Nieuwsbrief. IJsselstein: Lopik: Steunpunt Mantelzorg. & Steunpunt Mantelzorg APRIL 2015

1

Nieuwsbrief Steunpunt Mantelzorg

IJsselstein & Steunpunt Mantelzorg

Lopik APRIL 2015

Foto: Bert van Zon

Beste Mantelzorgers, Dit jaar verschijnt er twee keer een uitgebreide nieuwsbrief. Op Facebook ziet u dagelijks nieuwe informatie, neemt u er vooral een kijkje! https://www.facebook.com/mantelzorgIJsselstein.Lopik Pulse heeft mantelzorgers in IJsselstein gevraagd om een klanttevredenheidsonderzoek in te vullen. Op dit moment is bekend dat u met elkaar voldoende reacties hebt gegeven om de uitkomst representatief te laten zijn, maar helaas ken ik de inhoud nog niet. Mantelzorgers uit verschillende gemeenten waaronder IJsselstein hebben meegewerkt aan een onderzoek van Companen dat al wel is uitgewerkt. De uitkomst is niet zo concreet dat direct duidelijk is wat er aangepast moet worden maar geeft wel een indicatie dat er wensen zijn! Daarom een oproep aan u: Heeft u een wens of een gedachte aan dingen die geregeld of georganiseerd kunnen worden , die u beter in staat stellen de zorg voor uw familielid op een goede manier vol te houden. Laat het ons weten! Hartelijk groet, Wilma Kleijweg, Steunpunt Mantelzorg IJsselstein Ilse Nederend, Steunpunt Mantelzorg Lopik Voor wie is het Steunpunt Mantelzorg? U zorgt voor een familielid of relatie met een lichamelijke of psychische ziekte of handicap. U blijft Mantelzorger ook nadat uw familielid eventueel is opgenomen in een verzorging of verpleeghuis. De praktijk leert dat ook in die situatie er nog veel te doen blijft voor de Mantelzorger. Heeft u vragen, of valt de zorg u zwaar, dan kunt u contact opnemen met het Steunpunt Mantelzorg. U kunt het Steunpunt Mantelzorg telefonisch bereiken of per e-mail. IJsselstein:

Lopik:

T: E: I: F:

T: 0348 792006 E: [email protected]

030 686 80 30 [email protected] www.stichting-pulse.nl Steunpunt Mantelzorg IJsselstein & Lopik

2

Inkomensafhankelijke huurverhoging Bezwaar extra huurverhoging gehandicapten en chronisch zieken Huishoudens met chronisch zieken of gehandicapten kunnen bezwaar maken tegen een extra inkomensafhankelijke huurverhoging. Wilt u bezwaar maken? Dan moet u aan één van de voorwaarden voldoen. Bij meerpersoonshuishouden: 

De huurder of een ander lid van dat huishouden heeft een indicatie met een geldigheidsduur van minimaal 53 weken voor extramurale zorg ( thuiszorg of begeleiding individueel) Of diegene heeft meerdere kortere indicaties voor extramurale waarvan de geldigheidsduur in het totaal minimaal 371 dagen bedraagt.



De huurder of een ander lid van dat huishouden heeft een zorgindicatie voor verblijf in een verpleeghuis of verzorgingshuis.



De huurder of een ander lid van dat huishouden heeft een ADL-indicatie



De huurder of een ander lid van dat huishouden heeft een beschikking op grond van de WMO. U moet kunnen aantonen dat de woning is aangepast aan de handicap van de persoon met de beschikking.



De huurder of een ander lid van dat huishouden is blind. Dit kunt u aantonen met een verklaring van de huisarts.

Bezwaar maken U ontvangt jaarlijks de huuraanzegging voor 1 mei. U heeft dan tot 1 juli de tijd om een bezwaar in te dienen. U vindt meer informatie en een voorbeeldbezwaarschrift op de website van de huurcommissie. www.huurcommissie.nl.

Het waarderen van Mantelzorgers door de gemeente Zoals u mogelijk weet is het mantelzorgcompliment zoals het bestond afgeschaft. Elke gemeente heeft een bedrag ontvangen en kan dit naar eigen inzicht besteden. Op 9 december jl. was er een bijeenkomst van Mezzo over dit onderwerp. De bezoekers waren medewerkers van steunpunten mantelzorg, beleidsmedewerkers van welzijnsorganisaties en gemeenten en wethouders uit de provincie Utrecht. De aanwezigen werd gevraagd welke ideeën zij hadden. Uit de antwoorden bleek dat er zowel gedacht wordt aan voorzieningen en faciliteiten als aan een directe waardering. Hier werd dan het onderscheid of een combinatie gemaakt tussen direct een bedrag aan geld of een keuzepakket aan natura producten/waardebonnen of een feestelijke activiteit. De uitvoeringskosten voor de regeling moeten volgens de aanwezigen in principe van het bedrag worden ingehouden. Het is dus belangrijk dat deze laag zijn. Het is niet bekend is hoeveel mantelzorgers in aanmerking zullen komen voor het voor het lokale compliment. Ook een factor om rekening mee te houden. Zowel in Lopik als in IJsselstein wordt momenteel nagedacht over de manier waarop de gemeente de waardering aan mantelzorgers vorm gaat geven. Wandel en ontmoet lotgenoten In Nieuwegein wandelen we elke laatste vrijdag van de maand met lotgenoten die een verlieservaring achter de rug hebben. De eerstvolgende keer is dat op vrijdag 24 april a.s. Wij organiseren al jaren gespreksgroepen voor mensen in rouw. Voor sommige is die stap te groot. Voor hen zou de oplossing kunnen zijn om kennis te maken met ons laagdrempelige aanbod, namelijk de wandelgroep. Men hoeft echt geen geoefende wandelaar te zijn. We lopen 2-3 kilometer. De afstand mag geen belemmering zijn om je op te geven. Onder leiding van twee begeleiders van de rouwgroep kan men elkaar tijdens een korte wandeling ontmoeten op een ontspannen manier. Halverwege drinken we thee. We verzamelen om 14.30 uur en eindigen rond 16.30 uur. Men kan zich opgeven bij Arry Knobbe, T: 030 6044016 of [email protected] Zij maakt bekend waar de plek van vertrek is.

Goed om te weten: Meldpunt Vrijwillige Thuishulp Vrijwillige Thuishulp IJsselstein en Lopik Vrijwilligers kunnen u helpen bij: Boodschappen doen; bezoek voor de gezelligheid; medicijnen ophalen; samen wandelen; begeleiding naar arts of ziekenhuis etc. Deze hulp is kosteloos. Klussencentrale Vrijwilligers van de klussencentrale doen voor u kleine klusjes in en om het huis zoals: Het ophangen van een schilderij of een plank; reparatie van een stopcontact of lamp, kleine tuinklusjes zoals het knippen van een heg, onkruid wieden, en snoeien. Een klus mag maximaal twee uur duren. De kosten bedragen € 5,- voor het eerste uur en € 3,- voor het tweede uur. Ook voor deelname aan de telefooncirkel of het inschakelen van een vrijwilliger die uw partner met een ziekte of beperking gezelschap houdt kunt u contact opnemen! U kunt van maandag t/m vrijdag contact opnemen met het Meldpunt Vrijwillige Thuishulp van 09:00 tot 11:00. U word dan geholpen door één van onze coördinatoren, buiten deze tijden kunt u een bericht achterlaten bij de receptioniste of een e-mail sturen. Telefoon: 6868030

E-mail: [email protected]

Op zoek naar betaalde hulp Wanneer de bestaande (gemeentelijke) hulp en die van vrijwilligers via verschillende organisaties niet kan voorzien in uw vraag of die van uw familielid dan overweegt u misschien het inschakelen van betaalde hulp. Hieronder enkele organisaties: 

www.werksters.nl Een website die kan helpen bij het vinden van huishoudelijke hulp, Er staan hulpen op uit onze omgeving, IJsselstein, Lopik, Benschop. U moet wel zelf een account aanmaken om te reageren. Op de site staat ook de beschikbaarheid van de schoonmaakhulp en hoeveel ervaring zij heeft.



www.seniorenstudent.nl Via deze organisatie komt u in contact met een student voor klusjes waar u hulp bij nodig heeft. U kunt bijv. denken aan wandelen, boodschappen doen, computeren, tuinieren enz. U betaald éénmalig inschrijfkosten van € 25,00 en daarna € 12,50 per uur.



www.nationalehulpgids.nl hier kan vraag en aanbod geplaatst worden zowel op huishoudelijk gebied als zorg.



www.uwvisite.nl U wilt graag zo zelfstandig mogelijk thuis blijven wonen maar u kunt daar wel wat extra hulp bij gebruiken? U kunt of wilt niet altijd een beroep doen op uw naaste omgeving voor praktische hulp. Uw Visite kunt u bereiken via tel.nr of via mail: [email protected]



www.flex-ab.nl - (website is nog in de maak, folders kunt u opvragen bij st. Pulse) Zorg en welzijn aan huis binnen het groene Hart. Dagbestedingscoach Marjan Overbeek biedt u hulp bij persoonlijke verzorging, voorlezen, koken, geheugentraining, begeleiding bij uitstapjes etc.

Ja, ik doe ook mee aan het besparen van het milieu en wil de nieuwsbrief graag per email ontvangen. Naam: ……………………………………...……………………… Stuurt u een mail naar [email protected]

3

Breed Sociaal Loket lopik

4

Ondersteunt mantelzorgers Vanaf 1 januari kunnen inwoners met hun hulpvraag voor ondersteuning en zorg terecht bij het Breed Sociaal Loket van de gemeente Lopik. De gemeente Lopik ondersteunt samen met Stichting Pulse de mantelzorgers. Daarvoor bieden wij niet alleen een luisterend oor, maar we gaan ook samen met u op zoek naar een oplossing die voor u werkt. Deze oplossingen kunnen heel divers zijn. Dat kan zijn een uurtje oppas, zodat u even op u gemak een boodschap kunt doen tot hulp bij de lichtere zorg aan huis, zoals dagbesteding, kortdurend verblijf en begeleiding in de thuissituatie. Als u een afspraak heeft met het Breed Sociaal Loket, dan voert u altijd in eerste instantie een gesprek met een toegangsmedewerkster. In het Breed Sociaal Loket zijn drie toegangsmedewerkers:

Van links naar rechts:

Astrid Zijm, Gerdine Kok en Elsbeth Levitus.

Gerdine Kok: “Wij betrekken tijdens onze gesprekken met inwoners altijd de mantelzorger. Als voorbeeld heb ik laatst gesproken met een mevrouw die zorgt voor haar zieke partner en met een zoon die zorgt voor zijn ouders. Maar het zijn niet altijd familieleden die mantelzorg verlenen, het zijn ook mensen uit de buurt die hun dorpsgenoot bijstaan in de zorg. Wij zien vaak dat er een hele bijzondere relatie is tussen de mantelzorger en de persoon die verzorgd wordt. Zij delen vaak herinneringen en mooie momenten met elkaar. Je ziet dat de zorg voor een naaste zin kan geven aan het leven. Aan de andere kant zien wij ook dat de belasting voor veel mantelzorgers heel zwaar is. Tijdens ons gesprek houden wij daarom ook oog voor de belastbaarheid van de mantelzorger. Hoe zorgt de persoon dat hij/zij het verzorgen volhoudt? Hebben zij voldoende achtervang om zelf even op adem te komen? Wij willen uiteraard te allen tijde voorkomen dat een mantelzorger uitvalt door overbelasting. Mantelzorgers beseffen niet altijd dat zij hulp nodig hebben of kennen het aanbod voor hulp niet. Daarom bespreken wij altijd in een gesprek het ondersteuningsaanbod dat er in de gemeente Lopik is. Als toegangsmedewerker kennen we de mogelijkheden van respijtzorg en ondersteuning door vrijwilligers binnen de gemeente Lopik. Tijdens het gesprek kijken we waar de behoefte en ondersteuning nodig is en gaan samen kijken naar de oplossing die past bij de mantelzorger.” Wilt u eens praten met een van de drie toegangsmedewerkers? Neem dan contact met hen op via 030 559955 of [email protected]

“Ik was mantelzorger” Dit is het verhaal van een jonge man die in korte periode beide ouders door ziekte verloor. Hij heeft in deze periode ondersteuning gemist. Hij doet zijn verhaal om duidelijk te maken dat het belangrijk is dat mantelzorgers ondersteuning krijgen. Ik ben opgegroeid in een gezin met ouders en een broer. Toen ik 18 was ben ik zelfstandig gaan wonen. Na een aantal jaar ging het door omstandigheden niet zo goed met mij en ben ik op uitnodiging van mijn ouders weer thuis gaan wonen. Dit ging goed en we leefden prettig met elkaar, waarbij we allemaal ons eigen werk en bezigheden hadden. Op een bepaald moment kreeg mijn vader kanker. Na een periode van ziek zijn en behandeling werd duidelijk dat hij niet meer kon genezen. Het was niet duidelijk hoe lang hij nog te leven had. Vervolgens werd mijn moeder ook ziek, na een periode van opname en therapie werd ze genezen verklaard. Tragisch genoeg werd ze kort daarop heel erg ziek en overleed zij. De begrafenis was indrukwekkend, al haar collega’s waren aanwezig en veel anderen. In de periode dat mijn moeder zowel als mijn vader ziek waren deed ik steeds meer in huis en zorgde voor mijn ouders. Er is een hele korte periode thuiszorg geweest voor mijn moeder. Maar door de jaren heen was ik degene die naast mijn werk probeerde thuis alles goed te laten verlopen. Hierdoor kwam mijn werk in het gedrang, het lukte me niet om de zorg thuis en het werk goed te combineren of om goede afspraken te maken op mijn werk . Mijn hobby heb ik opgegeven en contacten met vrienden verwaterden Mijn vader was vanzelfsprekend aangeslagen, er brak een moeilijke periode aan voor ons beiden. Ik probeerde zo goed mogelijk alles te organiseren en voor mijn vader te zorgen en af en toe te werken maar het bleef moeilijk. Met de huisarts heb ik een goed contact en daar heb ik zeker steun aan gehad maar ik heb ook steun gemist. Na het overlijden van mijn moeder zijn mijn vader en ik naar de gemeente geweest. Ik wilde graag een urgentie omdat na het te verwachten overlijden van mijn vader ik de huur van ons huis niet zou kunnen betalen. We wilden ons zo goed mogelijk voorbereiden. Dit bleek niet mogelijk, na het overlijden van mijn vader moest ik me maar weer melden. Mijn vader werd steeds zieker en werd opgenomen in het hospice in IJsselstein. Hij is hier heel goed verzorgd en ook voor mij was aandacht. Wanneer ik mijn wensen t.a.v. de zorg voor mijn vader besprak werd hier iets mee gedaan. Begin 2013 is mijn vader overleden. Sindsdien ging het met mij niet zo goed. Ik heb me weer bij de gemeente gemeld maar ik kreeg geen urgentie –verklaring. Van het bezoek samen met mijn vader was niets bekend. Ik heb hulp gezocht bij het maatschappelijk werk en die ook gekregen maar ik woonde nog steeds in een te duur huis, waardoor ik een huurachterstand kreeg. Het ging steeds slechter met me. Inmiddels heb ik veel lichamelijke klachten en ook psychische klachten. Na een crisis zijn er veranderingen ten goede gekomen. Ik kreeg begeleiding van Lister, een urgentie en een week later een huis. Ik ben door mijn klachten niet aan het werk en beperkt in wat ik kan doen. Toch wil ik wel graag weer aan het werk en hoop dat dit gaat lukken. Ik heb via Pulse een maatje ontmoet met wie ik goed contact heb en ben actief als vrijwilliger. Ik ben nog niet aan toegekomen aan het verwerken van het verlies van mijn ouders. In enkele jaren is er zoveel gebeurd en werd ik zo in beslag genomen door alles wat dit met zich meebracht. Wat ik jammer vind en gemist heb tijdens de ziekte van mijn ouders is iemand die er was voor mij. Iemand om mijn verhaal aan kwijt te kunnen en om mee te bespreken of er aanvullende hulp gewenst of mogelijk was. Iemand die wist hoe belastend het zorgen voor een ander kan zijn en die mij een gevoel van erkenning had kunnen geven. Inmiddels weet ik dat ik hiervoor bij het steunpunt mantelzorg terecht had gekund. Ik hoop dat mijn verhaal ervoor zorgt dat mantelzorgers tijdig gewezen worden op deze mogelijkheid ..

5

Goed om te weten: Familie-van dag in Utrecht Op zaterdag 25 april 2015 organiseert Labyrint-In Perspectief weer een Familie Van Dag. Deze dag, in Utrecht, is er voor familie en andere naastbetrokkenen van mensen met psychische -, psychiatrische – of verslavingsproblematiek. Er is ruimte om informatie te krijgen en ontspannende en verbindende activiteiten te doen met mensen die in een soortgelijke situatie leven. De dag wordt gestart met een unieke improvisatievoorstelling: “Familie in de Hoofdrol” van de theatergroep Kracht van Beleving. Het theaterprogramma betrekt het publiek bij de thema’s die behandeld worden. De scenes zijn zeer direct, spelen in op wat er bij familie van leeft, zijn vaak fantasievol en scheppen onverwachte werelden die bestaan bij de gratie van het moment. In de middag kun je een workshop volgen of deelnemen aan een gespreksgroep. Uiteraard biedt de dag tussen de programma onderdelen door tal van mogelijkheden om anderen te ontmoeten. De locatie in Utrecht is goed bereikbaar, Theater de Musketon, Hondsrug 19, 3524 BP (vlakbij station Lunetten). Een dag om niet te missen, u/je bent van harte welkom! Voor meer informatie en aanmelden: http://labyrint-in-perspectief.nl/labyrint-in-perspectief-organiseert-familie-van-dag/

WRAP Voor Mantelzorgers Wat is het? WRAP staat voor Wellness Recovery Action Plan. Het plan is ontwikkeld in de VS door Mary Ellen Copeland en een aantal mensen die worstelden met een ernstige psychische aandoening. Ze hebben hiervoor hun persoonlijke manieren en oplossingen gezocht. Dit heeft geleid tot een heel praktisch instrument om je eigen kwaliteit van leven te verbeteren. Ook al is er geen sprake van psychiatrische problematiek De WRAP is in feite een groot plan dat je in stappen gaat samenstellen en wat je gaat leren toepassen in je eigen leven. Maar deze keer maak jij uit wat goed werkt voor jou. Je doet dat op basis van je ervaringen, waarvan je hebt gemerkt wat een goed effect heeft. En op basis van ideeën van anderen die je wel eens uit wilt proberen. Het biedt een manier om meer greep op je leven te krijgen en daarmee wordt je (weer) de baas in je eigen bestaan. Je krijgt een steuntje om je eigen welbevinden te ontwikkelen en te behouden. Inmiddels hebben wereldwijd duizenden mensen hun leven verbeterd met hun WRAP plan en is ook uit onderzoek gebleken dat het mensen echt helpt bij het realiseren van hun wensen. Waar en wanneer? Start hoogstwaarschijnlijk in het najaar 2015. Het zijn 8 bijeenkomsten van 2 a 3 uur. Vragen of opgeven Voor vragen kan je terecht bij Cornely Fakkel van locatie IJsselstein Emailadres: [email protected] , bereikbaar op: 06 104 405 50

6

Agenda Steunpunt Mantelzorg Lopik Lotgenotencontact en Alzheimercafé.

Alzheimercafé

De ervaring leert dat mensen in een vergelijkbare positie elkaar veel te bieden hebben, om die reden organiseert het Steunpunt Mantelzorg lotgenotencontact. Hieronder ziet u wanneer. Wilt u eens overleggen of dit iets voor u is dan kunt u eerst even bellen met de coördinator van het Steunpunt Mantelzorg.

Het Alzheimercafé is er voor een ieder die Interesse of te maken heeft met een vorm van dementie. Elke 4e donderdag van de maand is het Alzheimercafé open in dorpshuis De Schouw.

T. 06 17441854 . Koffie/ontmoetingsochtend voor mantelzorgers: Deze ochtend is elke eerste woensdagmorgen van de maand vanaf 10.00 uur in de huiskamer van Hoefsmid 1. Gastvrouw Ilse Nederend. Woensdag 4 maart Woensdag 1 april Woensdag 6 mei Woensdag 3 juni Woensdag 1 juli Woensdag 2 september Koffie/ontmoetingsochtend voor mantelzorgers van mensen met dementie: Deze groep komt 1x per 2 maanden bij elkaar In dorpshuis De Schouw in het kantoor van Pulse. Gastvrouw Lies Orthmann (casemanager dementie) Maandagmorgen 4 mei om 10.00 uur Ontmoetingsbijeenkomsten voor ouders van een kind met een beperking. Elke 2e woensdag van de maand in de huiskamer op Benedeneind om 20.00 uur. Gastvrouw Babette Romijn Woensdag 8 april Woensdag 13 mei Woensdag 10 juni Woensdag 9 september

De toegang is gratis, Voor de consumpties wordt een bescheiden bijdrage gevraagd. De zaal is open om 19.15 uur, er is altijd een spreker aanwezig. Donderdag 26 maart thema: Ons leven met dementie Donderdag 23 april thema: Hou houd je contact Donderdag 28 mei Dementie en bewegen

7

8

Agenda Steunpunt mantelzorg april 2015 Lotgenotencontact en Alzheimercafé. De ervaring leert dat mensen in een vergelijkbare positie elkaar veel te bieden hebben, om die reden organiseert het Steunpunt Mantelzorg lotgenotencontact. Hieronder ziet u wanneer. Wilt u eens overleggen of dit iets voor u is dan kunt u eerst even bellen met de coördinator van het Steunpunt Mantelzorg. Alle hieronder genoemde activiteiten vinden plaats in wijkservicecentrum “De Oase”, Benschopperweg 342, T. 030 686 80 30. Tenzij anders wordt vermeld. Koffie/contactochtend voor mantelzorgers van mensen met dementie. 31 maart, 12 mei (locatie elders) 25 augustus, 13 oktober en 8 december. 10.15 uur tot 12.00 uur. Gespreksleiding Wilma Kleijweg en Olivia Maduro case manager dementie en hoofd van dagbehandeling de “Isselhof” Op maandagavond 13 april om 19.30 uur is er een contactbijeenkomst voor naasten van mensen met psychiatrische problemen in de locatie van het SBWU aan het Eurovisieplein 1. Heeft u interesse en wilt u informatie neem even contact op . We komen zes keer per jaar bij elkaar. Koffie/Contactgroep voor mantelzorgers die betrokken zijn bij Niet Aangeboren Hersenletsel (N.A.H.). Deze groep wordt ondersteunt door Marieke Decnop. Heeft u ook te maken met veranderd gedrag bij uw partner als gevolg van een herseninfarct of beroerte? Bent u geïnteresseerd neemt u dan gerust contact op. Koffieochtend voor Mantelzorgers, die zorgen voor een familielid met een lichamelijke ziekte of beperking. Wie zorgt voor een familielid, partner of ouder met een ernstige lichamelijke ziekte of iemand die beperkingen heeft loopt regelmatig tegen vragen op. In samenwerking met C. Bos-Hensbergen wijkverpleegkundige bij Vitras start het steunpunt mantelzorg koffieochtenden voor mensen die in hun omgeving te maken hebben met een chronisch zieke door zoals bijvoorbeeld Parkinson, COPD of MS, maar zeker ook voor mensen die zorgen voor iemand met kanker of hartfalen.

Wie zorgt voor iemand met een ernstige aandoening kan zelf vaak een steuntje in de rug gebruiken om het vol te houden. Daarnaast kan de verpleegkundige informatie en advies geven. De eerste ochtend staat gepland op dinsdag 14 april van 10.00-11.30 uur, de volgende op dinsdag 2 juni. We stellen het zeer op prijs wanneer u laat weten dat u komt! Alzheimercafé, Elke eerste woensdag van de maand. Een bijeenkomst die op een feestdag valt wordt verschoven. Waar? In “De Oase”, het Wijk Service centrum van de Stichting Pulse, Benschopperweg 342 te IJsselstein. De zaal is open om 19.00 uur , aanvang 19.30 uur. U kunt gehaald worden door de bus van Pulse. Voor busreservering kunt u tot een dag van tevoren bellen: T: 030 686 80 31 1 april Welke ondersteuning is mogelijk in de thuissituatie 6 mei Hoe houdt je contact met iemand met dementie? Spreekster Anneke van der Plaats. 10 juni Optreden van het geweldige Alzheimerkoor IJsselstein en gezellige afsluiting van het seizoen Het Alzheimer Café wordt georganiseerd door: Axioncontinu, Vitras/CMD, huisartsen medische maatschap IJsselstein, Vecht en IJssel locatie Ewoud en Stichting Pulse onder verantwoording van Alzheimer Nederland. www.alzheimernederland.nl/lekstroom Activiteit voor V.I.P.S. Dit zijn activiteiten voor jonge mantelzorgers van 12-23 jaar jaar. De uitvoering vindt plaats in samenwerking met het jongerenwerk van Pulse. De jongeren worden persoonlijk uitgenodigd. Op vrijdagavond 10 april gaan we Golfen in the Dark in Woerden en op 5 juni barbequen bij Xperience. Meld je aan!

Vormgeving en lay-out Serita Tedjai-Schouten