze emoties te werken komen we tot een dieper begrip van onszelf. We leren onze emoties omhelzen. Wanneer onze meest negatieve energie geïntensiveerd wordt, is die tevens het meest helder. Onze wijsheid ligt binnen handbereik. Door alle
belemmerende emoties te omhelzen, worden we bevrijd. Door onze emoties vriendschappelijk te benaderen, ontdekken we werkelijk wie we zijn..
HET TWEEDE JAAR – PROFESSIONELE ONTWIKKELING TOEPASSING OP HET WERK Wat we in het eerste jaar hebben geleerd wordt in het tweede jaar verder uitgewerkt. Individueel begeleid leren we in het tweede jaar ons de relevantie van het materiaal in onze professionele sfeer zien . We krijgen middelen aangereikt hoe om te gaan met uitdagingen zoals: overbelasting, werkverhoudingen, stress en dergelijke. Module IV- bewuste relaties en communicatie Weekend Harmonieuze relaties zijn geworteld in waarachtige aanwezigheid, die belichaamd wordt door de vijf kwaliteiten. We leren door oefening waarachtig aanwezig en ontspannen te zijn, zelfs in moeilijke relaties. In staat om intuïtief te begrijpen en de ander duidelijk te zien, breken we met onze projecties en interpretaties die ons verblinden. We leren dit door het delen van ervaringen. Kennis van de vijf kwaliteiten verheldert verschillende communicatiestijlen Het maakt een gezamenlijke taal mogelijk en bevordert efficiëntere communicatie. Module V- Wijsheid in leven en werk Weekend Wijsheid is een onbevooroordeeld, persoonsoverstijgend weten, een intuïtief begrijpen. Zij is altijd in ons aanwezig; we hoeven dit ons alleen maar te realiseren. In welke situatie we ons in ook bevinden, ons antwoord op die situatie klopt. Wanneer we dit eenmaal begrijpen, versterken we dit begrijpen door oefeningen, gereedschap en vaardigheden die het denken van ons boven brengen. Deelnemers maken een actieplan voor hun werkveld waarin het geleerde verwerkt wordt Dit vormt het hoofddoel van de training. Module VI- Verslag van de specifieke acties op werkgebied Negen dagen: zaterdagochtend tot zondagmiddag Dit is het hoogtepunt van het programma, omdat hier de training met het werk in verband wordt gebracht. Deelnemers presenteren hun begrip en ervaring, zoals die op hun werk en hun professionele activiteiten van toepassing zijn, aan elkaar. Contemplatieve gezondheidszorg Deze training baseert zich op de contemplatieve psychologie/psychotherapie: -
voortdurend aan jezelf werken is de basis om te werken met anderen, afstemmen op de goedheid en gezondheid die aanwezig is in alle mensen,
openheid en mededogen compassie ontwikkelen, zodat we de ander volledig waarderen, bereid zijn de wereld van ander te betreden als een eerste stap om hem/haar te helpen, handelen vanuit helderheid en welwillendheid. Deze training biedt een scala van contemplatieve vaardigheden voor het behandelen van alle aspecten van gezondheidszorg: individuele en gezinstherapie, maar ook in geriatrische therapie en stervensbegeleiding. Het kan gebruikt worden bij behandeling van depressies, van rouw en van pijn. De therapeuten hebben zelf voordeel bij de technieken die beantwoorden aan de situaties van spanning, burn out en stresshantering. Hun werkwijze wordt versterkt, waardoor ze in staat zijn om voortdurend uitdagingen aan te gaan tijden het werk met anderen. -
De vijf wijsheden vormen het hart van de contemplatieve psychologie en psychotherapie. Door specifieke houdingen aan te nemen in bepaalde kleuromgevingen 1 , ervaren we onze kwaliteiten en neuroses tegelijkertijd. We beginnen ze dan ook bij anderen te ontdekken. Bij het werken met anderen wordt de nadruk gelegd op het zien dat iedere staat van geest werkbaar is, van eenvoudige tot complexe ziektebeelden. Het doel is niet om mensen te veranderen, maar om hen te zien zoals ze zijn, in hun 'heelheid'. Door ze zo te zien, zie we hen zien als werkbaar. Contemplatieve educatie Contemplatieve educatie, integreren van contemplatief begrip met hedendaagse kennis, wordt geïnspireerd door meditatieve tradities, kritisch contemplatief onderzoek en een “heilige visie”. Zij concentreert zich op het procesmatige en op het ‘op weg gaan’ meer dan op een bepaalde kennisinhoud. Het leerproces is gevuld door oefeningen in bewustzijn en andere zelfbeschouwende disciplines. Het is een proces dat groeit door intuïtie en vriendschap naar jezelf en anderen toe te ervaren. Zowel het 'zijn' als het 'doen' zijn belangrijk. Het gaat om je weten eigen te maken, maar ook om meer te weten. Contemplatieve educatie is nieuwsgierig naar het unieke karakter van elke persoonlijke leerweg. Het wenst het totaal van de mens te onderwijzen. Daarom wordt het versterkt door met de vijf kwaliteiten te werken. Leiding geven aan een organisatie Het succes van een organisatie is afhankelijk van de capaciteit van elk van haar leden om zichzelf en anderen te begrijpen om zo werkelijk met elkaar te communiceren. Op zijn best zijn de stijlen zelf een verrijking, op zijn slechts verhinderen ze de communicatie. Ons werk concentreert zich op het realiseren van onze gehele menselijke potentieel bij het werken met anderen. Wanneer we ons de vijf kwaliteiten van authentieke aanwezigheid eigen maken, zien we anderen helderder en zijn we ook gevoeliger hoe met hen samen te werken. We moedigen zo organisaties aan om de 1
Zie de site Five Wisdoms, oefeningen vinden plaats in ruimtes die de verschillende kleuren hebben van de vijf wijsheden.
kwaliteit van hun werksfeer en omgeving te verbeteren. We zijn geïnteresseerd in de verandering van een passieve betrokkenheid naar de ontwikkeling van de creatieve mogelijkheden van medewerkers. Dergelijke organisaties of bedrijven vergroten op die wijze hun creatieve potentieel en productiviteitskwaliteit. Workshops en coaching op elk niveau van leidinggeven. De volgende oefeningen omvatten: Persoonlijke vaardigheden -
discipline van gewaarzijn. ontwikkelen van ontspanning en vriendelijkheid ten aanzien van jezelf en anderen bevorderen van creatieve benaderingen zonder te verzanden in territoriumgedrag.
Communicatie -
bewustwording van de verschillende leiderschapstijlen bezien van de dynamieken van persoonlijke stijlen geschapen interacties. bewust en doeltreffend communiceren. eigen referentiekaders en zichtpunten los laten.
Teambuilding en leidinggeven -
bezien van de verschillende persoonlijke stijlen die nodig zijn voor teambuilding haar leden aanmoedigen een ‘totaal’ visie te hebben zonder vooroordelen. zien waar mensen vast komen te zitten en dit gebruiken als aanknopingspunt. zien hoe mensen schitteren wanneer ze zich afstemmen op hun 'gezond zijn'. meer samenhang door wederzijds respect.
Energetische dynamiek en "flow issues" -
energetische dynamieken in bepaalde situaties onderkennen. zien van blokkades en van wat wel werkt. energieblokkades benaderen als uitgangspunten. herkennen en aanmoedigen van geslaagde resultaten.
Projectmanagement en probleemoplossing -
de noodzaak zien van de verschillende perspectieven binnen een gedeelde visie onderscheiden van benodigde kwaliteiten (energieën) die voor de verschillende kanten van een project nodig zijn.
-
de verschillende energieën versterken die voor specifieke werkzaamheden nodig zijn.
Directrice Irini Rockwell, lerares en hoofdtrainer, is directrice van het Five Wisdom Institute en stichter van Wijsheid@werk, een professionele ontwikkelingstraining voor werkers in de gezondheidszorg, onderwijs, bedrijfsleven en individuele geïnteresseerden. Zij is auteur van "Vijf Wijsheden, een Boedistisch inzicht in mensen, emoties en relaties". Zij heeft een MA in Contemplatieve psychotherapie, een certificaat Authentiek Leiderschap en is langdurig werkzaam geweest bij de Naropa University. Haar eerste werk was danser, choreografe en danslerares. Zij schiep mede training programma’s voor het APS in Nederland, Karuna Training in Duitsland, Ticino Maitri Groep in Zwitserland en het East Wind Institute in Canada. Zij is een leerlinge van Trungpa Rinpoche, een senior leraar van Shambala International, en stichter van Maitri Council International dat het werken met de Vijf Wijsheden overziet.
Praktische informatie Tarieven Een jaar (twee weekenden en een stage van negen dagen): 2100 euro Locatie De twee weekenden kunnen plaatsvinden in Amsterdam Het verblijf van negen dagen vindt plaats op het Naropa Instituut, Cadzand
Data van de modules 2006 Sessies
Amsterdam
Module I Module II Module III
24-26 maart 26-28 mei
Inschrijvingen Via de website: www.fivewisedomsinsitute.com Contact www.FiveWisdosInstitute.com Irini Rockwell
[email protected]
Naropa Instituut
1-10 september
