LAMPIRAN 1 PROGRAM LATIHAN
PROGRAM LATIHAN DRILL PUKULAN CLEAR BACKHAND
Hari/ Perte muan
01 Juni/ Rabu
Alok asi Wak tu /Dur asi
Volume Materi Latihan
Inten sitas
Pemanasan : 20 1. Peregangan Statis Meni 2. Peregangan Dinamis t
120140 DN
Tes Awal / Pre Test 60 Meni Tes Pukulan Clear t Backhand
10x Puku lan
Pendinginan : 10 Meni 1. Cooling Down t 2. Evaluasi Pemanasan : 20 1. Peregangan Statis Meni 2. Peregangan Dinamis t
120140 DN
Repet isi
Se t
Istir ahat
1 set
Inti Latihan : 4 Juni/ Sabtu
Latihan Pukulan Drill Clear 30 Meni BackHand 100% t (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan : 10 Meni 1. Cooling Down t 2. Evaluasi
15X
2 set
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 2. Peregangan Dinamis Menit
120-140 DN
Inti Latihan : Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 18 30 Juni/Sabtu Menit
100% (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
15 X
2 set
15 X
2 set
Pendinginan : 10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 2. Peregangan Dinamis Menit
120-140 DN
Inti Latihan :
19 Juni/Ming gu
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 30 Menit
100% (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan :
10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi Pemanasan :
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
1. Peregangan Statis 20 2. Peregangan Dinamis Menit
120-140 DN
Inti Latihan :
25 Juni/Sabtu
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 30 Menit
100% (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
15 X
2 set
15 X
2 set
Pendinginan : 10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi
Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 2. Peregangan Dinamis Menit
120-140 DN
Inti Latihan :
26 Juni/ Minggu
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 30 Menit
100% (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan :
10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi Pemanasan :
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
1. Peregangan Statis 20 2. Peregangan Dinamis Menit
120-140 DN
Inti Latihan :
02 Juli/Sabtu
Latihan Pukulan Drill Clear BackHand 30 Menit
100% (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive)
15 X
2 set
Pendinginan : 10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi
Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 Menit 2. Peregangan Dinamis
120-140 DN
Inti Latihan : 03 Juli/ Minggu
09 Juli/Sabtu
Latihan Pukulan Drill Clear 30 BackHand Menit (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan : 10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 Menit 2. Peregangan Dinamis Inti Latihan : 30 Menit Latihan Pukulan Drill Clear BackHand
100%
15 X
2 set
15 X
2 set
120-140 DN
100%
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan : 10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 Menit 2. Peregangan Dinamis
120-140 DN
Inti Latihan : 10 Juli/ Minggu
Latihan Pukulan Drill Clear 30 BackHand Menit (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan : 10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 Menit 2. Peregangan Dinamis
100%
15 X
2 set
15 X
2 set
15 X
2 set
120-140 DN
Inti Latihan : 12 Juli/Rabu
14 Juli/Kami s
Latihan Pukulan Drill Clear 30 BackHand Menit (Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan : 10 1. Cooling Down Menit 2. Evaluasi Pemanasan : 1. Peregangan Statis 20 Menit 2. Peregangan Dinamis Inti Latihan : 30 Menit Latihan Pukulan Drill Clear BackHand
100%
120-140 DN
100%
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
10 Menit 20 Menit 16 Juli/Sabtu
60 Menit 10 Menit
(Memakai Raket Sebenarnya dan raket hard invinitive) Pendinginan : 1. Cooling Down 2. Evaluasi Pemanasan : 1. Peregangan Statis 2. Peregangan Dinamis Post Test/ Tes Akhir Tes Pukulan Clear Backhand Pendinginan : 1. Cooling Down 2. Evaluasi
120-140 DN 10x pukulan
1 set
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
LAMPIRAN 2
KELOMPOK (B)
KELOMPOK (A)
HASIL DATA PUKULAN CLEAR BACKHAND TES AWAL DAN TES AKHIR KEDUA KELOMPOK Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21
NO
NAMA
TES AWAL
TES AKHIR
1
Fernando
23
36
2
Adrian Stefanus
16
31
3
Kharisma Ramadhan
22
30
4
Danny Rizal
20
32
5
Clive Clarence
13
30
6
Florensia Vinta
21
32
7
Febby Kristianti
18
18
8
Siti Nurul Rahma
13
20
9
Imam Maulana
15
19
10
Annissa Nurfala
19
19
11
Violeti Andridesela
18
17
12
Tiana Sistha
17
19
DESKRIPTIF TES AWAL
DESKRIPTIF TES AKHIR
Descriptive Statistics
Descriptive Statistics
N
Mean
Std. Deviation
EKSPERIMEN
6
19.17
3.869
KONTROL
6
16.67
2.251
Valid N (listwise)
6
N
Mean
Std. Deviation
EKSPERIMEN
6
31.83
2.229
KONTROL
6
18.67
1.033
Valid N (listwise)
6
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Gambar 3.4 Grafik Hitungan Sample Eksperimen dan Kontrol 40 35 30 25 20 15 10 5 0
36 31 23
32
30 22
Fernando
21
20
16
32
30
13
Adrian Stefanus
Kharisma Danny Rizal Clive Ramadhan Clarence Pre-test
Florensia Vinta
Post-test
Chart Title 25 20 15 10 5 0
20
18 18 13
Febby Kristianti
Siti Nurul Rahma
19
19 19
15
Imam Maulana Pre-Test
Annissa Nurfala
18 17
17
19
Violeti Tiana Sistha Andridesela
Post-Test
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
LAMPIRAN 3 UJI NORMALITAS DAN HOMOGENITAS DATA Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21
A. UJI NORMALITAS DATA KELOMPOK A / EKSPERIMEN One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test PRETEST N
POSTEST 6
6
2.17
5.17
1.602
1.169
Absolute
.267
.223
Positive
.267
.223
Negative
-.233
-.159
Kolmogorov-Smirnov Z
.653
.547
Asymp. Sig. (2-tailed)
.787
.926
Normal Parametersa,b
Most Extreme Differences
Mean Std. Deviation
a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data.
KELOMPOK B / KONTROL One-Sample Kolmogorov-Smirnov Test PRETEST N
POSTEST 6
6
2.17
2.50
1.169
1.378
Absolute
.223
.308
Positive
.223
.308
Negative
-.159
-.192
Kolmogorov-Smirnov Z
.547
.755
Asymp. Sig. (2-tailed)
.926
.619
Normal Parametersa,b
Most Extreme Differences
Mean Std. Deviation
a. Test distribution is Normal. b. Calculated from data.
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
B. UJI HOMOGENITAS DATA DATA TES AWAL Test of Homogeneity of Variance Levene Statistic
NILAI
df1
df2
Sig.
Based on Mean
1.520
1
10
.246
Based on Median
.427
1
10
.528
Based on Median and with
.427
1
8.475
.531
1.306
1
10
.280
adjusted df Based on trimmed mean
DATA TES AKHIR Test of Homogeneity of Variance Levene Statistic
NILAI
df1
df2
Sig.
Based on Mean
.032
1
10
.861
Based on Median
.156
1
10
.701
Based on Median and with
.156
1
9.998
.701
.038
1
10
.849
adjusted df Based on trimmed mean
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
LAMPIRAN 4 UJI PAIRED SAMPLES TEST Hasil Output Analisis Data Menggunakan Bantuan Sistem Operasi SPSS Versi 21 A. KELOMPOK A / EKSPERIMEN
Paired Samples Test Paired Differences Mean
Std.
Std. Error
95% Confidence Interval
Deviation
Mean
of the Difference Lower
t
df
Sig. (2-
Upper
tailed) Pair 1
PRETEST -
-12.667
3.141
1.282
-15.963
-9.370
-9.878
5
.000
POSTEST
B. KELOMPOK B / KONTROL
Paired Samples Test Paired Differences Mean
Std.
Std. Error
95% Confidence
Deviation
Mean
Interval of the
t
df
Sig. (2-
Difference
Pair 1
PRETEST -
-2.000
3.033
1.238
Lower
Upper
-5.183
1.183
tailed) -1.615
5
POSTEST
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
.167
LAMPIRAN 5 SURAT KETERANGAN
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
LAMPIRAN 6 Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
SURAT PENELITIAN
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
LAMPIRAN 7 SURAT BALASAN PENELITIAN
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
LAMIRAN 8 FOTO KEGIATAN
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
LAMPIRAN 9 BINBINGAN SKRIPSI
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
DAFTAR RIWAYAT HIDUP
IDENTITAS DIRI : Nama
: RAHADIAN
Jenis Kelamin
: Laki-laki
Tempat dan Tanggal Lahir
: Jakarta, 21 Oktober 1994
Agama
: Islam
Alamat
: Komp.lapan B-9 Pekayon Ps.Rebo RT.02/RW.11 Jakarta Timur.
ORANG TUA : Ayah
: DR.Ir.H.Wiweka.MT (alm)
Ibu
: Sulis Puji Astuti. M.Pd.
PENDIDIKAN : 1. 2. 3. 4. 5.
TK Islam Pb.Sudirman : Lulus Tahun 2000 SD Negeri 010 Jakarta : Lulus Tahun 2006 SMP Negeri 257 Jakarta : Lulus Tahun 2009 SMA Negeri 104 Jakarta : Lulus Tahun 2012 Terdaftar Sebagai Mahasiswa UPI : Tahun 2012 Fakultas Pendidikan Olahraga dan Kesehatan Departemen Pendidikan Kepelatihan Olahraga
Rahadian, 2016 PENGARUH METODE LATIHAN DRILL TERHADAP HASIL PUKULAN CLEAR BACKHAND ATLET BULUTANGKIS Universitas Pendidikan Indonesia | repository.upi.edu | perpustakaan.upi.edu
