PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI 60 METER MELALUI

perpustakaan.uns.ac.id

digilib.uns.ac.id

PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI 60 METER MELALUI PENERAPAN MODEL BERMAIN MEMINDAHKAN KARDUS PADA SISWA KELAS V SD NEGERI WONOTUNGGAL 01 KECAMATAN WONOTUNGGAL KABUPATEN BATANG TAHUN PELAJARAN 2011/2012

SKRIPSI

Oleh : DASUKI NIM: X4710023

FAKULTAS KEGURUAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA commit to user 2012


digilib.uns.ac.id

PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI 60 METER MELALUI PENERAPAN MODEL BERMAIN MEMINDAHKAN KARDUS PADA SISWA KELAS V SD NEGERI WONOTUNGGAL 01 KECAMATAN WONOTUNGGAL KABUPATEN BATANG TAHUN PELAJARAN 2011/2012

Oleh : DASUKI NIM: X4710023

SKRIPSI Ditulis dan diajukan untuk memenuhi syarat mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi Jurusan Pendidikan Olahraga dan Kesehatan

FAKULTAS KEGURUAN ILMU PENDIDIKAN UNIVERSITAS SEBELAS MARET SURAKARTA commit to user 2012

iii


digilib.uns.ac.id

HALAMAN PERSETUJUAN

Skripsi telah disetujui untuk dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan Dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta

Surakarta, …………… 2012

Pembimbing I

Pembimbing II

Drs. Bambang Wijanarko,M.Kes NIP. 19620518 198702 1 001

Djoko Nugroho,S.Pd.M.Or NIP. 119730305 200501 1 001

commit to user

iv


digilib.uns.ac.id

LEMBAR PENGESAHAN

Skripsi ini telah dipertahankan di hadapan Tim Penguji Skripsi Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta dan diterima untuk memenuhi persyaratan mendapatkan gelar Sarjana Pendidikan

Hari Tanggal

: ………….. : ………….. 2012

Tim Penguji Skripsi Nama Terang,

tanda tangan

Ketua

: Waluyo, S.Pd. M.Or

…………………

Sekretaris

: Deddy Whinata K. S.Or., M.Pd.

…………………

Anggota I

: Drs. Bambang Wijanarko,M.Kes

…………………

Anggota II

: Djoko Nugroho,S.Pd.M.Or

…………………

Disahkan oleh Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Dekan

Prof.Dr.H.M. Furqon Hidayatullah,M.Pd commit to user NIP. 19600727 198702 1 001 v


digilib.uns.ac.id

ABSTRAK

Dasuki. PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI 60 METER MELALUI PENERAPAN MODEL BERMAIN MEMINDAHKAN KARDUS PADA SISWA KELAS V SD NEGERI WONOTUNGGAL 01 KECAMATAN WONOTUNGGAL KABUPATEN BATANG TAHUN PELAJARAN 2011/2012. Skripsi. Surakarta : Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta, Juni 2012. Tujuan dari penelitian adalah untuk mengetahui : peningkatan hasil belajar lari cepat pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wanatunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012 melalui penerapan model bermain memindahkan kardus . Penelitian ini adalah penelitian tindakan kelas yang dilaksanakan dalam dua siklus. Setiap siklusnya mempunyai empat langkah, yaitu : perencanaan, pelaksanaan, observasi, dan refleksi. Sumber data penelitian ini adalah siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wanatunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012, dengan jumlah siswa 22 dengan rincian jumlah siswa putri 11 dan siswa putra 11. Dari hasil analisis yang diperoleh, terdapat peningkatan pada hasil belajar siswa dari kondisi awal ke siklus 1 dan siklus 2, baik dari peningkatan nilai ratarata pembelajaran lari 60 meter siswa maupun nilai ketuntasan hasil belajar. Nilai rata-rata pembelajaran lari 60 meter pada rata-rata kondisi awal (45 %) atau ketuntasan nilai rata-rata siswa hanya 8 siswa dari 22 siswa, rata-rata siklus 1 (55 %) atau ketuntasan nilai rata-rata siswa hanya 12 siswa dari 22 siswa dan ratarata siklus 2 (82 %) atau ketuntasan nilai rata-rata siswa mencapai 18 siswa dari 22 siswa, sehingga peningkatan dari kondisi awal ke siklus 2 sebesar (37%), diukur dari KKM sebesar 70.00.

Kata kunci : hasil belajar, lari 60 meter, penerapan model bermain commit to user

vi


digilib.uns.ac.id

MOTTO

Tempatkan cita-citamu yang tinggi, Sebaliknya penantian yang rendah dan tetaplah positif dari hasil yang tidak terduga

commit to user

vii


digilib.uns.ac.id

PERSEMBAHAN

Skripsi ini penulis persembahkan kepada : » Bapak– Ibu, dalam memori perjalanan sambungan ruhku. » Istri tercinta yang selalu memberikan motivasi dan semangat belajar. » Anak-anak tercinta, keberadaanmu memacuku menyelesaikan Skripsi ini. » Adik-adik tersayang – teman-teman tercinta, Bersamamu, sharing di antara kita sungguh memperkaya hati, spiritualitas, intelektualitas. » FKIP Universitas Sebelas Maret Surakarta, tercinta kampus tempat kutimba aneka ilmu untuk kiprah pada bidang Olahraga dan Kesehatan yang penuh Edukasi. » Teman-teman

penjaskesrek

senasib

dan

seperjuangan » Semua pihak yang telah membantu terselesainya skripsi ini » Almamater. commit to user

viii


digilib.uns.ac.id

KATA PENGANTAR

Puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT yang telah memberikan rakhmat dan karunia-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan penyusunan Skripsi dimana kegiatan penelitian ini dilaksanakan di Sekolah Dasar Negeri Wanatunggal 01 kecamatan Wanatunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012. Penulis menyadari bahwa keberhasilan penyusunan Skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak baik langsung maupun tidak langsung. Dalam kesempatan ini, penulis ingin menyampaikan rasa terima kasih yang sebesarbesarnya kepada : 1. Prof. Dr. H. M. Furqon Hidayatullah, M.Pd., Dekan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 2. Drs. H. Mulyono, M.M, Ketua Pendidikan Jurusan Olahraga dan Kesehatan Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta. 3. J. Sukardjo, M.Pd, Ketua Unit PPL Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta 4. Waluyo,S.Pd,M.Or, Ketua Program Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi, Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Sebelas Maret Surakarta 5. Drs. Bambang Wijanarko,M.Kes, sebagai pembimbing I yang telah memberikan motivasi dan arahan dalam penyusunan Skripsi. 6. Djoko Nugroho,S.Pd.M.Or, sebagai pembimbing II yang telah memberikan bimbingan dan pengarahan dalam penyusunan skripsi. 7. Bapak dan Ibu Dosen FKIP JPOK Surakarta yang secara tulus memberikan ilmu dan masukan-masukan kepada penulis. 8. Suteja,S.Pd,

Kepala Sekolah Dasar Negeri Wanatunggal 01 kecamatan

Wanatunggal kabupaten Batang, yang telah memberikan izin untuk mengadakan penelitian di sekolah yang dipimpin. commit to user

ix


digilib.uns.ac.id

9. Bapak dan Ibu serta keluarga tersayang yang telah mencurahkan segenap kepercayaan, kasih sayang, do’a, dukungan moral dan material serta tak henti memberi yang terbaik kepada penulis.. 10. Siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri Wanatunggal 01 kecamatan Wanatunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012 yang telah bersedia menjadi sampel penelitian 11. Berbagai pihak yang tidak mungkin disebutkan satu per satu. Semoga semua yang telah membantu penulis dalam menyusun laporan ini yang tidak dapat disebutkan satu persatu, mendapat pahala yang berlipat ganda dari Tuhan Yang Maha Esa. Akhirnya peneliti mohon ma’af apabila dalam penyampaian tulisan ini terdapat hal yang tidak berkenan di hati para pembaca, bagaimanapun juga segala kekurangan ada pada diri penyusun. Semoga Skripsi ini dapat memberikan manfaat dan menambah wawasan kepada para pembaca. Peneliti berharap saran dan kritik yang bersifat membangun sangat penulis harapkan untuk kesempurnaan Skripsi ini

Wonotunggal, …………….. 2012

Penulis

commit to user

x


digilib.uns.ac.id

DAFTAR ISI Halaman JUDUL ………………………………………………………………

i

PERNYATAAN ……………………………………………………..

ii

PENGAJUAN ………………………………………………………..

iii

PERSETUJUAN …………………………………….……………….

iv

PENGESAHAN …………………………...…………………………

v

ABSTRAK …………………………………………………………...

vi

MOTTO ………………………………………………………………

vii

PERSEMBAHAN ……………………………………………………

viii

KATA PENGANTAR ……………………………………………….

ix

DAFTAR ISI …………………………………………………………

xi

DAFTAR GAMBAR …………………………………………………

xiv

DAFTAR TABEL ………………………………………...………….

xv

DAFTAR LAMPIRAN ………………………………………………

xvi

BAB I PENDAHULUAN A. Latar Belakang Masalah …………………………….…………...

1

B. Rumusan Masalah …………………………...…………………..

6

C. Tujuan Penelitian …………………………...………………..…..

6

D. Manfaat Penelitian ……………………………...………….…….

7

BAB II LANDASAN TEORI A. Tinjauan Pustaka 1. Atletik cabang lari cepat 60 meter………………...……………

8

a. Pengertian Lari …….…………………………….….………

8

b. Teknik Dasar Lari………………………..…….……………

9

2. Pembelajaran ………………………………………...………....

10

a. Konsep Pembelajaran …………………………….………… commit to user

10

xi


digilib.uns.ac.id

b. Hakekat Pembelajaran ………………………….…………...

12

c. Prinsip-prinsip Pembelajaran ………………….....…………

15

3. Media Pembelajaran ……………………………...…....………

17

a. Bermain…… ……...……………………………..………….

18

b. Pendekatan Pembelajaran dengan Model Bermain ...…...….

18

B. Kerangka Berpikir …………………...…………………...…….…

19

BAB III METODE PENELITIAN A. Waktu dan Tempat Penelitian ………………………………......…

21

B. Bentuk Strategi Penelitian ………...…….……….…………..……

21

C. Data dan Sumber Data ………...………………….……...…….….

21

D. Pengumpulan Data ………………..……....…..………...…………

22

E. Uji Validasi Data ……..………….………………………...….…..

23

F. Analisis Data …………........……………………….……………...

24

G. Indikator Kinerja Penelitian ……………………………………….

24

H. Prosedur Penelitian ………………………………………………..

24

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN A. Deskripsi Kondisi Awal (Pra Siklus) …………………….…….…

33

B. Siklus I ………………………………………………….………...

35

1. Pertemuan 1 ……………………………………………..……..

35

2. Pertemuan 2 ……………………………………………..……..

38

3. Pertemuan 3 …………………………………………..………..

42

C. Siklus II …………………………………………………………...

45

1. Pertemuan 1 ………………………………………..…………..

45

2. Pertemuan 2 ………………………………………..…………..

49

3. Pertemuan 3 ………………………………………..…………..

52

commit to user

xii


digilib.uns.ac.id

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN A. Simpulan …………………………………………………...……..

56

B. Implikasi ……………………………….……………………...…..

56

C. Saran ……………………….……………………….....…………..

57

DAFTAR PUSTAKA ……..……………….………...….…..….…….

58

LAMPIRAN - LAMPIRAN

commit to user

xiii


digilib.uns.ac.id

DAFTAR GAMBAR

Halaman Gambar : Pendekatan Pembelajara Gerak dasar Lari ..............…...

12

Gambar 1 : Rangkaian Gerak Jalan Cepat …...…………….......…...

15

Gambar 2 : Rangkaian Gerak Start Jongkok …..................................

15

Gambar 3 : Rangkaian Gerak Lari (Sprint).............…….………...…

16

Gambar 4 : Kerangka Berfikir…………............................................

19

Gambar 5 : Alur Tahapan Siklus penelitian Tindakan Kelas.............

25

commit to user

xiv


digilib.uns.ac.id

DAFTAR TABEL Halaman Tabel 1. Deskripsi data awal hasil belajar lari 60 meter ...…………...

34

Tabel 2. Deskripsi data akhir siklus I hasil belajar lari 60 meter ........

44

Tabel 3. Deskripsi data akhir siklus II hasil belajar lari 60 meter .......

54

Tabel 4. Perbandingan data akhir siklus I dan akhir siklus II hasil belajar lari 60 meter ...............................................................

commit to user

xv

55


digilib.uns.ac.id

DAFTAR LAMPIRAN Halaman Lampiran 1 RPP Siklus 1……………………………………......……

59

Lampiran 2 RPP Siklus 2 ……………………………………….……

69

Lampiran 3 Daftar Absensi …………………………………………..

80

Lampiran 4 Lembar Penilaian Kondisi Awal ……………………...…

81

Lampiran 5 Lembar Penilaian Afektif Siklus I .…………………...…

82

Lampiran 6 Lembar Penilaian Kognitif SiklusI ………………..….…

83

Lampiran 7 Lembar Penilaian Psikomotor SiklusI ………………..…

84

Lampiran 8 Rekapitulasi Penilaian Siklus I …………………...……..

85

Lampiran 9 Lembar Penilaian Afektif Siklus II .………………..……

86

Lampiran 10 Lembar Penilaian Kognitif SiklusII …………..……..…

87

Lampiran 11 Lembar Penilaian Psikomotor SiklusII ………………...

88

Lampiran 12 Rekapitulasi Penilaian Siklus II …………………....…..

89

Lampiran 13 Rekap Hasil Kepuasan Siswa …………………………..

90

Lampiran 14 Rekap Hasil Kepuasan Siswa Siklus I...………………..

91

Lampiran 15 Rekap Hasil Kepuasan Siswa Siklus II…….…………...

92

Lampiran 16 Foto Kegiatan Pembelajaran …………………………...

93

Lampiran 17 Surat Permohonan Izin Penyusunan Skripsi …………...

97

Lampiran 18 Surat Keputusan Dekan FKIP tentang izin penyusunan Skripsi …………………………………………………..

98

Lampiran 19 Surat Permohonan Izin Observasi ……………………...

99

Lampiran 20 Surat Permohonan Izin Penelitian ……………………...

100

commit to user

xvi


digilib.uns.ac.id

BAB I PENDAHULUAN

A. Latar Belakang Masalah Pada pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan pada siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang

tahun

pelajaran

2011/2012,

Terdapat

Standar

Kompetensi:

Mempraktikkan berbagaivariasi gerak dasar kedalam permainan dan olahraga dengan peraturan

yang dimodifikasi serta nilai-nilai yang terkandung di

dalamnya, kompetensi dasar : Mempraktikkan variasi gerak dasar kedalam modifikasi atletik, serta nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran Sebagian besar siswa dapat berlari pada kecepatan relatif tinggi dan dengan mudah dapat mengubah arah larinya. Tahapan pola lari yang sudah matang akan menunjukkan hal-hal esensial berikut ini: 1. Tubuh memelihara sedikit kecondongan ke depan selama pola melangkah. 2. Kedua lengan mengayun dengan sudut yang luas dan disinkronkan secara berlawanan dengan ayunan kaki. 3. Kaki yang menumpu kontak dengan tanah hampir rata dan dekat di bawah titik berat tubuh. 4. Lutut dari kaki yang bertumpu sedikit bengkok setelah kaki tersebut membuat kontak dengan tanah. 5. Pelurusan dari kaki yang bertumpu pada bagian panggul, lutut, dan pergelangan kaki mendorong tubuh ke depan dan ke atas ke arah fase melayang. 6. Lutut yang mengayun bergerak ke depan dengan cepat pada angkatan lutut tinggi, dan secara bersamaan kaki yang lebih rendah membengkok, membawa tumit dekat ke pantat. Pembelajaran lari 60 meter yang penuh dengan suasana keriangan dan kegembiraan bermain yang mempesona dengan berbagai macam variasi gerak, memungkinkan anak untuk menikmati seperti layaknya pada permainan olahraga lain.

Namun substansi pokok lari 60 meter tetap terkandung di dalamnya,

sehingga unsur variasi, irama, pengalaman atletik sarta pengalaman kompetisi tetap terpelihara. commit to user

1


digilib.uns.ac.id

2 Penggunaan alat-alat bantu yang dimodifikasi berupa barang-barang bekas seperti: ban sepeda, bilah bambu, kardus bekas , bangku swedia, tali, dapat membantu menampilkan berbagai variasi gerak dasar lari. Semakin sering dan semakin banyak melakukan, maka akan semakin banyak peluang bagi siswa untuk lebih

cepat

meningkatkan

kesegaran

jasmaninya,

kemampuan

fisiknya,

pengalaman geraknya, pengayaan geraknya efisiensi dan efektivitas geraknya serta otomatisasi gerak siswa. Oleh karena itu berikanlah kesempatan kepada siswa untuk melakukan berbagai kegiatan gerak dasar lari sebanyak mungkin, hingga mereka akan menjadi siswa-siswa yang sehat, segar, terampil serta kaya akan konsep gerak yang diperlukannya. Gerak dominan yang utama dari gerak lari adalah gerakan langkah kaki dan ayunan lengan. Sedangkan aspek lain yang perlu diperhatikan pada saat berlari adalah: kecondongan badan (disesuaikan dengan jenis lari), pengaturan napas, dan harmonisasi gerakan lengan dan tungkai. Sedangkan yang paling menentukan kecepatan lari seseorang adalah panjang langkah x kekerapan langkah. Langkah kaki terdiri dari tahap menumpu dan tahap melayang. Sedangkan gerakan kaki mulai tahap menumpu kemudian mendorong (kaki tolak) sedangkan kaki ayun melakukan gerak pemulihan dan gerak ayunan Pembelajaran nomor lari dapat berhasil dengan baik, maka unsur-unsur bermain harus menjadi pokok pertimbangan penyelenggaraan. Nilai-nilai yang terkandung tersebut seperti dikemukakan Hans Katzenbogner/Michael Medler. (1996). adalah: a.Pengembangan dimensi bermain, b.Pengembangan dimensi variasi gerakan, c.Pengembangan dimensi irama atletik, d.Pengembangan dimensi kompetisi, dan e. Pengembangan pengalaman. Edwin R Guthrie (1886-1959) mengembangkan teori kontinguitas yang menekankan asosiasi antara stimulus dan respon. Kontinguitas (hubungan) mengandung arti bahwa suatu respon yang dibangkitkan oleh situasi stimulus akan di ulang kapanpun stimulus yang sama muncul kembali. Penguatan hubungan antara stimulus dan respon berlangsung dalam suatu percobaan pertama. Dalam perkataan lain dapat dinyatakan bahwa satu pola stimulus akan commit user kuat pada terjadi koneksi yang memperoleh kekuatan asosiasinya yang topaling


digilib.uns.ac.id

3 pertama kali dengan respon yang bersangkutan. Pernyataan ini seolah-oleh suatu hal yang bertentangan bahwa latihan tidak menghasilkan kesempurnaan ketrampilan. Kemampuan gerak dasar merupakan unsur pembentuk keterampilan gerak. Kemampuan gerak dasar merupakan fundamen penting untuk mempelajari suatu keterampilan gerak. Kemampuan gerak mendasari keterampilan, dimana kemampuan tersebut disimpulkan dari tanggapan atau respon tertentu untuk jenis tugas yang tertentu pula. Jadi jelas bahwa, kemampuan gerak mempunyai pertalian dengan keterampilan. Kemampuan gerak dasar merupakan dasar pembentukan keterampilan bermain bola basket. Siswa yang memiliki dasar kemampuan gerak dasar yang baik, akan memiliki kemampuan yang lebih cepat dalam mempelajari keterampilan bermain bola basket. Siswa yang memiliki dasar kemampuan gerak dasar yang baik, relatif lebih cepat dapat mempelajari suatu keterampilan dari pada siswa yang dasar kemampuan gerak dasarnya rendah. Kemampuan gerak dasar juga erat kaitannya dengan kesegaran jasmani dan komponen gerak keterampilan. Komponen kesegaran jasmani dengan komponen gerak keterampilan dan motor ability saling berkaitan erat satu dengan lainnya. Keterampilan gerak olahraga, termasuk keterampilan bermain bola basket sangat dipengaruhi oleh kemampuan gerak dan kesegaran jasmani. Motor ability (kemampuan gerak dasar) merupakan unsur pembentuk keterampilan gerak, sedangkan unsur kesegaran jasmani (fisik) merupakan unsur pendukung berlangsungnya gerak keterampilan. Unsur yang terkandung dalam permainan adalah kegembiraan atau keceriaan. Tanda-tanda menuju ke arah permainan yang menggembirakan tersebut antara lain: a.Menanamkan kegemaran berlomba atau berkompetisi dalam situasi persaingan yang sehat, penuh tantangan dan kegembiraan, b.Unsur kegembiraan dan kepuasan harus tercermin dalam bentuk praktek, dan c.Memberikan kesempatan untuk unjuk kemampuan atau ketangkasan yang dikuasainya. Kompetisi dalam arti yang positif sangat dibutuhkan oleh anak-anak. Atletik to user anak menjadi bosan dan kurang yang berorientasi pada hasil, akancommit memungkinkan


digilib.uns.ac.id

4 kreatif dalam menerima pengalaman gerak. Padahal dengan berorientasi pada pengalaman gerak yang seluas-luasnya akan memberikan kepuasan tersendiri pada diri siswa. Setiap proses pembelajaran yang kita berikan, kita perlu mengetahui kemajuan siswa atau keberhasilan yang kita berikan. Alat ukur keberhasilan suatu proses pembelajaran tidak selalu harus berupa angka atau prestasi yang mereka raih. Namun mungkin akan lebih bijak dan lebih tepat bila kita melihatnya dari beberapa aspek. Antara lain: a.Secara fisik ; adanya peningkatan kemampuan biomotorik siswa seperti menunjukan peningkatan kualitas dalam kekuatan, kecepatan, daya tahan, kelentukan, keseimbangan, kelincahan dan sikap tubuh, b.Secara teknik ; memperlihatkan adanya efisiensi gerak yang lebih baik, memperlihatkan koordinasi gerak yang lebih baik dengan ditunjukkan gerakangerakan yang lebih luwes dan tidak kaku. Serta koordinasi otot dan persendian terlihat lebih baik, menunjukkan adanya efektivitas gerak yang lebih baik. c.Secara psikis ; adanya kemajuan dalam menyenangi kegiatan tersebut, memperlihatkan sikap kesungguhan, menunjukkan sikap tanggung jawab, kerja sama, disiplin, kerja keras, sportivitas yang lebih baik, menunjukkan sikap interaksi yang lebih baik antara sesama siswa maupun dengan masyarakat umum atau lingkungannya, ada tanggung jawab untuk memelihara dan meningkatkan kesehatannya. Data awal yang diperoleh untuk pembelajaran Atletik khususnya materi lari 60 M Pada siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang, adalah 45 % atau hanya 10 siswa yang mempunyai nilai di atas tuntas belajar dari jumlah siswa 22 dengan rincian jumlah siswa putri 11 dan siswa putra 11, sedangkan standar Kreteria Ketuntasan Minimal (KKM) yang ditetapkan adalah 70.00. Terjadinya kegagalan dalam pembelajaran tersebut diatas disebabkan antara lain : 1. Pembelajaran masih menggunakan pola/gaya/cara/metode konvensional belajar dengan paradigma lama yaitu pembelajaran berpusat pada guru sebagai penyampai isi materi pelajaran dan siswa hanya menerima apa yang diberikan commit to user yaitu guru hanya memindahkan oleh guru. 2. Pembelajaran bersifat transformasi


digilib.uns.ac.id

5 ilmu atau materinya kepada siswa dan siswa tidak mempunyai kesempatan dalam mengembangkan

kreasi pikirannya dalam mengembangkan

pembelajaran

berdasarkan pengalamannya. 3. Minimnya media/alat-alat/peraga/sumber belajar dan sejenisnya dalam mengembangkan pembelajaran yang sesuai dengan media yang digunakan sehingga guru mengalami kesulitan dalam memberikan pengembangan pembelajaran 4. Terbelenggu kebiasaan plagiarisme yaitu siswa selalu meniru apa yang dikatakan/diperbuat/dicontohkan guru dalam pembelajaran sehingga siswa kurang mengekplorasi kemampuan pada dirinya dalam mengembangkan sebuah materi sesuai dengan bakat atau pengetahuan yang dimilikinya.

5.Kesulitan

mengeliminasi

rasa

takut

dan

malu

dalam

mengungkapkan pendapat yang siswa miliki sehingga menghambat dalam proses pembelajaran 6. Proses komunikasi dalam pembelajaran berlangsung dalam satun arah saja yaitu guru hanya menyampaikan meteri yang dibutuhkan dalam kompetensinya tetapi tidak mau menerima masukan-masukan yang datangnya dari siswa sehingga siswa hanya menerima apa yang diinformasikan oleh guru. Permasalahan yang ada diatas menjadi permasalahan peneliti bagaimana upaya meningkatkan pembelajaran lari dengan meningkatkan metode mengajar yang bervariasi menurut situasi dan kondisi satuan pendidikan yang ada. Yang terpenting dalam pembelajaran lari untuk kelas atas, unsur yang terkandung harus mempunyai unsur dasar yang baik melalui pendekatan permainan atau perlombaan agar siswa merasa senang dengan pembelajaran lari, dan anak tidak merasa jenuh dalam pembelajaran lari cepat, dan menciptakan suasana kegembiraan dalam pembelajaran lari cepat, dengan harapan pebelajaran lari cepat dapat disenangi Tujuan modifikasi alat bantu pada pembelajaran gerak dasar berlari adalah untuk meningkatkan kemampuan gerak dasar fundamental yang paling banyak

digunakan dalam kehidupan sehari-hari. Meskipun sifatnya sangat

alamiah, dan semua anak normal biasanya sudah menguasai gerakan dasar ini pada usia-usia awal mereka, bukan berarti bahwa tidak

perlu

dilatih. Melatih

gerakan

dasar

tersebut

atau memperbanyak pengalaman anak dalam commit to user berjalan dan berlari, tentunya akan meningkatkan efisiensi dari gerakan itu


digilib.uns.ac.id

6 sendiri, di samping akan membantu anak dalam meningkatkan kekuatan dan daya tahan dari otot-otot yang digunakan. Hal lain yang perlu disadari adalah hakikat

dari

perluasan

yang

mungkin dilakukan ketika gerak dasar ini

dilakukan dengan cara-cara yang berbeda. Anak secara tidak langsung diperkaya perbendaharaan geraknya, sehingga memiliki khasanah gerak dasar yuang juga semakin kaya. Dan ketika hal tersebut dieksplorasi oleh guru dan anak, maka secara langsung atau

tidak langsung, hal itupun berpengaruh kepada

strukturkognitif anak yang semakin banyak menerima rangsang berupa gerak, sehingga semakin memperkaya jalinan tautan natar sinaps di dalam otak anak. Alat yang diperlukan untuk mengarahkan anak pada proses pembelajaran gerak dasar jalan dan lari, banyak peralatan dapat dipergunakan, sehingga mengoptimalkan proses pembelajaran serta pengalaman gerak anak. Alat-alat itu meliputi alat-alat sederhana yang dapat dimanfaatkan secara mudah, karena sering dapat ditemukan di lingkungan sekolah sendiri, seperti kursi, bangku, kapur tulis, atau kalau mau sedikit mencari dapat juga menggunakan tali-tali plastik yang berukuran sedang. Pada dasarnya, pembelajaran pengayaan gerak dasar jalan dan lari serta lokomotor lainnya, dapat dilakukan guru tanpa harus mengeluarkan biaya yang besar dan menggunakan peraltan berstandard tinggi. Semua peralatan dapat dicari, dari barang- barang bekas, seperti kardus berbentuk kotak atau peti, kertas koran, botol-botol aqua bekas

B. Rumusan Masalah Berdasarkan permasalahan latar belakang diatas dapat dirumuskan sebagai berikut : Bagaimana meningkatkan hasil belajar lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012 ? .

C. Tujuan Penelitian Berdasarkan permasalahan yang telah dirumuskan di atas, tujuan penelitian ini adalah : Untuk mengetahui peningkatan motivasi hasil belajar lari 60 meter to user kardus pada siswa kelas V SD melalui penerapan model bermaincommit memindahkan


digilib.uns.ac.id

7 Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012, dengan penerapan modifikasi alat pembelajaran.

D. Manfaat Penelitian 1. Bagi Pendidik mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan khususnya V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012 : a. Memotivasi kreatifitas guru Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012 dalam rangka mencitakan suasana pembelajaran menjadi efektif dan berkualitas b. Untuk meningkatkan kinerja guru Penjasorkes kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang tahun pelajaran 2011/2012 dalam membuat dan mengembangkan metode pembelajaran yang mempermudah dalam memberikan materi ilmu pengetahuan c. Sebagai bahan masukan kepada guru Penjasorkes kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang tahun pelajaran 2011/2012 dalam memilih alternatif pembelajaran yang akan dilakukan pada proses belajar mengajar 2. Bagi Siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang tahun pelajaran 2011/2012, Mempermudah siswa dalam menyerap segala informasi yang disampaikan oleh guru atau pengajar dalam pembelajaran. Sehingga

mampu

meningkatkan

kemampuannya dalam

menguasai teknik ketrampilan dasar lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus 3. Bagi Lembaga Pendidikan SD Negeri Wonotunggal 01 Sebagai bahan asukan, saran, dan informasi terhadap sekolah, instansi, lembaga pendidikan untuk mengembangkan strategi belajar mengajar yang tepat dalam rangka meningkatkan kualitas proses dan kuntitas hasil belajar commit to user siswa


digilib.uns.ac.id

BAB II LANDASAN TEORI

A. Tinjauan Pustaka 1. Lari cepat a. Pengertian Lari Atletik merupakan “ibu” dari semua cabang olahraga,

karena di

dalamnya terkandung unsur-unsur gerak dasar yang dibutuhkan oleh semua cabang olahraga, seperti gerakan jalan, lari, lompat dan lempar. Dilihat dari taksonomi gerak umum, atletik secara lengkap diwakili oleh gerak-gerak dasar yang membangun pola gerak yang lengkap, dari mulai gerak lokomotor, nonlokomotor sekaligus gerak manipulatif. Atletik ditinjau dari jenis keterampilannya dapat dimasukkan ke dalam keterampilan diskrit, serial, dan kontinyu.

Serta jika ditinjau dari pola

lingkungan dimana atletik dilakukan, maka atletik cenderung masuk pada klasifikasi keterampilan tertutup (close skill). Dari struktur pola gerak lokomotor, atletik dapat meningkatkan aspek kekuatan, kecepatan, daya tahan, daya ledak, fleksibilitas dan aspek lainnya. Dihubungkan dengan pola gerak nonlokomotor, atletik mampu mengembangkan aspek kelentukan serta keseimbangan.

Dari pola gerak manipulatif, anak-anak bisa diajarkan

kegiatan-kegiatan seperti : melempar, melompat, melewati rintangan, memanjat dan aspek koordinasi gerak, termasuk rasa kinetik. Atletik merupakan salah satu mata pelajaran Pendidikan Jasmani yang wajib diberikan kepada para siswa mulai dari tingkat Sekolah Dasar sampai tingkat Sekolah Lanjutan Tingkat atas, sesuai dengan SK Mendikbud No. 0413/U/87. Tak terkecuali, di Sekolah Luar Biasapun mata pelajaran atletik merupakan mata pelajaran yang wajib diberikan kepada para siswanya. Banyak kendala dan hambatan agar atletik disukai dan disenangi oleh siswa Salah satu kendala yang sering ditemui di lapangan antara lain adalah kurang tersedianya fasilitas dan perlengkapan untuk kegiatan atletik yang memadai. commit to user

8


digilib.uns.ac.id

9 Masalah lainnya adalah kemampuan guru penjas dalam menyajikan Proses Belajar Mengajar (PBM) atletik yang lebih banyak menekankan pada penguasaan teknik dan berorientasi kepada hasil atau prestasi siswa pada setiap nomor atletik.

b. Teknik Dasar Lari Tujuan utama dari pembelajaran ini bukan untuk meningkatkan prestasi siswa-siswanya.

Namun lebih ditekankan pada upaya untuk memperkaya

gerak-gerak dasar jalan dan lari. Dengan demikian diharapkan mereka akan lebih terampil, efektif dan efisien

dalam menggunakan/memfungsikan

anggota badannya. Karakteristik gerak dan struktur gerak jalan dan lari dalam atletik dapat diuraikan seperti dalam buku Pedoman Lomba Atletik, Seri Jalan dan Lari, (PB PASI, 1996) sebagai berikut: Gerak dasar jalan dan lari dapat dilakukan dengan : * Maju, mundur dan ke samping * Pada lintasan lurus atau lintasan berkelok-kelok. * Cepat dan lambat. * Suara gaduh atau tanpa suara. * Mendaki atau menurun. * Menaiki tangga (tribune) atau menuruni tangga. * Sendirian, berpasangan atau berkelompok. * Bersama anak-anak lain alau melawan anak-anak lain * Menggunakan alat bantu atau tanpa alat bantu * Melewati rintangan * Menggunakan lapangan rumput, lintasan atau lapangan * Di hutan, kebun atau jalan. * Dll. Berbagai gerak dasar jalan dan lari tersebut dapat dilakukan dengan menggunakan alat bantu yang sederhana dan dapat dilakukan dimana saja, kapan saja dan oleh siapapun tak terkecuali oleh anak-anak tunanetra sekalipun commit to user


digilib.uns.ac.id

10 Semakin sering dan semakin banyak melakukan, maka akan semakin banyak peluang bagi siswa untuk lebih cepat meningkatkan kesegaran jasmaninya, kemampuan fisiknya, pengalaman geraknya, pengayaan geraknya efisiensi dan efektivitas geraknya serta otomatisasi gerak siswa. Oleh karena itu berikanlah kesempatan kepada siswa untuk melakukan berbagai kegiatan gerak dasar jalan dan lari sebanyak mungkin, hingga mereka akan menjadi siswa-siswa yang sehat, segar, terampil serta kaya akan konsep gerak yang diperlukannya kelak.

2. Pembelajaran a. Konsep Pembelajaran Mengkaitkan teori-teori bermain dan psikologi dengan pembelajaran Penjas khususnya dalam mencapai tujuan pembelajaran Penjas yang interaktif yang tidak hanya membekali peserta didik dengan keterampilan gerak tetapi juga memberi landasan pada tujuan pembelajaran yang lebih luas. Buku utama yang dikaji adalah: 1) Comunication Games: Participant's Manual (Kruper Karen R: 1973), 2) Play and Learn: 300 Aktivitas Bermain dan Belajar Bersama Anak 3) The Values Book for Children: 500 Five Minute Games (Silberg Jackie: 1995), 4) Educational Psychology for Teachers (Anita E. Wolfolk and Lorraine McCune-Nicholich: 1984) Temuan beberapa penelitian menunjukkan bahwa guru Penjaskes memiliki kompetensi profesional yang terbatas (Komisi IPTEK Or, 1998). Temuan tersebut sama dengan temuan peneliti yang dikumpulkan dari kegiatan observasi dan diskusi mendalam (debt interview) dengan guru-guru Penjaskes di Ambon, Gorontalo, Pekanbaru dan Yogyakarta pada kurun waktu Nopember s/d Desember 2004 (Sriundy, 2004). Kenyataan di lapangan menunjukkan bahwa yang berubah hanya terminologinya sedangkan komponen utama pendidikan lainnya masih sama seperti pembelajaran olahraga. Supaya mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang arah pembelajaran gerak dasar jalan dan lari, maka sebaiknya para guru. Untuk melaksanakan aktivitas pembelajaran pada masing-masing ketunaan beberapa hal kiranya commit to user


digilib.uns.ac.id

11 dipertimbangkan dan disiapkan oleh para geru pendidikan jasmani. Pertimbangan utama adalah terletak pada keadaan atau kondisi siswa kita. Beberapa pertimbangan dalam mengorganisir pembelajaran nomornomor lempar antara lain adalah. * Kenali betul kondisi siswa kita secara umum maupun secara individual. * Pilih materi pembelajaran yang akan kita berikan sesuai dengan keadaan dan kemampuan fisik maupun psikis siswa. * Pilih dan siapkan alat-alat bantu yang akan digunakan yang memenuhi unsur-unsur keamanan dan keselamatan siswa. * Jumlah alat bantu yang memadai (tidak berlebihan dan kekurangan). * Periksa dan siapkan lapangan yang akan digunakan agar aman bagi pemakai maupun orang lain. * Atur dan gunakan formasi yang aman bagi siswa namun dapat mengoptimalkan aktivitas siswa saat melakukan tugasnya. * Berikan kesempatan sebanyak mungkin kepada siswa untuk melakukan aktivitas . * Beri kesempatan pada mereka untuk melakukan inovasi gerak sehingga mereka bisa merasakan dan menemukan sendiri konsep- konsep gerak yang efisien dan efektif. * Lakukanlah bimbingan dan pengawasan yang terus menerus untuk menjaga keselamatan siswa kita. Benda-benda bekas seperti kardus dan sejenisnya bisa digunakan untuk melakukan aktivitas pembelajaran gerak lari. Formasi yang diingikan sangat mungkin kita tata karena alat bantu tersebut mudah untuk dipindah-pindah serta ukurannya relatif sama. Pada gambar selanjutnya diperlihatkan berbagai formasi untuk aktivitas pembelajaran gerak dasar jalan dan lari. Jaraknya bisa diatur sedemikian rupa dan disesuaikan dengan kondisi, kemampuan fisik, keterampilan maupun jenis kelamin siswa. Pendekatan Pembelajaran Gerak Dasar Lari commit to user


digilib.uns.ac.id

12 *

Lari Melewati Box secara bergantian

*

Lari Memindahkan Box secara berpasangan .

*

Lari Memindahkan Box secara bertahap .

*

Lari Beranting Memindahkan Box .

b. Hakikat Pembelajaran Selama ini ada kesan bahwa pembelajaran nomor jalan dan dalam atletik commit to user hanya merupakan seperangkat teknik dasar yang membosankan, monoton dan


digilib.uns.ac.id

13 tak bervariasi. Unsur keriangan dan kegembiraan tidak terungkap dalam pelaksanaan proses belajar mengajar. 1) Pembelajaran jalan dan lari berorientasi bermain Fenomena yang diungkapkan secara filosofis tentang ciri hakiki manusia sebagai mahluk bermain atau “Homo Ludens”, kurang mendapat perhatian dari guru-guru pendidikan jasmani maupun para pelatih , dalam kegiatan mengajar atau membina siswanya. Kenyataan ini merupakan kendala dan sekaligus menjadi tantangan bagi para guru pendidikan jasmani. Bagaimana membangkitkan motivasi siswa, bagaimana mengemas perencanaan tugas ajar nomor jalan dan lari agar dapat diterima dan diperhatikan secara mengikutinya. Permainan

antusias oleh siswa dalam

jalan dan lari dalam atletik tidak berarti

menghilangkan unsur keseriusan, mengabaikan unsur ketangkasan atau menghilangkan substansi pokok materi atletik. Akan tetapi permainan jalan dan lari dalam atletik berisikan seperangkat gerak dasar umum maupun gerak dasar dominan jalan dan lari dalam atletik yang disajikan dalam bentuk permainan yang bervariasi dengan memperkaya perbendaharaan gerak dasar. Kegiatannya didominasi oleh pendekatan eksplorasi dalam suasana kegembiraan dan diperkuat oleh pemenuhan dorongan berkompetisi sesuai dengan tingkat perkembangan anak, baik yang menyangkut perkembangan kognitif, emosional maupun perkembangan geraknya 2) Nilai yang terkandung dalam pembelajaran jalan dan lari. Agar pembelajaran nomor jalan dan lari itu dapat berhasil dengan baik, maka unsur-unsur bermain harus menjadi pokok pertimbangan penyelenggaraan. Nilai-nilai

yang

terkandung

tersebut

seperti

Katzenbogner/Michael Medler. (1996)., adalah: a) Pengembangan dimensi bermain b) Pengembangan dimensi variasi gerakan commit to user c) Pengembangan dimensi irama atletik

dikemukakan

Hans


digilib.uns.ac.id

14 d) Pengembangan dimensi kompetisi e) Pengembangan pengalaman Unsur yang terkandung dalam permainan adalah kegembiraan atau keceriaan. Tanda-tanda menuju ke arah permainan yang menggembirakan tersebut antara lain: § Menanamkan kegemaran berlomba atau berkompetisi dalam situasi persaingan yang sehat, penuh tantangan dan kegembiraan § Unsur kegembiraan dan kepuasan harus tercermin dalam bentuk praktek. § Memberikan kesempatan untuk unjuk kemampuan atau ketangkasan yang dikuasainya. Para ahli pendidikan jasmani telah menelusuri dan menyimpulkan bahwa pada dasarnya aktivitas fisik dalam konteks pendidikan jasmani, kaya akan nilai-nilai kompetisi.

Sehingga di antara mereka telah sepakat bahwa

pendidikan jasmani merupakan salah satu media yang paling ampuh untuk mengarahkan anak dalam menginternalisasi budaya bersaing. Demikian pula dalam pembelajaran nomor jalan dan lari dalam atletik dimana setiap individu akan berhadapan dengan individu lain atau bahkan dengan dirinya sendiri. Karenanya kompetisi dalam arti yang positif sangat dibutuhkan oleh anak-anak. Atletik yang berorientasi pada hasil, akan memungkinkan anak menjadi bosan dan kurang kreatif dalam menerima pengalaman gerak. Padahal dengan berorientasi pada

pengalaman gerak yang seluas-luasnya

akan memberikan kepuasan tersendiri pada diri si anak. Pembelajaran jalan dan lari yang penuh dengan suasana keriangan dan kegembiraan bermain yang mempesona dengan berbagai macam variasi gerak, memungkinkan anak untuk menikmati seperti layaknya pada permainan olahraga lain.

Namun substansi pokok jalan dan lari tetap

terkandung di dalamnya, sehingga unsur variasi, irama, pengalaman atletik sarta pengalaman kompetisi

tetap terpelihara.Tujuan dan manfaat

implementasi pembelajaran jalan dan lari. commit to user


digilib.uns.ac.id

15 c. Prinsip-prinsip Pembelajaran. Supaya mempunyai gambaran yang lebih jelas tentang arah pembelajaran gerak dasar jalan dan lari,

maka sebaiknya para guru mengetahui dulu

rangkaian gerak jalan dan lari itu secara utuh seperti diperlihatkan pada gambar 1, 2 dan 3. Hal tersebut perlu dilakukan agar guru penjas dalam memberikan aktivitas pembelajaran berbagai bentuk gerak dasar jalan dan lari yang tidak terputus dengan tuntutan teknis maupun mekanika gerak.

Gambar 1 : Rangkaian Gerak Jalan Cepat (Buku sumber : Hans Katzenbogner/Michael Medles ;1996),

Berjalan adalah bergerak maju dengan melangkahkan kaki yang dilakukan sedemikan rupa, dimana salah satu kaki selalu berhubungan/kontak dengan tanah. Pada gambar 2 dan 3 diperlihatkan rangkaian gerak start jongkok dan rangkaian gerak lari sprint.

Gambar 2 : Rangkaian Gerak Start Jongkok to user (Buku sumber : Hans commit Katzenbogner/Michael Medles ;1996


digilib.uns.ac.id

16

Gambar 3 : Rangkaian Gerak Lari (Sprint) (Buku sumber : Hans Katzenbogner/Michael Medles ;1996),

Aktivitas gerak dasar jalan dan lari pada dasarnya hampir sama, yaitu didominasi oleh gerak melangkahkan kedua kaki diimbangi oleh gerak ayunan lengan yang harmonis. Jalan dan lari termasuk pada katagori keterampilan gerak siklis. Tujuan dari jalan dan lari adalah menempuh suatu jarak tertentu (tanpa rintangan atau melewati rintangan) secepat mungkin. Gerak dominan yang utama dari gerak lari adalah gerakan langkah kaki dan ayunan lengan. Sedangkan aspek lain yang perlu diperhatikan pada saat berlari adalah: kecondongan badan (disesuaikan dengan jenis /type lari), pengaturan napas, dan harmonisasi gerakan lengan dan tungkai. Sedangkan yang paling menentukan kecepatan lari seseorang adalah panjang langkah x kekerapan langkah. Langkah kaki terdiri dari tahap menumpu dan tahap melayang. Sedangkan gerakan kaki mulai tahap menumpu kemudian mendorong (kaki tolak) sedangkan kaki ayun melakukan gerak pemulihan dan gerak ayunan Kaki tumpu :Mendaratlah pada telapak kaki bagian depan, lurus kedepan. Mata kaki, lutut dan pinggul diluruskan penuh selama tahap mendorong Kaki ayun

:Kaki ditekuk selama masa pemulihan. Lutut angkat ke depan atas pada tahap mengayun

Gerakan kaki. o o

Gerak dorong dari kaki belakang commit to user Kaki mendarat dimulai dengan tumit


digilib.uns.ac.id

17 o Gerakan kaki mendatar bukan melompat Gerakan lengan : Ayunkan lengan ke depan dan ke belakang, ke depan setinggi bahu, ke belakang lewat panggul. Sudut sikut sekitar 90 derajat Gerakan lengan. o Bahu rilex, sikut di ayun pada sudut 90 derajat o Ayunan gerak lengan yang wajar. Gerakan pinggang o Berjalan dengan gerak memutar pada sendi panggul o Sendi panggul yang fleksibel Secara umum gerak dasar dominan lari meliputi : start, gerak lari dan finish. Start pada lari sprint harus dilakukan dengan start jongkok, sedangkan untuk lari jarak menengah dan jauh menggunakan start berdiri. Aba-aba start pada lari sprint ada tiga yaitu “Bersedia-Siap-Ya (tembakan pistol)”. Sedangkan pada lari jarak menengah dan jauh hanya dua yaitu “Bersedia dan Ya”. Tujuan start pada lari sprint adalah meninggalkan start blok secepat mungkin. Karena jarak larinya pendek dan sepanjang jarak lari menggunakan kecepatan maksimum, maka teknik start menjadi salah satu kunci keberhasilan seorang pelari.

3. Media Pembelajaran Beberapa pertimbangan untuk pengembangan pembelajaran tersebut antara lain: Peluang pengembangan alat bantu . o Alat bantu yang akan digunakan untuk aktivitas pembelajaran nomor-nomor lempar masih terbuka untuk diadakan dan dikembangkan.

Pengembangan

tersebut bisa dengan memanfaatkan alat-alat bantu sederhana yang ada di sekitar lingkungan sekolah atau dicari dari lingkungan kita sendiri. o Alat-alat bantu itu bisa dibuat dan diproduksi untuk bisa dijual dan dipasok ke sekolah-sekolah umum. o Atau kalau perlu dengan mengadakan alat bantu modern Peluang pengembangan bentuk dan aktivitas pembelajaran. commit to user


digilib.uns.ac.id

18 o Aktivitas pembelajaran masih sangat terbuka untuk dikemas ditata dan dikembangkan sesuai dengan kondisi dan perkembangan psikis maupun fisik siswa kita. Kita bisa mengurangi atau menambah bentuk kegiatan disesuaikan dengan siswa kita. o Karena pada dasarnya aktivitas pembelajaran tersebut untuk mengembangan kemampuan gerak dasar lempar bukan semata untuk mencapai prestasi, jadi siapapun dia (sebagai siswa) bisa saja melakukan aktivitas tersebut dalam batas-batas keadaan fisik dan psikis mereka. o Cari dan pilihlah bentuk dan aktivitas kegiatan pembelajaran gerak dasar nomor lempar yang sesuai dengan kelainan yang dimiliki oleh siswa kita, agar hasilnya bisa optimal.

a. Bermain Teori-teori tentang upaya meningkatkan kebugaran tubuh telah banyak dikemukakan oleh para pakar. Dalam hubungannya dengan penelitian ini, penulis mencoba menggunakan model pembelajaran beraktivitas jasmani sambil bermain. Aktivitas ini merupakan salah satu metode yang tepat dimana keaktifan dan keterlibatan siswa dalam proses pembelajaran sekalipun sambil bermain mereka sudah melaksanakan kegiatan jasmani sebagai upaya untuk menjaga kebugaran tubuh. Hal ini sangat bagus untuk melatih kemampuan kognitif, psikomotorik dan afektif siswa. Dikemukakan bahwa model pembelajaran dengan pendekatan bermain merupakan variabel bebas (independent variable), sedangkan tingkat kesegaran jasmani siswa sebagai variabel terikat (dependent variable).

b. Pendekatan Pembelajaran dengan Model Bermain Pendekatan bermain adalah salah satu bentuk dari sebuah pembelajaran jasmani yang dapat diberikan di segala jenjang pendidikan. Hanya saja, porsi dan bentuk pendekatan bermain yang akan diberikan, harus disesuaikan dengan aspek yang ada dalam kurikulum. Selain itu harus dipertimbangkan juga faktor commit to user


digilib.uns.ac.id

19 usia, perkembangan fisik, dan jenjang pendidikan yang sedang dijalani oleh mereka. Model pembelajaran dengan pendekatan bermain erat kaitannya dengan perkembangan imajinasi perilaku yang sedang bermain, karena melalui daya imajinasi, maka permainan yang akan berlangsung akan jauh lebih meriah. Oleh karena itu sebelum melakukan kegiatan, maka guru pendidikan jasmani, sebaiknya memberikan penjelasan terlebih dahulu kepada siswanya majinasi tentang permainan yang akan dilakukannya.

B. Kerangka Berfikir. Pembelajaran yang baik adalah pembelajaran yang mempu melibatkan keaktifan

siswa

dalam

proses

pembelajaran.

Siswa

diarahkan

untuk

menyelesaikan masalah yang sesuai dengan konsep yang dipelajari. Permasalahan yang sering terjadi dalam pembelajaran pendidikan jasmani khususnya pada metode atau cara menyampaikan materi pelajaran. Sering kali materi yang diajarkan oleh guru kurang tertanam kuat dalam benak siswa. Khususnya dalam pembelajaran gerak dasar lari 60 meter. Siswa kurang mampu menganalisis gerakan yang telah diajarkan oleh guru, sebab guru hanya menyampaikan materi secara verbal adapun memberikan demontrasi atau contoh kurang dapat ditangkap oleh siswa secara optimal. Guru bukanlah satu-satunya sumber belajar bagi siswa, siswa diberi kesempatan seluas-luasnya untuk mengembangkan kemampuan berfikir dalam menyelesaikan masalah yang sesuai dengan materi pembelajaran Permasalahan umum dalam pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan adalah kurang peran aktif siswa dalam kegiatan pembelajaran. Proses pembelajaran yang berlangsung belum mewujudkan adanya partisipasi siswa secara penuh. Siswa berperan sebagai obyek pembelajaran, yang hanya mendengarkan dan mengaplikasikan apa yang disampaikan guru. Selain itu proses pembelajaran kurang mengoptimalkan penggunaan metode pembelajaran yang dapat merangsang peran aktif siswa Kurang kreatifnya guru yang dapat mempengaruhi rendahnya hasil belajar commit to user dan mengembangkan metode siswa antara lain kurang dalam membuat


digilib.uns.ac.id

20 pembelajaran, guru kurang akan metode-metode pembelajaran, sehingga dalam proses pembelajaran yang dilaksanakan dalam situasi dan kondisi yang monoton, guru hanya menggunakan metode ceramah dan penugasan, dan hanya mengejar materi tersebut dapat selesai tepat waktu, tanpa memikirkan bagaimana pembelajaran tersebut bermakna dan dapat diaplikasikan oleh siswa dalam kehidupan nyata. Secara garis besar kerangka berfikir dalam penelitian tindakan kelas ini dapat dijabarkan dalam diagram berikut ini :

Kondisi awal

Tindak an

Kondisi akhir

guru : kurang mampu mengotrol keadaan siswa pada materi gerak dasar lari 60 meter

Siswa : - Tidak mampu menyerap serta menganalisis materi gerak dasar lari 60 meter yang disampaikan oleh guru - Hasil belajar siswa rendah - Kualitas gerak dasar lari 60 meter melalui menerapan model bermain memindahkan kardus

menerapkan pembelajaran menggunakan alat bantu pembelajaran

Siklus 1 guru dan peneliti meyusun bentuk pengajaran yang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar lari 60 meter, melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

Melalui alat pembelajaran kardus siswa lebih mudah mudah menganalisis gerakan dan meningkatkan penguasaan gerak dasar gerak dasar lari 60 meter, melalui penerapan model bermain memindahkan kardus, sehingga mampu mempraktikannya secara mandiri dan kelompok

Siklus 2: Upaya perbaikan dari tindakan siklus 1 sehingga meningkatkan kemampuan dan ketrampilan gerak dasar lari 60 meter, melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

to userBerfikir Gambarcommit 4. Kerangka


digilib.uns.ac.id

BAB III METODE PENELITIAN

A. Tempat dan Waktu Penelitian 1. Tempat Penelitian : Penelitian Tindakan Kelas ini dilaksanakan di Sekolah Dasar Negeri Wonotungal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang.

2. Waktu Penelitian Penelitian tindakan kelas (Classroom Action Research), penelitian tindakan kelas ini dilaksanakan pada bulan Januari 2012 sampai dengan bulan Maret 2012.

B. Bentuk Strategi Penelitian Subyek Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini adalah siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri Wonotungal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang dengan jumlah siswa 22 dengan rincian jumlah siswa putri 11 dan siswa putra 11

C. Data dan Sumber data 1. Jenis Data Jenis data yang digunakan dalam penelitian tindakan kelas ini adalah data primer, yaitu data yang diperoleh melalui observasi langsung lokasi penelitian, mengenai proses pembelajaran lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012, berupa data aktifitas dan hasil belajar siswa 2. Jenis Variabel Dalam penilaian terdapat satu variabel bebas (independent) dan satu variabel terikat (dependent), yaitu : a. Variabel bebas (independent), yakni variabel yang mempengaruhi variabel lain, variabel bebas dalam penelitian ini adalah : melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

commit to user

21


digilib.uns.ac.id 22

b. Variabel terikat (dependent), yakni variabel yang dipengaruhi oleh variabel lain, variabel terikat dalam penelitian ini adalah : lari 60 meter c. Sumber data dalam penelitian tindakan kelas (PTK) ini adalah sebagai berikut : a. Siswa, untuk mendapatkan data tentang lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012 b. Guru sebagai kolaborator, untuk melihat tingkat keberhasilan optimalisasi penggunaan penerapan alat bantu pembelajaran lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012

D. Pengumpulan Data Adapun teknik pengumpulan data penelitian tindakan kelas ini diantaranya : Tes praktik, observasi lapangan. Menurut H.E Mulyana (2009 : 183) data penelitian kumpulkan dan disusun melalui teknik pengumpulan data meliputi : Sumber data, Jenis data, Teknik pengumpulan data, pengumpulan data, dan instrument yang digunakan. Secara terperinci teknik pengumpulan data pada penelitian dapat dideskripsikan dalam table berikut : No

Jenis Data

Subyek

Teknik Pengumpulan Data

1

2

3

4

5

Unjuk kerja ketrampilan lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

Tes ketrampilan lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

1

2

Aktivitas belajar lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

Hasil belajar lari 60 meter melalui penerapan model bermain

Siswa Unjuk kerja lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

Siswa

Afektif

commit to user

Insrumen

Pedoman observasi pelaksanaan kemampuan gerak dasar lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus Skala sikap melalui observasi lapangan (sesuai dengan rubric penilaian aspek afektif pada RPP)



memindahkan kardus Kognitif

Psikomotor

Soal tes (sesuai dengan rubric penilaian aspek kognitif pada RPP) Unjuk kerja praktik yang meliputi kemampuan teknik dasar lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus

Data yang dikumpulkan dalam penelitian ini meliputi informasi tentang keadaan siswa dilihat dari aspek kuantitatif dan kualitatif. Aspek kuantitatif yakni hasil pengukuran ketrampilan lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012. Sedangkan aspek kualitatif didasarkan atas hasil pengamatan dan catatan pembelajaran selama penelitian berlangsung

E. Uji Validasi Data Cara untuk menembangkan validasi data penelitian. Trianggulasi merupakan cara yang paling umum digunakan bagi peningkatan validasi data dalam penelitian. Trianggulasi yang digunakan, yaitu : 1. Trianggulasi data; 2. Trianggulasi sumber; 3. Trianggulasi metode Validasi data PTK ini manggunakan : 1. Trianggulasi data yaitu data yang sama akan lebih mantap kebenarannya bila digali dari beberapa sumber data yang berbeda. 2. Trianggulasi sumber yaitu mengkroscekkan data yang diperoleh dengan informan atau nara sumber yang lain baik dari siswa, guru lain atau pihakpihak yang lain (Kepala Sekolah, rekan guru, orang tua/wali murid) 3. Trianggulasi metode yaitu mengumpulkan data dengan metode yang berbeda agar hasilnya lebih mantap (metode observasi, dan tes) sehingga didapat hasil yang akurat mengenai subyek. commit to user



F. Analisa Data Analisa data yang digunakan dalam penelitian tindakan kelas ini adalah Deskripsi kualitatif. Analisis data kualitatif menurut Bogdan dan Biklen (dalam Lexy J Moleong, 2007 : 248) adalah upaya yang dilakukan dengan jalan bekerja dengan data, mengorganisasikan data, memilah-milahnya dengan satuan yang dapat dikelola, mengsintetiskan data, mencari dan memutuskan pola, menemukan apa yang penting dan apa yang dipelajari juga memutuskan apa yang dapat diceritakan kepada orang lain

G. Indikator Kinerja Penelitian Penelitian tindakan kelas ini adalah untuk mengukur sejauhmana hasil belajar lari 60 meter melalui penerapan modifikasi alat bantu kaedus, dan untuk mengetahui serta mengukur sejauhmana aktivitas guru dan siswa dalam kegiatan pembelajaran pendidikan jasmani. Untuk melihat hasil belajar dari sebuah proses dapat dilihat dari pencapaian hasil yang sudah dilaksanakan dengan hasil yaitu 84.% dapat dikatakan berhasil tuntas.

H. Prosedur penelitian Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian Tindakan Kelas (PTK) atau Classroom Action Research (CAR). Menurut Supandi (2008 : 104) yakni penelitian tindakan yang diawali dengan perencanaan (planning), penerapan tindakan (action), mengobservasi dan mengevaluasi tindakan (observation and evaluation), dan melakukan refleksi (reflecting), dan seterusnya sampai perbaikan atau peningkatan yang diharapkan tercapai (criteria keberhasilan). Penjelasan pengenai alur penelitian tindakan tersebut dipaparkan melalui penjelasan sebagai berikut: 1. Perencanaan (Planning) adalah tahap dimana dijelaskannya apa, mengapa, kapan, dimana, oleh siapa, dan bagaimana penelitian itu dilakukan 2. Penerapan tindakan (Action) adalah tahap implementasi atau pelaksanaan rencana yang telah disusun pada tahap perencanaan sebelumnya. commit to user



3. Observasi dan Evaluasi Tindakan (observation and evaluation) adalah tahap pengamatan dan evaluasi atas tindakan yang telah dilakukan selama penelitian berlangsung. 4. Refleksi (reflecting) adalah tahap pengungkapan kembali hasil observasi dan evaluasi dala penerapan tindakan dalam diskusi, sehingga dapat digunakan untuk merancang program penelitian siklus berikutnya. Keempat tahap yang telah dipaparkan diatas tersebut merupakan rancangan tindakan dalam satu siklus penelitian, pada siklus berikutnya rancangan program penelitian yang digunakan berpedoman pada hasil refleksi yang dihasilkan pada siklus sebelumnya, begitu seterusnya hingga target penelitian tercapai. Tahapan siklus pada Penelitian Tindakan Kelas (PTK) ini dapat diterangkan melalui gambar sebagai berikut : Tahap I Perencanaan Tahap III Refleksi

SIKLUS I

Tahap II Pelaksanaan dan Observasi

Tahap I Perencanaan Tahap III Refleksi

SIKLUS II

Tahap II Pelaksanaan dan Observasi

Gambar 5. Alur Tahapan Siklus penelitian Tindakan Kelas

Prosedur penelitian adalah langkah-langkah yang harus dilalui oleh peneliti dalam nenerapkan metode yang akan digunakan dalam penelitian. Dalam Penelitian Tindakan Kelas ini akan dilaksanakan tindakan yang berlangsung secara terus menerus pada subyek penelitian Langkah-langkah Penelitian Tindakan Kelas (PTK) secara prosedurnya commit to user dilaksanakan secara partisipasif atau kolaborator antara (guru, dengan tim lainnya)



bekerja sam, mulai dari tahap orientasi hingga penyusunan rencana tindakan dalam siklus pertama, diskusi yang bersifat analik kemudian dilanjutkan dengan refleksi-evaluatif atas kegiatan yang dilakukan pada siklus pertama, untuk kemudian mempersiapkan rencana modifikasi, koreksi atau pembetulan, dan menyempurnakan pada siklus berikutnya Untuk memperoleh hasil penelitia tindakan seperti yang diharapkan, prosedur penelitian secara keseluruhan meliputi tahap-tahap sebagai berikut: 1. Tahap persiapan survey awal Kegiatan yang dilakukan pada tahao ini adalah mengobservasi sekolah atau kelas yang akan dijadikan sebagai tempat Penelitian Tindakan Kelas. Meninjau bagaimana pelaksanaan pembelajaran lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus diterapkan dalam sekolah 2. Tahap seleksi informen, penyiapan instrument, dan alat Kegiatan yang dilakukan pada tahap ini, adalah : a. Menentukan subyek penelitian b. Menyiapkan metode dan instrument penelitian serta evaluasi 3. Tahap pengumpulan data atau tindakan Pada tahap ini dilakukan pengumpulan dan tabulasi data penelitian yang terdiri atas : a. Hasil kondisi awal ketrampilan lari 60 meter b. Kemampuan siswa terhadap proses pembelajaran c. Pelaksanaan pembelajaran d. Partisipasi dan keaktifan siswa 4. Tahap analisis data Dalam tahap ini analisis data dikumpulkan yaitu dengan deskriptif kualitatif. Teknik analisis tersebut dilakukan karena data yang terkumpul berupa uraian deskripstif tentang perkembangan belajar serta tes ketrampilan lari 60 meter. Serta tes lari 60 meter yang dideskripsikan melalui hasil Kualitatif 5. Tahap penyusunan laporan Pada tahap ini disusun laporan pelaksanaan Penelitian Tindakan Kelas dari awal survey hingga menganalisis data yang dilakukan dalam penelitian commit to user



6. Deskripsi tiap siklus Tujuan yang ingin dicapai dalam penelitian ini adalah peningkatan penguasaan lari 60 meter melalui penerapan model bermain memindahkan kardus pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012. Setiap tindakan upaya pencapaian tujuan tersebut dirancang dalam satu unit sebagai satu siklus. Setiap siklus terdiri dari empat tahap yaitu 1. Perencanaan tindakan; 2. Pelaksanaan tindakan; 3. Observasi dan interprestasi; 4. Analisis dan refleksi untuk perencanaan siklus berikutnya

Pra Siklus 1. Tahap perencanaan Perencanaan dalam kegiatan penelitian ini antara lain : a. Menentukan kelas yang akan menjadi subyek penelitian, dalam hal ini kelas V b. Menyusun alat evaluasi untuk pengambilan data. c. Menyusun lembar observasi d. Menyusun angket

2. Tahap pelaksanaan dan observasi a. Pendahuluan Kegiatan pendahuluan meliputi menyiapkan siswa baris, berdo’a, presensi, menginformasikan kompetensi dasar, tujuan yang hendak dicapai, indicator keberhasilan, materi pembelajaran, metode pembelajaran. Kemudian dilanjutkan dengan melakukan pemanasan dan peregangan b. Kegiatan Inti 1) Penilaian tahap pertama/pre tes (pra siklus) Untuk mengetahui kondisi awal subyek penelitian dalam hal ini adalah siswa kelas V tentang prestasi lari 60 meter 2) Pelaksanaan dan observasi a) Secara perorangan siswa lekakukan gerakan ketrampilan lari 60 commit to user meter,



b) Secara perorangan siswa melakukan start awal lari 60 meter c) Secara perorangan siswa melakukan lari 60 meter d) Aspek yang dinilai (1) Posisi kaki saat melakukan start awal (2) Posisi saat posisi lari (3) Posisi saat mengayunkan lengan (4) Posisi saat melangkahkan kaki (5) Posisi saat garis finish/sampai pada garis akhir (6) Setiap aspek penilaian diberi skor 1 sampai 4, adapun nilainya adalah jumlah skor dibagi 12. Skor maksimal adalah 12 c. Kegiatan Akhir Siswa dikumpulkan, dibariskan kemudian diberitahu hasil tes penilaian yang telah dilakukan. Agar mereka mengetahui kemampuan lari 60 meter. Dan siswa disuruh mengisi angket sikap dan menjawab pertanyaanpertanyaan konsep lari 60 meter.

3. Observasi Kegiatan observasi dilakukan selama pelaksanaan pembelajaran lari 60 meter oleh kolaborator mencatat hal-hal penting dalam proses pembelajaran. Setelah proses pembelajaran selesai peneliti dan kolaborator mengadakan pertemuan untuk mengadakan diskusi membahas kegiatan yang baru saja berlangsung. Dalam pertemuan ini dievaluasi tentang kelemahan dan kelebihan jalannya proses pembelajaran. Peneliti dan kolaborator saling bertukar pikiran, memberikan masukan untuk perbaikan selanjutnya. Dan menjadi bahan perencanaan dalam siklus I

Siklus ke. I 1. Tahap perencanaan Pada tahap ini peneliti dan guru kelas menyusun scenario pembelajaran yang terdiri dari : a. Menyusun Rencana Program Pembelajaran (RPP) lari 60 meter commit to user b. Menyusu instrument tes ketrampilan lari 60 meter



c. Menyusun lembar penilaian dan hasil pembelajaran d. Menyusun lembar observasi e. Menyiapkan lembar tes f. Menyiapkan peralatan yang diperlukan dalam pembelajaran g. Menyiapkan tempat pelaksanaan h. Sosialisasi kepada subyek.

2. Tahap pelaksanaan dan Observasi a. Pendahuluan Kegiatan pendahuluan meliputi menyiapkan siswa baris, berdo’a, presensi, menginformasikan kompetensi dasar, tujuan yang hendak dicapai, indicator keberhasilan, materi pembelajaran, metode pembelajaran. Kemudian dilanjutkan dengan melakukan pemanasan dan peregangan b. Kegiatan Inti 1) Penilaian tahap pertama/pre tes (pra siklus) Untuk mengetahui kondisi awal subyek penelitian dalam hal ini adalah siswa kelas V tentang prestasi lari 60 meter 2) Strategi pelaksanaan dengan menggunakan model peragaan dan penugasan a) Guru memberikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator gerak lari cepat. b) Siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya. c) Siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar d) Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri. e) Bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi

waktunya,

maka

mereka

diberi

kesempatan

untuk

memperbaiki target waktu. f) Bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba lari commit to user cepat dengan dilombakan dengan teman sekelasnya.



g) Guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan. h) Guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan. i) Siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya j) Siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat. k) Siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indicator yang telah ditentukan. l) Memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. c. Kegiatan Akhir Siswa dikumpulkan, dibariskan kemudian diberitahu hasil tes penilaian yang telah dilakukan. Agar mereka mengetahui kemampuan lari 60 meter. Dan siswa disuruh mengisi angket sikap dan menjawab pertanyaan-pertanyaan konsep lari 60 meter.

3. Observasi Kegiatan observasi dilakukan selama pelaksanaan pembelajaran lari 60 meter oleh kolaborator kolaborator yang bertindak sebagai observer. Setiap kemajuan yang terjadi pada siswa maupun suasana kelas dicatat

4. Refleksi Setelah data yang diperoleh dianalisis dan digunakan sebagai bahan refleksi. Refleksi dilakukan dengan melihat data penilaian kondisi awal dengan data prestasi belajar pada siklus I. jika keberhasilan atau indicator ini tercapai berdasarkan kesepakatan peneliti dan kolaborator maka PTK dilanjutkan ke siklus II

commit to user



Siklus II 1. Tahap perencanaan Kelemahan-lekemahan yang muncul pada siklus I didiskusikan bersama dengan observer yang bertindak sebagai kolaborator, untuk mencari cara yang dapat meningkatkan proses pembelajaran baik dalam prestasi belajar dan motivasi

2. Tahap pelaksanaan dan Observasi a. Pendahuluan Kegiatan pendahuluan meliputi menyiapkan siswa baris, berdo’a, presensi, menginformasikan kompetensi dasar, tujuan yang hendak dicapai, indicator keberhasilan, materi pembelajaran, metode pembelajaran. Kemudian dilanjutkan dengan melakukan pemanasan dan peregangan b. Kegiatan Inti 1) Pelaksanaan dan observasi a) Guru mengatur siswa agar melakukan barisan sesuai denga urutan barisannya untuk melakukan kegiatannya. b) Guru memberikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator gerak lari 60 meter. c) Siswa mempelajari tugas ajar dan indikator keberhasilannya. d) Siswa memperkirakan waktu yang diperlukan untuk mencapai ketuntasan tugas ajar e) Siswa melaksanakan tugas ajar sesuai dengan target waktu yang telah ditentukan sendiri. f) Bagi siswa yang belum mampu mencapai target belajar sesuai dengan alokasi

waktunya,

maka

mereka

diberi

kesempatan

untuk

memperbaiki target waktu. g) Bagi siswa yang telah berhasil mencapai target sesuai dengan waktu atau lebih cepat, maka mereka diberi kesempatan untuk mencoba lari 60 meter dengan dilombakan dengan teman sekelasnya. h) Guru mengatur siswa agar berpasang-pasangan. commit to user



i) Guru membagikan bahan ajar, yang berisi deskripsi tugas dan indikator tugas gerak kepada setiap pasangan. j) Siswa mempelajari tugas gerak dan indikator keberhasilannya. k) Siswa membagi tugas, siapa yang pertama kali menjadi pelaku dan siapa yang menjadi pengamat. l) Siswa melaksanakan tugas gerak, dan berganti peran bilamana pelaku sudah berhasil menampilkan gerak sesuai dengan indicator yang telah ditentukan. m) Memfasilitasi peserta didik melakukan kegiatan yang menumbuhkan kebanggaan dan rasa percaya diri peserta didik. 2) Kegiatan Akhir Siswa dikumpulkan, dibariskan kemudian diberitahu hasil tes penilaian yang telah dilakukan. Agar mereka mengetahui kemampuan lari 60 meter. Dan siswa disuruh mengisi angket sikap dan menjawab pertanyaan-pertanyaan konsep lari 60 meter.

3. Observasi Kegiatan observasi dilakukan selama pelaksanaan pembelajaran lari 60 meter oleh kolaborator kolaborator yang bertindak sebagai observer. Setiap kemajuan yang terjadi pada siswa maupun suasana kelas dicatat

4. Refleksi Berdasarkan hasil pengamatan tersebut, peneliti dan kolaborator melakukan refleksi terhadap pelaksanaan siklus II dan menyusun rencana ulang untuk memasuki siklus III. Tetapi jika pada akhir siklus II ini telah terjadi pencapaian indicator akhir, maka siklus III tidak diperlukan lagi. Akhir siklus II ini peneliti dan kolaborator melakukan refleksi secara komprehensif dan membuat kesimpulan analisis bahwa action/tindakan yang dilakukan telah berhasil meningkatkan proses dan hasil pembelajaran pensisikan jasmani.

commit to user


digilib.uns.ac.id

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

A. Deskripsi Kondisi Awal (Pra Siklus) Sebelum melaksanakan proses penelitian tindakan kelas, terlebih dahulu peneliti melakukan kegiatan survey awal untuk mengetahui keadaan nyata yang ada di lapangan. Hasil kegiatan survey awal tersebut adalah sebagai berikut : 1. Siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012 Yang mengikuti materi pembelajaran lari 60 meter, adalah dengan jumlah siswa 22 dengan rincian jumlah siswa putri 11 dan siswa putra 11, hanya 10 siswa dilihat dari proses pembelajaran lari 60 meter dapat dikatakan proses pembelajaran dalam kategori belum berhasil. 2. Siswa kurang memiliki perhatian dan motivasi dalam pembelajaran lari 60 meter , sebab guru kurang kreatif dalam mengajar lari 60 meter. 3. Dari hasil pengamatan yang dilakukan diperoleh informasi bahwa siswa cenderung sulit diatur saat materi lari 60 meter berlangsung. Saat mengikuti materi lari 60 meter, siswa menunjukkan sikap seenaknya sendiri, tidak memperhatikan penjelasan guru, tidak memperhatikan pelajaran dengan sepenuhnya, ada yang berbicara dengan teman, bahkan ada yang bermain sendiri dengan temannya.. 4. Guru kesulitan menemukan model pembelajaran lari 60 meter yang baik dan benar. Seringkali contoh yang disampaikan oleh guru melalui peragaan langsung, kurang dapat dicermati oleh siswa secara baik, sebab siswa kurang dapat melihat kondisi gerakan lari 60 meter yang diperagakan oleh guru, baik karena kurangnya antusiasme siswa atau contoh gerakan kurang dapat dipahami oleh siswa. 5. Guru kurang bisa mnarik perhatian siswa dalam pembelajaran lari 60 meter. Guru kurang kreatif untuk membuat cara agar siswa tertarik dan senang mengikuti materi lari 60 meter commit to user

33



6. Guru sedikit kesulitan menemukan pendekatan pembelajaran yang baik dan tepat kepada siswa. Pembelajaran yang monoton atau konvensional mengakibatkan motivasi belajar siswa menurun, sehingga akan berdampak pada rendahnya kemampuan lari 60 meter. Sebelum melakukan pelaksanaan tindakan maka peneliti dan kolaborator melakukan pengambilan data awal penelitian. Ini dimaksudkan untuk mengetahui kondisi awal keadaan siswa pada materi lari 60 meter pada siswa V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012. Adapun deskripsi data yang diambil adalah hasil belajar lari 60 meter siswa V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012 Kondisi awal hasil belajar lari 60 meter pada siswa V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012, sebelum diberi tindakan modifikasi media pembelajaran disajikan dalam bentuk tabel sebagai berikut : Tabel 1. Deskripsi data awal hasil belajar lari 60 meter pada siswa kelas V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012 Rentang Nilai 80 - 85 76 - 79 70 - 75 66 - 69 60 - 65

Jml Presentase (%) Siswa Baik Sekali Tuntas 0 0 Baik Tuntas 0 0 Cukup Tuntas 10 45 Kurang Tidak Tuntas 3 14 Kurang Sekali Tidak Tuntas 9 41 ∑ 22 100 Berdasarkan hasil deskripsi rekapitulasi data awal sebelum diberikan Ket

Kreteria

tindakan maka dapat dijelaskan bahwa mayoritas siswa belum menunjukkan hasil belajar yang baik, dengan presentase ketuntasan belajar 45 % siswa atau hanya 8 siswa yang mengalami ketuntasan diatas KKM yang ditetapkan yaitu 70.00.Melalui deskripsi data awal yang telah diperoleh tersebut masing-masing aspek menunjukkan kriteria keberhasilan pembelajaran yang kurang. Maka to user kualitas pembelajaran materi lari disusun sebuah tindakan untukcommit meningkatkan



60 meter pada siswa V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012, melalui menerapan modifikasi pembelajaran. Pelaksanaan tindakan akan dilakukan sebanyak 2 siklus, yang masing-masing siklus terdiri atas 4 tahapan, yakni : (1) Perencanaan, (2) pelaksanaan Tindakan, (3) Observasi dan interprestasi, (4) Analisis dan Refleksi.

B. Siklus 1 1. Pertemuan 1 a. Perencanaan Tindakan Perencanaan tindakan pada siklus 1 pertemuan 1 pada pada hari Selasa, 8 Mei 2012, sebagai berikut : 1) Peneliti melakukan analisis kurikulum untuk mengetahui kompetensi dasar yang akan disampaikan kepada siswa dalam pembelajaran penjasorkes. 2) Membuat rencana pembelajaran dengan mengacu pada tindakan (treatment) yang diterapkan dalam PTK, yaitu penerapan modifikasi pembelajaran untuk lari 60 meter 3) Menyiapkan media yang diperlukan untuk membantu pengajaran. 4) Menyusun lembar pengamatan pembelajaran

b. Tahap Pelaksanaan Tahap pelaksanaan dilakukan dengan melakukan skenario pembelajaran yang telah direncanakan, sebagai berikut : 1) Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum; b) Melakukan pemanasan 1) Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum b) Melakukan pemanasan Pemanasan dikemas dalam bentuk permainan yaitu pulang kerumah commit to user dengan cepat.



Seluruh siswa dibariskan menjadi 4 syaf. Masing-masing syaf ditentukan disudut mana yang menjadi rumahnya. Tugas siswa berlari-lari keliling ditengah lapangan. Jika ada bunyi peluit, siswa harus segera kembali menuju ke rumah yang telah ditentukan. Setelah tiba di rumah, mereka bertugas membentuk lingkaran. Pemenangnya adalah kelompok yamg paling cepat membentuk lingkaran. 2) Inti Pelajaran a) Memberi penjelasan materi yang akan diberikan b) Siswa melakukan gerak dan teknik dasar lari 60 meter. Siswa dibagi menjadi 2 regu. Siswa lari melewati beberapa kardus yang sudah tersusun, kemudian kembali lewat sebelah kiri dan berlari zig-zag melewati bendera dan kembali ke barisan dan menempati tempat yang paling belakang c) Siswa dibagi du sap dengan jarak masing-masing 2 rentang lengan. Siswa melakukan latihan lari 60 meter dengan bantuan kardus d) Siswa mencoba melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter yang diganti dengan fiber e) Siswa melakukan rangkaian lari 60 meter dengan pendekatan modifikasim alat pembelajaran, kemudian siswa melakukan rangkaian gerakan secara keseluruhan. Siswa melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter sesuai daftar urut absen dan diambil hasil belajar/penilaian yang sudah ditunjukkan oleh siswa sebagai bahan evaluasi pada siklus I 3) Penutup Melaksanakan penenangan/pendinginan a) Siswa dikumpulkan membentuk lingkaran b) Melakukan pendinginan dengan cara melemaskan semua anggota tubuh yang dipimnpin oleh guru dan di ikuti oleh siswa c) Setelah pendinginan dilakukan evaluasi mengenai hasil belajar yang sudah diperoleh siswa dan mengumumkan siapa siswa yang berhasil dan siapa siswa yang masih belum berhasil dalam pembelajaran. commit to user d) Berdo’a kemudian dibubarkan.



c. Observasi dan Interprestasi Pada langkah observasi dan interprestasi ini dilakukan oleh peneliti dan guru kolaborasi saat proses pembelajaran berlangsung. Adapun hasil observasi menyimpulkan bahwa : Siswa terluhat

senang dengan pembelajaran

melalui penerapan

modifikasi pembelajaran yang diberikan. Hal ini terlihat dari sikap siswa yang begitu semangat dan antusias saat pembelajaran berlangsung. 1) Pemansan. Saat pemanasan siswa terlihat senang dan gembira dengan pemanasan yang dikemas dengan cara permainan. Siswa sangat antusias melakukan pemanasan karena mereka merasa ada yang berbeda dari pemanasan yang mereka lakukan biasanya. 2) Inti Pada saat pembelajaran inti siswa nampak senang dengan penyajian materi melalui penerapan modifikasi pembelajaran yang diberikan. Hal ini dapat dilihat dari sikap antusias siswa saat pembelajaran berlangsung dan pertanyaan siswa yang cenderung penasaran menanyakan gerakan apa lagi yang akan dilakukan. Siswa masih sedikit malu terutama siswa perempuan tetapi setelah gerakan tersebut dilakukan secara bergantian menurut urutan absen, siswa nampak antusias dan malah saling berebut untuk menunjukkan kemampuan mereka. Pada pembelajaran lari 60 meter melalui penerapan modifikasi pembelajaran dilakukan, secara keseluruhan siswa tampak senang karena gerakan yang dilakukan ini cukup membuat siswa merasa tertantang dan berani melakukan unjuk kerjanya.

d. Analisis dan Refleksi Adapun keberhasilan dan kegagalan yang terjadi pada pertemuan pertama adalah sebagai berikut : 1) Keberhasilan guru/siswa Pembelajaran melalui penerapan modifikasi pembelajaran dapat memotivasi commit to user siswa untuk belajar dan mengulangi lagi pelajaran tersebut. Pendekatan



penggunakan modifikasi pembelajaran lebih menantang siswa untuk belajar melakukan gerakan lari 60 meter karena model modifikasi pembelajaran bersifat kompetisi dan bermain sehingga siswa tidak merasa bosan dalam mengikuti pembelajaran dan merasa ada tantangan tersendiri untuk mengikuti pembelajaran 2) Kendala yang dihadapi guru Untuk mendorong siswa agar lebih aktif dalam melakukan pembelajaran, sebaiknya peneliti memberikan reward kepada siswa, misalnya berupa pujian seperti : bagus, baik sekali, tepat sekali, bagus sekali, dan lain sebagainya. 3) Rencana perbaikan. Berdasarkan hasil analisis dalam pembelajaran pada pertemuan pertama maka perlu ada perbaikan-perbaikan pada pertemuan berikutnya, antara lain: a) Agar siswa tidak salah dalam melakukan setiap gerakan pada kegiatan pembelajaran tersebut, maka peneliti memberikan penjelasan cara bermain dengan benar dalam pembelajaran lari 60 meter b) Siswa yang dirasa kurang berhasil pada pertemuan pertama akan diberikan perhatian yang lebih intensif pada pertemuan berikutnya. Peneliti harus tetap memberikan pemahaman dan motivasi pembelajaran yang beroriantasi pada modifikasi alat pembelajaran.

2. Pertemuan 2 a. Perencanaan Tindakan Perencanaan tindakan pada siklus 1 pertemuan 1 pada pada hari Selasa, 15 Mei 2012, sebagai berikut : 1) Peneliti melakukan analisis kurikulum untuk mengetahui kompetensi dasar yang akan disampaikan kepada siswa dalam pembelajaran penjasorkes. 2) Membuat rencana pembelajaran dengan mengacu pada tindakan (treatment) yang diterapkan dalam PTK, yaitu penerapan modifikasi pembelajaran untuk lari 60 meter commit to usermembantu pengajaran. 3) Menyiapkan media yang diperlukan untuk



4) Menyusun lembar pengamatan pembelajaran

b. Tahap Pelaksanaan Tahap pelaksanaan dilakukan dengan melakukan skenario pembelajaran yang telah direncanakan, sebagai berikut : 1) Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum; b) Melakukan pemanasan Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum b) Melakukan pemanasan Pemanasan dikemas dalam bentuk permainan yaitu Berhadapan dan Membelakangi Seluruh siswa dibariskan menjadi 2 syaf di tengah-tengah lapangan. Masing-masing siswa saling berhadapan dan dilanjutkan dengan membentuk lingkaran dengan bergandengan tangan satu dengan lainnya. Tugas siswa lain berlari keliling lapangan dengan bernyanyi gembira, mereka mendengarkan suara peluit guru. Bila guru membunyikan peluit 1 kali maka siswa harus membentuk pasangan 3 orang sambil bergandengan tangan dan berhadapan. Jika guru membunyikan peluit 2 kali maka siswa membentuk pasangan sebanyak 3 orang sambil berpegangan dan berbelakangan. Jika guru membunyikan peluit 3 kali maka siswa harus berjongkok di tempatnya masing-masing. Jika persiapan sudah selesai, guru dapat memberikan aba-aba permainan dimulai. Siswa yang tidak mendapat pasangan berarti mati satu kali. Siswa yang belum pernah mati diberi pujian oleh guru bahwa mereka itu anak-anak yang memiliki reaksi cepat dan bagi anak-anak yang pernah mati diberi motivasi untuk permainan yang akan datang dan tentu dapat digolongkan memiliki reaksi cepat. 2) Inti Pelajaran a) Memberi penjelasan materi yangto akan commit userdiberikan



b) Siswa melakukan gerak dan teknik dasar lari 60 meter. Siswa dibagi menjadi 2 regu. Siswa lari melewati beberapa kardus yang sudah tersusun, kemudian kembali lewat sebelah kiri dan berlari zig-zag melewati bendera dan kembali ke barisan dan menempati tempat yang paling belakang c) Siswa dibagi du sap dengan jarak masing-masing 2 rentang lengan. Siswa melakukan latihan lari 60 meter dengan bantuan kardus d) Siswa mencoba melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter yang diganti dengan fiber e) Siswa melakukan rangkaian lari 60 meter dengan pendekatan modifikasim alat pembelajaran, kemudian siswa melakukan rangkaian gerakan secara keseluruhan. Siswa melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter sesuai daftar urut absen dan diambil hasil belajar/penilaian yang sudah ditunjukkan oleh siswa sebagai bahan evaluasi pada siklus I 3) Penutup Melaksanakan penenangan/pendinginan a) Siswa dikumpulkan membentuk lingkaran b) Melakukan pendinginan dengan cara melemaskan semua anggota tubuh yang dipimnpin oleh guru dan di ikuti oleh siswa c) Setelah pendinginan dilakukan evaluasi mengenai hasil belajar yang sudah diperoleh siswa dan mengumumkan siapa siswa yang berhasil dan siapa siswa yang masih belum berhasil dalam pembelajaran. d) Berdo’a kemudian dibubarkan.

c. Observasi dan Interprestasi Pada langkah observasi dan interprestasi ini dilakukan oleh peneliti dan guru kolaborasi saat proses pembelajaran berlangsung. Adapun hasil observasi menyimpulkan bahwa : Siswa terluhat

senang dengan pembelajaran

melalui penerapan

modifikasi pembelajaran yang diberikan. Hal ini terlihat dari sikap siswa yang commit to user berlangsung. begitu semangat dan antusias saat pembelajaran



1) Pemansan. Saat pemanasan siswa terlihat senang dan gembira dengan pemanasan yang dikemas dengan cara permainan. Siswa sangat antusias melakukan pemanasan karena mereka merasa ada yang berbeda dari pemanasan yang mereka lakukan biasanya. 2) Inti Pada saat pembelajaran inti siswa nampak senang dengan penyajian materi melalui penerapan modifikasi pembelajaran yang diberikan. Hal ini dapat dilihat dari sikap antusias siswa saat pembelajaran berlangsung dan pertanyaan siswa yang cenderung penasaran menanyakan gerakan apa lagi yang akan dilakukan. Siswa masih sedikit malu terutama siswa perempuan tetapi setelah gerakan tersebut dilakukan secara bergantian menurut urutan absen, siswa nampak antusias dan malah saling berebut untuk menunjukkan kemampuan mereka. Pada pembelajaran lari 60 meter melalui penerapan modifikasi pembelajaran dilakukan, secara keseluruhan siswa tampak senang karena gerakan yang dilakukan ini cukup membuat siswa merasa tertantang dan berani melakukan unjuk kerjanya.

d. Analisis dan Refleksi Adapun keberhasilan dan kegagalan yang terjadi pada pertemuan pertama adalah sebagai berikut : 1) Keberhasilan guru/siswa Pembelajaran melalui penerapan modifikasi pembelajaran dapat memotivasi siswa untuk belajar dan mengulangi lagi pelajaran tersebut. Pendekatan penggunakan modifikasi pembelajaran lebih menantang siswa untuk belajar melakukan gerakan lari 60 meter karena model modifikasi pembelajaran bersifat kompetisi dan bermain sehingga siswa tidak merasa bosan dalam mengikuti pembelajaran dan merasa ada tantangan tersendiri untuk mengikuti pembelajaran 2) Kendala yang dihadapi guru commit to user



Untuk mendorong siswa agar lebih aktif dalam melakukan pembelajaran, sebaiknya peneliti memberikan reward kepada siswa, misalnya berupa pujian seperti : bagus, baik sekali, tepat sekali, bagus sekali, dan lain sebagainya. 3) Rencana perbaikan. Berdasarkan hasil analisis dalam pembelajaran pada pertemuan pertama maka perlu ada perbaikan-perbaikan pada pertemuan berikutnya, antara lain: a) Agar siswa tidak salah dalam melakukan setiap gerakan pada kegiatan pembelajaran tersebut, maka peneliti memberikan penjelasan cara bermain dengan benar dalam pembelajaran lari 60 meter b) Siswa yang dirasa kurang berhasil pada pertemuan pertama akan diberikan perhatian yang lebih intensif pada pertemuan berikutnya. Peneliti harus tetap memberikan pemahaman dan motivasi pembelajaran yang beroriantasi pada modifikasi alat pembelajaran.

3. Pertemuan 3 a. Perencanaan Tindakan Berdasarkan dari refleksi pada pertemuan pertama, maka perencanaan tindakan pada siklus I pertemuan 2 dilaksanakan pada hari Selasa, 22 Mei 2012, yang juga akan dilakukan penilaian pembelajaran adalah sebagai berikut: 1) Membuat RPP dengan mengacu pada pertemuan pertama. Pembelajaran dengan modifikasi pembelajaran yang pada pertemuan pertama kurang berhasil maka dibuat untuk lebih menarik lagi. 2) Menyusun instrumen yang akan digunakan dalam siklus PTK, yaitu penilaian lari 60 meter 3) Menyiapkan media yang diperlukan untuk membantu pembelajaran. 4) Menyusun lembar pengamatan pembelajaran.

b. Tahap pelaksanaan Tahap pelaksanaan dilakukan dengan melaksanakan skenario pembelajaran commit to :user yang telah direncanakan, sebagai berikut



1) Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum b) Melakukan pemanasan Pemanasan dikemas dalam bentuk permainan yaitu menjala ikan. Ditunjuk 2 siswa sebagai jaring yang lainnya sebagai ikan. Siswa yang berperan sebagai jaring bergandengan tangan mengejar ikan, sedangkan siswa yang menjadi ikan berlari menyelamatkan diri dari jaring tetapi tidak boleh keluar dari lapangan yang sudah ditentukan. Ikan yang terkena jaring akan bergabung menjadi regu penjaring ikan. Jaring terus menangkap ikan sampai ikan habih dan menjadi jaring semua. 2) Inti Pelajaran a) Memberi penjelasan materi yang akan diberikan b) Siswa melakukan gerak dan teknik dasar lari 60 meter. Siswa dibagi menjadi 2 regu. Siswa lari melewati beberapa kardus yang sudah tersusun, kemudian kembali lewat sebelah kiri dan berlari zig-zag melewati bendera dan kembali ke barisan dan menempati tempat yang paling belakang c) Siswa dibagi du sap dengan jarak masing-masing 2 rentang lengan. Siswa melakukan latihan lari 60 meter dengan bantuan kardus d) Siswa mencoba melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter yang diganti dengan fiber e) Siswa melakukan rangkaian lari 60 meter dengan pendekatan modifikasim alat pembelajaran, kemudian siswa melakukan rangkaian gerakan secara keseluruhan. Siswa melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter sesuai daftar urut absen dan diambil hasil belajar/penilaian yang sudah ditunjukkan oleh siswa sebagai bahan evaluasi pada siklus I 3) Penutup Melaksanakan penenangan/pendinginan a) Siswa dikumpulkan membentuk lingkaran b) Melakukan pendinginan dengan cara melemaskan semua anggota tubuh user yang dipimnpin oleh gurucommit dan di to ikuti oleh siswa



c) Setelah pendinginan dilakukan evaluasi mengenai hasil belajar yang sudah diperoleh siswa dan mengumumkan siapa siswa yang berhasil dan siapa siswa yang masih belum berhasil dalam pembelajaran. d) Berdo’a kemudian dibubarkan.

c. Observasi dan Interprestasi Pada dasarnya pembelajaran melalui pendekatan modifikasi alat pembelajaran cukup memberikan gairah dan semangat baru pada pembelajaran lari 60 meter, hal ini dapat diamati dari sikap siswa yang tak kenal menyerah pada saat melakukan tes dan selalu ingin mengulangi gerakan lari 60 meter ketika hasilnya belum memenuhi terget yang diharapkan. Masih ada kesempatan pada siklus II dengan harapan hasilnya akan lebih baik.

Tabel 2. Deskripsi data akhir siklus I hasil belajar lari 60 meter pada siswa V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012

Rentang Nilai 80 - 85 76 - 79 70 - 75 66 - 69 60 - 65

Ket

Kreteria

Jml Siswa

Baik Sekali Baik Cukup Kurang Kurang Sekali ∑

Tuntas Tuntas Tuntas Tidak Tuntas Tidak Tuntas

0 8 6 5 3 22

Presentase (%) 0 36 27 23 14 100

d. Analisis dan Refleksi Dari tabel pencapaian hasil diatas, menunjukkan bahwa hasil belajar siswa lari 60 meter meningkat sesuai target pencapaian yang dicantumkan pada proposal. Meskipun demikian, masih perlu peningkatan pada metode yang diterapkan. Adapun keberhasilan dan kegagalan yang terjadi pada pertemuan kali ini adalah sebagai berikut : commit to user 1) Keberhasilan guru/siswa



Berdasarkan pada kondisi awal, siswa menunjukkan hasil belajar lari 60 meter yang cukup bagus dengan presentase siswa yang tuntas 55 % dan siswa yang belum tuntas 12 % 2) Kendala yang dihadapi guru/siswa a) Kendala demi kendala bisa diatasi sedikit demi sedikit meskipun masih perlu peningkatan dan pemngembangan dalam metode pembelajaran. b) Demi tercapainya hasil yang maksimal pendekatan internal pada diri setiap individu siswa masih sangat berperan terhadap semangat siswa. 3) Rencana Perbaikan Berdasarkan hasil analisis dalam pembelajaran siklus I, maka perlu ada perbaikan-perbaikan pada siklus berikutnya, antara lain adalah : a) Mempersiapkan siswa secara fisik dengan menghimbau siswa supaya tidak melakukan gerakan yang menguras tenaga sebelum latihan, misalnya bermain kejar-kejaran dengan temannya dan bercanda sendiri. b) Melakukan pernekatan secara internal pada individu siswa supaya lebih intensif pada siswa yang dirasa masih sangat kurang berhasil dalam pembelajaran

C. Siklus II 1. Pertemuan 1 a. Perencanaan Tindakan Berdasarkan dari hasil analisis dan refleksi pada siklus I, maka perencanaan tindakan pada siklus II pertemuan 1 pada hari Selasa, 29 Mei 2012 adalah sebagai berikut : 1) Membuat RPP dengan mengacu pada pertemuan pertama. Pembelajaran dengan modifikasi pembelajaran yang pada pertemuan pertama kurang berhasil maka dibuat untuk lebih menarik lagi. 2) Menyiapkan media yang diperlukan untuk membantu pembelajaran. 3) Menyusun lembar pengamatan pembelajaran. commit to user



b. Tahap Pelaksanaan Tahap pelaksanaan dilakukan dengan melaksanakan skenario pembelajaran yang telah direncanakan, sebagai berikut : 1) Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum b) Melakukan pemanasan Pemanasan dikemas dalam bentuk permainan yaitu Gajah duduk atau bangunan Ditunjuk 1 siswa sebagai penjaga. Siswa yang jaga mengejar siswa lain, siswa yang tertangkap atau tersentuh bergantian menjadi penjaga, siswa yang dikejar dapat berlindung dengan cara jongkok siswa yang berdiri boleh membangunkan siswa yang jongkok dengan cara menyentuhnya. Penjaga hanya boleh menangkap siswa yang berdiri. 2) Inti Pelajaran a) Memberi penjelasan materi yang akan diberikan b) Siswa melakukan gerak dan teknik dasar lari 60 meter. Siswa dibagi menjadi 2 regu. Siswa lari melewati beberapa kardus yang sudah tersusun, kemudian kembali lewat sebelah kiri dan berlari zig-zag melewati bendera dan kembali ke barisan dan menempati tempat yang paling belakang c) Siswa dibagi du sap dengan jarak masing-masing 2 rentang lengan. Siswa melakukan latihan lari 60 meter dengan bantuan kardus d) Siswa mencoba melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter yang diganti dengan fiber e) Siswa melakukan rangkaian lari 60 meter dengan pendekatan modifikasim alat pembelajaran, kemudian siswa melakukan rangkaian gerakan secara keseluruhan. Siswa melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter sesuai daftar urut absen dan diambil hasil belajar/penilaian yang sudah ditunjukkan oleh siswa sebagai bahan wvaluasi pada siklus I 3) Penutup commit to user Melaksanakan penenangan/pendinginan



a) Pendinginan dilakukan berupa pelemasan dengan cara saling memijit kaki teman b) Setelah pendinginan dilakukan evaluasi mengenai hasil belajar yang sudah diperoleh siswa dan mengumumkan siapa siswa yang berhasil dan siapa siswa yang masih belum berhasil dalam pembelajaran. Evaluasi dilakukan dengan memberikan waktu pada anak untuk bertanya gerakan mana yang dirasa cukup sulit dan peneliti memberikan respon dengan menerangkan gerakan-gerakan yang seharusnya dilakukan dengan benar. c) Berdo’a kemudian dibubarkan.

c. Observasi dan Interprestasi Pada langkah observasi dan interprestasi ini dilakukan oleh peneliti dan guru kolaborasi saat proses pembelajaran berlangsung. Adapun hasil observasi menyimpulkan bahwa : Dari hasil observasi disimpulkan bahwa siswa semakin antusias melakukan pembelajaran, tampak tidak ada kejenuhan dari diri siswa. Siswa tidak malas belajar dan selalu ingin menambah tempo belajarnya. 1) Pemanasan Saat pemanasan siswa terlihat senang dan gembira dengan pemanasan yang dikemas dengan cara permainan. Siswa sangat antusias melakukan pemanasan karena mereka merasa ada yang berbeda dari pemanasan yang mereka lakukan biasanya. 2) Inti Pada saat pembelajaran inti siswa nampak senang dengan penyajian materi melalui penerapan modifikasi pembelajaran yang diberikan. Hal ini dapat dilihat dari sikap antusias siswa saat pembelajaran berlangsung dan pertanyaan siswa yang cenderung penasaran menanyakan gerakan apa lagi yang akan dilakukan. Siswa masih sedikit malu terutama siswa perempuan tetapi setelah gerakan tersebut dilakukan secara bergantian menurut urutan absen, siswa nampak antusias dan malah saling berebut untuk menunjukkan to user lari 60 meter melalui penerapan kemampuan mereka. Pada commit pembelajaran



modifikasi pembelajaran dilakukan, secara keseluruhan siswa tampak senang karena gerakan yang dilakukan ini cukup membuat siswa merasa tertantang dan berani melakukan unjuk kerjanya.

d. Analisis dan Refleksi Adapun keberhasilan dan kegagalan yang terjadi pada pertemuan kali ini adalah sebagai berikut : 1) Keberhasilan guru/siswa Penerapan modifikasi alat pembelajaran pada siklus II ini nampaknya semakin membuat siswa bersemangat dan merasa tertantang, hal ini terbukti dengan sikap siswa yang tak henti-hentinya ingin selalu mencoba pada setiap unsur gerakan dan meminta peneliti untuk mengevaluasinya. 2) Kendala yang dihadapi guru/siswa a) Untuk semakin memacu semangat siswa hadiah selalu disipkan berupa pujian, tepuk tangan, dan acungan jempol pada siswa yang melakukan rangkaian gerakan dengan benar.. b) Peneliti harus selalu memonitor kegiatan siswa dari awal hingga akhir pembelajaran. 3) Rencana Perbaikan Berdasarkan hasil analisis dalam pembelajaran siklus I, maka perlu ada perbaikan-perbaikan pada siklus berikutnya, antara lain adalah : a) Agar siswa tidak merasa asing dengan kegiatan pembelajaran tersebut maka peneliti memberikan penjelasan cara bermain dengan benar dalam pembelajaran lari 60 meter untuk meningkatkan hasil belajar. b) Siswa yang dirasa kurang berhasil pada pertemuan pertama akan diberikan perhatian lebih dan selalu disuruh untuk mencoba c) Peneliti harus tetap memberikan pemahaman dan motivasi pembelajaran yang berorientasi pada pendekatan pembelajaran.

commit to user



2. Pertemuan 2 a. Perencanaan Tindakan Berdasarkan dari hasil analisis dan refleksi pada siklus I, maka perencanaan tindakan pada siklus II pertemuan 2 pada hari Selasa, 5 Juni 2012 adalah sebagai berikut : 1) Membuat RPP dengan mengacu pada pertemuan pertama. Pembelajaran dengan modifikasi pembelajaran yang pada pertemuan pertama kurang berhasil maka dibuat untuk lebih menarik lagi. 2) Menyiapkan media yang diperlukan untuk membantu pembelajaran. 3) Menyusun lembar pengamatan pembelajaran.

b. Tahap Pelaksanaan Tahap pelaksanaan dilakukan dengan melaksanakan skenario pembelajaran yang telah direncanakan, sebagai berikut : 1) Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum b) Melakukan pemanasan Pemanasan dikemas dalam bentuk permainan yaitu menyeberang garis perbatasan musuh Membuat tanda 2 garis di tengah-tengah lapangan dengan menggunakan kapur dengan panjang kedua garis lebih dari 5 meter dan jarak antara garis adalah 3 meter. Garis pertama sejajar dengan garis kedua. Salah satu siswa dipilih untuk menjaga garis perbatasan sebagai penjaga, dan siswa lainnya sebagai penyeberang. Setelah guru membunyikan peluit siswa berusaha menyeberangi garis perbatasan musuh dengan melalui garis pertama ke daerah perbatasan musuh dengan penjaga

dalam

waktu

selamat

(tanpa

tersentuh).

Sebaliknya

yang telah ditentukan berusaha menyentuh

sebanyak-banyaknya, tentunya agar siswa sulit untuk melewati garis perbatasan.misalnya dalam waktu 1-2 menit. Setelah waktu habis, guru commit to user penjaga. menunjuk salah satu siswa lain menjadi



Demikian permainan dapat diteruskan hingga beberapa kali. Tiap kali waktu yang ditentukan habis, guru beserta siswa mengingatingat berapa banyak siswa yang tersentuh. 2) Inti Pelajaran a) Memberi penjelasan materi yang akan diberikan b) Siswa melakukan gerak dan teknik dasar lari 60 meter. Siswa dibagi menjadi 2 regu. Siswa lari melewati beberapa kardus yang sudah tersusun, kemudian kembali lewat sebelah kiri dan berlari zig-zag melewati bendera dan kembali ke barisan dan menempati tempat yang paling belakang c) Siswa dibagi du sap dengan jarak masing-masing 2 rentang lengan. Siswa melakukan latihan lari 60 meter dengan bantuan kardus d) Siswa mencoba melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter yang diganti dengan fiber e) Siswa melakukan rangkaian lari 60 meter dengan pendekatan modifikasim alat pembelajaran, kemudian siswa melakukan rangkaian gerakan secara keseluruhan. Siswa melakukan rangkaian gerakan lari 60 meter sesuai daftar urut absen dan diambil hasil belajar/penilaian yang sudah ditunjukkan oleh siswa sebagai bahan evaluasi 3) Penutup Melaksanakan penenangan/pendinginan a) Pendinginan dilakukan berupa pelemasan dengan cara saling memijit kaki teman b) Setelah pendinginan dilakukan evaluasi mengenai hasil belajar yang sudah diperoleh siswa dan mengumumkan siapa siswa yang berhasil dan siapa siswa yang masih belum berhasil dalam pembelajaran. Evaluasi dilakukan dengan memberikan waktu pada anak untuk bertanya gerakan mana yang dirasa cukup sulit dan peneliti memberikan respon dengan menerangkan gerakan-gerakan yang commitbenar. to user seharusnya dilakukan dengan



c) Berdo’a kemudian dibubarkan.

c. Observasi dan Interprestasi Pada langkah observasi dan interprestasi ini dilakukan oleh peneliti dan guru kolaborasi saat proses pembelajaran berlangsung. Adapun hasil observasi menyimpulkan bahwa : Dari hasil observasi disimpulkan bahwa siswa semakin antusias melakukan pembelajaran, tampak tidak ada kejenuhan dari diri siswa. Siswa tidak malas belajar dan selalu ingin menambah tempo belajarnya. 1) Pemanasan Saat pemanasan siswa terlihat senang dan gembira dengan pemanasan yang dikemas dengan cara permainan. Siswa sangat antusias melakukan pemanasan karena mereka merasa ada yang berbeda dari pemanasan yang mereka lakukan biasanya. 2) Inti Pada saat pembelajaran inti siswa nampak senang dengan penyajian materi melalui penerapan modifikasi pembelajaran yang diberikan. Hal ini dapat dilihat dari sikap antusias siswa saat pembelajaran berlangsung dan pertanyaan siswa yang cenderung penasaran menanyakan gerakan apa lagi yang akan dilakukan. Siswa masih sedikit malu terutama siswa perempuan tetapi setelah gerakan tersebut dilakukan secara bergantian menurut urutan absen, siswa nampak antusias dan malah saling berebut untuk menunjukkan kemampuan mereka. Pada pembelajaran lari 60 meter melalui penerapan modifikasi pembelajaran dilakukan, secara keseluruhan siswa tampak senang karena gerakan yang dilakukan ini cukup membuat siswa merasa tertantang dan berani melakukan unjuk kerjanya.

d. Analisis dan Refleksi Adapun keberhasilan dan kegagalan yang terjadi pada pertemuan kali ini adalah sebagai berikut : 1) Keberhasilan guru/siswa

commit to user



Penerapan modifikasi alat pembelajaran pada siklus II ini nampaknya semakin membuat siswa bersemangat dan merasa tertantang, hal ini terbukti dengan sikap siswa yang tak henti-hentinya ingin selalu mencoba pada setiap unsur gerakan dan meminta peneliti untuk mengevaluasinya. 2) Kendala yang dihadapi guru/siswa a) Untuk semakin memacu semangat siswa hadiah selalu disipkan berupa pujian, tepuk tangan, dan acungan jempol pada siswa yang melakukan rangkaian gerakan dengan benar.. b) Peneliti harus selalu memonitor kegiatan siswa dari awal hingga akhir pembelajaran. 3) Rencana Perbaikan Berdasarkan hasil analisis dalam pembelajaran siklus I, maka perlu ada perbaikan-perbaikan pada siklus berikutnya, antara lain adalah : a) Agar siswa tidak merasa asing dengan kegiatan pembelajaran tersebut maka peneliti memberikan penjelasan cara bermain dengan benar dalam pembelajaran lari 60 meter untuk meningkatkan hasil belajar. b) Siswa yang dirasa kurang berhasil pada pertemuan pertama akan diberikan perhatian lebih dan selalu disuruh untuk mencoba c) Peneliti harus tetap memberikan pemahaman dan motivasi pembelajaran yang berorientasi pada pendekatan pembelajaran.

3. Pertemuan 3 a. Perencanaan Tindakan Berdasarkan dari refleksi pada pertemuan pertama, maka perencanaan tindakan pada siklus II pertemuan 3 dilaksanakan pada hari Selasa, 12 Juni 2012, yang juga akan dilakukan penilaian pembelajaran adalah sebagai berikut: 1) Membuat RPP dengan mengacu pada pertemuan pertama. Pembelajaran dengan modifikasi pembelajaran yang pada pertemuan pertama kurang berhasil maka dibuat untuk lebih menarik lagi. 2) Menyusun instrumen yang akan digunakan dalam siklus PTK, yaitu commit to user penilaian lari 60 meter



3) Menyiapkan media yang diperlukan untuk membantu pembelajaran. 4) Menyusun lembar pengamatan pembelajaran. b. Tahap pelaksanaan Tahap pelaksanaan dilakukan dengan melaksanakan skenario pembelajaran yang telah direncanakan, sebagai berikut : 1) Pemanasan a) Menjelaskan kegiatan belajar mengajar secara umum b) Melakukan pemanasan Pemanasan dikemas dalam bentuk permainan yaitu bintang beralih. Ditunjuk 1 siswa sebagai penjaga, dan 1 siswa yang dikejar. Siswa yang lain membentuk lingkaran, dan menandai tempatnya dengan kapur putih, siswa yang dikejar boleh menempati lingkaran yang ditempati siswa lain. Siswa yang tempatnya ditenmpati siswa yang dikejar dia bergantian sebagai yang dikejar, bila sebelum menempati lingkaran dia sudah tertangkap langsung menjadi penjaga. 2) Inti Pelajaran a) Memberi penjelasan materi yang akan diberikan b) Siswa melakukan gerak dan teknik dasar lari 60 meter. Siswa dibagi menjadi 4 regu saling berhadapan. Masing-masing anggota kelomok akan berkompetisi berlari melompati kardus, menuju regu yang berada diseberang.setelah sampai siswa yang paling didepan pada regu yang diseberang maka ia akan berlari menuju regu yang pertama tadi, begitu seterusnya. Semua regu harus kembali ketempat regunya masing-masing, kelompok yang dinyatakan kalah yaitu regu yang peling akhir sampai ke regunya masing-masing c) Siswa mencoba melakukan serangkaian gerakan lari 60 meter dengan alat fiber dengan teknik yang sama seperti di atas d) Siswa melakukan rangkaian lari 60 meter dengan pendekatan modifikasim alat pembelajaran, kemudian siswa melakukan rangkaian gerakan secara keseluruhan. Siswa melakukan rangkaian gerakan lari 60 commit to user



meter sesuai daftar urut absen dan diambil hasil belajar/penilaian yang sudah ditunjukkan oleh siswa sebagai bahan evaluasi pada siklus II

3) Penutup Melaksanakan penenangan/pendinginan a) Pendinginan dilakukan dengan gerakan penguluran (stretching), siswa membentuk lingkaran dan saling berpasangan b) Siswa saling memijat kaki teman dan berpasangan c) Setelah pendinginan dilakukan evaluasi mengenai hasil belajar yang sudah diperoleh siswa dan mengumumkan siapa siswa yang berhasil dan siapa siswa yang masih belum berhasil dalam pembelajaran. d) Berdo’a kemudian dibubarkan.

c. Observasi dan Interprestasi Pada dasarnya pembelajaran melalui pendekatan modifikasi alat pembelajaran cukup memberikan gairah dan semangat baru pada pembelajaran lari 60 meter, hal ini dapat diamati dari sikap siswa yang tak kenal menyerah pada saat melakukan tes dan selalu ingin mengulangi gerakan lari 60 meter ketika hasilnya belum memenuhi terget yang diharapkan. Masih ada kesempatan pada siklus II dengan sangat memuaskan.. Tabel 3. Deskripsi data akhir siklus II hasil belajar lari 60 meter pada siswa V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012

Rentang Nilai 80 - 85 76 - 79 70 - 75 66 - 69 60 - 65

Ket

Kreteria

Baik Sekali Tuntas Baik Tuntas Cukup Tuntas Kurang Tidak Tuntas Kurang Sekali Tidak Tuntas ∑ commit to user

Jml Siswa 1 10 7 4 0 22

Presentase (%) 5 45 32 18 0 100



d. Analisis da Refleksi Adapun keberhasilan yang diperoleh pada siklus II adalah sebagai berikut : 1) Keberhasilan siswa Dari hasil tes pada siklus II menunjukkan bahwa hasil belajar lari 60 meter siswa meningkat dari 45% pada kondisi awal menjadi 55% pada siklus I dan meningkat menjadi 82% pada akhir siklus II. Perbandingan hasil belajar pada siklus I dan akhir siklus II disajikan dalam bentuk tabel sebagai berikut: Tabel 4. Perbandingan data akhir siklus I dan akhir siklus II hasil belajar lari 60 meter pada siswa V Sekolah Dasar Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal Kabupaten Batang Tahun pelajaran 2011/2012 Persentase (%) Data Awal Siklus I Siklus II Baik Sekali 0 0 5 Baik 0 36 45 Cukup 45 27 32 Kurang 14 23 18 Kurang Sekali 41 14 0 ∑ 100 100 100 Berikut prosentase peningkatan ketuntasan hasil belajar Siswa Kelas V SD Rentang Nilai 80 - 85 76 - 79 70 - 75 66 - 69 60 - 65

Ket

Negeri Wanatunggal 01 kecamatan Wanatunggal kabupaten Batang pada tahun pelajaran 2011/2012, dari kondisi awal, siklus 1 dan siklus 2 jika disajikan dalam bentuk grafik :

2) Penerapan modifikasi alat pembelajaran memberikan banyak pencerahan dalam metode pembelajaran dan lebih menantang siswa untuk melakukan commit to user latihan lari 60 meter.


digilib.uns.ac.id

BAB V SIMPULAN, IMPLIKASI DAN SARAN

A. Simpulan Berdasarkan hasil pembahasan pada bab sebelumnya, maka dapat disimpulkan : menerapkan pembelajaran pada pembelajaran lari 60 meter pada siswa kelas V SD Negeri Wonotunggal 01 kecamatan Wonotunggal, Kabupaten Batang Tahun ajaran 2011/ 2012, dapat meningkatkan minat dan motivasi siswa, suasana kelas pun menjadi lebih menyenangkan, serta siswa menjadi tidak jenuh dengan pembelajaran atletik terutama lari 60 meter, sehingga kemampuan siswa dalam pembelajaran lari 60 meter meningkat. Dari hasil analisis yang diperoleh, terdapat peningkatan pada hasil belajar siswa dari kondisi awal ke siklus 1 dan siklus 2, baik dari peningkatan nilai ratarata pembelajaran lari 60 meter siswa maupun nilai ketuntasan hasil belajar. Nilai rata-rata pembelajaran lari 60 meter pada rata-rata kondisi awal (45 %) atau ketuntasan nilai rata-rata siswa hanya 8 siswa dari 22 siswa, rata-rata siklus 1 (55 %) atau ketuntasan nilai rata-rata siswa hanya 12 siswa dari 22 siswa dan ratarata siklus 2 (82 %) atau ketuntasan nilai rata-rata siswa mencapai 18 siswa dari 22 siswa, sehingga peningkatan dari kondisi awal ke siklus 2 sebesar (37%), diukur dari KKM sebesar 70.00.

B. Implikasi Kemampuan guru dalam mengembangkan materi, menyampaikan materi, mengelola kelas, metode yang digunakan dalam proses pembelajaran, serta teknik yang digunakan guru sebagai sarana untuk menyampaikan materi. Faktor dari siswa yaitu, minat dan motivasi dalam mengikuti proses pembelajaran, ketersediaan alat/media pembelajaran yang menarik dapat membantu siswa dalam mengikuti pembelajaran, sehingga akan diperoleh hasil belajar yang optimal. Penelitian ini juga memberikan deskripsi yang jelas bahwa, dengan penerapan pendekatan yang sesuai dengan latar belakang masalah yang terjadi to userdapat meningkatkan minat belajar serta sesuai dengan karakteristik commit siswa, maka

56


digilib.uns.ac.id

57 siswa (baik proses maupun hasil), sehingga penelitian ini dapat digunakan sebagai suatu pertimbangan bagi guru yang ingin menggunakan pendekatan yang serupa dalam pembelajaran lari 60 meter. Bagi guru bidang studi Pendidikan Jasmani dan Olahraga Kesehatan dan Rekreasi, hasil penelitian ini dapat digunakan sebagai suatu alternatif dalam melaksanakan proses pembelajaran Penjaskesrek khususnya yang berkaitan dengan peningkatan kemampuan lari 60 meter yang efektif dan menarik yang membuat siswa lebih aktif serta menghapus persepsi siswa mengenai pembelajaran lari 60 meter yang pada awalnya membosankan menjadi pembelajaran yang menyenangkan.

C. Saran Berikut saran-saran yang dapat digunakan sebagai bahan pertimbangan untuk meningkatkan pembelajaran pendidikan jasmani dalam hal ini untuk cabang atletik, antara lain :

1. Bagi sekolah Alat dan fasilitas yang digunakan untuk pembelajaran ditambah atau dilengkapi, sehingga guru dalam hal ini dapat mengajar dengan baik dan siswa dapat menerima materi dengan optimal.

2. Bagi Guru Dalam pembelajaran atletik, sebaiknya dalam penyampaian materinya ditambah dengan permainan, yaitu permainan yang mengarah pada teknik atau materi yang akan dilaksanakan.

3. Bagi Siswa Bersikap aktif dan bersungguh-sungguh, serta memiliki motivasi dalam mengikuti pembelajaran, sehingga pembelajaran yang diikuti akan lebih bermanfaat. commit to user

PENINGKATAN HASIL BELAJAR LARI 60 METER MELALUI

Recommend Documents