Niet alleen praten, maar ook doen

MAGAZINE VAN ZORGORGANISATIE CAREYN • december 2014

KORTING OP CULTUUR

neem nu de Careyn Kaart

THUISBEGELEIDER JUDITH (MET MEVROUW FLORENTINA):

‘Niet alleen praten, maar ook doen’ ONLINE SHOPPEN Nu met extra feestdagenkorting • JOHAN MAAKT ER ELKE DAG IETS VAN • Nieuw! MUZIEKREIZEN MET ZORG

WIN EEN PHILIPS KOFFIEMACHINE

p34

Wim ‘t Hart (82)

‘Of ik het fijn vind dat we nog zelfstandig wonen? Dat kun je wel raden … Ik verzorg het eten, doe de was en haal de kleine boodschappen. Samen met onze huishoudelijke hulp die twee keer per week komt, loopt het hier op rolletjes.’

Samen werkt Careyn levert zorg op maat. Met ondersteuning vanuit het eigen netwerk kunnen mensen zo lang mogelijk zelfstandig blijven wonen.

2

december 2014 • Careyn

inhoud Rikki Böttger, verpleegkundige Careyn:

‘Mijn collega’s en ik zorgen ervoor dat de familie ’t Hart zo goed mogelijk zelfstandig kan blijven wonen. Daarvoor schakelen we de zorg in die nodig is, zoals hulp bij het douchen, controle van de medicatie en coördinatie rond de dagopvang van mevrouw.’

Alida ‘t Hart (82)

‘Ik heb twee jaar getobd met een wond aan mijn been als gevolg van een slechte doorbloeding. Wat ben ik blij dat het nu onder controle is. Omdat ik steeds vergeetachtiger word, komen veel taken in huis op mijn man neer. Om hem te ontlasten ga ik twee dagen per week naar de dagopvang.’

‘t beter december 2014 • Careyn

3

Oude waarden, nieuwe vormen Uitgenodigd

Geen of minder betaalde huishoudelijke hulp, verzorgingshuizen die de deuren sluiten, massaontslagen. De kranten staan er vol van. Het zijn roerige tijden in de zorg. Waar moet dat heen?

D MUZIEKREIS LANZAROTE Lichte zorg nodig en toch op vakantie? Ga mee op muziekreis naar Lanzarote. Tijdens deze 8-daagse vliegreis in maart 2015 verblijft u in het gezellige hotel Los Fariones in Puerto del Carmen met uitzicht op zee. Dat er artiesten meegaan, maakt deze reis extra bijzonder.

AANBIEDING!! Voor deze geheel verzorgde reis betaalt u € 1.245,- p.p. op basis van een tweepersoonsjuniorsuite (toeslag 1-persoonskamer € 300,-). Reis, verblijf en alle maaltijden zijn inbegrepen. En nog meer! Kijk voor alle informatie op www.careynkaart.nl/lanzarote

Met de Careyn Kaart profiteert u van Careyn verrassend veel Kaart voordeel. Aanvragen? Pagina 36 4


e onheilsberichten leiden tot onrust bij de mensen die zorg ontvangen, onze klanten. En ook bij de zorgverleners, onze medewerkers. Dat is begrijpelijk. Veranderingen worden zelden toegejuicht door de mensen die ermee te maken hebben. Zeker niet als ze zo ingrijpend en omvangrijk zijn en zich in zo’n hoog tempo voltrekken als in de zorg. Maar er is ook een andere kant. De veranderingen komen niet uit de lucht vallen. We hebben de mensen in de afgelopen decennia ook wel heel veel uit handen genomen. Niet alles wat kan, moet worden ingezet. Zonder drastische ingrepen zou de zorg binnen enkele jaren onbetaalbaar zijn geworden. De hervorming van het zorgstelsel biedt ook kansen. Op meer regie op ons eigen leven, op langer zelfstandig wonen en op meer saamhorigheid. We zullen gezamenlijk op zoek moeten naar passende, eigentijdse oplossingen om die oude waarden opnieuw vorm te geven. Intussen blijven we samen met onze klanten en medewerkers werken aan ondersteuning en zorg op maat in de wijk. Daar kunt u op rekenen. Careyn rekent op u!

Rob van Dam, Voorzitter Raad van Bestuur

inhoud

2 6

Samen werkt 't beter Met zorg op maat Feeling Good Tour Senioren krijgen voorrang

persoonlijk

8 8

12

12 14 15 18 20 23

18

34 35

Johans gezondheid wordt minder Toch staat hij voor anderen klaar

Initiatief van Careyn Echtparen niet gescheiden Vraag en antwoord Huishoudelijke hulp Reportage Thuisbegeleiding brengt structuur Minder stress meer rust Voordelen van ouder worden Thuiszorgwinkel Medipoint Trapliftenactie Careyn Kaart: Verrassend veel voordeel

Careyn Kaart

Puzzel en win Een koffiemachine! Service en colofon Vind Careyn december 2014 • Careyn

5

kort

Pluim! FEELING GOOD

Op 1 december trad Ger Vos met zijn 16-koppig orkest op in een afgeladen Luxor. Het balkon was speciaal gereserveerd voor vierhonderd senioren die wel een uitje konden gebruiken. Careyn zorgde voor de uitnodiging en begeleiding tijdens deze spetterende avond. Ger Vos wil zo iets terugdoen voor deze belangrijke generatie. In het volgende Careyn magazine vindt u een uitgebreide reportage van dit evenement.

Jenny Schouten, wijkverpleegkundige: ‘Wat kunnen we doen voor mensen die geen indicatie voor dagbehandeling hebben, maar wel graag andere mensen willen ontmoeten? Een leegstaande wijkpost in Mijnsheerenland omtoveren in een gezellige ontmoetingsplek! Samen met vele vrijwilligers hebben wij onze vrije tijd ervoor opgeofferd, maar het was geweldig om dit voor elkaar te krijgen.’

6


Op het spreekuur Nederlanders staan over het algemeen bekend als mondig. Behalve op het spreekuur van de arts. Bijna de helft van de patiënten durft niet door te vragen. Een volle wachtkamer en het idee dat de dokter het druk heeft, maakt dat ze hun eigen behoeften onderschikt maken aan die van de agenda van de dokter.

Te leven is een gunst, te weten hoe is een kunst - Toon Hermans -

sneeuw

86 miljoen

De kans op sneeuw lijkt in ons land klein. Toch valt er zo'n dertig dagen per jaar sneeuw, meestal in de vorm van natte sneeuw. Het meeste valt in januari en februari. Het jaar dat de sneeuw het vroegst kwam was 1975: 13 oktober. De meeste sneeuw viel in 1987 op Terschelling: 80 centimeter. En de grootste sneeuwvlokken vielen in 1999: vijf centimeter doorsnee.

euro geven we jaarlijks uit aan hoestdrankjes en neussprays

Steuntje in de rug! Je culturele achtergrond bepaalt hoe je een ziekte beleeft. Samen met Kleurrijk Zorg zet Careyn zich in Utrecht in voor mensen van Turkse en Marokkaanse afkomst die een chronische ziekte hebben. Door advies en voorlichting te geven helpt Careyn hen zich in het dagelijks leven zo prettig mogelijk te voelen.


7

Johan Kamerling:

8

‘Vandaag maak ik er weer iets van’ december 2014 • Careyn

persoonlijk

Hij voelt dat z’n gezondheid achteruit gaat en vindt de beperkingen van het ouder worden niet fijn. Toch geniet Johan Kamerling (76) van elke nieuwe dag.

A

ls touringcarchauffeur kwam hij overal. In Duitsland en Frankrijk, maar ook in Marokko en zelfs op de Noordkaap. Johan Kamerling – ‘Hannie’ voor de Herkinger intimi – kijkt er met plezier op terug. Hij heeft tot zijn zeventigste gewerkt maar toen gooiden zijn nieren, en later ook zijn hart, roet in het eten. Omdat zijn vrouw aan een rolstoel gebonden raakte, moesten ze naar een ‘pakhuus’ verhuizen. Johan woont nog steeds in het appartement aan de Grevelingen, maar nu alleen. ‘Toen mijn vrouw vier jaar geleden overleed, viel ik in een gat. Eerst kwamen de kinderen

‘Man, als je hier blijft zitten, word je gek’ vaak, maar zoetjesaan werd dat minder. Logisch, want ze werken alle drie. Hier in het gebouw gebeurt niet veel, ik voelde me echt eenzaam. De dokter zei: “Man, als je hier blijft zitten, word je gek!” Samen met de gemeente heeft hij ervoor gezorgd dat ik een scootmobiel kreeg. Ik kikkerde helemaal op!’ >


9

Een heel gedoe Johan rijdt met zijn scootmobiel naar het centrum van Herkingen. Daar kent hij iedereen. Nog van de voetbal of van de duivensport. Gezellig een praatje maken op het plein. Of hij doet een rondje Grevelingen. Ook pakt hij regelmatig de auto om naar zijn zus in België te gaan. ’s Nachts ligt hij in zijn eigen slaapkamer aan de dialyse. Hij is blij dat het thuis kan, hoewel het een heel gedoe is. ‘Al die zakken en dozen. De kamer hiernaast is haast een magazijn, zo vol staat het. Elke dag komt een verpleegkundige om het apparaat op en af te bouwen. Ik hoef het zelf alleen maar aan te sluiten op de katheter in mijn buik en elf uur later is het klaar.’ Johan merkt echter dat het niet meer afdoende is. Binnenkort moet

10


hij dan ook naar het ziekenhuis voor haemo dialyse, iets dat nog niet thuis kan gebeuren. Hij probeert er nuchter onder te zijn: ‘Ik heb geen keuze, het moet gewoon.’

‘Pa, je moet eten’ Johan volgt graag het nieuws op de televisie of de laptop, houdt zijn ‘boekhouding’ van bloeddruk en gewicht bij in een map en kookt zelf. Momenteel heeft hij weinig energie en trek, maar zijn dochter heeft gezegd: ‘Pa, je moet

persoonlijk

Truus van Spronsen, zorgcoördinator: ‘Ondanks zijn beperking, wil meneer Kamerling iets voor anderen doen, zoals de buurman naar het ziekenhuis rijden. Daar neem ik mijn petje voor af!’

eten.’ Dus is hij elke dag achter het fornuis te vinden, of krijgt hij een potje van een van z’n kinderen. Hij kan ze altijd bellen als er iets is. ‘Dan zijn ze er meteen.’ Ondanks de zorgen om zijn gezondheid, is er veel om van te genieten, vindt Johan. Van de praatjes in het dorp, de bezoeken aan zijn zus in België, een voetbalwedstrijd of natuurfilm op televisie. En van de bezoeken en telefoontjes van zijn vier kleinkinderen. Hij leeft mee

met hun verhalen over werk en studie. ‘Elke nieuwe dag geniet ik ervan als ik mijn ogen open doe. Dan denk ik: vandaag maak ik er weer iets van.’

Johan Kamerling krijgt elke dag thuiszorg van Careyn voor de dialyse en het aantrekken van steunkousen.


11

Maatwerk voorkomt Als er sprake is van ouderdoms- of gezondheidsproblemen, kunnen echtparen in sommige gevallen niet samen blijven wonen. Careyn steekt zijn nek uit om dit soort schrijnende situaties aan te pakken. En met succes! Stel: je woont als partners al decennia zelf standig en gelukkig samen, totdat een van de twee op een zeker moment te maken krijgt met ouderdoms- en gezondheidsproblemen. Thuis wonen behoort niet langer tot de mogelijkheden, maar met z’n tweetjes verhuizen naar een zorginstelling kan tegenwoordig ook niet meer. Het aantal zorginstellingen in ons land daalt snel, waardoor de wachtlijsten lang zijn. Gevolg: alleen urgente gevallen met een zware zorgindicatie kunnen in een zorginstelling terecht. Intens verdrietig, maar het leek onlangs realiteit te worden voor drie echtparen in Rozenburg.

Schrijnende situatie Op welke manier je zorg kunt ontvangen, is sterk lokaal bepaald. Maar voor vrijwel alle gemeentes in Nederland geldt dat er een lange wachtlijst is voor zware zorg. Net als in Rozenburg waar geen woon- en zorgvoorziening voor zware zorg is waar echtparen

kunnen blijven samenwonen. Het betekende voor drie echtparen concreet dat een van de partners thuis moest blijven wonen, terwijl de ander naar een verpleeghuis verhuisde. Of de andere optie: ze zouden allebei naar een ander verpleeghuis gaan in plaatsen die een heel eind bij elkaar vandaan liggen, zoals Hellevoetsluis en Spijkenisse.

Op de bres Het is heel schrijnend als een echtpaar dat al meer dan veertig jaar samen is, ineens niet meer kan samenwonen. Het streven van Careyn is om echtparen die hiermee te maken krijgen, zo goed mogelijk te helpen. Dus kwam de organisatie in actie toen bekend werd dat drie echtparen in Rozenburg uit elkaar gehaald dreigden te worden. Samen met zorgverzekeraar Achmea en de gemeente Rotterdam heeft Careyn ervoor gezorgd dat de echtparen per direct samen konden verhuizen naar Careyn Blankenburg.

Maatwerk Careyn heeft met de gemeente Rotterdam en zorgverzekeraar Achmea maatwerkafspraken gemaakt voor alle ouderen in Rozenburg die een zware zorgvraag hebben en daardoor niet langer thuis kunnen blijven wonen. Omdat Blankenburg het enige woonzorgcomplex in de buurt is waar echtparen samen kunnen blijven wonen, krijgen zij voorrang. Careyn

12


gids in zorgland

gescheiden wonen streeft ernaar om ook echtparen in andere plaatsen in de toekomst op deze manier te helpen. Tegelijk wordt gewerkt aan een scheiding van zorg en wonen: als echtpaar

zelfstandig blijven wonen met lokale voorzieningen voor zware zorg in de buurt. De mensen komen niet naar de zorg, maar de zorg komt naar de mensen.


13

? vraag en antwoord

Bij Careyn kunt u aankloppen met al uw vragen op het gebied van zorg en welzijn. In deze rubriek beantwoorden we telkens drie vragen die recent aan ons gesteld zijn. Dit keer is het thema: huishoudelijke hulp.

1 2 3 Ik heb een indicatie voor huishoudelijke zorg. Kan ik daarvoor bij Careyn terecht? Dat is niet meer mogelijk. Careyn levert per september 2014 geen huishoudelijke zorg meer. De activiteiten en de medewerkers zijn overgedragen aan Tzorg. Careyn heeft dit besluit genomen op strategische en financiële gronden. Het werd steeds lastiger om de beste kwaliteit te leveren tegen aanvaardbare kosten.

Krijg ik in de nieuwe situatie dezelfde kwaliteit als voorheen?

Jazeker! Tzorg is specialist als het gaat om huishoudelijke hulp bieden aan met name ouderen. De medewerkers – inclusief de 4.000 die Tzorg van Careyn heeft overgenomen – zijn actief in ruim 300 gemeenten. De 20.000 voormalige klanten van Careyn behouden zo hun vertrouwde thuishulp.

Waar moet ik nu zijn om huishoudelijke hulp aan te vragen?

Huishoudelijke zorg vraagt u aan bij uw gemeente. U hebt de vrijheid om vervolgens uw eigen thuishulpverlener te kiezen. Voor meer informatie over de diensten van Tzorg belt u naar 088 - 002 55 00 (lokaal tarief), mailt u naar [email protected] of kijkt u op www.tzorg.nl

14


Heeft u geen indicatie voor huishoudelijke hulp, maar bent u wel op zoek naar een betrouwbare en betaalbare hulp? Kijk op pagina 24.

reportage OP STAP MET DE THUISBEGELEIDER

Mijn doel is mezelf overbodig maken

Een dementerende partner, een onhandelbare puber, geen structuur in het huishouden of financiële problemen. Het kan u thuis boven het hoofd groeien. Dan is de Thuisbegeleiding van Careyn een uitkomst. We lopen een dagje mee met Judith Geerts. > december 2014 • Careyn

15

❤

WE DOEN HET SAMEN

❊

'We pakken samen praktische dingen aan, zoals de was. Ik ga niet zelf taken overnemen' PRAKTISCHE AFSPRAKEN ‘De thuisbegeleiding starten met praktische dingen is op een bepaalde manier veilig. Het is moeilijk om je hele hebben en houden bloot te geven aan een buitenstaander. Daarom maak ik eerst praktische afspraken over bijvoorbeeld het tijdstip waarop mijn klant ’s middags de tafel gaat dekken en hoe ze dat gaat aanpakken. Later komen er dan onderwerpen aan de orde die gevoeliger kunnen liggen, zoals bijvoorbeeld de opvoeding van de kinderen.

❦

WIST U DAT ... In de meeste gevallen een indicatie nodig is om met thuisbegeleiding te kunnen starten. Bel voor meer informatie naar 088 - 123 99 88 of kijk op www.careyn.nl/diensten/thuisbegeleiding

16


‘Ik kom in actie voor gezinnen waar sprake is van een vader of moeder met bijvoorbeeld psychische problemen, adhd, borderline, verslavingsproblematiek of een verstandelijke beperking. Ik start meestal heel praktisch. Met de berg wasgoed in de badkamer of een stapel vuile vaat op het aanrecht. Van alleen praten wordt die berg niet kleiner, dus er moet wel wat gebeuren. Daar maken we dan een concrete afspraak over: ‘Als ik dinsdag weer kom, is de was gedaan’. Belangrijk is dat we het samen doen, ik ga niet zelf taken overnemen.’

❊

reportage

❊

AGENDA’S TREKKEN ‘Thuisbegeleiding betekent helpen met structuur aanbrengen en organiseren. Dat doen we door tijdens elk bezoek met een agenda te werken. Samen vullen we bijvoorbeeld in wanneer mevrouw gaat strijken, wanneer ze boodschappen gaat doen, hoe laat ze moet vertrekken om de kinderen uit school te halen en wanneer een brief verstuurd moet worden. Soms moet ik daar een beetje streng in zijn. Ik kijk wel altijd goed wat werkt. Bij sommigen is dat een weekplanning maken, bij anderen werkt zoiets juist averechts.’

❦

❊

POSITIEF STIMULEREN

HUIVER OVERWINNEN ‘Veel ouders zijn aanvankelijk huiverig om zichzelf te laten filmen in een opvoedsituatie, maar het is echt een fantastisch middel. Ik film als eerste een situatie die ouders het makkelijkst afgaat. Later komen ook moeilijker opvoedsituaties aan bod. Na het filmen selecteer ik de stukjes met positieve contactmomenten en die bekijk ik samen met de ouders. Aan de hand daarvan leer ik ouders wat basiscommunicatie is: oogcontact hebben, je toewenden naar je kind en reageren op zijn initiatieven. Het einddoel is positief leiding nemen. Het is geweldig om te zien hoe goed dit werkt. Door alleen op de positieve punten in te gaan, komen ouders automatisch zelf met de verbeterpunten. Ik hoef alleen nog maar te coachen.’

‘Als uit de video’s blijkt dat het gedrag van een kind niet verandert, gaan we met beloningen werken. Goed gedrag wordt beloond met een sticker en na tien stickers mag een kind iets leuks doen. Daarvoor moeten de ouders wel gecoacht worden, want ook in het belonen kun je laks worden. Ook hierbij zie je dat zo’n methode werkt en dat een gezin als geheel er beter van gaat functioneren. Mijn uiteindelijke doel is mezelf overbodig maken. Ik geniet enorm van dit werk!’ december 2014 • Careyn

17

Ouder worden – Of we het nu leuk vinden of niet: ouder worden we allemaal. Maar ouder worden is niet alleen maar kommer en kwel. Het brengt ook veel positiefs met zich mee. Zeker voor wie goed is voorbereid. Een mens schijnt op zijn 35ste op zijn sterkst te zijn. Dat het daarna minder wordt, merk je dan meestal nog niet echt. Maar dan is ineens die leesbril nodig, herstel je minder snel van een sportblessure en gaat informatie opnemen minder makkelijk. In onze tijd blijven mensen het liefst zo lang mogelijk jong. De 50+-leeftijd wordt vooral gezien als bron van zorg: komt het wel goed met de pensioenen en de zorg? Dat is jammer, want door de toegenomen levensverwachting duurt deze levensfase voor de meesten langer dan die van de ‘gewone’ volwassenheid. Het is ook jammer omdat zo wordt vergeten dat ouder worden voordelen heeft.

Een paar voordelen van ouder worden • U hebt meer tijd en rust, zeker als u niet meer werkt. Die langgekoesterde hobby kunt u nu oppakken. • U hebt financiële voordelen: in het laagseizoen op vakantie, naar een goedkopere middagvoorstelling in het theater. • Ouderen beheersen de kunst van de zingeving vaak beter dan jongeren. • Wie beseft dat het leven eindig is, staat meer open voor wat het leven nog te bieden heeft.

‘Vergrijzingsdeskundige’ Gerontoloog (‘vergrijzingsdeskundige’) Margo Emmen, verpleegkundige in de acute zorg bij Careyn in Breda, beschikt als toegepast gerontoloog over de nodige expertise voor senioren vanaf ongeveer 55 jaar. Haar belangrijkste aandachtsgebieden zijn: veiligheid in en rond het huis, vrijetijdsbesteding en voeding. Zij adviseert u graag over de juiste voorbereidingen afgestemd op uw persoonlijke wensen en mogelijkheden. Mail naar: [email protected] of bel: 088 - 123 99 88.

18


zo zit dat

– nou èn? Bereid u voor Ouder worden wordt dus niet alleen gekenmerkt door een toenemende kwetsbaarheid, maar ook door een toegenomen ervaringsrijkdom. Om te voorkomen dat de focus toch op die kwetsbaarheid komt te liggen, zouden ouderen zich op deze fase van hun leven moeten voorbereiden. Zoals aanstaande ouders zich voorbereiden op de komst van een baby. Want er verandert veel. Wie dit beter kan accepteren,

heeft minder snel het gevoel: ‘ik ben oud’ of misschien zelfs: ‘ik ben ziek’. Zo gaat u anders tegen dingen aankijken, bijvoorbeeld tegen het veranderende slaappatroon. In plaats van de oplossing te zoeken in de medische hoek – slaappillen – kunt u het ook accepteren en voorzieningen treffen. Bereid u dus op tijd voor, zodat u volop kunt genieten van alles wat deze levensfase te bieden heeft.

mede mogelijk gemaak

Over oud worden en oud zijn in Nederland

Turkije en Syrië (2012)

vouwlijn

De volgende organisaties hebbe

Lang zuLLen we Leven!

Van Eufraat en Tigris naar Regge en Dinkel, levensverhalen van christenen uit Zuidoost-


‘Help, m’n moeder wordt oud!’, over de zorg voor en om ouder wordende ouders (2010)

Over oud worden en oud zijn in Nederland

laten komen.

Eerdere publicaties van Boontje & Oosterveen:

Het eerste kind dat 135 gaat worden schijnt inmiddels geboren te zijn. We worden steeds ouder, maar moeten

en ontwikkeling staan in al hun activiteiten

centraal, met als doel: mensen tot hun recht

we daar blij mee zijn? Het Zwitserleven is voor de meeste toekomstige ouderen niet meer weggelegd en veel

zij samen onder de naam Boontje & Oosterveen (www.boontje-oosterveen.nl). Bewustwording

mensen maken zich zorgen over hoe zij later, als ze op leeftijd zijn, nog verzorgd kunnen worden. Oud worden

Naast hun eigen bedrijfsactiviteiten werken

in Nederland lijkt geen pretje meer te zijn. Maar is het werkelijk zo somber gesteld? Heeft die sombere toon niet

communicatieadviseur voor haar eigen

bureau Woord-werk (www.woord-werk.nl).

meer te maken met onze vooroordelen over oud worden in het algemeen, los van alle maatschappelijke

Erna Oosterveen (1965) is historicus en

werkt als schrijver, trainer, onderzoeker en

ontwikkelingen van dit moment?

(www.estherboontje.nl).

Wij zijn op onderzoek uitgegaan. Hoe is het om oud te zijn en wat kan je doen om er, ondanks dat je op leeftijd

bedrijf Boontje Coaching & Advies

raakt, iets van te maken?

en is werkzaam als coach, trainer,

onderzoeker en adviseur voor haar eigen

Dit is geen zelfhulpboek, maar wel een relativerend en inspirerend boek. Over oud worden, oud zijn, maar vooral

Esther Boontje (1965) is bestuurskundige

over lang en gelukkig leven!

Over de auteurs

rug

Esther Boontje & Erna Oosterveen

Win! vouwlijn


Het boek 'Lang zullen we leven!', over oud worden en oud zijn in Nederland, is volgens diverse lezers een prettige mix van informatie over ouder worden, gecombineerd met de beleving ervan. Ook biedt het praktische tips over het je voorbereiden op een levensfase waarin er van veel valt te genieten! Voor € 14,95 te bestellen via: www.langzullenweleven.com vouwlijn

Over oud worden en oud zijn in Nederland Esther Boontje & Erna Oosterveen

rug

vouwlijn

Careyn mag tien exemplaren van het boek ‘Lang zullen we leven’ van Esther Boontje en Erna Oosterveen weggeven. Mail uw adresgegevens naar [email protected]. Als u gewonnen hebt, krijgt u voor 15 januari bericht.


19

Minimaal

€ 500,-

*

korting bĳ aanschaf!

KOM NAAR ONZE INFRAROODCABINE LEZING EN ONTDEK WAT INFRAROOD VOOR UW GEZONDHEID KAN BETEKENEN Infrarood heeft een positieve werking op uw gezondheid, het is goed voor zowel lichaam als geest. Het helpt bij de verwijdering van afvalstoffen, zorgt voor herstel en verlichting bij spieren gewrichtspijnen en geeft u het gevoel dat u beter in uw vel zit. Wij bieden kwalitatief hoogstaande cabines die zorgen voor een optimaal resultaat.

U kunt hier heerlijk in ontspannen, terwijl de weldadige infraroodstraling zijn werk doet. Ook is het mogelijk extra accessoires toe te voegen, zoals kleurentherapie en een waterdamp verkoelsysteem. Probeer na onze GRATIS Infraroodcabine lezing zelf dit gezondheidsproduct uit. De lezing: • Word uitgebreid geïnformeerd over de werking en mogelijkheden van infraroodcabines • Minimaal € 500,-* korting bij aanschaf! • Hoge kortingen op extra accessoires • Gratis thuisbezorging en installatie • Gratis 25 jaar garantie en service • Onder de aanwezigen wordt een hotelovernachting verloot Waar en Wanneer: Rijswijk Vrijdag 19 december 2014 Breda Zaterdag 10 januari 2015

Tijd: Afhankelijk van het aantal aanmeldingen vinden er meerdere sessies plaats van ca. 1 uur. De tijd wordt daarom bepaald bij inschrijven.

Meld u nu aan! Bel 088 - 10 20 100 * Deze korting is niet geldig in combinatie met andere acties, kortingen of waardebonnen

Meer dan een thuiszorgwinkel Eén aanspreekpunt, zo geregeld!

Careyn Kaart

Zekerheid

SLEUTELKLUIS VAN CAREYN

Niet te kraken Wie gebruikmaakt van personenalarmering, krijgt in sommige gevallen een sleutelkluisje bij de voordeur. Maar zijn deze kluisjes wel veilig? Het idee alleen al kan je slapeloze nachten bezorgen. Wie het nieuws volgt, weet dat onveilige sleutelkluisjes met name ouderen veel ellende kunnen opleveren. Niet voor niets zijn er dit najaar zelfs Kamervragen over gesteld.

Wees gerust Klanten van Careyn kunnen echter opgelucht ademhalen. Careyn maakt gebruik van sleutelkluizen die SKG gecertificeerd zijn. Ze hebben drie sterren en zijn daarmee zelfs veiliger dan de meeste huissloten. Een ongenodigde gast komt er bij u niet in!

Kijk voor meer info op www.careynkaart.nl/ zekerheid of bel 088 - 123 99 88

Personenalarmering Voor wie zelfstandig woont en zich daarbij zeker en veilig wil voelen, is Personenalarmering van Careyn een goede oplossing. Met één druk op de knop kunt u 24 uur per dag hulp inroepen en krijgt u direct contact met een verpleegkundige van Careyn. Alarmeren kan zowel thuis als onderweg. Informeer naar de mogelijkheden via 088 – 123 99 88 of kijk op www.careynpersonenalarmering.nl

Andere ‘zekerheden‘ via Careyn Kaart * (Zorg)verzekeringen * Rijbewijskeuring * Woningbeveiliging * Aangepast toiletbidet * Woningaanpassing * Erfzaken * Monuta Uitvaart * Uitleen loophulpmiddelen GRATIS december 2014 • Careyn

23

HUISHOUDELIJKE HULP VIA HULPSTUDENT.NL

Geen indicatie, toch huishoudelijke hulp Marjo (64) uit Breda heeft last van spieren gewrichtsklachten. Ze ontvangt huishoudelijke hulp via Hulpstudent.nl. ‘Het energieprobleem als gevolg van de spieren gewrichtsklachten vind ik het ergst. Kleine klusjes, zoals eten koken en de boel een beetje opgeruimd houden,

24


kan ik met wat improvisatietalent zelf, maar na iets als stofzuigen heb ik dagenlang pijn. Via Careyn Kaart hoorde ik eerder dit jaar over Hulpstudent.nl. Het telefoongesprek dat ik vervolgens met de contactpersoon had, was heel prettig! Ze vond net als ik dat er een goede match tussen mij en de student moet zijn. Een prettige samenwerking is heel belangrijk. Je laat iemand toch heel dichtbij komen.

En het is moeilijk genoeg om een ander voor je te laten werken. Als je het een beetje leuk met elkaar hebt, wordt het van weerskanten aangenamer. Wat ik ook van belang vind, is dat Hulpstudent.nl goed voor de studenten zorgt. Tijdens het huisbezoek kijken ze altijd goed of de verwachtingen over en weer aansluiten. Ik ben heel blij met hoe alles is geregeld. Voor mij is het betaalbaar en ook de student is heel gelukkig met het uurloon, dat hij of zij echt niet verdient met vakkenvullen.'

Careyn Kaart

Sophie (20), student logistiek en economie:

‘Voor mij is dit een heel aantrekkelijke manier om iets bij te verdienen. Het is f ijn om iets voor een ander te doen. Marjo maakt het me bovendien gemakkelijk. Ze ruimt van tevoren op, helpt met spullen weer terugzetten en maakt ook nog eens een lekker kopje koff ie voor me.’

Gemak aan huis

Particuliere ondersteuning Soms hebt u geen indicatie, maar wel behoefte aan ondersteuning. Bijvoorbeeld in de vorm van gezelschap of huishoudelijke hulp of door middel van een professionele mantelzorger die u helpt bij dagelijkse bezigheden of meegaat op ziekenhuisbezoek. Careyn werkt samen met zorgvuldig geselecteerde partners die u deze zorg kunnen verlenen. De diensten zijn verkrijgbaar vanaf € 12,95 per uur. Met de Careyn Kaart krijgt u korting op het uurloon. Bel met Careyn Klantenservice over welke dienst het best past bij uw behoefte en uw portemonnee, 088 – 123 99 88. Informatie is ook te vinden op www.careynkaart.nl/gemak-thuis

Hulpstudent.nl Hulpstudent.nl levert betrouwbare en betaalbare huishoudelijke hulp aan particulieren. Alleen de echte toppers worden voor u geselecteerd! Er is geen indicatie nodig. Met de Careyn Kaart krijgt u € 0,50 korting per uur (normaal € 12,95 per uur). Na afname van de eerste zeven uur hulp is het achtste uur (eenmalig) gratis.

Kijk voor meer info op www.careynkaart.nl/ gemak-thuis of bel 088 - 123 99 88

Beter horen De audicien van Beter Horen, dé hoorspecialist, kan bij u thuis een hoortest afnemen. Ook kan hij u advies geven over hoortoestellen en de vergoedingsmogelijkheden door de zorgverzekeraar. Natuurlijk kunt u ook gewoon naar de winkel gaan! Met uw Careyn Kaart betaalt u geen voorrijkosten bij een huisbezoek en krijgt u 10% korting op batterijen, zwemstukjes en gehoorbeschermers. Een afspraak voor een huisbezoek maakt u via Careyn Klantenservice: 088 – 123 99 88.

Meer gemak thuis van Careyn Kaart * Tuinonderhoud * (Grote) schoonmaak (huis, tapijt,

meubels, vloeren, matrassen) * Kapper & Pedicure * Opticien & Audicien * Mobiele schoonheidssalon * Kleding(vermaak) & Schoenen * Verhuizen & Klussendienst


25

Cursussen

Careyn Kaart

EEN GOEDE VOORBEREIDING…

Moeder worden

Een zwangerschap is een bijzondere periode in het leven van elke moeder. Het brengt vreugde en verwachting met zich mee, maar ook onzekerheden. Hoe zal het allemaal gaan, met de bevalling, de kraamtijd en daarna? De cursussen rond zwangerschap en bevalling van Careyn zijn een steuntje in de rug voor aanstaande moeders. Omdat elke vrouw verschillende behoeftes heeft en het ook uitmaakt of je voor het eerst in verwachting bent of al meer kinderen hebt, zijn er verschillende cursussen. Misschien wil je meer weten over veilig sporten tijdens de zwangerschap. Of heb je een moeilijke bevalling meegemaakt en wil je nu goed voorbereid zijn op een tweede. Het kan ook zijn dat je je wat beter wil leren ontspannen of dat je gewoon je kennis weer wat wilt opfrissen.

In balans De cursussen van Careyn worden op tal van plaatsen gegeven, zodat er altijd iets in de buurt te vinden is. Careyn verzorgt zelf cursussen en werkt samen met diverse partners. Met de Careyn Kaart krijg je bij deelname aan een cursus niet alleen korting, maar ook een leuke goodiebag!

Zwangerschapscursussen van Careyn: * Zwanger & Fit * ZwangerFit & Fitness * Zwangerschapsyoga * Zwangerschapscoaching * Goed bevallen Babymassage Shantala babymassage versterkt de band tussen jou en je baby en werkt heel kalmerend. De manier van masseren komt uit India en bestaat uit makkelijk aan te leren ritmische bewegingen. Het stimuleert ook de spijsvertering van je kind, helpt bij slaapproblemen en darmkrampjes.

Babygebaren en babytaal Een baby van zes maanden oud kan al gebaren leren waarmee het zijn gevoelens duidelijk kan maken. Door deze cursus leer je op een speelse manier de behoeftes van je kind beter te begrijpen.

Kijk voor meer info op www.careynkaart.nl/ zwanger-gezin of bel 088 - 123 99 88 26


Meer voor Zwanger & Gezin van Careyn Kaart

Wist je dat

Careyn uitstekende kraamzorg levert? Jouw wensen staan voorop. We streven naar een vaste kraamverzorgende en je krijgt gegarandeerd het aantal geïndiceerde uren. Kijk op www.careynkraamzorg.nl of bel 088 - 123 99 99.

* Bevallingsproducten * Kraamshop * Speelgoed * Disney kleding * Thuiszorgwinkels Medipoint | Careyn * Zwangerschaps- en babyzwemmen * Geboortekaartjes * Pretparken

Ook handig

* EHBO bij kinderen * Reanimatie & AED * Massagecursussen


27

NU MET EXTRA FEESTDAGENKORTING

Online voordeel shoppen Steeds meer mensen ontdekken het gemak van online shoppen. Lezers van Careyn magazine kunnen altijd profiteren van extra korting in meer dan 500 webshops. Via www.voordeelshoppen. careynkaart.nl krijgt u 365 dagen per jaar extra korting op uw aankopen bij talloze webshops. Van reizen tot verzekeringen, van kleding tot elektronica, van telecom tot speelgoed… Noem maar op! Profiteer ervan en doe uw christmas shopping via de Careyn Kaart Voordeelshop!

Zo werkt het Ga naar voordeelshoppen. careynkaart.nl en maak een gratis eigen account aan.

28


Careyn Kaart

Gefeliciteerd! Een leven lang gratis koffie van Koffievoordeel.nl is gewonnen door Lionel Kock. Het gratis shoptegoed ter waarde van € 250,- is gewonnen door Anita van der Windt. € 350,- shoptegoed is gewonnen door Geri de Meulder.

Winkelen

Profiteer van EXTRA korting bij o.a.:

Geri de Meulder

'Shop till I drop!'' Anita van der Windt

'Kopen wat je leuk vindt en toch sparen' Lionel Kock

‘Ik ben erg blij met mijn prijs, dat maakt shoppen via de Careyn Kaart erg leuk. Ik hoef nu een leven lang geen koff ie meer te kopen!'

Kijk voor meer info op www.voordeelshoppen. careynkaart.nl of bel 088 - 123 99 88

Meer winkelvoordeel met Careyn Kaart

* Beterlopenwinkel * Bloemen met korting * Opticien winkel Specsavers * Thuiszorgwinkels Medipoint | Careyn


29

VAKANTIES MET ZORG

Daar zit muziek in!

De brochure Vakanties met zorg van Careyn voor 2015 is gereed. Nieuw in het aanbod zijn de Muziekreizen met zorg. Het bijzondere van de Muziekreizen is dat er bekende en minder bekende Nederlandse artiesten met u meereizen naar het buitenland. Tijdens uw verblijf kunt u elke dag genieten van het repertoire dat zij ten gehore brengen. Komend jaar staat er een vliegreis naar Lanzarote op het programma en een busreis naar Praag en Wenen. De muziekreizen zijn bestemd voor mensen die lichte zorg nodig hebben.

30


Lichte tot middelzware zorg? Ook voor mensen die lichte tot middelzware zorg nodig hebben, of niet naar het buitenland willen, heeft Careyn een gevarieerd aanbod. Komend jaar kunt u kiezen uit diverse arrangementen in geliefde hotels in Nederland. En als u een vakantie te lang van huis vindt, boekt u toch gewoon een leuke dagtocht! Nieuwsgierig geworden? Vraag de brochure 2015 aan! U kunt de brochure ook direct downloaden.

Careyn Kaart

Eropuit

Careyn vakan ties en dagtochten me t zorg!

Inclusief bus/vli egreis, hotel, maaltijden, excursies en amusement

2015

Cultureel genieten Met een BCA Cultureel Abonnement kunt u een jaar lang (van september tot september) genieten van cabaret, dans, toneel, musicals, concerten en musea. Met de Careyn Kaart betaalt u slechts € 6,- per jaar. U kunt kiezen uit 750 voorstellingen, waarbij uw korting kan oplopen tot 60 procent. Info: www.careynkaart.nl/bca

Careyn

Careyn Klantenser vice T 088 - 123 99 88 keuzepakket@car eyn.nl www.careynkaa rt.nl/vakantiesm etzor

g

Careyn Vakan ties met Zorg 2015

|

Kijk voor meer info op www.careynkaart.nl/eropuit of bel 088 - 123 99 88 Meer uitjes van Careyn * Sauna's * Bilderberg Hotels * Fletcher Hotels * Hotel Merlinde * Roompot Vakanties * Attractiepark Duinrell en Tikibad * Euroticket * Recreatieparadijs De Belhamel * Walibi en Dolfinarium december 2014 • Careyn

31

VAKER SPORTEN, MINDER STRESS, MEER…

Goede voornemens De start van een nieuw jaar is een goed moment om een nieuw begin te maken. Jaarlijks heeft maar liefst 81% van de mensen goede voornemens. Careyn biedt een steuntje in de rug. Van al die goede voornemens komt in de praktijk niet altijd veel terecht. De meeste mensen ontdekken dat al op Blue Monday (de derde maandag van januari). Maar er is ook goed nieuws: een derde werkt na een halfjaar nog steeds aan een andere leefstijl. Volgens de deskundigen heeft dat vooral te maken met uw motivatie. Als u denkt: ik moet eigenlijk afvallen, maar ik heb geen zin die gevulde koek te laten staan, dan kunt u het vergeten. Alleen als u echt innerlijk overtuigd bent dat er iets moet veranderen, is de kans groter dat het lukt. Uw voornemen vastleggen, de resultaten noteren en erover praten met uw omgeving helpt ook.

32


*Op de centjes letten Zuiniger leven staat bij velen in de top 5 van goede voornemens. Bespaar nu met uw Careyn Kaart op uw zorgverzekering. Een goede zorgverzekering is belangrijk, zeker als u ouder wordt. Onderzoek wat voor uw situatie de beste en voordeligste keuze is. Uw huidige zorgverzekering opzeggen kan nog tot 1 januari. Daarna heeft u tot 31 januari de tijd om een nieuwe verzekering te kiezen.

*Bewegen Meer bewegen draagt bij aan een gezonde leefstijl. Met de Careyn Kaart krijgt u bij diverse sportscholen korting, die kan oplopen tot wel € 180,- per jaar. Er is altijd een sportschool bij u in de buurt waar u met uw Careyn Kaart voordelig kunt sporten.

Careyn Kaart

Gezondheid

*Gezond gewicht Soms is het lastig grip te krijgen op uw voedingspatroon en gewicht. Een persoonlijk advies van een diëtist is in zo’n geval een uitkomst. In veel gevallen worden deze consulten via de zorgverzekering vergoed. Als dat niet zo is, kunt u gebruikmaken van de korting via de Careyn Kaart. Maak een afspraak via Careyn Klantenservice (let op: dieetadvies is in Breda niet beschikbaar).

*Rookvrij Stoppen met roken is voor velen hét goede voornemen voor 2015. De lasertherapie van Prostop helpt zelfs de meest verstokte rokers van hun verslaving af. Door bepaalde drukpunten op het lichaam met een pijnloze softlaser te behandelen, wordt de behoefte aan nicotine zo sterk verminderd dat stoppen een stuk gemakkelijker wordt. Met uw Careyn Kaart krijgt u 10% korting (nu € 179,- in plaats van € 199,-). Liever onder begeleiding stoppen? Onder begeleiding van een ervaren coach van Medipro heeft u een tien keer grotere kans op succes. Dit wordt in veel gevallen vergoed vanuit uw zorgverzekering. Kijk op www.careynkaart.nl/ stoppenmetroken

Kijk voor meer info op www.careynkaart.nl/ gezond-bewegen of bel 088 - 123 99 88 Meer gezondheid van Careyn Kaart * Dance Fit Gold * Fibrogym * Gezond bewegen * Medische trainingscentra * Yoga+

Zwemvoordeel voor het hele gezin

* Baby-, peuter- en kleuterzwemmen * Recreatief zwemmen * Zwangerschapszwemmen * Reactiveringszwemmen december 2014 • Careyn

33

puzzel

Puzzel mee en win een koff iemachine!

De Philips Saeco Xsmall HD8743/11 koffiemachine ter waarde van € 349,- is heel handig in het gebruik dankzij de automatische reiniging van het doorloopsysteem. De pre-brewing-technologie zorgt ervoor dat de gemalen koffie vochtig is voordat de bereiding start, zodat u kunt genieten van meer aroma. Dankzij de geheugenfunctie zet u bovendien altijd de perfecte kop koffie naar mogen uw persoonlijke n op in het diagram en streep ze door. De letters meer dan smaak.

e overgebleven letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing.

EUS

Z

D

D

R

E

D

L

O

F

T

H

D

U

R

Z

E

A

R

T

S

E

N

M

O

NE

I

O

I

D

O

U

I

N

S

E

C

U

IG

V

O

N

A

B

L

E

E

T

T

O

C

E

R

V

G

N

T

V

H

G

IJ

M

H

R

U

O

T

S

E

O

N

O

F

F

E

ODE

IJT

R

E

U

L

O

P

D

T

N

I

O

O

D

RDE

E

K

K

C

E

R

L

E

E

R

R

R

OL

F

N

L

H

E

I

IJ

Z

I

P

T

A

G

S

I

R

T

N

D

I

Z

O

N

N

A

G

S

U

E

U

X

U

L

I

R

E

W

D

R

I

N

K

K

U

U

R

G

G

G

ER

© Sanders puzzelboeken, Vaassen

WOORDZOEKER Zoek onderstaande woorden op in het diagram en streep ze door. De letters mogen meer dan eenmaal gebruikt worden. De overgebleven letters vormen achter elkaar gelezen de oplossing.

artsen comfort dagtochten douche drinkkuur folder genieten invloed kern kosten kuuroord

luxueus methode online prijzig profijt sfeer waarde zinvol zorg zuiver

ZO DOET U MEE! Los de woordzoeker op en geef uw oplossing voor 30 januari 2015 door via 0909 – 501 01 58. U kunt ook sms’en: CK [spatie] OPLOSSING naar: 3553 (€ 0,60 per gesprek of sms).

34


colofon

Ons werkgebied Careyn helpt haar klanten bij het verstevigen van hun zelfredzaamheid. Door het bieden van zorg thuis, waar thuis ook is. De dienstverlening omvat basiszorg, specialistische zorg en veiligheid en comfort.

11e jaargang, nummer 4, december 2014 Careyn magazine is een uitgave van Careyn en verschijnt vier keer per jaar huis-aan-huis in ZuidHolland-Zuid, regio Breda en regio Utrecht. Oplage: 543.000.

Redactie Wim Knol, Gerrie Rijkse, Sylvia Witter, Marja Zeeman

Tekst Hoogte 80 strategische media, Fleur Baxmeier, Walter Wijnhoven

Concept en realisatie Hoogte 80 strategische media Amstelveen, www.hoogte80.nl

Zuid-Holland Zuid

Regio Utrecht

Regio Breda

Art direction/ vormgeving Marijke Kodden

Careyn Kaart

Fotografie

Door een BTW-verhoging van 6% naar 21%, kost de Careyn Kaart in 2015 € 23,- (bij automatische incasso). Meld u nu aan en ontvang een BCA-abonnement gratis. Geef bij uw aanmelding de actiecode BCA2015 door. Info: www.careynkaart.nl of 088 – 123 99 88.

Illustraties

kaart 2015 :

Kaartnummer Naam: Geldig tot:

Lode Greven

Marijke Kodden

Lithografie en druk Willem Grafische Bewerkingen Hega Rijswijk Niets uit deze uitgave mag worden verveelvoudigd zonder voorafgaande toestemming van de redactie. De redactie kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele druk- of zetfouten

Contact Postbus 900 3100 AX Schiedam www.careyn.nl [email protected]


35

Tineke Schouten

15%

korting

Pippi Langkous

25%

korting

Anne

4=3

familie tickets

Neem nu de Careyn Kaart voor 2015 en ontvang een

GRATIS BCA CULTUREEL ABONNEMENT Uw voordeel: • U ontvangt de Careyn Kaart voor 2014 gratis. • U kunt met het BCA Cultureel Abonnement met hoge korting naar het theater, concerten, filmvoorstellingen en veel meer. • U ontvangt 2x per jaar het BCA magazine.

5 kaart 201

De Careyn Kaart betekent ALTIJD: 1. Gratis uitleen (loop)hulpmiddelen. 2. Gemaksdiensten aan huis. 3. Korting op diverse verzekeringen. 4. Exclusieve vakanties en dagtochten met zorg. 5. Exclusieve cursussen en workshops. 6. Hele jaar door voordelig erop uit. 7. Veel voordeel voor (a.s.) ouders. 8. Korting bij veel (online) winkels.

mer:

Kaartnum Naam:

t:

Geldig to

De Careyn Kaart kost in 2015 € 23,- voor het hele gezin. Dit bedrag heeft u zó terugverdiend! Ga voor meer info en aanmelding (met actiecode BCA2015) naar www.careynkaart.nl of bel 088 – 123 99 88.

Niet alleen praten, maar ook doen

Recommend Documents