Unita Werdi Rahajeng www.unita.lecture.ub.ac.id
Istilah Usia Lanjut: Lansia Lanjut Usia Manula Manusia Usia Lanjut Usila Usia Lanjut Wulan Warga Usia Lanjut
Dalam persektif psikologi perkembangan masa dewasa akhir
UU No. 13 Tahun 1998 ttg Kesejahteraan Lanjut Usia – pasal 1 ayat 2 seseorang yg berusia 60 tahun ke atas. Dibagi dalam beberapa tahap: • Menurut WHO 1. Elderly 60-74 tahun 2. Old 75-90 tahun 3. Very Old >90 tahun • Menurut Santrock 1. Young Old/Old Age 65-74 tahun 2. Old Old/Late Old Age 75 keatas 3. Oldest Old 85 tahun keatas
• Menyangkut analisis mengenai “mengapa terjadi penuaan..?” • Beberapa teori yang digunakan untuk menganalisisnya, antara lain: 1. Rate-of-Living Theories 2. Free-Radical Theories http://study.com/academy/lesson/theories-of-aging-rate-ofliving-cellular-programmed-cell-death.html
• Dengan penuaan, menahan banyaknya aktivitas, menyimpan energi dan mengurangi metabolisme dapat memperpanjang usia • Dikaitkan dengan kajian pada hewan, misal pada serangga yang tidak terbang akan memperpanjang usia
• teori mikrobiologis tentang penuaan yang menyatakan bahwa orang menua karena bagian dalam metabolisme sel normal mereka memproduksi molekul oksigen yang tidak stabil yang diketahui sebagai radikal bebas. • Molekul ini memantul di dalam sel, merusak DNA dan struktur sel lainnya (Chehab dkk, 2008). • http://www.uccs.edu/Documents/rmelamed/harman_195 6_13332224.pdf
• Biological Aging – perubahan fisik yang menyertai peningkatan usia pada usia lanjut (Suardiman, 2011). • Kajian/Diskusi: 1. Appeareance 2. Sensory Function 3. Vital Function 4. Motorik 5. Reproductive Function 6. Nervous System
• Keriput resiko percepatan keriput adalah paparan sun-ray dan merokok. Bercak-bercak pada kulit • Varises • Rambut yang memutih/kelabu • Kerontokan rambut (tapi tidak pada bagian wajah lelaki) • Tumbuhnya rambut-rambut halus di telinga (laki2) atau dagu (perempuan) • Suara bervolume rendah dan lemah, pengucapan yang kurang akurat sistem pernafasan, laring, otot bicara melemah • Tinggi badan berkurang (laki-laki sekitar 1 inch, perempuan sekitara 2 inch) pengurangan massa tulang • Berat badan bertambah mobilitas dan metabolisme berkurang
• Kekuatan otot tubuh berkurang pesat, utamanya di kaki. • Akibatnya keseimbangan badan berkurang drastic mudah jatuh, keseleo, terpeleset • Massa tulang berkurang drastis. Prosesnya sudah terjadi di masa dewasa awal dan memuncak di masa dewasa akhir • Perempuan lebih cepat mengalami pengurangan massa tulang dibanding laki-laki (khususnya ketika memasuki menopause) • Fakor yang mempengaruhi: genetic dan gaya hidup (misal: alcohol dan rokok) Berkaitan dengan Osteoporosis Patah tulang pada dewasa akhir lebih susah untuk ditanganai dibandingkan masa sebelumnya Sambungan tulang yang melemah osteoarthritis dan rheumatoid arthritis
• Kemampuan sensori yang menurun • Penyakit mata: Katarak – penebalan lensa mata yg menyebabkan penglihatan berkabut, buram, distorsi; Glaukoma – kerusakan saraf optik krn tekanan yg disebabkan penambahan cairan mata. Degenerasi makular – terjadi kemunduran makular retina, berkaitan dg pusat fokus bidang penglihatan. • Penciuman & Perasa – kemampuan untuk mencium & merasakan menurun dpt mengurangi nikmatnya makanan & kepuasan hidup. • Sentuhan & Rasa Sakit – kurang peka terhadap sentuhan terutama bagian bawah (siku, lutut, dsb) dibandingkan bagian atas (pergelangan tangan, pundak, dsb) & kurang sensitif terhadap rasa sakit.
• Cardiovasculer otot jantung yang melemah, kolesterol dan lemak yang menumpuk di pembuluh darah, penebalan kapiler darah. Terkait dengan munculnya gangguan cardiovascular dan hipertensi. Resiko lebih tinggi pada laki-laki. • Respiratory kemampuan bernafas yang berkuang (jumlah udara yang terhirup, kemampuan mengubah O2 menjadi CO2). Penyakit kronisiyang terkait dengan sistem pernafasan misalnya bronchitis. Berkaitan dengan lingkungan sekitar, polusi
• Perempuan: Mengalami climacteric (meninggalkan masa reproduktif ke masa non-reproduktif). Diawali oleh perimenopause diakhiri oleh menopause • Menopause ovarium tidak lagi mematangkan sel telur. Diiringi dengan berbagai gejala, misalnya berkeringat, sulit tidur, menurunnya gairah seks, daerah kemaluan mengering, infeksi kencing • Laki-laki lemah dalam ereksi, kesulitan ejakulasi. Kesuburan masih baik bahkan di usia 80-an. Apa pendapat anda melihat sepasang kakek dan nenek yang masih menikmati kemesraan/intimasi dan bergairah dalam aktivitas seksual?
• Berkurangnya neuron dan bagian-bagiannya. Terbentuknya beberapa bagian, misal neurofibrillary tangles, amyloid plaques berkaitan dengan gejala Alzheimer • Menurunnya beberapa neurotransmitter, misalnya dopamine yang berkaitan dengan Penyakit Parkinson
• Bertambahnya usia, kemungkinan terkena penyakit akan cenderung meningkat. • Penyakit kronis apa saja yang mungkin menggejala di masa dewasa akhir??? • Para ahli gerontologi menyarankan latihan kekuatan & peregangan selain aktivitas aerobik (jalan cepat, mengayuh sepeda statis, angkat beban ringan, dsb.) bagi orang lanjut usia. • Aspek kesehatan fisik menjadi perhatian penting, misalnya dengan pemberian layanan Posyandu Lansia
• Major Depression – gang. Suasana hati, individu merasa tidak bahagia, kehilangan semangat, rendah diri, bosan, kehilangan nafsu makan, tidak bergairah & termotivasi. • Dementia – gang. Neuorolis yg ditandai dg kemunduran fungsi mental seseorang shg kehilangan kemampuan merawat diri sendiri & mengenali dunia sekitar. • Alzheimer – salah satu bentuk dementia, ditandai dg memburuknya memori, penalaran, bahasa, dan fungsi fisik secara bertahap. • Parkinson – jenis dementia yg lain, ditandai dg gemetar pada otot, gerakan yg melambat, dan kelumpuhan sebagian dari wajah.
