JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

PENGARUH HASIL LATIHAN TENDANGAN PENALTI DENGAN MENGGUNAKAN KAKI BAGIAN DALAM DAN PUNGGUNG KAKI TERHADAP PENEMPATAN BOLA KEGAWANG PADA PEMAIN PERSAB KABUPATEN BREBES

SKRIPSI Untuk Mencapai gelar Sarjana Pendidikan Pada Universitas Negeri Semarang

oleh: Elang Philateli 6301403049

JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN 2009

SARI

Elang Philateli 2008. Pengaruh hasil latihan tendangan penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki terhadap penempatan bola ke gawang pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes. Permasalahan dalam penelitian ini apakah ada pengaruh yang berarti dan manakah yang lebih efektif antara tendangan penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki terhadap penempatan bola ke gawang pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes tahun 2007. Adapun tujuan penelitian ini adalah Untuk mengetahui pengaruh dan manakah yang lebih efektif antara hasil latihan tendangan penalti dengan kaki bagian dalam dan punggung kaki penuh terhadap hasil penempatan bola ke gawang pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes tahun 2007. Populasi dalam penelitian ini adalah semua pemain sepakbola PERSAB Kabupaten Brebes tahun 2007 yang berjumlah 30 pemain. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah total sampling sejumlah 30 pemain, kemudian dilakukan tes awal penempatan menendang penalti ke gawang, hasil dari tes awal tersebut dirangking (dipasangkan) dengan menggunakan rumus a b b a dan dibagi menjadi dua kelompok yaitu kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Perlakuan dalam penelitian ini adalah latihan tendangan penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki dengan setiap 3 kali tatap muka beban latihan ditingkatkan dengan jumlah repetisinya 6, 8, 10, 12, 14 kali, sedangkan jumlah setnya tetap yaitu 3 set setiap tatap muka. Selanjutnya untuk menganalisa data menggunakan pola M – S ( Matching Subject Designs) dengan analisis statistik t-test. Dalam perhitungan statistik menunjukan nilai t hitung lebih besar dari t tabel dengan taraf signifikan 5% dan (db) 15-1 = 14, yaitu 3,944 > 2,145 maka ada pengaruh yang signifikan. Karena mean kelompok kontrol lebih besar daripada mean kelompok eksperimen yaitu Mk 39,33 > Me 37,67 ini berarti bahwa latihan tendangan penalti menggunakan kaki dalam lebih baik dibandingkan latihan tendangan penalti dengan menggunakan punggung kaki. Berdasarkan hasil penelitian tersebut dapat diambil kesimpulan bahwa latihan menendang penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam lebih baik daripada menggunakan punggung kaki terhadap hasil penempatan bola ke gawang pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes. Untuk itu disarankan : 1) Para pemain dalam melakukan tendangan penalti lebih baik menggunakan kaki bagian dalam. 2) Pelatih pada saat memberikan latihan tendangan penalti kepada para pemain lebih baik menganjurkan untuk menggunakan kaki bagian dalam.

ii

HALAMAN PERSETUJUAN

Skripsi ini telah disetujui oleh pembimbing untuk diajukan ke sidang panitia ujian Skripsi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang pada: Hari

:

Tanggal

:

Pembimbing I

Pembimbing II

Drs.Wahadi, M.Pd NIP. 131571551

Kumbul SlametB., S.Pd, M.Kes NIP. 132205932

Mengetahui Ketua Jurusan PKLO

Drs. Nasuka,M.Kes NIP. 131485010

iii

HALAMAN PENGESAHAN

Telah dipertahankan di hadapan sidang Panitia Ujian Skripsi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang Hari

: Selasa

Tanggal

: 31 maret 2009

Pukul

: 13.00-15.00 WIB

Tempat

: Laboratorium Ruang I

Panitia Ujian Ketua,

Sekretaris

Drs. Uen Hartiwan, M.pd NIP. 131281216

Drs. Nasuka, M. Kes NIP131485010

Dewan Penguji :

1. Drs. Margono, M. Kes NIP. 131571553

2. Drs. Wahadi, M. Pd NIP. 131571551

3. Kumbul Slamet B., S. Pd., M. Kes NIP. 132205932

iv

MOTTO DAN PERSEMBAHAN

MOTTO: “ Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan, maka apabila kamu telah selesai dari sesuatu urusan kerjakanlah dengan sungguh-sungguh urusan lain, dan hanya kepada Tuhan-mulah hendaknya kamu berharap” (QS. Alam Insyirah : 6-8)

Kupersembahkan untuk : Ayahku Edy Agus Purnomo dan Ibuku Wiwik Waryanti Kakak Gita Rapsodia dan adikku Ayu Banyu Biru Rinda tercinta dan Teman – teman seperjuangan PKLO angkatan 2003.

v

KATA PENGANTAR

Syukur alhamdulillah penulis panjatkan kepada Allah swt, yang telah melimpahkan rahmat dan hidayat-Nya sehingga penulis mendapat kemudahan dan kelancaran dalam menyelesaikan skripsi ini. Dalam penyusunan skripsi ini banyak pihak yang telah memberikan bantuan yang sangat berharga. Oleh karena itu, kesempatan ini penulis mengucapkan terima kasih kepada: 1.

Rektor Universitas Negeri Semarang yang telah memberikan fasilitas kepada penulis dalam mengikuti studi di UNNES.

2.

Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan UNNES yang telah memberikan kesempatan kepada penulis selama mengikuti studi di UNNES.

3.

Ketua Jurusan Pendidikan Kepelatihan Olahraga FIK UNNES yang telah mengijinkan penulis dalam menyusun skripsi.

4.

Pembimbing I, Drs. Wahadi, M. Pd yang telah memberikan bimbingan, petunjuk hingga terselesainya skripsi ini.

5.

Pembimbing II, Kumbul Slamet B., S.Pd., M.Kes yang telah memberikan bimbingan, petunjuk hingga terselesainya skripsi ini.

6.

Bapak dan Ibu Dosen PKLO FIK UNNES yang telah memberikan bekal ilmu untuk penulis selama duduk di bangku kuliah selama ini.

7.

Karyawan FIK UNNES yang telah memberikan bantuan pelayanan selama penulis menyelesaikan skripsi ini.

8.

Semua pemain Persab Kabupaten Brebes tahun 2007 yang telah sudi meluangkan waktu dan tenaganya untuk menjadi sampel penelitian.

vi

9.

Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu atas bantuan yang telah diberikan dalam penyusunan skripsi ini. Semoga Allah S.W.T senantiasa memberi rahmat, hidayah dan pahala

yang setimpal atas kebaikan yang mereka berikan selama ini. Akhir kata penulis berharap semoga skripsi ini berguna bagi pembaca, amin.

Penulis

vii

DAFTAR ISI

Halaman HALAMAN JUDUL.............................................................................................. i SARI ...................................................................................................................... ii HALAMAN PERSETUJUAN ............................................................................. iii HALAMAN PENGESAHAN .............................................................................. iv MOTTO DAN PERSEMBAHAN ....................................................................... .v KATA PENGANTAR .......................................................................................... vi DAFTAR ISI ....................................................................................................... viii DAFTAR TABEL ............................................................................................... xi DAFTAR GAMBAR .......................................................................................... xii DAFTAR LAMPIRAN ...................................................................................... xiii

BAB I PENDAHULUAN 1.1

Alasan Pemilihan Judul.................................................................. 1

1.2

Permasalahan ................................................................................. 6

1.3

Tujuan Penelitian............................................................................ 6

1.4

Penegasan Istilah ............................................................................ 6

1.5

Manfaat Penelitian ......................................................................... 8

BAB II LANDASAN TEORI DAN HIPOTESIS 2.1

Hakekat Tendangan ...................................................................... 9

2.2

Teknik Menendang Menggunakan Kaki Bagian Dalam .............. 10

2.3

Teknik Menendang Bola Menggunakan Punggung Kaki ............ 14

2.4

Kekuatan Otot ............................................................................. 24

2.5

Tungkai ........................................................................................ 22

2.6

Pengaruh Tungkai Terhadap Tendangan ..................................... 26

2.7

Petunjuk Melakukan Penalti ........................................................ 30

2.8

Hipotesis ...................................................................................... 31

viii

BAB III METODE PENELITIAN 3.1

Populasi Penelitian ....................................................................... 32

3.2

Sampel Penelitian dan Teknik Sampling ......................................33

3.3

Variabel Penelitian ...................................................................... 33

3.4

Metode Penelitian ........................................................................ 34

3.5

Instrumen Penelitian ................................................................... .35

3.6

Petunjuk Pelaksanaan Tes ............................................................ 38

3.7

Tahap Persiapan Penelitian .......................................................... 38

3.8

Tahap Pelaksanaan Pengumpulan Data ....................................... 39

3.9

Faktor – Faktor yang Mempengeruhi Penelitian ......................... 42

3.10

Metode Analisis Data .................................................................. 43

3.11

Metode Pengolahan Data ............................................................ 44

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 4.1

Hasil Penelitian ............................................................................ 46

4.2

Pembahasan .................................................................................. 53

BAB V KESIMPULAN DAN SARAN 5.1

Simpulan ...................................................................................... 55

5.2

Saran ............................................................................................ 55

DAFTAR PUSTAKA ......................................................................................... 57 LAMPIRAN-LAMPIRAN ................................................................................. 59

ix

DAFTAR TABEL

Halaman Tabel 1. Tendangan 1 Kelompok Kontrol ………………………….………… 47 Tabel 2. Tendangan 2 Kelompok Kontrol ……………………………….….... 47 Tabel 3. Tendangan 3 Kelompok Kontrol ……………………………………… 48 Tabel 4. Tendangan 4 Kelompok Kontrol ……………………………….…… 48 Tabel 5. Tendangan 5 Kelompok Kontrol ………………………….………… 49 Tabel 6. Tendangan 1 Eksperimen …………………………………...……… 49 Tabel 7. Tendangan 2 Eksperimen …………………………………...……… 50 Tabel 8. Tendangan 3 Eksperimen …………………………………...……… 50 Tabel 9. Tendangan 4 Eksperimen …………………………………...……… 51 Tabel 10. Tendangan 5 Eksperimen ………………………………..……….. 51

x

DAFTAR GAMBAR

Halaman Gambar 1.

Bagian kaki yang digunakan untuk menendang ………………10

Gambar 2.

Letak kaki tumpu ……………………………………………...11

Gambar 3.

Arah kaki tumpu ………………………………………………11

Gambar 4.

Bagian bola yang ditendang ………………………………..... 12

Gambar 5.

Letak kaki tumpu …………………………………….………. 15

Gambar 6.

Kaki yang menendang ……………………………………...... 15

Gambar 7.

Bagian bola yang ditendang ……………………………….. …16

Gambar 8.

Sikap badan ………………………………………………... …16

Gambar 9.

Menendang dengan ancang-ancang ………………………..... 17

Gambar 10.

Tulang Coxae ………………………………………………… 23

Gambar 11.

Tulang Femur …………………………………………………24

Gambar 12.

Tulang Tibia dan Fibula ………………………………………25

Gambar 13.

Tulang telapak kaki kanan …………………………………….28

Gambar 14.

Otot-otot superficial dari paha kanan …………………………29

xi

DAFTAR LAMPIRAN

Halaman Lampiran 1. Daftar Nama Pemain Persab Tahun 2007 ....................................60 Lampiran 2. Hasil Tes Awal Menendang Penalti Ke Gawang ........................61 Lampiran 3. Data Hasil Skor Tendangan Pada Saat Pre Test ..........................63 Lampiran 4. Hasil Perhitungan Pada Saat Pre Test ......................................... 64 Lampiran 5. Data Hasil Skor Tendangan Pada Saat Post Test ........................ 66 Lampiran 6. Hasil Perhitungan Pada Saat Post Test .........................................67 Lampiran 7. Frequency Table Kelompok Kontrol ...........................................70 Lampiran 8. Frequency Table Kelompok Eksperimen ...................................71 Lampiran 9. Surat Keterangan Telah Melakukan Penelitian ............................73 Lampiran 10. Permohonan Ijin Penelitian ........................................................74 Lampiran 11. Surat Penetapan Pembimbing.....................................................75 Lampiran 12. Gambar Instrumen Tes ...............................................................77 Lampiran 13. Gambar Sampel Pada Saat Akan Melakukan Tes ......................78 Lampiran 14. Gambar Sampel Pada Saat Melakukan Pemanasan...................79 Lampiran 15. Gambar Sampel Pada Saat Pre Tes.............................................80 Lampiran 16. Gambar Pada Saat Melakukan Post Tes .................................... 81 Lampiran 17.Gambar Program Latihan ...........................................................82 Lampiran 18. Nilai-nilai Dalam Distribusi t .....................................................87

xii

1

BAB I PENDAHULUAN

1.1 Alasan Pemilihan Judul Sepakbola adalah permainan yang dilakukan oleh dua regu, masingmasing terdiri dari sebelas orang pemain, seorang diantaranya adalah penjaga gawang. Masing-masing regu harus berusaha memasukkan bola sebanyakbanyaknya ke gawang lawan dan regu yang paling banyak memasukkan bola ke gawang lawan maka regu tersebut sebagai pemenangnya. Ada tiga macam cara menendang yang lazim digunakan, yaitu dengan punggung kaki (kaki muka penuh), dengan bagian dalam kaki dan dengan bagian luar kaki. (Marta Dinata, 2003: 22). Sepakbola merupakan cabang olahraga yang sangat digemari dan dikenal oleh masyarakat. Permainan sepak bola dimainkan bukan hanya sebagai hiburan, pengisi waktu senggang , tapi juga sudah dituntut untuk menjadi sepak bola professional. Apalagi semakin maju dan pesatnya ilmu pengetahuan dan teknologi sehingga membawa dampak yang positif terhadap sepak bola. Salah satu faktor yang mempengaruhi tinggi rendahnya prestasi sepakbola adalah penguasaan teknik dasar sepak bola oleh semua pemain, walaupun fisik dan mental pemain juga sangat berpengaruh terhadap pemain. Oleh karena itu, seorang pemain sepakbola yang tidak menguasai teknik dasar sepakbola dengan baik tidak mungkin menjadi pemain sepakbola yang baik pula (Djawad 1981 : 1).

2

Persepakbolaan Indonesia yang dibawahi PSSI (Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia) telah mengalami peribahan yang cukup berarti. Walauoun masih ada kekurangan baik masalah administrasi maupun jadwal pertandingan yang tidak pasti, namun semangat menuju profesionalisme selelu dibenahi. Dilihat dari prestasi sepsk bola Indonesia belum menunjukkan kemampuannya ditingkat Internasional, seperti piala tiger, sea games atau piala dunia. Hal ini disebabkan karena pola pembinaan regenerasi pemai sepakbola yang kurang optimal. Kurangnya sarana dan prasarana serta biaya menyebabkan pembinaan pemain sepakbola belum memberikan kontribusi yang berarti bagi suplai pemain nasional. Untuk itu guna pembenahan regenerasi pemain sepakbola di tingkat daerah mulai digiatkan sepakbola junior, baik itu berupa sekolah maupun turnamen-turnamen tingkat yunior. Wilayah

Jawa

Tengah

khususnya

banyak

digelar

pertandingan-

pertandingan yang bersifat resmi maupun non resmi yang melibatkan tim kesebelasan dari tingkat daerah. Sehingga dari tim kesebelasan yang ada di daerah itu berusaha membina dan menciptakan suatu tim sepak bola yang handal dan tangguh dengan cara memberikan latihan-latihan dengan materi pada semua pemainnya agar dapat bermain sepakbola dengan baik. Brebes sebagai salah satu daerah di Jawa Tengah telah ikut andil dalam persepakbolaan tingkat nasional yaitu sebagai anggota tim divisi III. Untuk menunjang keberhasilan sepakbola Brebes, maka selalu ada seleksi pemain yang ketat dari seluruh wilayah Kabupaten Brebes untuk dapat masuk tim inti Persab Brebes,

3

Persab Brebes adalah satu-satunya tim yang merupakan wakil dari Brebes dalam mengikuti kompetisi divisi III. Sedangkan markas Persab berada di Stadion Karang Birahi Brebes. Dari hasil pengamatan para pemain banyak yag lemah dan masih ada kekurangan pada saat akan menendang bola-bola mati.Ketika melakukan tendangan kearah gawang lewat penalti seringkali arahnya kurang tepat sehingga mudah diantisipasi oleh penjaga gawang. Ada dua jenis penyelesaian bola : menembak dengan keras dan mengarahkan tendangan. Jika mendapat kesempatan melakukan tendangan penalty, pilihannya terserah sepenuhnya kepada anda. Tak ada teknik tertentu untuk melakukannya. Jika tendangan masuk, tendangan itu baik ; jika tak masuk, tendangannya tidak baik, betapa baik pun cara melakukannya. Pemain bola tak suka melakukan tendangan penalti, tetapi hampir selalu ada seorang pemain dalam regu yang bersedia mengambil risiko untuk dicela atau dipuji. Pemain yang melakukannya seringkali orang ‘yang paling‘ dingin dalam kesebelasannya, tak perlu yang ahli menembak atau bukan pula pencetak gol terbaik (Richard Widdows 1982: 29 ). Salah satu teknik dasar yang penting dalam sepakbola adalah menendang bola. Menendang bola adalah bagian yang terpenting, seorang pemain sepakbola yang tidak dapat menendang bola dengan baik, tidak mungkin menjadi pemain yang baik (Aang Witarsa 1988 : 85) hampir setiap kesebelasan yang mendapat kemenangan (membuat gol) sebagian besar dihasilkan dari tendangan yang baik. Latihan menendang bola merupakan salah satu teknik dasar yang sangat berpengaruh dalam sepakbola. Walaupun sepakbola modern lebih menonjol dari

4

sebuah permainan tim yang kompak, dimana pertahanan yang bagaimanapun ketatnya masih bisa ditembus oleh tendangan-tendangan dari luar kotak pinalt, dan tendangan-tendangan sering kali mampu menelusup garis pertahanan dan membuat gol terhadap gawang lawan. Teknik menendang bola dibedakan berdasarkan perkenaan kaki dengan bola, seperti menendang bola dengan kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki dan punggung kaki bagian dalam.. Berdasarkan bagian kaki yang digunakan untuk menendang bola ada karakteristik tersendiri jika dilihat dari tujuannya. Salah satu tujuannya menendang dengan punggung kaki seperti pada umumnya digunakan yaitu untuk menembak kegawang. Menendang bola merupakan salah satu karakteristik permainan sepak bola yang paling dominan. Pemain yang memiliki taknik menendang bola dengan baik, akan dapat bermain secara efisien. Seorang pemain sepakbola harus memiliki ketrampilan passing maupun shooting ke gawang. Dalam pertandingan sepakbola, untuk memperoleh kemenangan melalui gol dapat dilakukan dengan tendangan. Adapun macammacam tendangan dalam sepak bola sangat banyak diantaranya adalah tendangan penalti. Menendang penalti dapat dilakukan dengan menggunakan bagian-bagian kaki antara lain : 1. Punggung kaki 2. Kaki bagian dalam 3. Kaki bagian luar 4. Dengan ujung jari (Sukatamsi 1997 : 103).

5

Berdasar pada peraturan pertandingan sepakbola, apabila setelah 2x45 menit pertandingan sepakbola berakhir dengan kedudukan seri atau seimbang, maka pertandingan itu dilanjutkan dengan perpanjangan waktu pertandingan 2x45 menit. Apabila dalam perpanjangan waktu pertandingan tetap berakhir dengan kedudukan seri atau imbang, maka tindak lanjut untuk menentukan kesebelasan pemenang maka diadakan adu tendangan penalti. (Aang Witarsa 1984: 69) Bahkan dalam suatu pertandingan sedang berlangsung apabila pemain pihak bertahan melakukan pelanggaran didaerah tendangan hukuman, maka suatu tendangan penalty diberikan kepada pihak penyerang. (Aang Witarsa 1984: 39) Tendangan penalti harus diambil dari titik tendangan hukuman dan jika tendangan penalty sedang diambil, maka semua pemain kecuali yang akan mengambil tendangan penalti dan penjaga gawang pihak lawan harus berdiri diluar daerah tendangan hukuman dan sekurang-kurangnya berjarak 9,15 m dari titik tendangan hukuman. Penjaga gawang pihak lawan harus berdiri dengan tidak memindahkan kakinya diatas garis gawangnya sendiri antara kedua tiang gawang sampai bola ditendang. (Aang Witarsa 1982: 91) Dalam pelaksanaan tendangan penalti peranan penendang dan penjaga gawang sangat menentukan karena penendang berusaha keras untuk mencetak goal, sedang dilain pihak penjaga gawang harus berusaha keras untuk mencegah terjadinya goal. Disini hanya ada dua alternatif yaitu goal dan tidak goal. Tidak jarang seorang pemain sepakbola gagal dalam melaksanakan tendangan penalty karena sasarannya kurang tepat sehingga dapat ditahan atau diblok oleh penjaga gawang.

6

Dengan adanya dasar-dasar seperti tersebut diatas, peneliti ingin mendapatkan informasi tentang Pengaruh Hasil Latihan Tendangan Penalti dengan Menggunakan Kaki Bagian Dalam dan Punggung Kaki Terhadap Hasil Penempatan Bola kegawang Pada Pemain PERSAB Kabupaten Brebes agar para pemain mempunyai ketenangan dan kepercayaan diri sehingga sasaran yang tepat dan peluang terjadinya goal lebih besar.

1.2 Permasalahan 1. Apakah ada pengaruh hasil latihan tendangan penalti terhadap penempatan bola ke gawang antara yang dilatih menendang menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. 2. Manakah yang lebih baik hasilnya antara latihan menendang penalti menggunakan kaki bagian dalam dan latihan menendang penalti menggunakan punggung kaki pada pemain PERSAB kabupaten Brebes.

1.3 Tujuan Penelitian 1. Untuk mengetahui pengaruh hasil latihan tendangan penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki terhadap hasil penempatan bola ke gawang. 2. Untuk mengetahui hasil yang lebih baik antara tendangan penalti yang dilatih menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. 1.4 Penegasan Istilah 1. Pengaruh

7

Menurut WJS Purwadarminta (1983:361), pengaruh adalah akibat, daya yang ada atau timbul dari sesuatu (benda, orang dan sebagainya) yang berkuasa atau kekuatan. Jadi maksud pengaruh dalam penelitian ini adalah suatu yang ditimbulkan akibat dari latihan tendangan penalty menggunakan punggung kaki dengan repetisi meningkat set tetap. 2. Latihan Latihan berarti hasil berlatih, pendidikan untuk memperoleh kemahiran atau kecakapan (Poerwodarminto 1976 : 156). Pengertian latihan dalam penelitian ini adalah tendangan penalti dengan menggunakan punggung kaki bagian dalam dan punggung kaki. 3. Menendang Berasal dari kata tendang artinya sepak, depak, adapun artinya menendang adalah menyepak atau mendepak (Poerwodarminto 1976 : 196). Yang dimaksud menendang dalam penelitian ini adalah tendangan penalti menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. 4. Penalti Tendangan hukuman yang dilakukan dari titik penalti.Yang dimaksud dalam penelitian ini dadalah tendangan penalti. 5. Kaki bagian dalam Kaki bagian dalam adalah sisi bagian dalam dari tapak kaki (Poerwodarminto 1976 : 777). 6. Punggung kaki Bagian permukaan seluruh punggung kaki (Poerwodarminto 1976 : 777).

8

7. Penempatan Berasal dari kata tepat, tepat adalah betul lurus arah dan maksudnya (Poerwodarminto 1976 : 1055). Dalam penelitian ini dadalah hasil dari tendangan bola yang mengenai pada sasaran.

1.5

Manfaat Penelitian Setiap hasil penelitian diharapkan berguna bagi perkembangan ilmu

pengetahuan dan teknologi khususnya pada ilmu olahraga. Manfaat penelitian ini adalah : 1.

Dengan mengetahui hasil dari kesimpulan dalam penelitian ini penulis berharap semoga hasil tersebut dapat memberikan manfaat positif bagi pembinaan sepak bola dalam membina anak latih khususnya pada pemilihan metode latihan yanga tepat.

2.

Sarana peningkatan ilmu dan bahan tambahan guna dikembangkan lebih lanjut dalam dunia sepakbola.

9

9

BAB II LANDASAN TEORI DAN HIPOTESIS

2.1 Hakekat Tendangan Sepakbola dalah permainan yang dilakukan oleh dua regu, masing-masing terdiri dari sebelas orang pemain, seorang diantaranya adalah penjaga gawang. (Marta Dinata 2003: 55). Masing-masing regu harus berusaha memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke gawang lawan dan regu yang paling banyak memasukkan bola ke gawang lawan dan regu yang paling banyak memasukkan bola ke gawang lawan maka regu tersebut sebagai pemenangnya. Ada tiga macam cara menendang yang lazim digunakan, yaitu dengan punggung kaki (kaki muka penuh), dengan bagian dalam kaki dan dengan bagian luar kaki. (Marta Dinata 2003: 22). Teknik paling dasar dalam sepakbola adalah menendang bola. fungsi tendangan atau kegunaan tendangan ada dua yaitu : Untuk memberikan bola atau operan pada teman dan untuk menendang kearah gawang. Menendang bola merupakan teknik dengan bola yang paling banyak dilakukan dalam permainan sepakbola. Seorang pemain yang tidak menguasai teknik menendang bola dengan baik tidak akan menjadi pemain yamg baik dalam kesebelasannya. Bagian kaki yang sering digunakan untuk menendang adalah : 1}Tendangan dengan kaki bagian dalam, 2} Tendangan dengan punggung kaki, 3}

10

Tendangan dengan punggung kaki bagian dalam, 4)Tendangan dengan punggung kaki bagian luar Sedangkan bagian kaki yang jarang digunakan adalah : 1)Tendangan dengan ujung jari, 2) Tendangan dengan kaki bagian belakang (tumit)

2.2 Teknik Menendang Menggunakan Kaki Bagian Dalam 1. Letak kaki tumpu Kaki tumpu adalah kaki yang menumpu pada tanah saat melakukan tendangan, kaki tumpu diletakkan dibelakang samping bola lebih kurang 20 – 25 cm.

11

Fungsi kaki tumpu adalah sebagai penyeimbang dari badan atau tubuh, apabila pada saat menendang bola posisi kaki tumpu tidak sempurna maka hasil tendangan tidak sempurna.

2. Arah kaki tumpu Arah kaki tumpu membuat sudut lebih kurang 400 dengan garis lurus perpanjangan garis arah sasaran bola. Fungsi dari arah kaki tumpu adalah untuk mengarahkan tendangan pada sasaran dansebagai penyeimbang badan pada saat menendang.

12

3. Kaki ayun (yang menendang) Kaki yang manenedang adalah kaki yang digunakan untuk menendang bola, pada saat menendang bola pergelangan kaki dikuatkan atau ditegangkan. Arah kaki yang menendang diayunkan ke arah sasaran atau kea rah mana bola akan ditendang. 4. Bagian bola yang ditendang Bagian bola yang ditendang akan menentukan jalannya bola dan tinggi rendahnya bola, jika punggung kaki mengenai bagian bawah bola maka bola akan naik.

5. Sikap badan Pada waktu kaki yang menendang bola diayunkan ke belakang, badan sedikit condong ke depan. Pada saat menendang bola, karena posisi kaki tumpu berada di samping belakang bola sikap badan condong ke belakang. 6. Pandangan mata Pada saat akan menendang bola mata harus melihat bola dank e arah mana bola akan ditendang (sasaran). Permulaan pandangan mata tertuju tepat pada bola

13

kemudian kearah sasaran. Pada waktu akan menendang bola, arah pandangan mata pada bagian bola yang akan ditendang dan setelah menendang bola pandangan mata pada gerak bola. 7. Gerakan lanjutan Setelah menendang bola kaki yang menendang masih terus mengikuti gerakan dan diikuti dengan kaki tumpu. Cara menendang bola datar dengan menggunakan kaki bagian dalam : Kaki yang menendang bola diangkat ke belakang, kemudian diayunkan depan ke arah sasaran, hingga kaki bagi9an dalam dapat tepat mengenai tengahtengah bola. Untuk mengarahkan arah bola (ke kanan dan ke kiri) dengan cara mengarahkan kaki yang menendang kea rah sasaran, juga mengarahkan arah kaki tumpu. Cara menendang bola melambung sedang dengan menggunakan kaki bagian dalam : Kaki yang menendang diangkat ke belakang, kemudian di ayunkan depan ke arah sasaran hingga kaki bagian dalam tepat mengenai tengah-tengah bagian bola dan bagian bawah bola. Cara menendang bola melambung tinggi dengan menggunakan kaki bagian dalam : Kaki yang menendang diangkat ke belakang, kemudian di ayunkan depan kearah sasaran hingga kaki bagian dalam mengenai bagian bawah bola sehingga bola akan melambung. Untuk mengarahkan arah bola (ke kanan dan ke kiri)

14

dengan cara mengarahkan kaki yang menendang ke arah sasaran, juga mengarahkan arah kaki tumpu. Kegunaan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam : 1)Untuk operan jarak pendek, 2) Untuk operan jarak jauh, 3) Untuk operan bawah (rendah), 4) Untuk operan melambung atas, 5) Untuk tendangan tepat ke mulut gawang (membuat gol), 6) Untuk melakukan tendangan hukuman. Kelebihan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam : 1) Akan lebih mudah untuk bisa menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dilihat dari letak kaki tumpu, arah kaki tumpu, perkenaan bola dengan kaki dan sikap badan lebih mudah dilakukan, 2) Dilihat dari letak kaki tumpu, sikap badan memudahkan untuk melakukan tendangan melambung dan juga lebih mudah mengarahkan bola kesamping kanan maupun ke samping kiri, 3) Bisa digunakan untuk melakukan tendangan melengkung, 4) Lebih mudah untuk melakukan tendangan dari berbagai posisi (posisi berdiri untuk menendang) dilihat arah kaki tumpu tidak harus satu garis lurus dengan arah sasaran. Kelemahan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam : 1)Putaran bola lebih banyak (bola melintir) sehingga akan lebih sulit untuk mengarahkan pada sasaran, 2) Hasil tendangan tidak terlalu keras, sebab perkenaan bagian kaki yang digunakan untuk menendang tidak rata.

2.3 Teknik Menendang Bola Menggunakan Punggung Kaki 1.

Letak kaki tumpu

15

Diletakkan disamping bola dengan jarak lebih kurang 15 cm – 20 cm dari letak bola. Lutut sedikit ditekuk sehingga lutut berada tegak lurus dengan ujung jari. Arah kaki tumpu akan menentukan arah bola.

2. Kaki yang menendang Kaki yang menendang diangkat kebelakang selanjutnya diayunkan ke depan ke arah bola. Arah kaki lurus ke depan searah dengan arah sasaran. Arah kaki yang menendang lurus ke depan searah dengan arah sasaran.

3. Bagian bola yang ditendang Bagian bola yang ditendang tepat mengenai di bawah tengah-tengah bola, maka bola akan melambung sedang atau melambung tinggi. Punggung kakidari kaki yang menendang bola tepat mengenai bawah tengah-tengah bola, maka bola akan melambung rendah atau sedang.

16

4. Sikap badan Karena letak kaki tumpu berada disamping bola, maka letak panggul berada diatas bola atau sedikit diatas belakang bola dan sikap badan sedikit condong ke depan.

5. Pandangan mata Pada saat kaki tendang mengenai bola, pandangan mata tetap pada bola kemudian pada arah bola. Pada waktu akan menendang bola arah pandangan mata

17

pada bagian bola yang akan ditendang dan setelah menendang bola pandangan mata ke arah bola. 6. Gerakan lanjutan Setelah menendang bola kaki yang menendang dan kaki tumpu masih mengikuti gerakan dan pandangan mata pada bola.

Kemudian atas dasar tinggi rendahnya lambungan bola : 1. Tendangan Bola Rendah Bola menggulir datar diatas permukaan tanah sampai setinggi lutut 2. Tendangan Bola Melambung Sedang Bola melambung paling rendah setinggi lutut dan paling tinggi adalah setinggi kepala. 3. Tendangan Bola Melambung Tinggi Bola melambung tinggi paling rendah setinggi kepala. Menendang bola dengan menggunakan punggung kaki :

18

1. Cara Menendang Bola Datar Arah kaki yang menendang lurus ke depan searah dengan arah sasaran kemudian kaki yang menendang diangkat ke belakang selanjutnya diayunkan ke depan arah bagian tengah-tangah bola, sehingga bola akan berdatar atau bergulir di atas tanah. Untuk mengarahkan bola (kanan dan kiri) ditentukan oleh arah kaki tumpu dan kaki menndang, jadi arah kaki tumpu dan arah kaki rending merupakan satu garis lurus dengan arah sasaran. 2. Cara Menendang Bola Melambung Sedang Arah kaki yang menendang lurus ke depan searah dengan arah sasaran kemudian kaki yang menendang diangkat ke belakang selanjutnya diayunkan ke depan sehingga mengenai bagian tengah antara bagian tengah-tengah bola dan bagian bawah bola. 3. Cara Menendang Bola Melambung Tinggi Arah kaki yang menendang lurus ke depan searah dengan arah sasaran kemudian kaki yang menendang diangkat ke belakang selanjutnya diayunkan ke depan sehingga mengenai bagian bawah bola maka bola akan melambung. Untuk mengarahkan bola (kanan dan kiri) ditentukan oleh arah kaki tumpu dan kaki yang menendang, jadi arah kaki tumpu dan arah kaki tendang merupakan satu garis lurus dengan arah sasaran. Kegunaan menendang bola dengan punggung kaki : 1) Untuk operan jarak pendek, 2) Untuk operan jarak jauh, 3) Untuk operan bawah, 4) Untuk operan melambung, 5) Untuk tendangan tepat ke mulut gawang (membuat gol).

19

Kelebihan menendang bola dengan punggung kaki : 1)Hasil tendangan akan lebih keras sebab perkenaan kaki dengan bola lebih luas dan bagian kaki yang digunakan untuk menendang lebih rata, 2) Putaran bola akan lebih sedikit (bola yang ditendang tidak melintir) sehingga akan lebih mudah mengarahkan pada sasaran, 3) Akan lebih mudah mengarahkan pada sasaran dilihat dari arah kaki tumpu, kaki yang menendang, ancang-ancang merupakan satu garis lurus dengan sasaran. Kelemahan menendang bola dengan menggunakan punggung kaki penuh : 1)Dilihat dari posisi kaki tumpu, arah kaki tumpu dan sikap badan hasil tendangan akan lebih sulit untuk melambung, 2) Akan lebih sulit untuk perkenaan bola dengan akkai, dilihat dari perkenaan bola dengan kaki harus tepat mengenai tengah-tengah bola. Dalam melakukan tendangan penalti ada beberapa petunjuk yang perlu diperhatikan oleh pemain yang melakukan tendangan yaitu: 1)Ada ketenangan dan kepercayaan diri bahwa tendangan yang dilakukan dapat berhasil, 2) Tentukan terlebih dahulu kearah mana bola akan ditendang, dan jangan mencoba merubahnya, 3) Apabila ingin menedang keras, usahakan supaya tendangan cukup rendah, 4) Apabila ingin mengarahkan bola arahkanlah ketiang gawang, 5) Usahakan melihat pada bola bukan melihat pada penjaga gawang.

2.4 Kekuatan Otot Kekuatan merupakan kemampuan menggunakan tegangan otot untuk menahan atau melawan beban. Kekuatan merupakan jumlah maksimal daya yang

20

digerakkan oleh sekelompok otot dalam melawan beban atau tekanan (Sugiyanto 1993 : 8). Kekuatan otot adalah tenaga atau tegangan otot atau yang lebih tepat sekelompok otot yang dapat berkontraksi maksimal melawan beban tahanan dalam suatu usaha yang maksimal (Fox dan Mathew 1981 : 139). Kekuatan adalah kemampuan otot untuk membangkitkan tahanan dan pendapat lain yang menyatakan bahwa kekuatan adalah kemampuan dalam mempergunakan otot menrima beban bekerja (M Sajoto 1995 : 8). Kekuatan otot adalah komponen yang sangat penting guna meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan hal ini didasarkan atas 3 alasan : pertama, karena kekuatan merupakan daya penggerak setiap aktifitas fisik. Kedua, karena kekuatan memegang peranan yang sangat penting dalam melindungi atlet dari kemungkinan cidera. Ketiga, karena dengan kekuatan atlet akan dapat lari, melempar, atau menendang lebih jauh dan efisien, memukul lebih keras dengan demikian dapat membantu stabilitas sendiri (Harsono 1993 : 18). Orang dapat bergerak karena ada otot dan persendian. Kekuatan kontraksi tergantung dari otot-otot anggota badan bawah dari sudut topografi : otot pangkal paha, otot tungkai atas dan otot kaki. Otot merupakan 45 – 50 % dari berat tubuh seseorang. Didalam tubuh kita terdapat 217 pasang otot rangka. Untuk dapat mempelajari fungsi otot dengan jelas maka perlu diketahui struktur otot (R Sukarman 1987 : 27). Otot terdiri dari empat macam komponen yaitu : 1)Jaringan otot yang terdiri dari sel-sel otot, 2) Jaringan ikat, 3) Syaraf, 4) Uraturat darah.

21

Otot dalam menjalankan fungsinya dibagi menjadi otot sinergis dan otot antagonis. Otot sinergis adalah otot-otot yang mempunyai kerja yang sama, misalnya otot-otot untuk menekuk. Otot antagonis adalah otot-otot yang mempunyai kerja berlawanan sebagai contoh otot untuk menekuk dan otot untuk meluruskan. Suatu bagian penting yang terletak dalam serabut otot adalah mitokondria yang menghasilkan ATP mitokondria. Didalam sarkoplasma dalam otot juga didapatkan glikogen dan lemak. Jadi serabut otot mempunyai bahan bakar sendiri. Didalam tubuh terdapat otot yang lebih kuat bekerja dalam kondisi aerobik dalam tubuh serabut otot yang aerobik juga dinamakan type I atau serabut otot lambat (otot merah) dan yang anaerobik dinamakan type II atau serabut otot cepat (otot putih). Distribusi otot cepat dan otot lambat ini sangat beraneka ragam. Pada otot kaki yang mempunyai serabut otot lambat yang banyak adalah Soleus, sedangkan pada lengan adalah Trisep (R Soekarman 1987 : 29). Ada empat macam cara kontraksi otot : 1)Kontraksi Isotonik, dalam kontraksi ini terdapat pemendekan otot, 2) Kontraksi Isometrik, Untuk mempertahankan sikap tubuh, 3) Kontraksi Eksentrik, terjadi adanya perpanjangan otot pada saat kontraksi, 4) Kontraksi Isokinetik, ketegangan yang timbul pada waktu terjadi pemendekan dengan kecepatan yang sama. Apabila otot dapat berkontraksi berturut-turut secara maksimum untuk jangka waktu yang lama maka dikatakan ketahanan ototnya baik, oleh karena itu ada empat macam kontraksi maka ketahanannya juga untuk empat macam kontrksi tersebut.

22

Kadang-kadang ketahanan otot dikatakan sebagai berlawanan dengan kepayahan, otot-otot yang lekas payah dikatakan mempunyai ketahanan otot yang rendah. Kenaikan kekuatan maupun ketahanan otot disertai dengan perubahan dari otot. Pada pembesaran otot atau hipertropis oleh warna latihan beban biasanya disertai perubahan-perubahan seperti di bawah ini : 1)Peningkatan diameter myofibril, 2) Peningkatan jumlah miofibril, 3) Peningkatan protein kontraktil, 4) Penigkatan jumlah kapiler, 5) Peningkatan jaringan ikat, tendon, ligamen. Tubuh manusia terdiri dari banyak sekali jaringan otot masing-masing mempunyai fungsi tertentu dalam kehidupan sehari-hari. Jaringan otot secara keseluruhan merupakan satu kesatuan yang cukup besar dan membebtuk berat badan manusia. Ada 656 otot dan tulang dalam tubuh manusia dan masing-masing mempunyai fungsi tertentu. Untuk mencapai suatu prestasi dalam bidang olahraga disamping latihan rutin juga harus dipenuhi faktor-faktor lainnya. Faktor lain itu antara lain : keadaan (somatis), umur, psikis, bentuk tubuh mempunyai arti yang besar dan dapat menimbulkan prestasi seseorang. Dengan memperhatikan hal tersebut diatas, seseorang yang ingin memperoleh prestasi optimal harus pula memperhatikan unsure-unsur genetis.

2.5 Tungkai Tungkai adalah anggota gerak bagian bawah yang terdiri dari tungkai da pinggul. Secara keseluruhan tulang ekstrimitas bawah atau anggota gerak bawah

23

dikaitkan dengan batang tubuh dengan perantaraan gelang panggul terdiri dari 31 pasang tulang : 1)Tulang coxae : Tulang pangkal paha, 2) Femur : Tulang paha, 3) Tibia : Tulang kering, 4) Fibula : Tulang betis, 5) Patela : Tempurung lutut, 6) Tarsalia : Tulang pangkal kaki, 7) Metatarsalia : Tulang telapak kaki, 8) Falang : Ruas jari kaki. Os Coxcae terdiri dari tiga buah tulang picak yang masing-masing banyaknya dua buah, kiri dan kanan yang satu sama lainnya berhubungan sangat rapat sekali sehingga persendian tersebut tidak dapat digerakkan.

24

Os Femur merupakan tulang pipa terpanjang dan terbesar didalam tulang kerangka pada bagian pangkal yang berhubungan dengan asetabulum membentuk kepala sendi yang disebut kaputfemoris.

Os Tibialis dan Os Fibularis merupakan tulang pipa yang terbesar setelah tulang paha yang membentuk persendian lutut dengan os femur. Pada bagian ujungnya terdapat tonjolan yang disebut os maleolus lateralis atau mata kaki luar.

25

Os Tarsalia dihubungkan dengan tungkai bawah oleh sendi pergelangan kaki, terdiri dari tulang-tulang kecil yaitu yang banyaknya lima buah : 1)Talus (Tulang loncat), 2) Calcaneus (tulang tumit), 3) Navikular (tulang bentuk kapal), 4) Os kuboideum (tulang bentuk dadu), 5) Kunaiformi (tiga buah) : Lateralis, Intermedialis, Medialis

26

Metatarsalia terdiri dari tulang-tulang pendek yang banyaknya lima buah, yang masing-masing berhubungan dengan tarsus dan falangus dengan perantaraan persendian Falangus merupakan tulang-tulang pipa pendek yang masing-masing terdiri dari tiga ruas kecuali ibu jari yang banyaknya dua ruas.

2.6 Pengaruh Tungkai Terhadap Tendangan Apabila seorang pemain sepakbola memiliki otot panjang tidak menutup kemungkinan lebih besar kekuatan otot yang dimiliki. Panjang otot sama tingginya dengan panjang tulan, semakin panjang otot semakin panjang tulangnya, dimungkinkan besar pula kekuatannya. Bahwa besar kecilnya otot berpengaruh terhadap kekuatan otot yang kenyataanya apabila pemain yang mempunyai tulang tulang panjang tetapi tidak didukung otot yang panjang dan tidak memiliki kekuatan otot yang besar, makin besar serabut otot seseorang makin kuat pula otot tersebut dan makin panjang ukuran otot, makin kuat pula mereka. Faktor ukuran ini, baik besarnya maupun panjangnya sangat dipengaruhi oleh pembawaan atau keturunan. Walaupun ada bukti bahwa latihan kekuatan dapat menambah jumlah serabut otot, namun para ahli fisiologi berpendapat bahwa pembesaran otot itu disebabkan oleh bertambah luasnya serabut otot akibat suatu latihan. Semakin panjang tungkai yang dimiliki semakin panjang pula serabut ototnya. Panjang tungkai juga merupakan keuntungan kekuatan, karena dengan panjang tungkai dan eksplosive yany baik tidak menutup kemungkinan semakin

27

panjang otot yang dimiliki, karena besar kecilnya otot benar-benar berpengaruh terhadap kekuatan otot tersebut. Makin panjang otot makin kuat pula untuk bergerak. Latihan yang sering digunakan pelatih adalah weight training, circuit training, dan interval training untuk meningkatkan kekuatan disamping bentukbentuk latihan yang lain. Weight training adalah bentuk layihan yang bertujuan mengembangkan dan memperkuat otot,ini berarti otot yang mempunyai volume besar kekuatannya juga besar. Tulang yang panjang akan menghasilkan kekuatan yang besar, sedangkan tulang yang pendek dan tidak tidak didukung dengan otot yang panjang tidak akan menghasilkan kekuatan yang besar, otot yang panjang dan langsing dapat terjadi gerakan yang cepat dan luas. Sedangkan otot yang pendek tidak didukung tulang yang panjang akan terjadi gerakan yang lambat dan sempit. Tenaga maksimal yang dihasilkan oleh otot tergantung pada panjangnya, karena sebuah otot dapat mengembangkan tenaga terbesarnya apabila mendekati panjang maksimal (Pateand Rottela 1992 : 232). Otot-otot yang terdapat pada tungkai yang terlibat dalam kegiatan menendang bola yaitu : otot tensor fasilata, otot abduktor paha, otot gluteus maksimus, otot vastus lateralis, otot lateralis, otot sarteus, otot tabialis anterior, otot rektus femuris, otot gastroxnemius, otot proneus longus, otot soleus, otot axtensor digigitoryum, otot abduktor, otot paha medial, otot paha lateral.

28

Untuk jelasnya lihat gambar ini.

29

30

Panjang otot sama pentingnya dengan panjang tulang, semakin panjang tulang yang dimiliki seseorang semakin panjang pula ototnya dan semakin besar pula kekuatannya. Faktor-faktor yang harus benar-benar secara matang melalui pembinaan secara dini serta memperhatikan beberapa aspek yang harus meningkatkan prestasi adalah struktur postur tubuh. Besar kecilnya otot benarbenar berpengaruh terhadap kekuatan otot. Pemain sepakbola yang memiliki tulang panjang tetapi tidak didukung oleh otot yang panjang tidak memiliki kekuatan yang besar, makin panjang ukuran otot makin kuat pula pemain tersebut untuk bisa menendang. Walaupun ada bukti bahwa latihan kekuatan dapat menambah jumlah serabut otot tetapi latihan-latihan menendang yang terus menerus juga jangan sampai dikesampingkan. Dari uraian diatas bahwa kekuatan otot yang digunakan untuk menendang sangatlah penting dan sangat besar pengaruhnya terhadap hasil tendangan. Otototot yang digunakan untuk menendang menggunakan kaki bagian dalam sama pentingnya dengan otot-otot yang digunakan menendang menggunakan punggung kaki, ini berarti kekuatan otot-otot yang digunakan untuk menedang sama besarnya. Oleh karena itu untuk meningkatkan kekuatan otot kaki yang digunakan untuk menendang harus dengan latihan. Latihan-latihan yang digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot salah satunya dengan cara latihan menendang secara terus menerus dan terprogram.

2.7 Petunjuk Melakukan Penalti

31

Dalam melakukan tendangan penalty ada beberapa petunjuk yang perlu diperhatikan oleh pemain yang melakukan tendangan yaitu : 1) Ada ketenangan dan kepercayaan diri bahwa tendangan yang dilakukan dapat berhasil, 2) Tentukan terlebih dahulu kemana bola akan ditendang, dan jangan coba merubahnya, 3) Apabila ingin menedang keras, usahakan supaya bola cukup rendah, 4) Apabila ingin mengarahkan bola, arahkanlah ke tiang jauh gawang, 5) Usahakan melihat pada bola, bukan melihat pada penjaga gawang. Supaya dapat menghasilkan penempatan bola yang bagus digunakan alat tes berupa gawang yang dibagi menjadi 6 bidang dengan tali rafia. Dengan latihan ini kita akan melihat hasil yang lebih baik ( Pandam Guritno 1982 : 28).

2.8 Hipotesis Hipotesis adalah dugaan sementara yang mungkin benar atau salah dalam penilaian dan penerimaan hipotesis, dengan begitu sangat tergantung pada hasil penyelidikan fakta-fakta yang dikumpulkan (Sutrisno Hadi 1989 : 63). Maka hipotesisnya : 1. Ada pengaruh hasil penempatan bola tendangan penalti ke gawang antara yang dilatih menendang menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. 2. Hasil penempatan bola tendangan penalti ke gawang yang dilatih menggunakan kaki bagian dalam lebih baik daripada yang dilatih dengan menggunakan punggung kaki.

32

32

BAB III METODE PENELITIAN

Metode

penelitian

adalah

cara

yang

digunakan

peneliti

dalam

mengumpulkan data penelitiannya (Arikunto 1997 : 136). Salah satu tugas penting dalam penelitian ilmiah adalah menetapkan ada tidaknya hubungan sebab akibat antara fenomena-fenomena dan menarik hukum-hukum tentang hubungan sebab akibat itu. Metode penelitian sebagaimana kita kenal sekarang memberi garisgaris yang cermat dan mengajukan syarat-syarat yang keras, maksudnya adalah menjaga agar pengetahuan yang ingin dicapai dari suatu penelitian dapat mencapai karya ilmiah yang setingi-tingginya. Dapat diuraikan beberapa hal tentang metode penelitian yang akan digunakan dalam penelitian ini, yaitu :

3.1 Populasi Penelitian Populasi adalah seluruh penduduk yang dimaksud untuk diselidiki, populasi dibatasi sejumlah penduduk atau individu yang paling sedikit mempunyai sifat yang sama (Arikunto 1997 : 108). Yang dimaksud dalam penelitian ini adalah pemain sepakbola PERSAB kabupaten Brebes yang berjumlah 30 orang dengan usia rata-rata 18-22 tahun. Alasan untuk mengambil populasi tersebut adalah : 1)Populasi yang dipakai mempunyai jenis kelamin yang sama yaitu putra, 2) Mereka adalah pemain sepakbola PERSAB kabupaten Brebes yang berusia ratarata 18-22 tahun.

33

3.2 Sampel Penelitian dan Teknik Sampling Sampel adalah sejumlah penduduk yang jumlahnya kurang dari populasi (Sutrisno Hadi

1987 : 221). Berdasarkan pendapat tersebut dapat ditarik

kesimpulan bahwa sample adalah sebagian individu yang memiliki satu satu atau lebih dari sifat yang sama untuk diselidiki dan mewakili seluruh populasi. Mengenai besarnya sample yang harus diambil dalam suatu penelitian yaitu apabila cukup homogen terdapat populasi dibawah 100 digunakan sampel sebesar 50%, dibawah 1000 digunakan sampel sebesar 25%, diatas seribu digunakan sampel sebesar 15% (Suharsimi Arikunto 1989 : 107). Untuk mendapatkan sampel dalam penelitian ini menggunakan teknik total sampling. Teknik pengambilan sampel dalam penelitian ini adalah mengikutkan semua pemain PERSAB Kabupaten brebes sebanyak 30 orang. Kemudian penulis mengadakan tes pendahuluan tes (pre test), dari hasil tes pendahuluan tersebut kemudian dirangking dari hasil nilai tertinggi ke nilai terendah. Setelah tersusun dalam rangking nilai tes pendahuluan tersebut di matchingkan yaitu yang sama dipasangkan. Kemudian diambil nilai 15 pasang yang seimbang.

3.3 Variabel Penelitian Variabel penelitian adalah gejala yang bervariasi dan menjadi obyek penelitian (Arikunto 1997 : 96). Dalam penelitian ini terdapat dua variable : 1. Variabel Bebas Variabel bebas adalah variablel yang mempengaruhi dan sebagai penyebab salah satu faktor. Variabel bebas dalam penelitian ini adalah :

34

1)Yang dilatih menendang penalti menggunakan kaki bagian dalam, 2) Yang dilatih menendang penalti menggunakan punggung kaki 2. Variabel Terikat Variabel terikat adalah variable yang merupakan akibat dari pengaruh variable bebas. Variabel terikat dalam penelitian ini adalah penempatan bola ke gawang.

3.4 Metode Penelitian Untuk mendapatkan data dalam penelitian ini peneliti menggunakan metode eksperimen. Metode eksperimen adalah suatu kegiatan untuk meneliti suatu gejala yang dinamakan latihan atau perlakuan. Dasar penggunaan menggunakan metode eksperimen adalah kegiatan percobaan yang diawali dengan memberikan perlakuan terhadap subyek dan diakhiri dengan tes untuk menguji kebenarannya. Berdasarkan uraian diatas untuk penelitian ini menggunakan metode eksperimen dan pola yang digunakan adalah Matching Subject Design yang selanjutnya disebut dengan pola M-S. Matching by Subject sudah tentu sekaligus Matching Group, karena hakikatnya subyek maching adalah sedemikian rupa sehingga pemisahan-pemisahan subyek (Pair Of Subject) masing-masing ke group eksperimen ke group kontrol secara otomatis dan menyeimbangkan kedua group itu (Sutrisno Hadi 1986 : 484). Selanjutnya dikatakan bahwa : “Eksperimen dengan pola Matching By Subject Design pada prinsipnya mempunyai tiga cara pairing yaitu : (1) Nominal

35

Pairing (2) Ordinat Pairing (3) Combined Nominal and Ordinat Pairing” (Sutrisno Hadi 1986 : 484). Dalam penelitian ini untuk menyeimbangkan kedua kelompok dengan cara subyek ordinat pairing, yaitu subyek yang hasilnya sama atau relative sama dalam test awal dipasangkan kemudian anggotanya setiap pasangan dipisahkan ke group kontrol yaitu latihan menendang penalti menggunakan kaki bagian dalam dan kelompok eksperimen yaitu latihan menendang penalti meggunakan punggung kaki dan setiap pasangan subyek memiliki nilai yang relatif sama, sehingga kedua kelompok berangkat dari titik tolak yang sama.

3.5 Instrumen Penelitian 3.5.1

Instrumen Tes Instrumen adalah alat bantu yang digunakan dalam mengumpulkan data

(Suharsimi Arikunto 1990 : 185) data yang diperoleh dalam penelitian ini menggunakan tes prestasi. Tes prestasi yang digunakan berpedoman pada tes dari Siem Plooyer yaitu tes ketepatan menendang bola ke gawang. Siem Plooyer yaitu tes ketepatan menendang bola ke gawan, yang memiliki validitas 0,63 dan reabilitas 0,63 (Sukatamsi 1984 : 253). Tes ketepatan menendang bola ke gawang Siem Plooyer digunakan untuk pelaksanaan tes awal (pre tes) dan tes akhir (post tes). Dalam pelaksanaan tes awal dan tes akhir menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. Instrumen tes ini mempunyai validitas logis. Dalam buku dasar-dasar penelitian disebutkan bahwa suatu instrumen dikatakan logis bila instrumen

36

disusun dengan usaha yang cermat melalui cara-cara dan isi yang benar sehingga menurut logika akan dicapai tingkat yang dikehendaki. Test dikatakan valid bila test itu disusun dengan cermat sehingga dapat mengukur apa yang harus diukur (Dumadi 1990 : 32) dimana tes menendang bola ke sasaran dalam gawang siem plooyer bertujuan mengukur ketepatan menendang bola ke sasaran dalam gawang. Sedangkan logisnya test ini adalah merupakan alat atau instrumen untuk melakukan penelitian dalam olahraga sepakbola (Sukatamsi 1984 : 253). Dalam penelitian ini digunakan instrumen test menendang bola ke sasaran dalam gawang. Gawang ukuran normal lebar 7,32 meter dan tinggi 2,44 meter dibagi menjadi enam bidang sasaran diberi nilai, dan jarak menendang dari titik tendangan penalti. Dalam pelaksanaan penelitian ini gawang normal dibagi dengan menggunakan tali rafia menjadi 6 bidang sasaran (Pandam Guritno 1981 : 28) seperti gambar dibawah ini :

37

Dalam pelaksanaan latihan menendang bola menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki dalam penelitian ini, sasaran yang digunakan adalah gawang ukuran normal yang dibagi menjadi enam bidang sasaran. Tendangan dilakukan dari titik penalti. 3.5.2

Perlakuan atau latihan Latihan atau training adalah proses sistematis dari latihan atau bekerja

secara berulang-ulang, dengan kian hari kian menambah jumlah beban dan pekerjaannya (Harsono 1986 : 88). Pada prinsipnya latihan dalam penelitian ini adalah untuk meningkatkan penempatan bola ke gawang, untuk itu dibutuhkan jangka waktu agar hasil yang diperoleh bermanfaat positif. Agar mencapai hasilhasil yang positif dan efektif serta agar hasil tersebut dapat bermanfaat kelak dalam musim-musim latihan jauh sebelumnya pertandingan bisa berlangsung antara 4-6 minggu (Harsono 1986 : 88). Program latihan merupakan jumlah pertemuan yang dilaksanakan selama penelitian berlangsung. Terdapat 14 kali pertemuan perlakuan ditambah 2 kali untuk pertemuan tes awal dan (pre test) dan tes akhir (post test) sehingga jumlah keseluruhan ada 18 kali pertemuan. Jumlah pertemuan dalam penelitian ini dibagi menjadi tiga kali tiapminggu, sehingga terdeapat 6 minggu. Program yang dilakukan 4 kali seminggu selama 6 minggu cukup efektif, namun karena terlalu padat jadwal pertandingan maka pelatih hanya memperbolehkan 3 kali seminggu untuk penelitian dengan lama latihan yang dilakasanakan selama 6 minggu. Setiap 3 kali

38

tatap muka beban latihan ditingkatkan dalam jumlah repetisisntya 6, 8,10,12,14 kali. Sedangkan jumlah setnya tetap yaitu 3 set setiap tatap muka.

3.6 Petunjuk Pelaksanaan Tes 3.6.1

Pelaksanaan Tes

1. Pemain yang akan melakukan tendangan penalti langsung berada di area penalti dan disediakan lima buah bola. 2. Kesempatan 5 kali untuk melakukan tendangan penalti. 3.6.2

Penilaian

1. Setiap tendangan yang masuk ke bidang sasaran mendapat nilai sesuai dengan sasaran, tendangan yang tidak masuk ke sasaran mendapat nilai 0 (nol). 2. Nilai yang diperoleh adalah nilai dari 5 kali tendangan.

3.7 Tahap Persiapan Penelitian Persiapan dalam penelitian merupakan faktor yang membantu kelancaran pelaksanaan penelitian ini adalah : 3.7.1

Tempat Penelitian Berada di lapangan sepakbola stadion Karangbirahi Brebes. Jenis lapangan

terbuka serta sering digunakan untuk latihan dan pertandingan. 3.7.2

Waktu Penelitian Untuk pelaksanaan penelitian digunakan dengan menggunakan jumlah

waktu yang diperlukan untuk pelaksanaan dalam sekali pertemuan yaitu jam 15.00 s/d 17.30 WIB.Pelaksanaan jam penelitian secara keseluruhan 16 kali pertemuan

39

untuk treatment ditambah 2 kali untuk pertemuan pre tes dan pos tes. Sehingga jumlah keseluruhan adalah 18 kali pertemuan. Dimulai saat pre tes pada hari rabu tanggal 07 Maret 2007 dan diakhiri pos tes pada hari minggu tanggal 15 April 2007. 3.7.3

Alat Penelitian dan Perlengkapan

1)Bola tendang yang digunakan adalah bola tendang yang telah disediakan oelh peneliti dengan jumlah5 buah, 2) Peluit, 3) Meteran, 4) Tali rafia, 5) Tenaga Pembantu. Dalam pelaksanaan penelitian ini dibantu oleh beberapa orang, yang sebelumnya telah diberitahu penjelasan tentang jalannya penelitian, baik itu latihan tes maupun tugas-tugas yang dilakukan. Teknik-teknik latihan tendangan penalti diberikan peneliti sendiri.

3.8 Tahap Pelaksanaan Pengumpulan Data 3.8.1

Tes awal (Pre Tes) Didalam tes awal sebagai dasar untuk menyamakan kemampuan awal

kedua kelompok yang akan diteliti yaitu kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. Adapun langkah-langkah pelaksanaan tes sesuai dengan tes ketepatan menendang bola dari Siem Plooyer yaitu tes ketepatan menendang bola. Adapun pelaksanaan tes ketepatan menendang penalti adalah sebagai berikut : 1)Setiap peserta dipanggil satu persatu menurut daftar ururtan yang telah dibuat terlebih dahulu, 2) Peserta yang dipanggil segera masuk ke lapangan dan siap dibelakang bola, 3) Setelah peserta siap kemudian menunggu bunyi peluit untuk

40

langsung melakukan tendangan penalti yaitu sebanyak 5 kali kesempatan, 4) Bila bola mengenai sasaran yang berada digawang maka akan mendapatkan nilai sesuai dengan poin yang telah ditentukan. Untuk lebih jelas lihat gambar.

20

10

20

15

5

15

Keterangan : 1) Bagian pojok atas kanan dan kiri masing-masing sama yaitu 20, 2) Bagian pojok bawah kanan dan kiri masing-masing sama yaitu 15, 3) Bagian tengah atas memiliki poin 10, 4) Bagian tengah bawah memiliki poni 5 dan jika tendangan melenceng berarti tidak mendapatkan poin atau 0. 3.8.2

Tahap Persiapan Perlakuan

3.8.2.1 Pengantar Sebelum latihan dimulai terlebih dahulu diberikan pengantar selama 5 menit yang berisi absensi dan penjelasan tentang materi yang akan dilakukan dalam latihan ini. 3.8.2.2 Latihan Pemanasan

41

Latihan pemanasan (Warming Up) diberikan kepada pemain atau peserta selama 10 menit latihan ini dilakukan untuk persiapan atau psikis maupun fisik peserta, sebelum melakukan latihan inti. Latihan pemansan ini sangat penting artinya untuk menaikkan suhu tubuh dan menghindari resiko terjadinya cidera otot dan sendi-sendi. Yang dimaksud dalam pemanasan ini adalah gerkan-gerakan anggota tubuh. Latihan yang merupakan kegiatan pemanasan dalam penelitian ini meliputi : 1)Lari keliling lapangan 3 kali, 2) Senam sepakbola, 3) streching, 4) Senam untuk kelentukan, pelemasan, penguatan yang meliputi otot leher, dada, lengan, pinggang, punggung, kaki dan tungkai dan pemanasan yang dilakukan lebih dikhususkan pada cabang olahraga yang akan dipelajari. 3.8.2.3 Latihan Inti Latihan inti dilakukan oleh pemain ditujukan kepada materi atau masalah yang akan diteliti untuk dibandingkan, yaitu dua bentuk latihan tendangan penalti menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. 3.8.2.4 Pelemasan Colling Down Pelemasan ini ditujukan untuk memulihkan tubuh kekondisi sebelum latian sehingga ketegangan-ketegangan otot akan berkurang secara berangsurangsur kekeadaan semula agar tidak keluhan sakit setelah latihan. 3.8.3

Tes Akhir (Pos Tes) Setelah menjalani latihan selama 16 kali pertemuan maka pada tanggal 15

April 2007 dilaksanakan tes akhir. Tes akhir yang digunakan dalam penelitian ini sama dengan yang dilakukan pada tes awal dengan tujuan untuk mengetahui hasil

42

yang dicapai oleh tiap-tiap peserta tes dari masing-masing kelompok setelah melaksanakan latihan. Hasil tes akhir dicatat untuk mengetahui pengaruh dari kedua bentuklatihan tersebut dan mana yang lebih baik hasilnya.

3.9 Faktor-Faktor yang Mempengaruhi Penelitian 3.9.1

Faktor Kesungguhan Kesungguhan dalam dalam melaksanakan latihan dari tiap-tiap peserta

tidaklah sama sehingga dapat mempengaruhi hasil penelitian. Untuk itu peneliti berusaha agar peserta bersungguh-sungguh dalam melakukan latihan. 3.9.2

Faktor Alat Alat yang digunakan dalam penelitian ini diupayakan selengkap mungkin,

dan dipersiapan sebelum latihan dimulai. Hal ini untuk menunjang kelancaran jalannya latihan. 3.9.3

Faktor Kemampuan Peserta Masing-masing peserta mempunyai kemampuan dasar dalam hal

menangkap atau menerima penjelasan dan demonstrasi yang dilakukan oleh peneliti, sehingga kemungkinan melakukan kesalahan dalam latihan masih ada. Untuk itu peneliti selalu mengadakan koreksi secara langsung bagi peserta yang melakukan kesalahan. 3.9.4

Faktor Cuaca Karena latihan dilakukan dilapangan terbuka, maka faktor cuaca

khususnya hujan dapat mengganggu jalannya latihan. Bila hal ini terjadi maka latian pada saat itu ditiadakan dan diganti pada hari lain.

43

3.10

Metode Analisis Data Analisis data terhadap eksperimen yang didasarkan pada Subject Matching

selalu menggunakan t-test pada Correlated Samples (Sutrisno Hadi 1988 : 466). Dengan demikian untuk pengetesan signifikansi menggunakan

t-test

dengan rumus pendek (Short Metode). Rumus ini banyak digunakan dalam penelitian eksperimen karena efektif dan efisien. Untuk memasukkan data kedalam rumus, terlebih dahulu membuat tabel persiapan sebagai berikut : No

Pasangan subyek

1

dst

2

Xk

Xe

D

d,

(Xk-Xe)

(D-MD)

d.2

3

4

5

6

7

ΣXk

ΣXe

ΣD

Σd

Σd2

Keterangan : Xk

= Nilai kelompok kontrol

Xe

= Nilai kelompok eksperimen

D

= Perbedaan dari tiap-tiap pasangan

d.2

= Kuadrat dari deviasi perbedaan

Σ

= Sigma atau jumlah

Cara pengisian tabel tersebut adalah :

44

1. Catat nomor urut pada kolom 1 (satu) 2. Pasangan subyek pada kolom nomor 2 (dua) 3. Nilai kelompok control pada kelompok 3 (tiga) 4. Nilai kelompok eksperimen pada kolom 4 (empat) 5. Selisih dari nilai Xk-Xe pada kolom 5 (lima) 6. Selisih antar D dan MD (mean perbedaan) pada kolom 6 (enam) 7. Kuadrat dari deviasi masing-masing pada kolom 7 (Tujuh)

3.11

Metode Pengolahan Data Karena dalam penelitian ini merupakan nilai dari data kelompok yang

telah dipasangkan, maka untuk pengetesan signifikansi digunakan t-test untuk sampel-sampel yang berkorelasi dengan menggunakan rumus pendek (Short Metode). Adapun rumus t-test tersebut adalah (Sutrisno Hadi 2000 : 278) : t=

MD

∑d

2

N ( N − 1)

Keterangan : MD

= Mean Differan (kelompok kontrol dan kelompok eksperimen)

Σd2

= Jumlah kuadrat deviasi dan mean perbedaan

N

= Jumlah dari subyek

45

Sedangkan untuk mengetahui mana yang lebih baik dari kedu bentuk latihan tersebut digunakan uji perbedaan antara Me dan Mk manakah hasil yang lebih besar dimana : Me =

∑E N

Mk =

∑K N

55

BAB V SIMPULAN DAN SARAN

5.1. Simpulan Berdasarkan hasil perhitungan yang telah dilakukan maka dapat ditarik beberapa simpulan diantaranya : 1. Hasil perhitungan menunjukkan bahwa thitung lebih besar dari ttabel (thitung > ttabel) sehingga dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan hasil hasil latihan tendangan penalti terhadap penempatan bola ke gawang antara yang dilatih menendang menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes. 2. Hasil perhitungan rata-rata hasil tendangan yang dilakukan oleh kelompok eksperimen 1 (menedang dengan kaki bagian dalam) dan kelompok ekperimen 2 (menendang dengan punggung kaki) dapat disimpulkan bahwa rata – rata hasil tendangan kelompok eksperimen 1 (menedang dengan kaki bagian dalam) lebih baik dibandingkan dengan hasil tendangan kelompok eksperimen 2 (menedang dengan punggung kaki) pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes. 5.2. Saran Dari kesimpulan di atas maka beberapa saran yang dapat peneliti berikan antara lain sebagai berikut : 1. Hendaknya para pemain dalam melakukan tendangan penalti menggunakan kaki bagian dalam. Bola yang dihasilkan dengan tendangan kaki bagian dalam

56

lebih mudah dibelokkan ke kanan atau ke kiri. Selain itu tendangan dengan kaki bagian dalam dapat pula menghasilkan tendangan yang melengkung sehingga lebih sulit diantisipasi oleh penjaga gawang. 2. Hendaknya pelatih pada saat memberikan latihan tendangan penalti kepada para pemain lebih baik menganjurkan untuk menggunakan kaki bagian dalam. Latihan – latihan yang diberikan ditujukkan untuk meningkatkan kekuatan otot, ketepatan dalam menembak sesuai sasaran dan

ketengan pada saat

melakukan tembakan penalti. Beberapa latihan yang dapat dilakukan diantaranya dengan latihan menendang secara terus menerus dan terprogram serta latihan dengan gawang yang dibagi menjadi enam bidang dengan tali rafia atau dengan menggunakan sasaran tembok.

46

BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN

4.1.Hasil Penelitian Sebelum dilakukan pengolahan data dengan menggunakan t test, data hasil tes latihan tendangan penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki ditabulasikan dalam tabel persiapan perhitungan seperti dalam lampiran 2. Data tes latihan tendangan penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki diambil dari tes hasil pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes. 4.1.1

Deskripsi Data Hasil Penelitian Berikut ini adalah deskripsi hasil akhir latihan tendangan penalty dengan

menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki pada pemain PERSAB Kabupaten Brebes yang diberikan sebanyak 5 kesempatan pada kelompok kontrol dan kelompok eksperimen. 1. Kelompok Kontrol Seperti yang telah disebutkan diatas bahwa masing – masing kelompok baik kelompok kontrol maupun kelompok eksperimen diberikan 5 kali kesempatan untuk melakukan tendangan penalti. Berikut adalah hasil kelima tendangan penalti yang dilakukan oleh kelompok kontrol: a. Tendangan Pertama Hasil tendangan pada kesempatan pertama pada kelompok kontrol diketahui sebanyak 3 pemain memperoleh nilai 5, sebanyak 6 pemain mendapatkan nilai 10,

47

sebanyak 2 pemain mendapatkan nilai 15, sebanyak 4 pemain mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.1 Tendangan 1

Valid

5.00 10.00 15.00 20.00 Total

Frequency 3 6 2 4 15

Percent 20.0 40.0 13.3 26.7 100.0

Valid Percent 20.0 40.0 13.3 26.7 100.0

Cumulative Percent 20.0 60.0 73.3 100.0

b. Tendangan kedua Hasil tendangan pada kesempatan kedua pada kelompok kontrol diketahui sebanyak 4 pemain memperoleh nilai 5, sebanyak 5 pemain mendapatkan nilai 10, sebanyak 4 pemain mendapatkan nilai 15, dan sisanya sebanyak 3 pemain mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.2 Tendangan 2

Valid

5.00 10.00 15.00 20.00 Total


Percent 20.0 33.3 26.7 20.0 100.0

Valid Percent 20.0 33.3 26.7 20.0 100.0


c. Tendangan ketiga Hasil tendangan pada kesempatan ketiga pada kelompok kontrol diketahui sebanyak 6 pemain memperoleh nilai 5, sebanyak 2 pemain mendapatkan nilai 10, sebanyak 4 pemain mendapatkan nilai 15 dan sisanya sebanyak 3 pemain mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut :

48

Tabel 4.3 Tendangan 3

Valid

5.00 10.00 15.00 20.00 Total


Percent 40.0 13.3 26.7 20.0 100.0

Valid Percent 40.0 13.3 26.7 20.0 100.0


d. Tendangan keempat Hasil tendangan pada kesempatan keempat pada kelompok kontrol diketahui sebanyak 1 pemain mendapatkan nilai 0, sebanyak 9 pemain memperoleh nilai 5, sebanyak 1 pemain mendapatkan nilai 10, sebanyak 1 pemain mendapatkan nilai 15, dan sisanya sebanyak 3 pemain mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.4 Tendangan 4

Valid

.00 5.00 10.00 15.00 20.00 Total

Frequency 1 9 1 1 3 15

Percent 6.7 60.0 6.7 6.7 20.0 100.0

Valid Percent 6.7 60.0 6.7 6.7 20.0 100.0

Cumulative Percent 6.7 66.7 73.3 80.0 100.0

e. Tendangan kelima Hasil tendangan pada kesempatan kelima pada kelompok kontrol diketahui sebanyak 3 pemain memperoleh nilai 0, sebanyak 1 pemain mendapatkan nilai 5, sebanyak 6 pemain mendapatkan nilai 10, sebanyak 1 pemain mendapatkan nilai

49

15 dan sisanya sebanyak 4 pemain yang mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.5 Tendangan 5

Valid

.00 5.00 10.00 15.00 20.00 Total


Percent 20.0 6.7 40.0 6.7 26.7 100.0

Valid Percent 20.0 6.7 40.0 6.7 26.7 100.0


2. Kelompok Eksperimen Sedangkan hasil tendangan penalti untuk kelompok eksperimen dapat dilihat sebagai berikut : a. Tendangan Pertama Hasil tendangan pada kesempatan pertama pada kelompok eksperimen diketahui sebanyak 1 pemain memperoleh nilai 0, sebanyak 6 pemain mendapatkan nilai 5, sebanyak 4 pemain mendapatkan nilai 10, sebanyak 3 pemain mendapatkan nilai 15 dan sisanya sebanyak 1 pemain yang mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.6 Tendangan 1

Valid

.00 5.00 10.00 15.00 20.00 Total


Percent 6.7 40.0 26.7 20.0 6.7 100.0

Valid Percent 6.7 40.0 26.7 20.0 6.7 100.0


50

b. Tendangan kedua Hasil tendangan pada kesempatan kedua pada kelompok eksperimen diketahui sebanyak 1 pemain memperoleh nilai 0, sebanyak 4 pemain mendapatkan nilai 5, sebanyak 7 pemain mendapatkan nilai 10, dan sisanya sebanyak 3 pemain mendapatkan nilai 15 dan. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.7 Tendangan 2

Valid

.00 5.00 10.00 15.00 Total


Percent 6.7 26.7 46.7 20.0 100.0

Valid Percent 6.7 26.7 46.7 20.0 100.0


c. Tendangan ketiga Hasil tendangan pada kesempatan ketiga pada kelompok eksperimen diketahui sebanyak 2 pemain memperoleh nilai 0, sebanyak 4 pemain mendapatkan nilai 5, sebanyak 5 pemain mendapatkan nilai 10, sebanyak 3 pemain mendapatkan nilai 15 dan sisanya sebanyak 1 pemain yang mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.8

51

Tendangan 3

Valid

.00 5.00 10.00 15.00 20.00 Total


Percent 13.3 26.7 33.3 20.0 6.7 100.0

Valid Percent 13.3 26.7 33.3 20.0 6.7 100.0


d. Tendangan keempat Hasil tendangan pada kesempatan keempat pada kelompok eksperimen diketahui sebanyak 6 pemain mendapatkan nilai 5, sebanyak 5 pemain mendapatkan nilai 10, sebanyak 1 pemain mendapatkan nilai 15 dan sisanya sebanyak 3 pemain yang mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut : Tabel 4.9 Tendangan 4

Valid

5.00 10.00 15.00 20.00 Total


Percent 40.0 33.3 6.7 20.0 100.0

Valid Percent 40.0 33.3 6.7 20.0 100.0


e. Tendangan kelima Hasil tendangan pada kesempatan kelima pada kelompok eksperimen diketahui sebanyak 1 pemain memperoleh nilai 0, sebanyak 8 pemain mendapatkan nilai 5, sebanyak 4 pemain mendapatkan nilai 10 dan sisanya sebanyak 2 pemain yang mendapatkan nilai 20. Untuk lebih jelasnya dapat dilihat pada tabel berikut :

52

Tabel 4.10 Tendangan 5

Valid

4.1.2

.00 5.00 10.00 20.00 Total


Percent 6.7 53.3 26.7 13.3 100.0

Valid Percent 6.7 53.3 26.7 13.3 100.0


Uji Hipotesis Sesuai pada metode pengolahan data yang telah diungkap pada bab

sebelumnya bahwa data dalam penelitian ini merupakan nilai yang dihasilkan dari perbandingan data dua kelompok yang telah dipasangkan, oleh sebab itu pengujian hipotesis 1 digunakan t-test untuk sampel yang berkorelasi dengan menggunakan rumus pendek seperti pada lampiran 3. Berdasarkan hasil perhitungan pada lampiran 3 diketahui bahwa nilai t-tes atau biasa disebut thitung sebesar 3,944 dengan jumlah sampel sebesar 15. Untuk sampel sebanyak 15 maka diperoleh nilai ttabel sebesar 2,145. Untuk menjawab pertanyaan apakah ada perbedaan hasil latihan tendangan penalty terhadap penempatan bola ke gawang antara yang dilatih menendang menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki maka hasil thitung dibandingkan dengan ttabel. Dari hasil perhitungan terlihat bahwa thitung > ttabel (3,944 > 2,145) sehingga dapat disimpulkan bahwa ada perbedaan hasil latihan tendangan penalty terhadap penempatan bola ke gawang antara yang dilatih menendang menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki. Sedangkan untuk uji hipotesis 2 yaitu manakah yang lebih baik hasilnya antara latihan tendangan penalti terhadap penempatan bola ke gawang antara yang dilatih menendang menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki pada

53

pemain PERSAB Kabupaten Brebes maka dilakukan perhitungan rata – rata (mean) dari data hasil penelitian seperti pada lampiran 4. Berdasarkan hasil perhitungan pada lampiran 4 diketahui bahwa pada hasil tendangan pre test dan post test kelompok kontrol (menedang dengan kaki bagian dalam) lebih baik dibandingkan dengan hasil tendangan kelompok eksperimen (menedang dengan punggung kaki). 4.2.Pembahasan Hasil penelitian menunjukkan bahwa terdapat perbedaan antara hasil latihan tendangan penalti dengan menggunakan kaki bagian dalam dan punggung kaki terhadap penempatan bola ke gawang. Pada saat melakukan tendangan penalti, ketepatan dan kekuatan memegang peranan yang sangat penting. Kedua hal tersebut sangat menentukan berhasil dan tidaknya tendangan penalti yang dilakukan oleh seorang pemain. Untuk dapat melakukan tendangan yang keras seorang pemain sepak bola harus memiliki kekuatan tulang yang cukup baik. Otot – otot yang digunakan untuk menedang menggunakan kaki bagian dalam sama pentingnya dengan otot – otot yang digunakan menendang menggunakan punggung kaki, hal ini berarti bahwa kekuatan otot – otot yang digunakan untuk menendang sama besarnya. Oleh karena itu untuk meningkatkan kekuatan otot kaki yang digunakan untuk menendang seorang pemain harus melakukan latihan dengan baik. Latihan – latihan yang digunakan untuk meningkatkan kekuatan otot salah satunya dengan cara latihan menendang secara terus menerus dan terprogram. Sedangkan untuk menghasilkan penempatan bola yang bagus digunakan alat bantu dalam latihan berupa gawang yang dibagi

54

menjadi enam bidang dengan tali rafia atau dengan menggunakan sasaran tembok. Dengan latihan semacam ini diharapkan seorang pemain dapat melakukan tendangan sesuai dengan sasaran yang dituju. Selain dengan latihan ketepatan kemampuan seorang pemain sepak bola dalam melakukan tendangan penalti juga dipengaruhi oleh mental pemain itu sendiri. Seorang penendang penalti adalah orang pilihan diantara pemain lain. Biasanya secara psikologis mereka akan merasakan beban mental yang sangat berat. Kekhawatiran seandainya bola yang ditendang tidak masuk ke gawang atau tidak menghasilkan gol akan sangat membanyangi pemain secara psikologis dan hal ini akan dapat mempengaruhi hasil tendangan yang dilakukan oleh seorang pemain. Oleh sebab itu faktor pengalaman dan ketenangan menghadapi tekanan juga sangat diperlukan dalam melakukan tendangan penalti. Berdasarkan hasil perhitungan diatas diketahui bahwa rata – rata hasil tendangan kelompokkontrol (menendang dengan kaki bagian dalam) lebih baik dibandingkan dengan hasil tendangan kelompok eksperimen (menendang dengan punggung kaki). Dengan kaki bagian dalam pemain merasa lebih mudah melakukan atau mengarahkan bola sesuai dengan sasaran yang akan dituju. Bola yang dihasilkan dengan tendangan kaki bagian dalam lebih mudah dibelokkan ke kanan atau ke kiri. Selain itu tendangan dengan kaki bagian dalam dapat pula menghasilkan tendangan yang melengkung sehingga lebih sulit diantisipasi oleh penjaga gawang.

57

DAFTAR PUSTAKA

Aang Witarsa, 1982. Peraturan Permainan dan Penjelasannya. Jakarta : PSSI. -----------------, 1984. Teknik Sepakbola. Jakarta : PSSI. Dumadi, 1990. Dasar-dasar Penelitian Pendidikan. FPOK : IKIP Semarang. Djawad, 1981. Dasar Bermain Sepakbola. Klaten : Intan. Fox dan Mathew, 1981. The Physiological Basic of Education and Athletic. Philadelphia : Publishing. Harsono, 1986. Ilmu Choaching. Jakarta : Koni Pusat. -----------, 1988. Choaching and Aspek-aspek Psikologis dalam Choaching. Jakarta : Depdikbud. H Syaefudin, 1997. Anatomi Fisiologi Untuk Siswa Perawat Jakarta : Kedokteran EGC. Marta Dinata, 2003. Dasar-dasar Mengajar Sepakbola. Bandar Lampung : Cerdas Jaya. M Sajoto, 1988. Peningkatan dan Pembinaan Kondisi Fisik dalam Olahraga. Semarang : Dahara Price. Poerwodarminto, 1984. Kamus Umum Bahasa Indonesia. Jakarta : Balai Pustaka. Richard Widdows, 1982. Sepakbola Ketrampilan ataktik dan Fakta. Jakarta : Mertju Buana Football Club. R Sukarman, 1987. Dasar Olahraga. Jakarta : Inti Idayu Press. Sugianto, 1983. Perkembangan dan Belajar Gerak. Jakarta Depdikbud. Suharsimi Arikunto, 1987. Prosedur Penelitian. Yogyakarta : Rineka Cipta. ------------------------, 1990. Prosedur Penelitian. Yogyakarta : Rineka Cipta. ------------------------, 1997. Prosedur Penelitian Suatu Pendekatan Praktek. Yogyakarta : Rineka Cipta.

58

Sukatamsi, 1984. Teknik Dasar Bermain Sepakbola. Solo : Tiga Serangkai. -------------, 1997. Permainan Besar I. Jakarta : Depdikbud. -------------, 2001. Permainan Besar I Sepakbola. Jakarta : Universitas Terbuka Sutrisno Hadi, 1987. Statistik II. Yogyakarta : Fakultas Psikologi UGM. Wiel Coerver, 1985. Sepakbola Program Pembinaan Gramedia.

Pemain Ideal. Jakarta :

JURUSAN KEPELATIHAN OLAHRAGA FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN

Recommend Documents