Programma GEMEENTE HEERHUGOWAARD 2015
Vrijwilligers Bedankt! Keuze uit 1 0 inspireren de activiteite n!
Vrijwilligers in Heerhugowaard kunnen van 14 t/m 22 november 2015 gratis deelnemen aan boeiende en inspirerende workshops, rondleidingen en voorstellingen. Een dankjewel van de gemeente Heerhugowaard en MET Welzijn omdat vrijwilligers er voor een ander zijn.
Natuurwandeling ± 6 km
1
Zaterdag 14 November | 10.00 uur Zaterdag 21 November | 10.00 uur Vertrek vanaf Intratuin Loop mee met de stichting Gezond Natuur Wandelen en bekijk Heerhugowaard op een andere manier! Tijdens de wandeling wordt er meer over de natuur verteld en kunt u lekker bewegen. Deze wandeling is ± 6 km. Na afloop staat de koffie klaar.
Empower Yourself: pianist Mark Kirkenier,
2
koffie/thee gebak, stoelmassage, professionele portretfoto en CV check Zarerdag 14 November | 13.00 - 17.00 uur Wijkcentrum de Horst, Foyer Onder de muzikale begeleiding van pianist en toetsenist Mark Kirkenier kunt u genieten van een stoelmassage, krijgt u koffie/thee en gebak aangeboden en kunt u een professionele foto laten maken die u vervolgens digitaal krijgt toege stuurd. Deze foto kunt u gebruiken op uw digitale profielen of Curriculum Vitae. Wilt u dat uw CV eruit springt bij de volgende sollicitatie? Neem uw CV mee en laat ook een CV check uitvoeren.
Reanimatie / AED
3
Dinsdag 17 en woensdag 18 november | 19.30 - 21.30 uur (1 workshop bestaande uit twee delen) Wijkcentrum de Horst Volg deze korte reanimatie cursus en u bent weer helemaal bijgeschoold op gebied van reanimatie en AED.
Natuurwandeling ± 3 km
4
Dinsdag 17 November | 10.00 uur Vertrek vanaf Centrum31, Bickerstraat 31, Heerhugowaard Loop mee met de stichting Gezond Natuur Wandelen en bekijk Heerhugowaard op een andere manier! Tijdens de wandeling wordt er meer over de natuur verteld en kunt u lekker bewegen. Deze wandeling is ± 3 km. Na afloop staat de koffie klaar.
Tablet Café incl. koffie / thee
5
Dinsdag 17 November | 15.00 - 16.30 uur Bibliotheek Kennemerwaard, Parelhof 1A, Heerhugowaard Bent u ook zo enthousiast over de tablet/ iPad? Misschien overweegt u om er één aan te schaffen? Kom dan naar het Tablet Café. U kunt hier vragen stellen, elkaar op weg helpen, kennis delen en ervaringen uitwissel en. Medewerkers van Bibliotheek Kennemer waard zijn aanwezig om u te helpen.
Omdenken bij solliciteren
6
Dinsdag 17 November | 16.00 - 17.00 uur MFA de Horst Donderdag 19 November | 20.00 - 21.00 uur Wijcentrum de Mediaan Ervaar de kracht van Omdenken. Tijdens deze workshop leert u omdenken in te zetten bij sollicitaties zodat u nog effectiever kunt solliciteren. De presentatie wordt gegeven door Kenneth Degeling van KC8 Brands.
Mijn ideale klant
7
Woensdag 18 November | 09.30 - 12.00 uur Vrijdag 20 November | 19.30 - 22.00 uur Gemeentehuis Heerhugowaard, Parelhof 1 Heb je als vrijwilliger ook klanten? Hoe ziet de ideale klant er uit? Leer in deze workshop hoe jij zelf communiceert, hoe je klantgericht kunt communiceren en hoe je kunt reageren op weerstand van de klant.
Yoga
8
Woensdag 18 November | 10.00 - 12.00 uur MFA de Horst Vrijdag 20 November | 19.30 - 21.30 uur Wijcentrum de Mediaan Heeft u altijd al eens Yoga willen proberen? Dit is uw kans. In deze les wordt Yoga in haar vorm, inhoud en presentatie voor een brede groep mensen toegankelijk gemaakt. In de Yogales wordt een combinatie van Hatha Yoga, adem oefeningen en ontspanning aangeboden. Heerlijk een uurtje voor JEZELF met AANDACHT voor jouw lichaam en geest! Zin om mee te doen? Trek makkelijk zittende kleding aan, neem een yoga matje en grote handdoek mee.
Mindfull schilderen
9
Donderdag 19 November | 10.00 - 11.30 uur Vrijdag 20 November | 10.00 - 11.30 uur Wijkcentrum de Mediaan Met verf, penseel en een doek gaat u uw ontspanning tegemoet! Een workshop waarbij u even uw geest en lichaam tot rust brengt. Na een simpele meditatie oefening gaan we met waterverf aan de slag. En natuurlijk mag u na afloop uw zelfge maakte schilderij mee naar huis!
10
Een kijkje achter de schermen: De bibliotheek is meer dan u denkt. Donderdag 19 November | 15.00 - 17.00 uur Bibliotheek Kennemerwaard, Parelhof 1A, Heerhugowaard Kom kijken achter de schermen bij de bibliotheek. Wat biedt de bibliotheek nog meer behalve boeken uitleen? En hoe gaat dat in zijn werk? Moet je in de bieb altijd stil zijn? Welke materialen heeft de bieb beschikbaar? U ontvangt een rondleiding met koffie en thee.
DAT IS HEEL NORMAAL
‘Vrijwilligers Bedankt!’ wordt ondersteund door de campagne ‘Dat is heel normaal’. De campagne laat zien hoe vanzelfsprekend oplossingen kunnen zijn. Door er voor elkaar te zijn en zelf het initiatief te nemen wordt het leven gemakkelijker en vaak ook leuker. Kijk voor inspirerende verhalen en voorbeelden ook eens op www.datisheelnormaal.nl. ‘Dat is heel normaal’ is een initiatief van de samenwerkende gemeenten Bergen, Castricum, Heerhugowaard, Heiloo, Langedijk en Uitgeest en wordt mede mogelijk gemaakt met een Provinciale subsidie.
Aanmelden U kunt zich t/m maandag 2 november inschrijven voor één van de activiteiten. Bij voorkeur via de website van MET Heerhugowaard: www.methhw.nl. Via de button ‘Vrijwilligers Bedankt!’ komt u op het digitale inschrijfformulier. U kunt er ook voor kiezen om uw aanmelding per mail te versturen onder vermelding van ‘vrijwilligers bedankt!’ via:
[email protected]. Meldt u zich liever schriftelijk aan? Dat kan ook. Onderstaand vindt u een inschrijfformulier. Dit kunt u ingevuld inleveren bij de informatiebalie van het gemeentehuis, Parelhof 1, 1703EZ Heerhugowaard. Geen telefonische inschrijving mogelijk.
Deelnemer naam adres postcode en woonplaats e-mailadres telefoon naam vrijwilligersorganisatie (i.v.t.) functie/taak in vrijwilligerswerk
Mijn keuze Natuurwandeling (6 km) Empower Yourself Reanimatie / AED Natuurwandeling (3 km) Tablet Café Omdenken bij solliciteren Mijn ideale klant Yoga Mindfull schilderen Een kijkje achter de schermen
1e keuze
2e keuze
14 november 21 november 14 november 17 november & 18 november 17 november 17 november 17 november 19 november 18 november 20 november 18 november 20 november 19 november 20 november 19 november
De gemeente Heerhugowaard, MET Heerhugowaard en de campagne ‘Dat is heel normaal’ wensen u alvast veel plezier en ontmoeten u graag bij een van de activiteiten! Dit programma is tot stand gekomen met medewerking van vele enthousiaste vrijwilligersorganisaties!
