II Kehidupan yang Bebas dan Nyaman

電子檔下載

《�� I � 》

Meningkatkan Moralitas Page 001~013

《�� II � 》

Menikmati Pekerjaan

Page

Kehidupan yang Bebas dan Nyaman

015~027

Hidup Damai

Page

Kehidupan yang Sederhana

029~043

Dunia Yang Bahagia

Page

045~057

Page

059~071

Page

073~089

Sesuai Kehendak dan Harapan Baik

Page

091~101

Batin yang Berkembang Page 103~115

《��IV� 》

Perlindungan Lingkungan Batin

Page

177~195

《��III� 》

Ikrar Praktik cinta kasih dan welas asih

Page

Memenuhi Tanggung Jawab

Kebijaksanaan Dunia

Page

Cinta Kasih, Welas Asih dan Kebijaksanaan

147~159

Memupuk Kebajikan dan Keberuntungan

Page

161~175

Page

217~233

129~145

Bersyukur dan Memupuk Keberuntungan Page

Page

197~215

117~127

Gembira dan Bahagia

Page

235~255

Meningkatkan Moralitas


1. Yang dibutuhkan tidaklah banyak,

namun yang diinginkan begitu banyak.

需要的不多，想要的太多。 2. Tahu berterima kasih dan membalas

budi adalah hal utama. Memberi manfaat kepada orang lain sama halnya memberi manfaat untuk diri sendiri.

知恩報恩為先，利人便是利己。 3. Berusaha sepenuh hati dan sekuat

tenaga adalah yang terpenting, tidak meributkan siapa yang berbuat atau memperoleh lebih banyak.

盡心盡力第一，不爭你我多少。 002

4. Dalam cinta kasih dan welas asih

tidak ada musuh, dalam kebijaksanaan tidak timbul kegelisahan batin.

慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。 5. Orang yang sibuk, waktunya paling

banyak; orang yang rajin bekerja, kesehatannya paling prima.

忙人時間最多，勤勞健康最好。 6. Orang yang berdana mempunyai

keberuntungan, orang yang berbuat bajik akan bahagia.

布施的人有福，行善的人快樂。 7. Berjiwa besarlah, jangan egois.

心量要大，自我要小。 003


8. Harus bisa meletakkan, baru bisa

mengangkat. Orang yang bisa mengangkat dan meletakkan sesuai kehendak hati, itulah orang yang bebas dan nyaman.

要能放下，才能提起。提放自如，是自在人。

9. Kenali orang lain, kenali diri sendiri,

kenali kapan harus maju atau mundur, maka setiap saat tubuh dan pikiran dalam kondisi tenang dan damai. Tahu puas, menghargai dan banyak-banyak memupuk keberuntungan, maka dalam segala hal akan terjalin hubungan baik.

識人識己識進退，時時身心平安；知福惜福多培福，處處廣結善緣。 004

10. Mampu mengangkat dan meletakkan,

setiap tahun penuh keberuntungan dan sesuai harapan. Menggunakan kebijaksanaan menanam di ladang kebahagiaan, setiap hari adalah hari yang baik.

提得起放得下，年年吉祥如意；用智慧種福田，日日都是好日。

11. Rilekskan tubuh dan pikiran,

sapalah orang dengan senyuman. Rileks membuat tubuh dan pikiran menjadi sehat, senyuman mempermudah mengembangkan rasa persahabatan di antara kita.

身心常放鬆，逢人面帶笑；放鬆能使我們身心健康，帶笑容易增進彼此友誼。 005


12. Pikir dan timbanglah dengan

cermat sebelum berucap, jangan tergesa-gesa mengucapkannya. Bukannya bungkam, melainkan harus bertanggung jawab dan berhati-hati mengucapkannya.

話到口邊想一想，講話之前慢半拍。不是不說，而是要惜言慎語。

14. Empat cara meningkatkan

moralitas: kedamaian pikirankurangi keinginan, kedamaian tubuh-rajin bekerja, kedamaian keluarga-saling menghormati dan mencintai, kedamaian pekerjaanmenjaga kredibilitas dan kebenaran.

四安：安心、安身、安家、安業。

13. Dalam kehidupan sehari-hari

kembangkan pandangan: "Bisa mempunyai, sangat bagus! Tidak mempunyai, juga tidak apa-apa." Dengan demikian akan dapat mengubah penderitaan menjadi kebahagiaan, akan hidup lebih bebas dan nyaman.

在生活中，不妨養成「能有，很好；沒有，也沒關係」的想法，便能轉苦為樂，便會比較自在了。 006

15. Empat cara mengatasi keinginan:

apakah memang dibutuhkan, atau sekadar menginginkan, mampukah mendapatkan yang dibutuhkan itu, haruskah memilikinya?

四要：需要、想要、能要、該要。

007


16. Empat cara membantu diri sendiri

dan orang lain berlatih diri: berterima kasih atas pengabdian yang tulus, bersyukur atas kondisi yang menyenangkan maupun tidak, memperbaharui diri sendiri dengan penyesalan, pertobatan, cinta kasih, welas asih dan kebijaksanaan, menggugah hati orang lain dengan menjadikan diri sebagai suri tauladan.

四感：感恩、感謝、感化、感動。

17. Empat tahap menghadapi masalah:

menghadapinya, menerimanya, menyelesaikannya dan meletakkannya.

18. Empat cara menciptakan

keberuntungan: tahu puas, menghargai, memperbanyak dan menanam benih keberuntungan.

四福：知福、惜福、培福、種福。

19. Milikilah apa yang harus dan

mampu untuk dimiliki. Namun jangan mengejar sesuatu yang tidak harus dan tidak mampu untuk dimiliki.

能要、該要的才要；不能要、不該要的絕對不要。

四它：面對它、接受它、處理它、放下它。 008

009


20. Sikap berterima kasih membantu

kita bertumbuh dewasa. Tahu membalas budi membantu kita bertambah sukses.

感恩能使我們成長，報恩能助我們成就。

22. Saat mengetahui adanya suatu

perbuatan baik, harus turut bersukacita, memuji, memberikan dorongan dan dengan rendah hati belajar darinya.

遇到好事，要隨喜、讚歎、鼓勵，並且虛心學習。 23. Kurangi kritikan dan perbanyak

21. Bersyukurlah atas setiap

kesempatan yang datang, baik ataupun buruk, semua itu adalah faktor pendukung kita.

感謝給我們機會，順境、逆境皆是恩人。

pujian adalah cara terbaik menghindari terciptanya karma ucapan buruk.

少批評、多讚美，是避免造口業的好方法。 24. Pikiran yang tenang adalah pikiran

yang paling bebas dan paling gembira.

平常心就是最自在、最愉快的心。 010

011


25. Berjalan setapak demi setapak

dengan mantap lebih baik daripada berucap ratusan kata-kata indah nan tiada arti.

踏實地走一步路，勝過說一百句空洞的漂亮語。

27. Banyak mendengar, banyak melihat,

namun hemat bicara. Tangan dan kaki harus lincah tapi hemat dalam menggunakan uang.

多聽多看少說話，快手快腳慢用錢。 28. Hanya setelah mengalami kondisi

26. Semakin banyak menyadari

kelemahan dalam diri sendiri, semakin cepat pula kita berkembang dewasa, rasa percaya diri juga akan semakin kokoh.

知道自己的缺點愈多，成長的速度愈快，對自己的信心也就愈堅定。

yang sulit dan menderita, baru bisa memiliki semangat untuk bangkit dan maju.

唯有體驗了艱苦的境遇，才會有精進奮發的心。 29. Jadilah orang yang bisa diandalkan

dan berjiwa besar; kerjakan segala sesuatunya dengan meyakinkan dan berwawasan jauh ke depan.

踏踏實實做人，心胸要廣大；穩穩當當做事，着眼宜深遠。 012

013

Menikmati Pekerjaan

Menikmati Pekerjaan

30. Boleh sibuk tapi jangan kacau,

meski letih tapi jangan loyo.

忙而不亂，累而不疲。 31. Meski sibuk tapi bergembira,

34. Meski sibuk tapi bekerja dengan

tangkas dan teratur, jangan tegang berburu waktu.

應該忙中有序的趕工作，不要緊張兮兮的搶時間。

meski lelah tapi bersukacita.

忙得快樂，累得歡喜。 32. Sibuk bukanlah masalah, yang

penting jangan risau.

「忙」沒關係，不「煩」就好。 33. Kerja harus tangkas tapi jangan

terburu-buru. Tubuh dan pikiran harus rileks, jangan tegang.

35. Jangan mengukur kesuksesan dan

kegagalan berdasarkan kekayaan materi ataupun status sosial, yang terpenting adalah sepenuh hati dan sekuat tenaga menjadi orang yang berguna bagi orang lain dan diri sendiri.

不要以富貴貧賤論成敗得失，只要能盡心盡力來自利利人。

工作要趕不要急，身心要鬆不要緊。 016

017

Menikmati Pekerjaan

36. Pekerja fisik harus tahan terhadap

keluhan orang lain, pelaksana tugas pasti menerima kritikan. Dalam keluhan tersimpan cinta kasih dan kesabaran, dalam kritikan terkandung nasihat yang berharga.

任勞者必堪任怨，任事者必遭批評。怨言之下有慈忍，批評之中藏金玉。

37. Dapat menyesuaikan diri dalam

segala lingkungan, mengabdi di kala ada kesempatan.

隨遇而安，隨緣奉獻。

018

38. Tiga rumus meraih kesuksesan:

mengikuti perpaduan sebab dan kondisi, memanfaatkan perpaduan sebab dan kondisi, menciptakan perpaduan sebab dan kondisi.

成功的三部曲是：隨順因緣、把握因緣、創造因緣。

39. Jika ada kesempatan, raihlah. Bila

tidak ada kesempatan, ciptakanlah. Jika kesempatan belum matang, jangan dipaksakan.

見有機緣宜把握，沒有機緣要營造，機緣未熟不強求。 019

Menikmati Pekerjaan

40. Naik turunnya perjalanan hidup

adalah pengalaman untuk menjadi dewasa.

人生的起起落落，都是成長的經驗。 41. Tanganilah masalah dengan

kebijaksanaan. Berilah perhatian kepada orang lain dengan cinta kasih dan welas asih.

用智慧處理事，以慈悲關懷人。 42. Dengan kebijaksanaan setiap saat

memperbaiki kekeliruan. Dengan cinta kasih dan welas asih di mana saja memberi kemudahan pada orang lain.

以智慧時時修正偏差，以慈悲處處給人方便。 020

43. Semakin dalam cinta kasih dan

welas asih yang dimiliki, semakin tinggi kebijaksanaannya, kegelisahan batin pun semakin sedikit.

慈悲心愈重，智慧愈高，煩惱也就愈少。 44. Dalam menghadapi banyak

kondisi, tangani masalah dengan kebijaksanaan, perlakukan orang lain dengan cinta kasih dan welas asih, tidak khawatir akan untung rugi, dengan begitu kerisauan tidak bakal ada.

面對許多的情況，只管用智慧處理事，以慈悲對待人，而不擔心自己的利害得失，就不會有煩惱了。 021

Menikmati Pekerjaan

45. Pikiran yang terseret oleh

lingkungan adalah orang awam; Sebaliknya pikiran yang mengubah lingkungan adalah orang suci.

心隨境轉是凡夫；境隨心轉是聖賢。

46. Itik besar berenang membelah air

membentuk jejak sebuah jalan besar, itik kecil berenang membentuk jalan kecil, bila tidak berenang maka tidak akan ada jalan.

大鴨游出大路，小鴨游出小路，不游就沒有路。

022

47. Bila gunung tidak berpindah,

maka berjalanlah mengitarinya. Bila tiada jalan, ubahlah haluan. Bila tidak mampu mengubah haluan, ubahlah jalan pikiran.

山不轉路轉，路不轉人轉，人不轉心轉。

48. Bersemangat tidak berarti mati

-matian, melainkan berusaha tiada henti.

「精進」不等于拚命，而是努力不懈。

023

Menikmati Pekerjaan

49. Kapal berlayar tanpa meninggalkan

jejak di air, burung terbang tanpa meninggalkan bekas di angkasa. Sukses atau gagal, untung atau rugi, tidak mengakibatkan perubahan emosi, inilah kebebasan kebijaksanaan agung.

51. Bersedia rugi adalah orang yang

cinta kasih; dipermalukan dan menderita kerugian adalah orang dungu.

甘願吃明虧，是仁者；受辱吃暗虧，是愚蠢。

船過水無痕，鳥飛不留影，成敗得失都不會引起心情的波動，那就是自在解脫的大智慧。 52. Stres umumnya datang dari terlalu

peduli akan faktor eksternal dan pendapat orang lain.

50. Memberi kemudahan pada orang

lain sama halnya memberi kemudahan pada diri sendiri.

壓力通常來自對身外事物過于在意，同時也過于在意他人的評斷。

給人方便等于給自己方便。 024

025

Menikmati Pekerjaan

53. Lakukan tugas pelayanan dengan

rasa syukur dan keinginan untuk membalas budi, dengan demikian tidak akan mudah jenuh dan lelah.

用感恩的心、用報恩的心，來做服務的工作，便不會感到倦怠與疲累。

54. Senantiasa memiliki rasa syukur,

berikan pengabdian dalam bentuk materi, tenaga, kebijaksanaan dan pikiran.

隨時隨地心存感激，以財力、體力、智慧、心力、來做一切的奉獻。

026

027

Hidup Damai

Hidup Damai

55. Makna kehidupan adalah

memberikan pelayanan, nilai kehidupan adalah melakukan pengabdian.

生命的意義是為了服務，生活的價值是為了奉獻。

56. Tujuan hidup adalah untuk menuai

buah karma yang telah diperbuat, menggenapi tekad dan membuat tekad-tekad baru.

人生的目標，是來受報、還願、發願的。

030

57. Nilai hidup seseorang bukan

diukur dari berapa lama ia hidup, melainkan dari seberapa banyak kontribusi yang telah ia berikan.

人的價值，不在壽命的長短，而在貢獻的大小。

58. Masa lalu telah berlalu bersama

kenangan, masa depan masih berupa impian, memanfaatkan masa kini adalah yang paling utama.

過去已成虛幻，未來尚是夢想，把握現在最重要。

031

Hidup Damai

59. Jangan memikirkan masa lalu,

jangan mengkhawatirkan masa depan, hiduplah di masa kini, niscaya akan menyatu dengan masa lalu dan masa depan.

不用牽掛過去，不必擔心未來，踏實于現在，就與過去和未來同在。

60. Kebijaksanaan bukanlah

pengetahuan, pengalaman ataupun penalaran, melainkan sikap yang tidak mementingkan diri sendiri.

智慧，不是知識、不是經驗、不是思辯，而是超越自我中心的態度。 032

61. Hidup yang positif berlandaskan

kerendahan hati; semakin tinggi ego kita, semakin besar rasa tidak aman yang dirasakan.

積極人生，謙虛滿分；自我愈大，不安愈多。

62. Orang bijak hidup dalam kebenaran,

orang biasa hidup melaksanakan kewajibannya, orang dungu hidup demi mengejar kemashyuran, kekayaan dan nafsu keinginan.

上等人安心于道，中等人安心于事，下等人安心于名利物欲。 033

Hidup Damai

63. Lakukanlah tugas dan kewajibanmu

sesuai peran dan statusmu.

你是有哪些身分的人，就應該做那些身分的事。 64. Dalam kedamaian dan

keharmonisan, manfaatkan hari ini yang indah, melangkah menuju hari esok yang baru.

66. Kekayaan ibarat air yang mengalir,

berdana ibarat menggali sumur. Semakin dalam sumur, semakin banyak airnya. Semakin banyak berdana, semakin banyak kekayaan yang diperoleh.

財富如流水，布施如挖井。井愈深，水愈多；布施的愈多，財富則愈大。

在安定和諧中，把握精彩的今天，走出新鮮的明天。 65. Perasaan khawatir adalah

penyiksaan diri yang tidak perlu; Perhatian penuh adalah kekuatan pendorong menuju rasa aman.

擔心，是多余的折磨；用心，是安全的動力。 034

67. Menghadapi hidup ini, hendaknya

"mempersiapkan yang terbaik, merencanakan yang terburuk".

面對生活，要有「最好的準備，最壞的打算」。

035

Hidup Damai

68. Sepanjang masih memiliki nafas,

maka ada harapan yang tiada batas, inilah kekayaan yang terbesar.

只要還有一口呼吸在，就有無限的希望，就是最大的財富。

70. Tiga prinsip mengatasi lahir, tua,

sakit dan penderitaan: hiduplah dengan riang, hadapi penyakit dengan pikiran sehat; hadapi hari tua dengan penuh harapan.

超越生老病苦三原則：活得快樂、病得健康、老得有希望。

69. Yang menolong makhluk yang

menderita adalah Bodhisattva; Yang menanggung penderitaan adalah Bodhisattva Agung.

救苦救難的是菩薩，受苦受難的是大菩薩。

036

71. Tiga prinsip mengatasi kematian:

jangan mencari kematian, jangan takut akan kematian, jangan menunggu datangnya kematian.

超越死亡三原則：不要尋死、不要怕死、不要等死。

037

Hidup Damai

72. Kematian bukanlah perayaan

ataupun perkabungan, melainkan momen upacara Buddhisme yang agung.

死亡不是喜事，也不是喪事，而是一件莊嚴的佛事。

74. Terhadap para remaja,

berikan perhatian bukan mengkhawatirkannya, berikan tuntunan bukan mengendalikannya, berkomunikasilah bukan memerintahnya.

對青少年，要關心不要擔心，要誘導不要控制，用商量不用權威。

73. Setiap anak merupakan Bodhisattva

kecil yang membantu kedua orang tua untuk tumbuh dewasa.

每一個孩子，都是幫助父母成長的小菩薩。

75. Menyayangi anakmu, daripada

khawatir lebih baik berikan doa restu baginya.

愛你的孩子，與其擔心，不如祝福吧！ 038

039

Hidup Damai

76. Hubungan suami istri dibangun

atas dasar tata susila, bukan atas dasar logika belaka.

夫妻是倫理的關係，不是「論理」的關係。

79. Yang disukai ingin dimiliki,

yang dibenci akan disingkirkan, merisaukan untung rugi, akhirnya datanglah kerisauan batin.

喜愛的就想佔有，討厭的就會排斥，患得患失，煩惱就來了。

77. Tidak membuang sampah

sembarangan, setiap saat membersihkan dan memungut sampah, ini semua adalah perbuatan bajik.

能不亂丟垃圾，隨時清撿垃圾，都是做的功德。 78. Wawasan adalah

kebijaksanaanmu; Peruntungan adalah keberuntunganmu.

80. Orang yang sedikit keinginan dan

selalu merasa puas dengan apa yang dimiliki, itulah orang kaya yang tanpa kecemasan.

經常少欲知足的人，才是無虞匱乏的富人。

眼光，是你的智慧；運氣，是你的福德。 040

041

Hidup Damai

81. Pikiran yang tidak tenang adalah

penderitaan yang sesungguhnya, tubuh yang sakit belum tentu merupakan penderitaan.

心不平安是真正的苦，身體的病痛不一定是苦。

82. Sadar kalau pikiran yang tidak

tenang adalah penderitaan, segeralah melafalkan "Namo Avalokitesvara Bodhisattva" untuk menenangkan pikiran!

明知心不平安是苦事，就趕快以持念「南無觀世音菩薩」來安心吧！

042

83. Apa yang kita miliki saat ini adalah

yang terbaik. Orang yang tidak pernah merasa puas ibaratnya seperti orang miskin, tidak peduli betapa banyak yang dimilikinya.

現在擁有的，就是最好的。擁有再多也無法滿足，就等于是窮人。

84. Jangan mengendalikan emosi

dengan cara mengekangnya, jalan terbaik untuk menenangkan emosi adalah dengan melakukan meditasi visualisasi, melafalkan nama Buddha dan berdoa.

不要用壓抑來控制情緒，最好用觀想、用佛號、用祈禱，來化解情緒。 043

Dunia Yang Bahagia

Dunia Yang Bahagia

85. Kata-kata baik semua orang

mengucapkannya, perbuatan baik semua orang melakukannya, peruntungan baik semua orang mewujudkannya.

好話大家說，好事大家做，好運大家轉。

87. Setiap orang setiap harinya

mengucapkan lebih banyak satu ucapan baik dan melakukan lebih banyak satu perbuatan baik, maka semua hal baik yang kecil itu akan menjadi satu hal baik yang besar.

每人每天多說一句好話，多做一件好事，所有小小的好，就會成為一個大大的好。

86. Semua orang mengucapkan kata-

kata baik, semua orang melakukan perbuatan baik, semua orang mengubah peruntungannya menjadi baik.

大家說好話，大家做好事，大家轉好運。

046

88. Apabila ada hal mendesak yang

mesti dikerjakan dan perlu orang untuk mengerjakannya, biarlah saya yang mengerjakannya!

急須要做，正要人做的事，我來吧！ 047

Dunia Yang Bahagia

89. Saya dan orang lain harmonis,

pikiran dan ucapan harmonis, inilah kebahagiaan dalam kesukacitaan.

我和人和，心和口和，歡歡喜喜有幸福。

90. Internal diri dan eksternal diri

harmonis, sebab dan kondisi harmonis, inilah kebebasan sejati yang tenang dan damai.

91. Mencari ketenangan batin akan

mendapatkan kedamaian hidup, memberi perhatian kepada orang lain akan memperoleh kebahagiaan.

自求心安就有平安，關懷他人就有幸福。

92. Moralitas ibarat kekayaan,

pengabdian ibarat tabungan.

人品等于財富，奉獻等于積蓄。

內和外和，因和緣和，平平安安真自在。 93. Pengabdian adalah pelatihan diri,

ketenangan batin adalah buahnya.

奉獻即是修行，安心即是成就。 048

049

Dunia Yang Bahagia

94. Punya banyak belum tentu

membuat orang merasa puas; punya sedikit belum tentu membuat orang merasa kurang.

擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。

95. Apa yang diperoleh saat ini adalah

buah karma dari masa lalu. Apa yang akan diperoleh pada masa depan adalah hasil perbuatan saat ini.

現在所得的，是過去所造的；未來所得的，是現在所做的。 050

96. Orang baik tidak akan kesepian,

orang bajik paling gembira Senantiasa membantu orang lain dan memberi manfaat bagi diri sendiri, setiap saat kamu adalah orang yang paling bahagia.

好人不寂寞，善人最快樂，時時處處助人利己，時時處處你最幸福。

97. Bila berharap hubungan antar

individu berlangsung baik, harus berjiwa besar, bisa menerima lebih banyak orang dan memiliki rasa toleransi yang tinggi.

若希望人際關係相處得好，就要把心量放大，多接納人，多包容人。 051

Dunia Yang Bahagia

98. Jika sikap kita berubah, lingkungan

pun ikut berubah, tidak ada sesuatu hal baik atau buruk yang mutlak di dunia ini.

只要自己的心態改變，環境也會跟着改變，世界上沒有絕對的好與壞。

99. Menjalin hubungan baik antar

individu memerlukan komunikasi, apabila komunikasi tidak berhasil, cobalah berkompromi. Jika kompromi juga gagal, maafkan dan bersabarlah terhadapnya.

100. Yang besar harus bertoleransi

terhadap yang kecil, yang kecil harus berusaha memaklumi yang besar.

大的要包容小的，小的要諒解大的。

101. Curahkan perhatian sepenuhnya

pada keluarga, curahkan seluruh jiwa raga pada pekerjaan.

以全心全力關懷家庭，用整體生命投入事業。

人與人之間的相處之道，需要溝通，溝通不成則妥協，妥協不成時，你就原諒和容忍他吧。 052

053

Dunia Yang Bahagia

102. Cara terbaik mengurangi

keserakahan adalah dengan banyak berdana, banyak mengabdi dan banyak berbagi dengan orang lain.

戒貪最好的方法，就是多布施、多奉獻、多與人分享。

103. Ketika memaafkan orang lain,

berakhir pulalah permasalahan kedua belah pihak.

包容別人時，雙方的問題就解決了。

104. Praktisi Buddhis memiliki dua

misi besar, yakni: memperagung Tanah Buddha dan membantu semua makhluk mencapai pemurnian batin.

學佛的人，有兩大任務：莊嚴國土，成熟眾生。

105. Jadilah tong sampah yang tak

berdasar agar tidak terisi penuh oleh sampah-sampah batin. Jadilah cermin yang tak berdebu agar bisa memantulkan benda seperti apa adanya.

要做無底的垃圾桶，要學無塵的反射鏡。 054

055

Dunia Yang Bahagia

106. Dengan lenyapnya kekotoran

batin maka dalam diri akan muncul kebijaksanaan, berbagi manfaat dengan orang lain adalah cinta kasih dan welas asih.

煩惱消歸自心就有智慧，利益分享他人便是慈悲。

108. Memurnikan batin, dimulai dari

sedikit keinginan dan merasa puas; memurnikan masyarakat, dimulai dari memberikan perhatian kepada orang lain.

淨化人心，少欲知足，淨化社會，關懷他人。

107. Mawas diri dengan rasa

penyesalan dan pertobatan, pandanglah dunia dengan rasa syukur.

用慚愧心看自己，用感恩心看世界。

056

057



1. Rendah hatilah terhadap mereka

yang berada di bawah kita dan hormatilah mereka yang di atas kita, ini adalah mata pelajaran penting bagi praktisi Bodhisattva.

4. Memberi manfaat pada orang lain

adalah pikiran murni yang tidak mengharapkan pamrih.

利他，是不求果報及回饋的清淨心。

謙下尊上，是菩薩行者的重要功課。 2. Utamakan pengabdian,

bukan persaingan. Hargai dan manfaatkan keberuntungan dengan sebaik-baiknya, jangan menghambur-hamburkannya.

用奉獻代替爭取，以惜福代替享福。 3. Kasihilah dirimu sendiri, orang

lain dan semua makhluk hidup; selamatkan dirimu sendiri, orang lain dan semua makhluk hidup.

自愛愛人，愛一切眾生；自救救人，救一切眾生。 060

5. Memiliki dan mengabdi adalah

cinta kasih, tetapi ada perbedaan di antara keduanya. Memiliki adalah menguntungkan diri sendiri, mengabdi adalah memberi manfaat pada orang lain. Memiliki adalah cinta perorangan yang berlandaskan ketamakan, mengabdi adalah cinta kasih universal yang senang memberi tanpa mengharapkan pamrih.

佔有、奉獻都是愛，但有自利和利人的差別；佔有是自我貪取的私愛，奉獻是無私喜捨的大愛。 061


6. Prinsip dipakai untuk mendisiplinkan

diri sendiri, bukan digunakan untuk menuntut orang lain agar menerapkannya secara ketat.

道理是拿來要求自己，不是用來苛求他人。

9. Saat melaksanakan tugas, banyak-

banyaklah memikirkan kepentingan orang lain. Ketika melakukan kesalahan, banyak-banyaklah mawas diri.

做事時多為別人想一想，犯錯時多對自己看一看。

7. Harus berjiwa besar bersedia

menjadi batu pijakan bagi orang lain, harus berlapang dada membantu orang lain agar berhasil.

要有當別人墊腳石的心量，要有成就他人的胸襟。 8. Membuat orang lain salah paham

terhadap kita, berarti kita sendiri yang tidak benar.

讓人產生誤解，就是自己的不是。 062

10. Mengalah pada orang lain akan

menyempurnakan diri kita, menghormati orang lain akan melebur rasa permusuhan, memuji orang lain akan meningkatkan keharmonisan.

以禮讓對方來成就自我，以尊重對方來化解敵意，以稱讚對方來增進和諧。 063


11. Tidak dapat melepaskan

kemelekatan pada diri sendiri berarti tidak mempunyai kebijaksanaan, tidak dapat melepaskan kemelekatan pada orang lain berarti tidak memiliki cinta kasih dan welas asih.

放不下自己是沒有智慧，放不下他人是沒有慈悲。

12. Ketika bersua dengan orang lain,

sapalah dengan satu ucapan: "Saya mendoakanmu!", ini akan mendatangkan rasa persahabatan dan kedamaian.

與人相遇，一聲「我為你祝福！」就能贏得友誼，獲得平安。 064

13. Menyatakan rasa persahabatan

dan mengulurkan tangan menolong orang lain, itulah pancaran cahaya keharmonisan, kebahagiaan dan kedamaian.

對人付出友誼，伸出援手，就是在散發和樂平安的光芒。

14. Mengurangi pertengkaran mulut

akan mengurangi persengketaan. Ketulusan akan mendatangkan kedamaian.

少點口舌少是非，多點真誠多平安。

065


15. Percaya diri adalah yakin pada

kelebihan diri sendiri; tumbuh dewasa adalah mengenali kelemahan diri sendiri; menghormati adalah memahami posisi orang lain.

肯定自己的優點是自信，瞭解自己的缺點是成長，善解他人的立場是尊重。

17. Terhadap bawahan, tunjukkan

kepedulian bukan menyalahkan, beri motivasi bukan mengajari, berdiskusi bukan memerintah.

與下屬共事，當以關懷代替責備，以勉勵代替輔導，以商量代替命令。

18. Orang yang keras kepala dan tidak

membahagiakan semua makhluk hidup, letakkan keinginan untuk mencapai keberhasilan diri sendiri.

mau kalah hanya menyakiti orang lain tanpa ada manfaat bagi dirinya sendiri; Orang yang lemah lembut dan sabar membawa keharmonisan bagi banyak orang dan kedamaian bagi dirinya sendiri.

要把眾生的幸福提起，要把自我的成就放下。

剛強者傷人不利己，柔忍者和眾必自安。

16. Angkat dan panggul misi mulia

066

067


19. Orang yang membawa

keharmonisan bagi banyak orang pasti bisa membuat orang merasa tenang dan damai, orang yang lembut dan sabar pasti bisa membuat orang lain menurut, karena keharmonisan dapat mempersatukan semua orang dan kelembutan menundukkan kekerasan.

20. Makna kehidupan terbentang di

dalam proses belajar dan pengabdian yang tiada henti, membantu orang lain agar berhasil juga mendorong perkembangan diri sendiri.

生命的意義在不斷的學習與奉獻之中，成就了他人，也成長了自己。

安人者必然是和眾者，服人者必然是柔忍者，因為和能合眾，柔能克剛。 21. Orang yang bijaksana dan dapat

mengendalikan diri, pasti tidak akan melakukan percakapan yang tak berguna.

有智慧作分寸的人，一定不會跟人家喋喋不休。 068

069


22. Hidup harmonis bersama orang

lain, hari-hari tenang dan damai akan kita lalui.

和和氣氣與人相處，平平安安日子好過。

24. Mengurangi kerisauan batin orang

lain adalah cinta kasih dan welas asih, mengurangi kerisauan batin diri sendiri adalah kebijaksanaan.

為他人減少煩惱是慈悲，為自己減少煩惱是智慧。

23. Orang pandai belum tentu bijaksana,

orang bodoh belum tentu tidak bijaksana. Kebijaksanaan tidak identik dengan pengetahuan, melainkan suatu sikap dalam menangani kegiatan sehari-hari.

聰明的人，不一定有智慧，愚魯的人，不一定沒有智慧；智慧不等于知識，而是對人處事的態度。 070

25. Jangan menyuruh orang lain

memakai sepatu kita, juga jangan mengubah masalah orang lain menjadi masalah kita.

不要拿自己的鞋子叫別人穿，也不要把別人的問題變成自己的問題。 071



26. Rajin merawat orang-orang yang

menderita adalah pahala agung; senang membantu menyelesaikan permasalahan orang adalah kebijaksanaan agung.

勤于照顧眾人的苦難是大福報，樂于處理大家的問題是大智慧。

27. Menyadari bahwa semua fenomena

dalam dunia ini adalah tidak kekal, akan mengantar kita pada ketenangan batin yang sejati.

認清世間一切現象都是無常的事實，就能完成內心世界的真正平安。

074

28. Menjalin hubungan baik dengan

setiap orang, bukan menjalin hubungan buruk, pasti akan hidup dengan harmonis dan gembira.

逢人結恩不結怨，必能和諧相處、生活愉快。

29. Satu senyuman, satu ucapan manis,

itulah dana agung dalam menjalin hubungan baik yang luas.

一個笑容，一句好話，都是廣結善緣的大布施。

075


30. Mengurangi emosi yang tidak

berarti, maka berkurang pulalah terbentuknya kerisauan yang tidak perlu.

只要少鬧一些無意義的情緒，便能少製造一些不必要的煩惱。

31. Pengabdian adalah untuk

membalas budi, pertobatan adalah demi mendisiplinkan diri.

奉獻是為了報恩，懺悔是為了律己。

076

32. Orang yang mengembangkan

diri dengan selalu melakukan yang terbaik dalam memberikan manfaat kepada orang lain, adalah seorang yang sukses.

凡是盡心盡力以利益他人來成長自己的人，便是一位成功者。

33. Dalam kegiatan sehari-hari harus

"persegi di dalam" dan "bulat di luar". "Persegi di dalam" adalah prinsip, "bulat di luar" adalah keluwesan.

做人處事要「內方」而「外圓」，「內方」就是原則，「外圓」就是通達。 077


34. Ketika kita tidak memiliki

kemampuan menolong orang lain, setidaknya bisa berhenti menyakiti orang lain.

當我們無力幫助他人，至少可以停止傷害別人。 35. Perbanyak ucapan yang bermoral,

kurangi ucapan yang buruk, ini adalah kebajikan agung yang akan membuahkan keberuntungan.

多積一點口德，少造一點口過，就是培福求福的大功德。 36. Dalam keharmonisan kita raih

kemajuan, lalu dalam usaha keras membentang harapan.

人生要在和諧中求發展，又在努力中見其希望。 078

37. Kurangi pikiran tentang sukses-

gagal dan untung-rugi, kembangkan semangat kerja keras yang tepat waktu, maka kesempatan menjadi sukses akan bertambah dengan sendirinya.

少點成敗得失心，多點及時努力的精進心，成功機率自然會增加。

38. Kehangatan sebuah keluarga

terletak pada rasa saling menghormati dan saling mengasihi, nilai sebuah keluarga terletak pada saling membantu dan saling pengertian.

家庭的溫暖在于互敬互愛，家庭的可貴在于互助互諒。

079


39. Menjadi majikan hendaknya

mengurangi pikiran untung-rugi. Tanamkan ketulusan dan kredibilitas dalam hati, akan muncul peluang untuk menang.

做老闆，得失心要少一些，把誠心、信譽放在心上，便會有勝算。

40. Ketika mendengar gosip, tenangkan

diri dan lakukan introspeksi. Bila memang kita yang salah, perbaikilah. Kalau kita tidak salah, manfaatkan (gosip) itu sebagai pendorong. Jika kita kebakaran jenggot, daya rusak gosip itu akan semakin dahsyat.

聽到流言，先要靜下心來反省自己，有則改之，無則勉之。如果心浮氣躁，流言的殺傷力會更大。 080

41. Penderitaan dalam hati akan

meningkatkan kebijaksanaan kita; kesengsaraan dalam kehidupan akan menambah keberuntungan kita.

內心的苦難，增長我們的智慧；生活的苦難，增進我們的福報。

42. "Kehidupan", penuhi dengan

harapan yang tak terbatas. "Kematian", hendaknya setiap saat mempersiapkan diri untuk wang sheng (terlahir di alam Sukhavati).

對于「生命」，要充滿無限的希望；對于「死亡」，要隨時做好往生的準備。

081


43. Ketahui dengan jelas "kebutuhan"

kita; lenyapkan hasrat "keinginan" pribadi.

清楚知道自己的「需要」，化解個人欲望的「想要」。

46. Konsep terpenting dalam pelestarian

lingkungan adalah "sederhana". Sederhana dalam menempuh hidup, inilah pelestarian kehidupan.

環保最重要的觀念就是「簡樸」，簡樸一點過生活，就是生活環保。

44. Segala sesuatunya pandang dari

sudut positif, cobalah melihat dari sudut yang berbeda.

凡事要正面解讀，逆向思考。 45. Kalau gagal, berjuanglah kembali;

kalau sukses maka harus semakin berjuang keras. Inilah prinsip damai dan gembira dalam bekerja.

47. Orang yang dewasa tidak peduli

akan masa lalu; orang yang pandai tidak meragukan masa kini; orang yang berpikiran terbuka tidak mengkhawatirkan masa depan.

成熟的人不在乎過去，聰明的人不懷疑現在，豁達的人不擔心未來。

失敗了再努力，成功了要更努力，便是安業樂業的準則。 082

083


48. Situasi menyenangkan dan tidak

menyenangkan adalah kondisi pendukung, hadapi dengan ketenangan batin dan rasa syukur.

順逆兩種境遇都是增上因緣，要以平常心與感恩心相待。

49. Pandanglah masa lalu, masa depan,

kemashyuran dan jabatan sebagai hal yang tidak ada hubungannya dengan kita; namun berusahalah hidup dengan proaktif dan gembira, itulah kehidupan yang bahagia dan bebas.

50. Jenjang pendidikan tidak

melambangkan status sosial, kemampuan tidak melambangkan karakter, ketenaran tidak melambangkan moralitas, pekerjaan tidak mengenal mulia atau hina, pandangan dan perilakulah yang menentukan segalanya.

學歷不代表身分，能力不代表人格，名位不代表品德，工作沒有貴賤，觀念及行為卻能決定一切。

過去、未來、名位、職稱，都要看成與自己無關，但求過得積極、活得快樂，便是幸福自在的人生。 084

085


51. Cara melenyapkan ketidakbahagiaan

adalah dengan ketulusan, aktif dan riang gembira. Jangan bimbang, pasif ataupun menunggu.

化解不愉快的方法，是要誠懇、主動、明快，不要猶豫、被動、等待。

52. Segala hal di dunia tidak ada

yang tidak sulit, namun dengan berpegang pada rasa percaya diri dan kesabaran, pasti akan berhasil.

做世間事，沒有一樣沒有困難，只要抱着信心和耐心去做，至少可以做出一些成績。

086

53. Hiduplah pada saat ini, jangan

menyesali masa lalu, jangan mengkhawatirkan masa depan.

活在當下，不悔惱過去，不擔心未來。

54. Cara tepat mengurangi stres

adalah dengan mengurangi pikiran untung-rugi dan banyak-banyak belajar mengagumi segala hal.

減輕壓力的好辦法，就是少存一些得失心，多用一點欣賞心。

087


55. Jangan mengeluh atau menyesali

masa lalu; proaktif mempersiapkan masa depan; melangkah dengan mantap dan nyata di masa kini.

對于過去，無怨無悔；對于未來，積極準備；對于現在，步步踏實。

56. Jangan hanya berterima kasih di

mulut, harus diwujudkan menjadi tindakan balas budi yang nyata.

不要光是口說感恩，必須化為報恩的行動。

088

57. Segala sesuatunya jangan

keburu, temukan orang yang tepat, gunakan metode yang tepat, ketika momen yang tepat tiba, maka aral rintangan akan terlalui.

凡事先不要着急，找對人，用對方法，在適當的時機，即可安然過關。

58. Lepaskan konsep untung-rugi,

dengan demikian baru bisa memiliki kebijaksanaan memahami segala fenomena.

把自我的利害得失放下，才能有通達天地萬物的智慧。

089



59. Serahkan penyakit kepada dokter,

serahkan hidup kepada Bodhisattva, maka kita adalah orang sehat yang tak mengkhawatirkan apapun.

把病交給醫生，把命交給菩薩，如此一來，自己就是沒有事的健康人。

60. Seringkali karena tidak mengenali

diri sendiri, sehingga mengundang gangguan yang tidak perlu bagi diri sendiri.

人往往因為沒有認清自己，而給自己帶來不必要的困擾。

092

61. Hal terpenting dalam hidup ini

adalah belajar berperilaku benar, yaitu sepenuh hati, sekuat tenaga, bertanggung jawab dan melaksanakan kewajiban.

人生第一要務是學做人，那就是盡心、盡力、盡責、盡份。

62. Menangani masalah pribadi boleh

memakai "perasaan", menangani masalah umum harus memakai "prinsip".

處理私人的事可以用「情」，處理公共事務，就必須用「理」。

093


63. Daripada mengejar yang tidak

mungkin, lebih baik menghargai dan memanfaatkan apa yang dimiliki dengan sebaik-baiknya.

與其爭取不可能得到的東西，不如善自珍惜運用所擁有的。 64. Jangan pedulikan masa lalu, masa

depan ataupun segala hal yang baik dan buruk; cukup perhatikan masa kinimu, itu yang paling baik.

不要管過去、未來，以及所有一切的好壞，最好只管你自己的現在。 65. Jika benar-benar dapat meletakkan

segala hal, maka akan dapat menerima dan memiliki segala hal.

若能真正放下一切，就能包容一切，擁有一切。 094

66. Mampu mengangkat adalah

awal dari cara dan usaha keras. Meletakkan adalah untuk mengangkat kembali. Kemajuan terletak di antara mengangkat dan meletakkan, setingkat demi setingkat beranjak naik.

提得起是方法、是着力的開始，放得下是為了再提起；進步便在提起與放下之間，級級上升。 67. Jangan membandingkan diri

sendiri dengan orang lain, cukup lakukan yang terbaik dari diri kita dengan sepenuh hati dan sekuat tenaga.

不要跟他人比高比低，只要自己盡心盡力。 095


68. Lingkungan kita tidak pernah

menjadi baik, juga tidak pernah menjadi buruk, semua bergantung dari bagaimana kita melihatnya.

我們的環境從來沒有好過，也沒有那么壞過，就看自己怎么看待。

71. Jika dapat menghargai setiap

situasi di masa kini, maka setiap masa kini itu tiada duanya.

若能珍惜當下每一個因緣，每一個當下，都是獨一無二的。

69. Setelah bencana berlalu, itulah

saat yang tepat untuk berpikir secara positif. Manusia bisa belajar banyak dari bencana.

災難之后，是往正面思考的契機，人可以由災難中得到很多教訓。 70. Tidak serakah dan tidak melekat,

maka akan dapat menjaga kehormatan diri, tidak akan ada orang yang bisa mencelakakan kita.

72. Bila membiarkan diri terlarut di

dalam segala hal, maka akan timbul masalah dan kesulitan. Singkirkan pandangan subjektif untung-rugi, maka tercapailah kebebasan.

任何事如果把自己放進去，就有問題、有麻煩。除掉主觀的自我得失，就得解脫了。

只要無所貪求，無所執着，即能保有尊嚴，他人是奈何不得的。 096

097


73. Kegembiraan tidak berasal dari

besarnya kemashyuran dan harta, tetapi bersumber dari dalam hati kita yang tahu rasa puas dan sedikit keinginan.

快樂，並不是來自名利的大小多少，而是來自內心的知足少欲。

75. Meski sebagai orang biasa, kita

harus memikul tanggung jawab dan meletakkan kemelekatan.

雖然身為平常人，責任心要擔起來，執着心應放下些。

76. Jangan merasa tidak berdaya 74. Pegang setiap ucapan kita,

ucapkan kebenaran dengan tulus, ucapkan kata-kata yang baik dengan maksud yang baik, inilah yang disebut berucap benar.

說話算話，用真心講實話，用好心講好話，就是立言。 098

ketika sibuk, jangan merasa bosan ketika senggang, maka tidak akan terombang-ambing mengikuti gelombang kehidupan tanpa tahu untuk apa.

忙時不要覺得無奈，閒時不要覺得無聊，才不致隨波逐流，茫茫然不知所以。 099


77. Saat semua berjalan lancar,

jangan lupa diri; ketika menemui aral rintangan, jangan berkecil hati.

一帆風順時，不要得意忘形；一波三折時，不必灰心喪志。

79. Dalam hidup ini, raihlah kemajuan

dalam keseharian yang biasa-biasa, lalu tunjukkan cahaya yang bersinar ketika dalam kesulitan.

人生要在平淡中求進步，又在艱苦中見其光輝。 80. Dalam hidup ini, wujudkan

78. Kalau berjiwa kerdil dan serakah

tiada habisnya, meski hidup berkelimpahan, tetap saja tidak akan gembira dan bahagia.

如果心量狹小又貪得無厭，縱然生活富裕，仍然不會快樂幸福。

kemakmuran setelah mencapai kedamaian, lalu tunjukkan keagungan dalam menghadapi tempaan hidup.

人生要在安定中求富足，又在鍛鍊中見其莊嚴。 81. Memiliki emosi yang stabil, itulah

landasan kesuksesan.

擁有穩定的情緒，才是立于不敗之地的基礎。 100

101

Batin yang Berkembang


82. Pikiran yang tak terseret oleh

lingkungan adalah hasil dari meditasi; pikiran bersatu dengan lingkungan adalah fungsi dari kebijaksanaan.

心不隨境，是禪定的工夫；心不離境，是智慧的作用。

85. Welas asih adalah perasaan yang

bernalar, kebijaksanaan adalah nalar yang luwes.

慈悲是具有理智的感情，智慧是富有彈性的理智。

83. Mundur untuk maju, diam untuk

berdebat, mengabdikan diri bagi orang lain, itulah cara terbaik untuk mencapai keberhasilan diri.

以退為進、以默為辯、以奉獻他人為成就自己的最佳方法。 84. Buddha di dalam hati, Buddha di

dalam ucapan, Buddha di dalam kehidupan kita sehari-hari.

佛在心中，佛在口中，佛在我們的日常生活中。 104

86. Selatan, utara, timur dan barat,

semua arah adalah baik; berjalan, berdiri, duduk, dan berbaring, tidak ada yang bukan Jalan. Dalam hati selalu melakukan penyesalan yang tulus; bertobat dan membalas budi itulah kebajikan tertinggi.

南北東西都很好，行住坐臥無非道；心中常抱真慚愧，懺悔報恩品最高。

105


87. Praktisi harus jujur, terbuka, tulus

dan tidak berpikiran jahat, inilah yang disebut sebagai "pikiran yang lurus adalah tempat pembabaran Dharma".

修行人要開誠佈公、真誠相待，不存邪念惡念，就是所謂的「直心是道場」。

89. Sepenuh hati menghayati

kehidupan, itulah praktik Chan.

踏實的體驗生命，就是禪修。

90. Sehat secara jasmani dan rohani,

itulah kekayaan terbesar dalam hidup.

擁有身心的健康，才是生命中最大的財富。 88. Ketika kerisauan-kerisauan muncul,

jangan dilawan, tapi lebur dengan penyesalan, pertobatan dan rasa syukur.

當煩惱現前，不要對抗，要用慚愧心、懺悔心、感恩心來消融。 106

91. Napas adalah kekayaan, hidup

adalah harapan.

呼吸即是財富，活着就有希望。 107


92. Ketika pikiran sedang kalut, yang

paling baik adalah menengok ke dalam diri kita sendiri dan mengamati tempat munculnya pikiran itu.

心裡如果「打結」了，最好能向內觀看自己的起心動念處。

93. Ketika pikiran sedang kalut,

yang paling baik waktu itu adalah merasakan nikmatnya pernafasan kita.

被煩惱撞着了，此時最好享受自己呼吸的感覺。

108

94. Ketika ada rintangan dalam

pikiran, dunia dalam mata kita terlihat tidak adil. Ketika tidak ada masalah dalam pikiran, dunia di depan mata ini tampak demikian indahnya.

心中有阻礙時，眼中的世界皆不平；心中無困擾時，眼前的世界都美好。

95. Pikiran yang tidak terbuka dan

tidak jernih adalah penderitaan. Pikiran yang terbuka dan jernih dapat mengubah penderitaan menjadi kebahagiaan.

心不開朗就是苦，心境豁達就能轉苦為樂。 109


96. Fenomena muncul dan musnah

adalah hal biasa di dunia ini. Mampu mengamati hakikat sejati dari fenomena muncul dan musnah, ia adalah seorang bijaksanawan.

生滅現象是世間常態，若能洞察生滅現象，便是智者。 97. Ubah pikiran maka nasib juga ikut

99. Kerisauan adalah pencerahan,

bukan berarti tidak memiliki kerisauan, melainkan meski memiliki kerisauan, tetapi kamu tidak menganggapnya sebagai kerisauan.

煩惱即菩提，並不是說沒有煩惱，而是雖然有煩惱，但是你不以它為煩惱。

berubah menjadi baik.

把心念轉過來，命運也就好轉過來。 98. Kebijaksanaan bukan sekadar

memahami Sutra, tetapi harus memiliki kemampuan untuk mentransformasikan kerisauan batin dengan cara yang tepat.

100. Selama pikiran tenang dan tidak

emosi, kita akan hidup bahagia.

只要心平氣和，生活便能快樂。

智慧並不只是通曉經典，而是要有轉化煩惱的巧妙方便。 110

111


101. Dalam menghadapi kemarahan,

harus belajar "berbalik mengamati diri sendiri". Amati pikiran kita, tanyakan kenapa harus marah?

面對生氣，要學會「反觀自照」，照一照自己的心念，問一問為什么要生氣？

102. Khawatir akan mendatangkan

masalah; Tenang dan tidak khawatir akan terbebas dari masalah.

操心就有事，放心便無事。

112

103. Pengukuhan diri, pengembangan

diri hingga peleburan diri, adalah tiga tahap dari "atta" menuju "an-atta".

從自我肯定、自我提昇，到自我消融，是從「自我」到「無我」的三個修行階段。

104. Fokus pada pengelolaan benih

(sebab) yang bajik, jangan hanya berharap menikmati buah (akibat) yang indah.

要重視善因的培育，不要只期待美果的享受。

113


105. Ketika menyadari bahwa

kebijaksanaanmu masih kurang, kebijaksanaanmu telah bertumbuh tanpa kamu sadari.

當你體認到自己的智慧不足時，智慧已經在無形中增長了。

106. Pikiran seharusnya seperti

dinding, meski tidak bergerak tetapi benar-benar berfungsi.

心要如牆壁，雖然不動，確有作用。

114

107. Jadilah cermin pemantul yang

tidak berdebu, memantulkan segala sesuatunya dengan jelas, tidak melekat pada benda apapun.

要做無塵的反射鏡，明鑑一切物，不沾一切物。

108. Ketika semua orang sedang

berebut secara membabi buta, kamu lebih baik memilih jalan lain.

當大家都在盲目地爭奪之時，你最好選擇另外一條路走。

115



1. Baik dan buruk hanya dalam

sekilas pikiran, keberuntungan dan kebijaksanaan dilatih dalam hati.

為為善惡在一念間，修修福慧于方寸中。

3. Langit dan bumi mempunyai

kebajikan besar memelihara semua makhluk, mana boleh saya tidak mempunyai ikrar cinta kasih dan welas asih agung?

天地有作育大德，我豈無慈悲宏願。 4. Menyelamatkan semua mahkluk

2. Percikan api yang kecil dapat

membakar padang rumput, ikrar bajik yang kecil dapat menyelamatkan dunia.

星星之火足以燎原，小小善願能救世界。

adalah mengangkat, tidak melekat pada segala bentuk yang berkondisi adalah meletakkan.

救度眾生是提起，不住着相是放下。 5. Di mana-mana bertebaran hal-hal

duniawi, batin jangan tercemar; Di sana-sini tumbuh semak belukar, berjalanlah dengan tongkat bambu.

漫天紅塵心勿染，遍地荊棘杖竹行。 118

119


6. Cinta kasih dan welas asih adalah

angin dan hujan di musim semi, kebijaksanaan adalah sinar matahari yang menyinari seluruh alam semesta.

慈悲必春風化雨，智慧當日光普照。

8. Memiliki kebijaksanaan agung

dan ikrar agung, itulah berkah keberuntungan dan usia yang tidak terbatas.

有大智慧有大願，無量福德無量壽。 9. Ketika menampak benih keBuddhaan

7. Welas asih itu melenyapkan

penderitaan, cinta kasih itu memberi kebahagiaan; api kebijaksanaan melenyapkan perbuatan buruk, pencerahan memutus kegelapan batin.

悲善拔苦慈予樂，智火滅罪慧斷惑。

dalam hati sendiri, tiga alam (Alam Nafsu, Alam Rupa, Alam Arupa) yang bagaikan rumah terbakar berubah menjadi teratai merah.

若見心中如來藏，三界火宅化紅蓮。 10. Jangan melekat dan bangkitkan

bodhicitta, itulah jalan masuk ke pintu gerbang cinta kasih dan welas asih.

應無所住而生其心，是入慈悲門。 120

121


11. Dalam hati praktisi terdapat

keinginan berdana memberikan ketenteraman.

道心之中有施無畏。

14. Pohon cemara kuno Nanshan jauh

-jauh hari telah menua, bintang panjang umur Beidou masih muda.

南山老松早已衰老，北斗壽星尚甚年輕。

12. Ketika melepaskan semua

kemelekatan, semua makhluk terpanggul di atas pundak.

放下萬緣時，眾生一肩挑。

13. Tenangkan tubuh dan pikiran,

atur keluarga dan karir.

15. Naga sakti bersembunyi di danau

yang dalam dan rawa yang luas, harimau buas berbaring di gua di tebing yang terjal dan berbahaya.

神龍潛藏深潭大澤，猛虎高臥危崖險窟。

安寧身心靈，安定家與業。 122

123


16. Buddha Dharma hanya ada

satu citarasa, yakni citarasa pembebasan yang bermanfaat bagi diri sendiri dan orang lain.

佛法無他，只有壹味，自利利人的解脫味也。

17. Sering melafalkan nama Guan

Yin Pu Sa (Avalokitesvara), hati menjadi tenang dan datanglah kedamaian.

常念觀音菩薩，心安就有平安。

124

18. Berlatih diri dengan mengunjungi

dan bersujud di tempat-tempat suci Buddhis, maka doa pelenyapan bencana dan ikrar mudah terwujud; Mulut melafal, telinga menyimak, hati menghormat, tiga langkah satu namaskara melangkah ke depan; Tubuh dan pikiran yang nyaman memudahkan terjadinya kontak batin (dengan para Buddha dan Bodhisattva), karma buruk lenyap rintangan karma terhancurkan, keberuntungan dan kebijaksanaan bertambah.

朝山禮拜來修行，祈福消災願易成；口唱耳聽心恭敬，三步一拜向前行；身心舒暢好感應，業消障除福慧增。

125


19. Berbekal sebuah mangkok

menerima persembahan makanan dari ribuan rumah, mengandalkan sebuah tongkat bambu seorang bhiksu berkelana sendirian menempuh puluhan ribu mil; Menerima dana sesuai kondisi jangan mengangkanginya, ketika kondisi berakhir lepaskan semuanya.

一　乞食千家飯，孤僧杖竹萬里遊；隨緣應化莫擁有，緣畢放身撒兩手。

126

20. Meletakkan bukan berarti

menyerah, melainkan untuk membebaskan diri dari ikatan, untuk mengangkat; Untuk bisa mengangkat harus bisa meletakkan lebih dulu, bisa mengangkat dan meletakkan sesuai kehendak hati adalah orang yang bebas dan nyaman.

放下不等放棄，是為脫困，是為提起；要能放下才能提起，提放自如是自在人。

127

Kebijaksanaan Dunia

Kebijaksanaan Dunia

21. Ketika menghadapi masalah, lihat

dari sudut positif dan gunakan pemikiran dari sudut yang berbeda; Ketika mengerjakan tugas, tetapkan arah dan jangan mudah menyerah.

遇事正面解讀逆向思考，成事確立方向鍥而不捨。

22. Jalan terhadang jurang terjal dan

tebing tinggi, berjalanlah terus; melintasi daerah indah berpanorama surgawi, jangan diam menetap.

路遇懸崖峭壁走過去，巧過人間仙境莫逗留。

130

23. Kekuasaan dan kekayaan adalah

hak milik masyarakat, namun bencana, kebahagiaan, penderitaan dan kegembiraan adalah karma perorangan.

權勢財富屬社會共享，禍福苦樂乃各人因緣。

24. Orang yang pikirannya tidak

tergoyahkan oleh godaan kemashyuran, kekayaan, kekuasaan dan jabatan, tidak akan takut meski terkepung oleh ribuan pasukan.

誘以名利權位不動心，陷于千軍萬馬無所懼。 131

Kebijaksanaan Dunia

25. Langit tidak salah, bumi tidak salah,

adalah pikiran kita yang salah; Dia benar, kamu benar, saya tidak benar.

天不錯地不錯是心錯，他有理你有理我沒理。 26. Jangan mengeluh mengapa anak

28. Malam-malam gelap yang panjang

dilalui tanpa impian, dalam samudera penderitaan yang luas tak terhingga mendekati pantai seberang dengan perahu (Dharma).

漫漫長夜無夢春宵短，茫茫苦海有船彼岸近。

berbakti dan cucu bermoral sangat sedikit, tetapi bertanyalah bagaimana putera-puteri itu dididik.

莫怨孝子賢孫何其少，但問養育兒女怎么教。 27. Bidang pengetahuan menekankan

pentingnya penelitian; Pengalaman menekankan perlunya praktik.

29. Dengan gada kebijaksanaan

meremukkan ribuan rintangan, dengan kapak keberuntungan membangun Tanah Murni di bumi.

倚般若杵碎萬千障礙，運福德斧建人間淨土。

學問的領域重在研究，經驗的範疇則為實踐。 132

133

Kebijaksanaan Dunia

30. Mengemudikan kapal kebijaksanaan

menolong semua makhluk di samudera penderitaan; mendaki gunung Nirvana dan pikiran tidak tergoyahkan.

駕行般若船苦海普渡，常登涅槃山心性不動。

31. Masih sungai dan gunung yang

sama, namun pemandangannya telah berubah; Matahari dan bulan masih tetap beraktivitas, namun hal-hal di dunia ini semuanya telah berubah.

河山猶在，景物遷移；日月長運，人事全非。 134

32. Kebahagiaan dan penderitaan di

alam dewa dan alam manusia, tercipta dari pikiran sendiri dan dirasakan oleh diri sendiri.

天上人間樂與苦，自心造作自身受。

33. Gunung yang biru dan sungai yang

hijau adalah lidah yang luas dan panjang, nyanyian burung dan wewangian bunga membabarkan Dharma yang menakjubkan.

青山綠水廣長舌，鳥語花香說妙法。

135

Kebijaksanaan Dunia

34. Pendidikan adalah tugas mulia

berjangka ribuan tahun, orang pandai dan bermoral adalah suri tauladan bagi ratusan generasi.

教育為千秋大業，賢能乃百代楷模。 35. Laut yang sangat dalam masih

terlihat dasarnya, gunung yang sangat tinggi menjulang dari dalam laut.

水深千丈終見底，山高萬里海中昇。 36. Master Yunmen mengatakan setiap

hari adalah hari yang baik, saat berkelana setiap langkah menginjak rumput hijau yang harum aromanya.

雲門日日是好日，行腳步步履芳草。 136

37. Dunia ini sebenarnya tidak ada

kotor dan bersih, semua berasal dari pikiran yang membeda-bedakan.

世間本無垢與淨，祇緣自起分別心。

38. Ketika matahari terbenam di ufuk

barat, esok akan terlihat lagi; Ketika matahari terbit di ufuk timur, tidak lama lagi mendekati senja.

夕陽西下明天見，旭日東昇近黃昏。

39. Ketika menonton pertunjukan lupa

kalau itu adalah pertunjukan, ketika bermimpi tidak tahu kalau itu mimpi.

戲外看戲忘了戲，夢中作夢不知夢。 137

Kebijaksanaan Dunia

40. Hujan, embun, butiran es dan salju,

semuanya itu tidak ada yang mengatur; Angin, awan, kilat dan petir, muncul sesuai kondisinya.

雨露霜雪本無主，風雲雷電應時現。

43. Menyadari adanya kemelekatan

pada kebodohan batin berarti telah dekat dengan pencerahan; Tahu masih melekat tetapi tidak ingin mencapai pencerahan adalah kesalahan terbesar.

驚覺執迷已近悟，知迷不悟錯中錯。 41. Saat krisis berubah menjadi

kesempatan, jalan buntu menjadi jalan yang baru.

危機化為轉機時，絕路走出活路人。

42. Surga dan neraka tercipta dari

pikiran, tidak ada jalan di luar pikiran yang dapat mengantar mencapai keBuddhaan.

44. Semua orang berkata bahwa hidup

seperti mimpi, tetapi mengapa tidak bangun-bangun juga dari mimpi sepanjang hidup itu?

人生若夢誰都會說，終生作夢怎么不醒。

天堂地獄由心造，成佛作祖心外無。 138

139

Kebijaksanaan Dunia

45. Jutaan rencana hanya membuat

hidup ini menjadi sibuk belaka, lepaskan semua kemelekatan maka masa depan akan membentang gemilang.

百千計畫忙碌一生，萬緣放下前程似錦。

47. Jangan karena ada masalah lalu

risau, lebih baik bergembira karena tidak melekat pada masalah.

勿因有事而憂，寧為無事而喜。

48. Metode Chan adalah metode

tentang pikiran, muncul lenyapnya semua fenomena adalah manifestasi dari pikiran.

46. Menggali sumur ketika haus tidak

akan menyelesaikan masalah; Segeralah belajar Buddha Dharma dan segeralah lenyapkan ketidakmengertian.

臨渴掘井緩不濟急，即時學佛即時解惑。

禪法即是心法，萬法由心生滅。

49. Siapapun yang lebih dulu bangun

dari mimpi yang tidak pernah berakhir ini akan terbebas dari ilusi dan keterjungkirbalikan.

大夢誰先覺，離夢想顛倒。 140

141

Kebijaksanaan Dunia

50. Di atas orang masih ada orang,

gunung tinggi sungai panjang. Jangan sombong, belajar itu tidak mengenal kata berhenti, bagaikan gunung yang tinggi dan sungai yang panjang.

人上有人，山高水長。

52. Ada hari bulan sabit ada hari bulan

purnama, ada kalanya gelap ada kalanya terang; Di malam tanpa bulan yang berangin dan berhujan, namun sebenarnya bulan itu tetap bersinar.

月缺月圓日，若晦若明時；風雨無月夜，月亮本常明。

51. Berjalan itu baik bagi kesehatan

tubuh, juga bisa untuk berlatih mengendalikan pikiran. Berjalan cepat membantu menghalau pikiran-pikiran ilusi, berjalan lambat membantu mengembangkan kebijaksanaan dan melatih konsentrasi.

走路健康鍊身，更可修行鍊心，快走驅遣妄情，慢走發慧習定。 142

53. Tingkatan orang awam: Tubuh

bagaikan pohon yang diterpa angin, pikiran ibaratnya danau tenang yang memantulkan cahaya bulan musim gugur.

世俗境：身如玉樹臨風，心如平湖秋月。 143

Kebijaksanaan Dunia

54. Tingkatan praktisi: tubuh adalah

pohon Bodhi, pikiran adalah cermin yang terang.

修行境：身是菩提樹，心如明鏡臺。

55. Tingkatan setelah tercerahkan:

pada dasarnya tidak ada pohon Bodhi ataupun cermin terang.

悟后境：菩提本無樹，明鏡亦非臺。

57. Bertemanlah dengan orang

yang jujur, pengertian dan berpengetahuan; Berkeyakinan terhadap Buddha harus menghindari hal-hal supranatural; Mempelajari Dhamma jangan belajar ke manamana; Menghormati Sangha jangan secara membabi buta mematuhi kehendak perorangan.

交友應交直諒多聞，信佛當避怪力亂神，學法幸勿到處摸門，敬僧切忌盲從個人。

56. Bentuk dan kekosongan adalah

satu dan sama.

有相無相有無相，真空假空真假空。 144

145

Bersyukur dan Memupuk Keberuntungan


58. Tak peduli keberuntungan kita

banyak atau sedikit, tetaplah memupuk keberuntungan; Tahu, ingat dan harus balas kebaikan yang kita terima.

多福少福當培福，知恩念恩必報恩。 59. Hati yang dipenuhi cinta kasih dan

welas asih akan menghancurkan kebencian musuh; hati yang dipenuhi kebijaksanaan akan menghalau semua kerisauan batin.

61. Dengan rasa syukur hayati proses

kehidupan, dengan semangat untuk maju manfaatkan hidup ini sebaikbaiknya.

感恩心體驗生活，精進心善用生命。 62. Penyesalan menumbuhkan

kebajikan, pertobatan melenyapkan rintangan karma.

慚愧心增長福德，懺悔心消滅罪障。

慈悲心化解怨敵，智慧心驅除煩惱。 60. Dengan rasa hormat lindungi

148

63. Mengingat dan membalas budi

Tiga Permata, dengan pikiran murni sebarkan Dharma demi kebahagiaan semua makhluk.

kebaikan, kebaikan itu akan terus berlanjut; Tidak melupakan sumber air ketika minum air, sumber air itu akan terus mengalir.

恭敬心護持三寶，清淨心弘法利生。

懷恩報恩恩相續，飲水思源源不絕。 149


64. Kegigihan akan memudahkan

mengatasi rintangan, perjuangan jangka panjang dapat mewujudkan prestasi gemilang.

堅韌心易度難關，長遠心可成大事。

67. Ambil dan minum air, bagikan

kepada orang lain; Menerima kebaikan, balas dengan kebaikan.

取水飲水以水飲人，受恩謝恩用恩謝人。

65. Hatimu dan hatiku sesungguhnya

sama dengan hati Buddha; Kenali, hargai dan perbanyak memupuk keberuntungan.

你心我心同佛心，知福惜福多培福。 66. Setetes air budi kebaikan balas

dengan mata air yang berlimpah, sepiring dana makanan balas dengan segenap jiwa dan raga.

68. Lepaskan ikatan nafsu, benci,

asmara dan dendam; Belajar empat hati tak terhingga: cinta kasih, welas asih, suka cita dan keseimbangan batin.

解開愛恨情仇心結，學習慈悲喜捨心量。

涓滴之恩湧泉以饋，一飯之施粉身相報。 150

151


69. Budi jasa orang tua lebih mulia

dibanding langit dan bumi; Kebajikan dari Tiga Permata lebih banyak dibanding butiran pasir di sungai Gangga.

父母之恩重于天地，三寶之德多過恆沙。

70. Tahu dan membalas budi kebaikan

orang lain itulah yang disebut tidak melupakan sumber air ketika minum air; Ikatan asmara dan dendam dapat melukai kedua belah pihak.

知恩報恩是飲水思源，恩情糾結會相互傷害。

152

71. Bersyukur adalah berkah

keberuntungan yang bermanfaat sepanjang hidup, menyimpan kebencian adalah rintangan Mara yang selalu mengikuti selamanya.

感恩是終生受用的福報，懷恨乃永世糾纏的魔障。

72. Bila tidak bisa menggunakan

kekayaan untuk kebaikan orang lain, itu seperti mengenakan pakaian mewah berjalan dengan sombong di malam yang gelap gulita.

若不善用財富利益世人，便像錦衣夜行暗自驕矜。

153


73. Nilai dari pengelolaan harta

kekayaan terletak pada adakah berdana, penyebab datangnya kekayaan adalah karena menanam benih keberuntungan.

布施是經營財富的價值，種福乃過手財富的原因。

74. Karena memupuk benih

keberuntungan, usaha keluarga bisa bertahan hingga seratus tahun; Karena egois, harta kekayaan tidak akan bertahan lebih dari tiga generasi.

家業百年不墜因為積福，富貴不過三代由于自私。 154

75. Setiap saat melayani orang lain

maka akan berbahagia sepanjang hidup; Mampu tapi tidak menjalin hubungan baik maka akan menyesal nantinya.

隨時服務他人，終生幸福；有力不結善緣，后悔莫及。

76. Berdasarkan cuaca menanam

benih, mencabut rumput liar dan memberi pupuk, bersyukur saat panen berlimpah, berdoa semoga setiap tahun adalah tahun-tahun yang baik.

看天播種時，耘草施肥日，豐收感恩月，祈求年年好年。 155


77. Empat hal indah yang dicari

dalam hidup ini adalah: mencari keberuntungan harus lebih dulu menanam, memupuk dan menghargai keberuntungan; mencari kekayaan harus lebih dulu menjalin hubungan baik secara luas; mencari umur panjang harus selalu menjaga kesehatan tubuh; mencari sukacita harus lebih dulu menebar senyum pada orang lain.

人生所求四大美事為：求福當先種福，培福，惜福；求祿當先廣結善緣；求壽當常保健；求喜先應笑面迎人。

78. Lakukan introspeksi dengan

hati yang penuh penyesalan, selalu merasa bahwa usaha dan pengabdian bagi diri sendiri maupun orang lain tidaklah cukup.

以慚愧心反觀自己，時時覺得于己于人總是努力不足奉獻不夠。

79. Lakukan mawas diri dengan penuh

penyesalan, kalau tidak mawas diri terhadap benar salahnya tingkah laku diri sendiri, maka setiap saat bisa menghadapi bahaya salah melangkah.

以慚愧心觀照本身為人，做人若不自我省察檢點邪正，隨時有失足之危。 156

157


80. Pandanglah segala sesuatu di

dunia ini dengan rasa syukur. Jika seseorang tidak tahu bersyukur dan membalas budi orang lain, air yang mengalir dari sumbernya pun akan mengering.

用感恩心看待世界事物，做人若不感恩圖報以奉獻世界，活水便會枯竭。

158

81. Agar suami istri hidup rukun hingga

tua, harus saling menghormati dan bersyukur, saling belajar kelebihan pihak lain, saling memaafkan dan menerima kekurangan pihak lain, serta saling mengasihi dan mendukung satu sama lain.

百年相守，相互尊敬感恩，相互學習所長，相互原諒缺失，相互關愛扶持。

159



82. Hati yang tulus akan mewujudkan

keinginan, kerja keras akan menuntun pada keberhasilan.

真誠必有應，精勤萬事成。

85. Terimalah kemiskinan tetapi

berusahalah menjadi kaya dengan kerja keras dan berhemat; Meski lingkungan kacau tetaplah tenang dan kendalikan pikiran agar tidak terseret arus.

守貧望富當勤儉，處亂守安不動心。 83. Tutupi kelemahan intelektual

dengan rajin bekerja, jangan karena merasa pandai lalu malas-malasan.

寧以勤勉補笨拙，勿仗聰明而懈怠。 86. Hidangan sederhana, pakaian 84. Tidak ada yang dirugikan dengan

menjalankan disiplin yang keras bagi diri sendiri, akan mendapat manfaat yang banyak bila memaafkan orang lain.

sekadar menghangatkan tubuh, kerja keras, kesehatan dan berhemat akan mendatangkan kekayaan.

菜根清香布衣暖，勤勞健康節儉富。

嚴以律己不虧損，寬以待人受益多。 162

163


87. Bergembira dalam setiap momen,

itulah romantis; Di mana pun selalu berlatih memupuk kebajikan dan keberuntungan.

及時行樂乃浪漫，隨處修善積功德。

90. Memohon hujan ketika terjadi

kekeringan, berikrar menjadi orang yang membawa kehangatan di puncak musim dingin.

枯旱祈降及時雨，隆冬願作送暖人。

88. Selalu ada orang yang lebih pandai

di antara orang pandai, masingmasing berusaha keras dan jangan iri pada orang lain.

能中更有能中手，各自努力莫羨人。

89. Saran yang baik belum tentu enak

didengar, sama halnya dengan obat yang manjur selalu terasa pahit.

91. Phoenix (simbol keberuntungan)

senang menetap di rumah orang kaya dan terhormat, bangau putih (simbol umur panjang) senang hinggap di rumah orang berumur panjang.

鳳凰好棲富貴宅，白鶴喜落福壽家。

聽諍言未必順耳，嚐苦味的是良藥。 164

165


92. Jangan membebani diri dengan

pikiran untung dan rugi, menjadi orang yang bebas dan nyaman sepanjang waktu.

心中不存得失想，常作世間無事人。 93. Pandai dan bermoral akan

95. Waspadalah terhadap kekayaan

karena tidak bertahan lebih dari tiga generasi, hati-hatilah terhadap kekuasaan karena dapat menyebabkan orang jatuh terjerumus.

警惕富貴不出三代，小心權勢令人墮落。

memberi manfaat bagi semua orang, pandai tapi tidak bermoral akan mencelakakan banyak orang.

才德兼備是賢良，有能無德害群馬。 94. Menyadari kesalahan dan segera

mengubahnya, itu bukan hal yang memalukan; Letakkan pisau jagal dan seketika itu juga menjadi Buddha.

知過即改不為恥，放下屠刀立成佛。 166

96. Dari zaman dahulu para jendral

dan menteri terlahir dari keluarga miskin, mengorbankan kepentingan pribadi demi kepentingan masyarakat akan mewujudkan masyarakat adil dan makmur.

自古將相多出寒門，捨己為公天下太平。 167


97. Kurangi kemelekatan pada ego,

perbanyak ucapan dan perbuatan yang bermanfaat bagi orang lain.

少些人我是非的執着，多點成人之美的言行。

98. Jika ingin mempertahankan

kekayaan, yang paling penting adalah memupuk keberuntungan; Kekayaan pada umumnya datang dari memupuk benih keberuntungan.

若望常保富貴，培福要緊，富貴多從積福來。

168

99. Melafalkan nama Guan Shi Yin

Pusa (Bodhisattva Avalokitesvara) akan mendatangkan manfaat berkah keberuntungan yang tak terhingga.

受持觀世音菩薩名號，得無量無邊福德之利。

100. Alih-alih merebut mangkok nasi

orang lain, lebih baik membajak sawah ladang kita sendiri; jika tidak mempunyai sawah ladang sendiri, bekerja membantu membajak sawah ladang orang lain juga baik.

爭奪他人飯碗莫如自家耕田，自家無田可耕幫人耕田也好。 169


101. Selalu makan nasi rendah hati,

hormat, sabar dan murah hati; Banyak-banyak minum sop jujur, mengalah, rajin dan hemat.

常喫謙虛恭敬恕忍寬厚的飯，多喝誠實禮讓勤勞節儉之湯。

103. Sulit menemukan teman akrab

adalah hal biasa, jangan karena kesepian lalu tidak menghiraukan orang lain; Mengurangi kekhawatiran dan kerisauan akan mengembangkan berkah keberuntungan, banyak pikiran banyak pertimbangan akan memperbanyak rintangan.

知音難遇正常事，勿因孤獨不理人；少煩少惱福德長，多思多慮障礙增。 102. Kaya dalam satu malam adalah

kaya mendadak, terkenal dalam satu malam adalah nama semu, kaya mendadak sulit dipertahankan, nama semu sangat melelahkan.

一夜致富是暴富，一夕成名乃虛名，暴富暴發富難守，虛名不實名累人。 170

171


104. Gampang curiga akan cenderung

ditipu orang, mengenali diri sendiri dan pihak lain akan bertemu bintang penolong; Berdana bagi orang kaya dan orang miskin, bermanfaat bagi diri sendiri, orang lain dan semua makhluk hidup.

多心防人易遭鬼，知己知彼逢貴人，富貴貧賤皆布施，自利利人利眾生。

172

105. Hidup di dunia ini, harus ada

empat 'mendapat': lahir mendapat tempat yang tepat, di hari tua mendapat kebahagiaan, di waktu sakit mendapat mental yang sehat, dan meninggal mendapat waktu yang tepat. Penuh dengan kebahagiaan di dalamnya.

人生在世，當備四得：生得其所，老得其福，病得健康，死得其時，萬千幸福在其中矣。

173


106. Orang kaya tidak mesti hanya

tiga generasi, orang bijaksana tidak mesti terlahir di keluarga miskin; Orang kaya harus memupuk kebajikan, orang miskin harus rajin bekerja.

富貴未必只三代，賢哲未必生于寒門；富貴當積德，寒門須勤勉。

107. Perbuatan bajik itu tidak

mengenal syarat.

行善沒有條件。 108. Hargai hidup, berikan

semangat bagi diri sendiri.

珍惜生命，為自己加油。 174

175



1. Gunakan batin yang biasa (tenang)

dalam menghadapi hal-hal yang tidak biasa.

用平常心面對不平常之事。 2. Meski benar tetaplah mengalah.

Pendapat boleh benar tapi utarakan secara lembut.

得理讓三分，理直氣要柔。 3. Ketika menyadari emosi kita sedang

4. Pikiran tidak tenang terutama

disebabkan karena pengaruh lingkungan ataupun jasmani. Bila dapat menjaga pikiran kita, mengerti kondisi tubuh dan pikiran, maka akan menjadi bebas dan damai.

心不安，主要是受到環境或者身體因素的影響。如果能夠照顧自己的心，瞭解自己的身心狀況，便能自在平安。

bergolak dan tidak stabil, segera fokuskan pikiran pada pernapasan. Hayati napas, rasakan napas, maka berangsur-angsur akan menjadi tenang.

察覺自己情緒起伏、不穩定時，要馬上回到呼吸。體驗呼吸、感覺呼吸，就能漸漸安穩下來。 178

179


5. Lingkungan adalah cermin bagi

diri kita. Jika menyadari bahwa kata-kata atau tindakan kita tidak mengenakkan, mengejutkan atau tidak bisa diterima orang lain, segera lakukan introspeksi, pertobatan dan perbaikan diri.

環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進。

180

6. Pikiran adalah guru kita. Ketika

setiap waktu dan di mana saja pikiran kita menyatu dengan apapun yang sedang kita kerjakan, pun menyatu dengan lingkungan di mana pun berada, maka kita berada di Tanah Murni (Sukhavati).

心是我們的老師，我們的心隨時隨地與當下所做的事、所處的環境合而為一，就是在淨土之中。

181


7. Jika pujian atau kritik orang lain

mempengaruhi kita-baik itu membuat kita senang atau sedihitu menunjukkan bahwa kita tidak menjaga pikiran kita dengan baik, tidak melakukan perlindungan lingkungan batin dengan baik.

不管高興或痛苦，只要是因為他人的評斷，而使我們的心受牽動、被影響，就是沒有好好保護我們的心，沒有做好心靈環保。

182

8. Kemarahan adalah kekotoran batin

yang mungkin ditimbulkan oleh jasmani, persepsi atau hal-hal lain, belum tentu karena pelatihan diri yang buruk. Jika dapat menilik ke dalam diri dan melenyapkan kekotoran batin itu dengan kebijaksanaan, maka tidak akan lagi dapat mencelakakan diri sendiri maupun orang lain.

生氣，可能是身體上、觀念上或其他因素引起的煩惱，不一定代表修養不好。如果能夠向內心觀照，用智慧來化解煩惱，也就不會自害害人了。

183


9. Dalam situasi apapun, selalulah

menjaga pikiran kita. Menjaga ketenangan dan kedamaian pikiran, inilah kesehatan batin, inilah perlindungan lingkungan batin.

任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈的健康，就是心靈環保。 10. Kendalikan pikiran ketika menemui

hal yang tidak menyenangkan dan tidak menggembirakan. Mengendalikan pikiran adalah mengendalikan pikiran kita, bukan pikiran orang lain.

11. Baik orang yang kita sukai

ataupun kita benci, baik hal yang menyenangkan ataupun menyulitkan, perlakukan semuanya dengan pikiran tenang dan tidak emosional, nilah yang disebut "baik benar maupun salah perlakukan dengan kelembutan".

不論對方是喜歡的人或討厭的人，不管遇到任何開心或麻煩的事，都要心平氣和地處理事、對待人，這就是「是非要溫柔」。

遇到不舒服、不愉快的事要調心，調心是調我們自己的心，不是調別人的心。 184

185


12. Kelembutan adalah memperlakukan

orang dan menangani segala hal dengan hati yang lembut dan sikap yang luwes, namun bukan berarti lemah.

溫柔，是以柔和的心、柔順的態度來對待人、處理事，但並不等于柔弱。

13. Kehidupan yang bebas bukanlah

hidup tanpa halangan, namun tetap dapat menjaga ketenangan tubuh dan pikiran dalam menghadapi masalah.

14. Jika setiap orang menuntut pada

lingkungan untuk dapat diberikan kepuasan, menuntut pada masyarakat untuk diberikan keadilan, menuntut pada orang lain untuk diberikan persamaan, pada akhirnya tetap saja tidak akan benar-benar mampu mengakhiri konflik.

如果人人向自然環境求滿足，向社會環境求公正，向他人求平等，儘管會有若干程度的效果，但是終究無法真正化解衝突。

自在的人生，並不是沒有挫折，而是在有挫折的狀況下，仍能保持身心平穩，從容以對。 186

187


15. "Meletakkan" bukanlah berarti

"menyerah". Meletakkan adalah tidak berpikir akan masa lalu, tidak berpikir akan masa depan, adalah pikiran yang tidak melekat. Menyerah adalah tidak mempercayai segala sesuatunya, kehilangan semua keyakinan dan keberanian.

「放下」不等于「放棄」。「放下」是不想過去、不想未來，心不執着；「放棄」是什么都不相信，完全失去信心和勇氣。

16. Ada keyakinan, ada harapan,

maka akan ada masa depan.

有信心，有希望，就能有未來。 188

17. Menyesal adalah kekotoran batin,

bertobat adalah pelatihan diri.

后悔是煩惱，懺悔是修行。 18. Khawatir dan gelisah itu tidak

berguna. Sadar dan sepenuh hati adalah keharusan.

擔心、憂心沒有用，留心、用心卻是需要的。 19. Rilekskan diri, ketika sakit tetap

hidup sebagaimana biasanya, tetap mengerjakan hal-hal yang harus dikerjakan, dengan demikian meski sakit namun tetap sehat.

把心情放輕鬆，生病時還是一樣地生活，一樣地做該做的事，就能病得很健康。 189


20. Sakit tidak mesti menderita, miskin

tidak mesti menderita, bekerja berat tidak mesti menderita, pikiran yang menderita itu baru penderitaan yang sesungguhnya.

病不一定苦，窮不一定苦，勞動不一定苦，心苦才是真正的苦。 21. Jadikan penyakit sebagai sebuah

pengalaman, dengan demikian tidak akan menderita lagi.

把生病當成是一種體驗，也就不苦。 22. Jadikan hal-hal yang tidak

menyenangkan sebagai pengalaman yang bermakna, maka akan menuai hasil yang berbeda.

把不如意的事當成是有意思的體驗，就會有不同的收穫。 190

23. Jika secara mental sudah siap

menghadapi kegagalan, maka tidak akan takut lagi pada kegagalan.

心理上準備受挫折，就不怕有挫折。

24. Hidup ini mustahil bisa selalu

lancar, tubuh sulit terhindar dari penyakit, pekerjaan sulit terhindar dari hambatan, alam lingkungan sulit terhindar dari bencana; asalkan pikiran damai, maka akan ada kedamaian.

人生不可能一帆風順，身體難免有病痛，工作難免受阻礙，自然環境難免起災害；只要心安，就有平安。 191


25. Dunia ini setiap saat bisa terjadi

bencana. Jika di hari-hari biasa telah melakukan penanggulangan dan persiapan mental dengan baik, maka ketika bencana itu terjadi, kerugian akan berkurang hingga ke batas minimum.

這個世界隨時可能發生災難，平時做好預防工作和心理準備，就能在災難發生時，把傷害減到最低。

27. Merenunglah dua menit lebih lama,

ternyata masih banyak jalan yang bisa dilalui; selama masih tersisa satu hirupan napas, maka masih ada harapan yang tak terhingga.

多想兩分鐘，還有許多活路可走；只要還有一口呼吸在，就有無限的希望。

28. Selama kita masih mempunyai 26. Jika pandangan kita benar, akan

tahu bahwa lahir, tua, sakit dan mati adalah fenomena alami, dengan demikian tidak akan mengeluh dan menyalahkan orang lain.

如果觀念正確，知道生老病死都是自然現象，就不會怨天尤人。 192

satu napas tersisa dan mengubah pemikiran kita, lingkungan akan ikut berubah karena lingkungan tidaklah kekal.

只要有一口呼吸在，心念一轉，環境就會跟着轉變，因為環境是無常的。 193


29. Lingkungan eksternal boleh saja

berubah, selama kita hadapi dengan damai dan tenang, pasti akan menemukan cara untuk menyelesaikan masalah kita.

不論外在環境如何改變，只要內心安穩、冷靜面對，一定能找到解決問題的辦法。 30. Baik orang yang sibuk maupun

tidak, menyendiri maupun tinggal dalam keramaian, asalkan senantiasa menjaga pikiran tetap tenang, damai dan jernih, itulah praktik Chan, itulah penerapan perlindungan lingkungan batin.

無論忙碌與否，獨處或群居，內心經常保持着安定、祥和、清明，就是修禪，便是落實心靈環保。 194

31. Suara-suara penolakan dan

hambatan tidaklah menakutkan, jika dapat menghadapi dan menerimanya justru malah dapat membantu kita untuk berkembang.

反對、阻撓的聲音並不可怕，能夠面對、包容，反而是幫助自己成長的一種助力。 32. Menangani masalah harus dengan

pikiran tenang dan tidak emosional. Bila pikiran tidak tenang dan emosional, maka akan cenderung mengeluarkan ucapan salah dan membuat masalah menjadi semakin buruk jadinya.

處理問題要心平氣和，心不平、氣不和，則容易說錯話，讓問題更複雜。 195



33. Jika ingin hidup berdampingan

secara selaras dengan lingkungan, harus terlebih dulu hidup selaras dengan internal batin kita sendiri.

要和外在環境和諧相處，首先要跟內在的自我和平相處。

34. Rilekskan tubuh dan pikiran,

hayati tubuh dan pikiran, baru bisa hidup selaras dengan diri sendiri.

放鬆身心、體驗身心，才能夠與自我和平相處。

198

35. Bisa selaras dengan diri sendiri,

maka akan bisa sepenuhnya memahami diri sendiri, termasuk kelebihan dan kelemahan kita.

能夠與自我和諧相處，就能夠深切地瞭解自我，包括自我的優點和缺點。

36. Jangan menganggap diri sendiri

paling benar, juga jangan meremehkan diri sendiri.

不要自以為是，也不必小看自己。

199


37. Jangan membandingkan dengan

diri sendiri, jangan membandingkan dengan orang lain, berjuang keras pada saat ini, setiap saat mempersiapkan masa depan.

不跟自己比，不跟他人比，只知努力于現在，隨時準備着未來。

38. Kebanyakan orang suka

memamerkan kelebihan diri sendiri. Kelebihan itu harus dimaksimalkan, harus dikembangkan, tapi tidak perlu dibesar-besarkan.

39. Kebanyakan orang seringkali

menyembunyikan kelemahan diri sendiri, tidak bersedia menghadapinya atau mengakuinya; jika mampu menghadapi kelemahan dengan sikap yang terbuka, kelemahan tersebut akan makin lama makin berkurang, permasalahan juga akan makin lama makin berkurang.

人往往會隱藏自己的缺點，不大願意去面對或承認；若能坦然面對自己的缺點，缺點就會愈來愈少，問題也會愈來愈小。

通常人都喜歡彰顯自己的優點，優點要發揮、要成長，不必誇張。 200

201


40. Tahu jelas tentang kelebihan dan

kekurangan diri sendiri, paham akan makna dari keberadaaan dan kehidupan, adalah awal dari pengakuan diri.

清楚知道自己的優缺點，瞭解生存與生命的意義，是肯定自我的開始。

202

41. Yakin pada diri sendiri dan tidak

melekat pada kelebihan ataupun kekurangan diri sendiri, tidak menjadi sombong atau menyesal oleh karenanya, serta tiada hentinya rajin berusaha, inilah sebuah pernyataaan sikap tanpa aku.

肯定自我而對自己的優缺點不執着，不因此驕傲、懊悔，而持續不斷地精進努力，便是一種無我的態度。

203


42. Setiap orang mempunyai kondisi,

kebijaksanaan, lingkungan, kekuatan fisik dan latar belakang yang berbeda, tidak perlu saling membanding-bandingkan. Selama orang itu bekerja dengan nyata, serta selangkah demi selangkah maju dengan mantap, maka sebuah jalan akan terbuka untuknya.

每個人的條件不同、智慧不同、環境不同、體能不同、背景也不同，不必相提並論；只要腳踏實地，步步穩健，就能走出一條路來。

43. Dalam kehidupan ini, jika bisa

memiliki nilai-nilai hidup yang jelas dan memegangnya dengan teguh, maka setiap tahapan dalam hidup ini kesemuanya merupakan pesta kehidupan yang semarak.

人的一生之中，如果能有一個明確的價值觀並且堅定不變，則生命過程中的每個階段，都將是相乘相加的人生饗宴。 44. Egois dan mementingkan diri

sendiri, tampaknya seperti perlindungan terhadap diri sendiri, namun sebenarnya tidak demikian, merugikan orang lain pada akhirnya akan merugikan diri sendiri.

自私自利，看起來是保障了自己，其實不然，損人者終將害己。 204

205


45. Orang menjadi egois, mementingkan

diri sendiri dan tidak pernah terpuaskan, itu dikarenakan kurang memiliki rasa aman.

人之所以自私自利，貪得無厭，是因為缺乏安全感。

46. Kebanyakan konflik timbul karena

terlalu menekankan ke-aku-an.

47. Ke-aku-an pada mulanya adalah

semacam kekuatan pendorong untuk bertahan hidup, belum tentu merupakan hal yang buruk. Namun jika ke-aku-an ini terlalu kuat, selalu merasa dirinya benar, tidak pernah merasa puas, merasa sombong ataupun minder, maka kita tidak mungkin menjadi bahagia.

自我中心原是一種生命的動力，不見得是壞事，但是如果自我中心太強，經常自以為是、貪得無厭、傲慢或自卑，自己是快樂不起來的。

衝突的產生，往往是因為過度強調自我中心。

206

207


48. Jika dapat mengatasi ke-aku-an

yang egois, mementingkan diri sendiri, melekat pada keuntungan dan kerugian, maka hati akan menjadi lapang dan terbuka, lebih berjiwa pemaaf, kemelekatan pada keuntungan dan kerugian juga akan berkurang.

超越了自私自利、利害得失的自我中心，就能讓心胸開闊、包容心增加，得失心也就減少了。

208

49. Jika mampu mengatasi kemelekatan

pada keuntungan dan kerugian diri sendiri, maka keuntungan dan kerugian masyarakat dan umat manusia akan menjadi bagian dari diri kita sendiri.

如果能超越個人的利害得失，便會把整體社會、全人類的利害得失，當成是自己的利害得失。

209


50. Kita berharap dapat menjadi sehat,

gembira dan aman, juga berharap agar orang lain menjadi sehat, gembira dan aman. Di dalam harapan ini juga terdapat sikap mengacu pada diri sendiri, namun ini sangat berbeda dengan ke-akuan yang egois, ini adalah bodhichitta yang memberi manfaat pada orang lain.

我們希望自己健康、快樂、平安，也希望他人健康、快樂、平安的這種願心，其中也有自我中心，但與自私的自我中心不同，乃是利他的菩提心。

51. Nilai hidup terletak pada

pengabdian, di dalam pengabdian kita tumbuh berkembang dan menjalin hubungan baik secara luas.

人生的價值在于奉獻，在奉獻之中成長，廣結善緣。 52. Bakat kita pasti memiliki

kegunaannya. Ketika dilahirkan, setiap orang membawa tanggung jawab dan nilai-nilai hidup ke dunia ini. "Kegunaan" ini adalah tanggung jawab kita terhadap sejarah umat manusia dan seluruh masyarakat.

天生我材必有所用，每個人出生時，就已帶着責任和價值來到世上。這份「用處」，是對人類歷史負責，對全體社會盡責。 210

211


53. Meskipun kehidupan setiap

individu sangatlah kecil dan tidak berarti, namun sepanjang bisa benar-benar memaksimalkan kelebihan kita dan melakukan yang terbaik, maka kita akan menjalankan peran sebagai pewaris dan penerus sejarah peradaban umat manusia.

個人生命雖然渺小，只要發揮所能所長，克盡一己之力，就是扮演了人類歷史承先啟后的角色。

212

54. Dalam segala hal kita harus

bersyukur, rajin setiap saat, menjadikan diri sendiri sebagai "tabung transfusi darah" pewaris dan penerus sejarah peradaban umat manusia, selain menerima nutrisi dari pendahulu kita, juga meneruskan nutrisi kita pada generasi penerus, inilah yang disebut melakukan tanggung jawab kehidupan.

凡事心存感恩，努力當下，把自己當成是承先啟后的「輸血管」，一方面接受先人的養分，也把自己的養分往下傳，就是善盡生命之責。

213


55. Satu hari menjadi bhiksu, satu

hari membunyikan genta lonceng. Tidak menjadi soal apa status, jabatan dan peranan kita, selama kita rajin dan bertanggung jawab, itulah hidup pada saat kini, itulah perlindungan lingkungan batin.

做一天和尚撞一日鐘，在什么樣的身分、職位和角色，就要盡心盡力、盡責盡分，便是把握當下，就是心靈環保。

214

56. Dengan suka hati mendedikasikan

apa yang kita miliki dan ketahui, memberi manfaat pada sanak keluarga, teman bahkan semua makhluk hidup dan menjadi orang yang dibutuhkan oleh orang banyak, inilah yang dinamakan "orang penting".

心甘情願奉獻自己的所有、所知，利益家人、親友，乃至一切眾生，成為大眾所需要的人，便是一個「要人」。

215



57. Penderitaan dan kebahagiaan

dalam hidup ini umumnya berasal dari persepsi pikiran. Jika dapat memperlakukan penderitaan dan kebahagiaan hidup sebagai proses untuk mengembangkan cinta kasih, welas asih dan kebijaksanaan, itulah orang yang benar-benar bebas dan nyaman.

人生的苦與樂，往往來自心的體驗。若能把人生的苦樂，當成是增長慈悲心和智慧心的過程，就是大自在人。

218

58. Tidak memiliki pikiran untung-

rugi, itulah yang disebut "orang tanpa permasalahan." Tanpa permasalahan bukan berarti tidak ada pekerjaan atau tidak mengerjakan apapun, tetapi meski sedang melakukan tugas atau menjabat posisi tertentu, dalam pikirannya tidak ada kemelekatan dan gangguan.

心中不存得失想，便是世間無事人。無事不是沒事做、不做事，而是做事、任事之間，心中沒有罣礙。

219


59. Kita pasti akan menjadi orang

yang tenang dan damai selama kita selalu menjadikan kedamaian dan kebahagiaan semua orang sebagai kedamaian dan kebahagiaan kita sendiri.

只要常以眾人的安樂為安樂，以眾生的幸福為幸福，必然就是一個平安的人了。 60. Setiap orang bisa membantu orang

lain. Setulus hati memuji orang, memotivasi orang, menghibur orang, memberi dorongan dan bimbingan, maka itu semua menunjukkan kita sedang menolong orang.

人人都可助人，真心的讚美人、鼓勵人、安慰人，給人勉勵、疏導，就是在幫助人。 220

61. Bersemilah bunga dan tumbuhlah

buah, itu adalah fenomena alami. Bersemilah bunga namun tidak tumbuh buah, itu juga normal. Ini semua adalah proses perpaduan sebab dan kondisi.

開花結果是自然現象，開花而不結果也是正常，這就是因緣。

62. "Sebab" adalah faktor subjektif,

"kondisi" adalah faktor objektif. Faktor subjektif dapat dikendalikan, namun faktor objektif harus dikelola.

因是主觀的條件，緣是客觀的因素；主觀的條件可以掌握，客觀的因素則要經營。

221


63. Dapat memahami adanya

perpaduan sebab dan kondisi, akan dapat terbebas dari belenggu penderitaan kerisauan batin.

能有因緣的認知，便能從憂苦煩惱得到解脫。

64. Meski kita tidak mempermasalahkan

kesuksesan dan kegagalan, namun setiap jerih payah dan perhatian yang kita tuangkan pada apa yang kita lakukan, semua itu adalah kondisi yang mendukung pertumbuhan kita sendiri.

65. Perpaduan sebab dan kondisi

harus dimanfaatkan dengan sepenuh hati, jika perpaduan itu belum matang, tidak ada salahnya bersabar dulu! Menunggu dan tekun berusaha, dengan demikian ketika perpaduan sebab dan kondisi itu menjadi matang, kita akan dapat memanfaatkannya dengan sebaikbaiknya.

因緣需要用心把握，假使因緣尚未成熟，不妨再等等吧！等待加上努力，才能在因緣成熟時好好把握。

事情的成功與否，雖然不去計較，然而一分努力、一份用心，都是增上緣。 222

223


66. "Mengerti nasib" berbeda dengan

"menerima nasib". Menerima nasib adalah sikap pesimis, perilaku yang sepenuhnya menyerah kepada kehidupan. Mengerti nasib adalah mengerti bahwa semua hal memiliki perpaduan sebab dan kondisi, apapun yang memang seharusnya terjadi akan terjadi, baik yang menyenangkan maupun tidak.

「知命」與「認命」不同。「認命」是消極的態度，完全放棄生命的作為；「知命」則是認知萬事萬物有其因緣，該來的總是會來，順逆皆然。

67. Mereka yang mengerti nasib akan

menghadapi pahit manisnya kehidupan ini dengan batin yang tenang dan tanpa keresahan.

若能知命，便能坦然面對人生的際遇。

68. Dalam segala situasi, terhadap

sesama harus hormat, terhadap hal yang dilakukan harus bertanggung jawab, terhadap diri sendiri harus bijaksana.

任何狀況下，對人要尊重，對事要負責，對自己要有智慧。

224

225


69. Cinta kasih dan welas asih tidak

hanya berarti tidak menyakiti orang lain namun juga secara aktif membantu orang lain.

慈悲，是對任何人不僅不去傷害他，還要去幫助他。

70. Kapan saja dan di mana saja, tidak

71. Saat berinteraksi dengan orang

lain dan menangani masalah, jangan melihatnya dari sudut pandang kita sendiri, namun secara objektif, dengan demikian akan lebih sedikit membuat kesalahan, juga lebih bercinta kasih dan berwelas asih terhadap sesama.

不以自我中心的立場，而以客觀甚至超越主觀的立場來對待人、處理事，自己犯的錯誤就會少一些，對人也會慈悲些。

menyakiti dan menghambat orang lain, itu berarti kita melindungi diri sendiri dan orang lain.

不論何時何地，不傷害人、不妨礙人，就是保護自己，也保護他人。 226

227


72. Tidak ada orang yang benar-benar

jahat di dunia ini, hanya ada orang yang berbuat salah. Tidak ada orang yang benar-benar menjengkelkan, hanya ada kekeliruan dalam pandangan mereka.

天底下沒有真正的壞人，只有做了錯事的人；沒有真正惡心的人，只是觀念出了差錯。


perilaku yang menekankan persamaan derajat, tidak membeda-bedakan dan tidak bersifat permusuhan terhadap semua orang.

慈悲，是以平等、無差別、非對立的態度，來看待一切人。 228

74. Kebijaksanaan adalah dengan

pikiran tenang dan tidak emosional menanggalkan semua kesubjektifan kita saat menangani segala hal dalam segala situasi.

智慧，是在任何狀況下，心平氣和地把自己歸零，處理一切事。 75. Permasalahan bila dapat

diselesaikan, itu sangat bagus Jika tidak dapat diselesaikan atau mempunyai dampak negatif, juga jangan terlalu dipikirkan. Sepanjang kita telah melakukan yang terbaik, tidaklah perlu mengeluh dan menyalahkan orang lain.

問題若能解決，很好！如果不能解決或者留下后遺症，也不必罣礙，只要盡人事，就不必怨天尤人。 229


76. Memperlakukan orang lain dengan

cinta kasih dan welas asih berarti membantu, memaafkan, menerima dan menggugah hatinya. Kebijaksanaan dalam menangani pemasalahan adalah menghadapi, menerima, menangani dan meletakkan permasalahan itu.

慈悲待人，是幫助他、寬恕他、包容他、感動他；智慧對事，是面對它、接受它、處理它、放下它。

230


menyayangi semua makhluk hidup tanpa membedakan teman maupun lawan. Kebijaksanaan adalah meyelesaikan semua masalah secara tepat.

慈悲，是怨親平等地愛護一切眾生；智慧，是恰到好處地解決一切問題。

231


78. Cinta kasih dan welas asih haruslah

dibarengi dengan kebijaksanaan. Cinta kasih dan welas asih yang kurang bijaksana kemungkinan besar dapat merugikan diri sendiri dan orang lain. Meski dengan tujuan yang baik, tetapi itu adalah hal yang salah dan mencelakakan orang lain.

慈悲要有智慧同行，缺少智慧的慈悲，很可能自害害人，雖然存好心，卻做了錯事、害了人。

232

79. Cinta kasih dan welas asih bukan

berarti menjadi yes-man yang tidak mempunyai prinsip atau menjadi orang munafik, melainkan melakukan hal yang bermanfaat bagi orang lain serta membantu orang lain agar dapat bersamasama meningkatkan kemurnian batin.

慈悲，並不是做爛好人、做鄉愿，而是做對人有益有利的事，幫助他人一起提昇心靈的品質和情操。

233

Gembira dan Bahagia

Gembira dan Bahagia

80. Di dunia ini ada orang yang "asal

hidup", ada juga yang "menggilai hidup". Asal hidup adalah hidup asal-asalan mengisi hari-hari tanpa pedoman yang jelas, bahkan bisa menciptakan kekacauan dalam dunia ini. Menggilai hidup adalah tidak rela meninggalkan hal-hal duniawi dan melekat pada hal-hal yang berkaitan dengan diri sendiri.

人生處世，有人「混世」，有人「戀世」。混世，是渾渾噩噩度日，甚至造成世界的混亂；戀世，是對世間依戀不捨，執着與自己相關的一切。

236

81. Di dunia ini juga terdapat dua

macam perilaku: "memasuki kehidupan" dan "meninggalkan kehidupan". Memasuki kehidupan" adalah secara aktif berperan di dalam urusan duniawi, menyelamatkan dunia dan membantu sesama. Meninggalkan kehidupan mengacu pada orangorang yang lebih memilih untuk berdiam di gunung-gunung dan hutan-hutan, tidak terlibat pada urusan duniawi dan berfokus pada pelatihan spiritual.

人生處世，也有「入世」、「出世」兩種態度。入世，是參與世間，救濟世界，以助人為己任；出世，則是隱遁山林，不問世事，自顧自地修行。

237

Gembira dan Bahagia

82. Para praktisi Jalan Bodhisattva

melakukan hal-hal "memasuki kehidupan" dengan hati "meninggalkan kehidupan". Mereka memasuki kehidupan masyarakat luas, memberi perhatian pada kehidupan sosial dan menolong orang-orang yang dalam penderitaan. Namun mereka tidak melekat pada kekayaan duniawi, tidak mengejar kemasyhuran dan harta duniawi, inilah praktisi yang benar-benar telah terbebaskan.

83. Harus diketahui bahwa dalam

hidup ini dari 10 hal sering kali ada 8-9 hal yang tidak sesuai dengan kehendak kita. Jika sudah siap mental untuk hal-hal yang tidak diinginkan itu, kita tidak akan lagi merasa tidak bebas dan nyaman.

認知人生不如意事十常八九，不如意乃意料中事，就不會覺得不自在了。

菩薩行者，以出世的心做入世的工作：他們走入社會、關懷社會、救苦救難，卻不戀棧世間榮華，不貪求名聞利養，這才是真正的解脫者。

238

239

Gembira dan Bahagia

84. Sudah dapat dipastikan bahwa

dunia ini tidaklah sempurna, ada hujan yang tepat waktu (yang bermanfaat), namun juga ada hujan badai (yang menghancurkan), jadi jangan terlalu berharap akan adanya kesempurnaan.

肯定這個世界是不完美的，有「及時雨」，也有「暴風雨」，便不會過份期待完美了。

85. Kita hendaknya sering-sering

bertanya pada diri sendiri: "Apakah saya bahagia?" "Apakah saya benar-benar bahagia?" Kebahagiaan bukan datang dari rangsangan objek-objek luar, namun adalah kedamaian dan ketenangan sejati di dalam hati.

我們應該常常問自己快樂嗎？真的快樂嗎？快樂，並不是來自物質條件的刺激，而是內心真正的安定與平靜。 86. Tidak mengucapkan kata-kata yang

menyakitkan adalah melindungi orang lain dan diri sendiri.

與人相處，口不出惡言，就是保護他人，也保護自己。 240

241

Gembira dan Bahagia

87. Saat melakukan hubungan sosial,

memberi jarak ruang bagi orang lain adalah memberi jarak ruang bagi diri kita sendiri.

與人互動，給人空間就是給自己空間。

89. Mengejar kebahagiaan tanpa

ingin memikul tanggungjawab, kebahagiaan seperti ini tidak akan bertahan lama dan sering kali menjadi beban psikologis.

人如果只追求快樂，而不願意負責任，這種快樂並不持久，而往往成為心理上的負擔。

88. Kita harus memiliki sikap

yang positif dan optimis saat melakukan apapun. Hanya ketika kita berbahagia, barulah bisa membuat orang lain juga berbahagia.

做任何事，一定要抱持積極樂觀的態度，自己快樂，才能讓他人也快樂。 242

243

Gembira dan Bahagia

90. Ketika kita melakukan pengabdian

bagi sesama, kita sedang tumbuh berkembang dan akan memiliki semacam kepuasan. Penggabungan antara kegembiraan bertumbuh dan rasa puas itu akan mengantar pada kebahagiaan yang menyenangkan.

當我們為他人奉獻時，自己就是在成長，會有一種成就感；這種成長與成就感交織的喜悅，乃是欣慰的快樂。

91. Ketika melihat dunia dengan

pikiran yang penuh kebencian dan dendam, atau membiarkan nafsu keinginan bertumbuh tiada henti, ini semua berlawanan arah dengan kebahagiaan.

以厭惡、仇恨心看世界，或讓欲望無止盡地增長，都與快樂背道而馳。

92. Perbanyak pengabdian, kurangi

ego yang mementingkan diri sendiri, maka akan ada kedamaian dan kebahagiaan.

多一分奉獻心，少一點自私自利，就有平安，就會快樂。 244

245

Gembira dan Bahagia

93. Jangan egois ketika mendapat

rezeki, biarkanlah rezeki itu juga dimiliki orang lain. Saat semua orang mempunyai kesempatan untuk mendapat rezeki, inilah kekayaan yang paling dapat diandalkan.

賺錢不自私，有錢大家賺；大家有錢賺，才是最可靠的財富。

95. Ada tiga macam kekayaan yaitu

kekayaan duniawi, kekayaan kebijaksanaan dan kekayaan berkah kebajikan. Jika dapat memiliki ketiganya, pasti akan damai, sehat, gembira dan bahagia.

財富有世間財、智慧財和功德財，若能三者兼備，一定平安、健康、快樂、幸福。

94. Kekayaan harus didapatkan

dengan cara yang benar. Selain keberuntungan yang terbawa dari kehidupan-kehidupan sebelumnya, juga harus ditambahkan dengan usaha keras di dalam kehidupan ini dan menjalin hubungan baik secara luas.

財富要取之有道，除了與生俱來的福報，還要加上后天的努力，並且廣結人緣。 246

96. Banyak berbuat bajik dan membantu

orang lain adalah kekayaan berkah kebajikan. Pandangan benar dan mengerti bagaimana melenyapkan kekotoran batin adalah kekayaan kebijaksanaan.

多做好事，多給人方便，是功德財；觀念正確，懂得化解煩惱，是智慧財。 247

Gembira dan Bahagia

97. Kekayaan duniawi sudah tentu

sangat penting, jika dapat menggunakannya sebagai sarana untuk berdana menolong mereka yang membutuhkan dan melakukan kebajikan bakti sosial, inilah orang yang benar-benar kaya dan terhormat.

世間財固然重要，若能把財富當成是工具，用來布施救濟、公益行善，才是真正的大富貴者。

248

98. Agar hidup bahagia harus memiliki

tiga K: Kecerdasan Intelektual (IQ) untuk belajar, Kecerdasan Emosional (EQ) untuk mengendalikan emosi dan Kecerdasan Moral (MQ) untuk membantu, memberi manfaat dan peduli kepada sesama.

幸福人生要有「三Q」：「IQ」學習能力、「EQ」情緒管理能力，以及「MQ」道德的品質，后者即幫助人、利益人、關懷人。

249

Gembira dan Bahagia

99. Semakin tidak kondusif kondisi

lingkungan, semakin harus kita menjaga kesehatan jasmani dan rohani dengan banyak melakukan hal-hal yang bermanfaat bagi sesama.

外在環境愈是不景氣，個人愈是要保持身心健康，多做些有益于人的事。

250

100. Orang yang mendedikasikan

dirinya tidak khawatir tidak mendapat perhatian dan perawatan. Dengan adanya tekad, maka akan mempunyai kekuatan jasmani dan rohani untuk merawat orang lain, yang juga berarti mampu merawat diri sendiri.

有奉獻心的人，就不會擔心自己不受照顧；有了願心，便有心力去照顧人。能夠照顧人，也就能夠照顧自己。

251

Gembira dan Bahagia

101. Meski rentang waktu dalam satu

kehidupan sangatlah singkat, namun ikrar welas asih yang kita kumandangkan tidaklah terbatas.

人的一期生命雖然短暫，卻要發無限的悲願心。 102. Segala sesuatunya harus

dikerjakan sepnuh hati dan sekuat tenaga, mengikuti sebab dan kondisi yang ada, ketika semua kondisi telah matang maka usaha kita akan membuahkan hasil.

凡事盡心盡力，隨順因緣，緣熟事成。 103. Segala hal yang dilakukan demi

kebahagiaan semua makhluk hidup, pasti akan terwujud.

為了眾生所做的一切事情，必能心想事成。 252

104. Perbuatan bajik tidak mengenal

perbedaan besar atau kecil, sepanjang kita mempunyai pikiran yang bajik, hati kita akan terasa damai.

行善沒有大小之分，只要抱着一個善念，心就是平安的。

105. Paling baik jika dapat

mengembangkan ikrar yang bermanfaat bagi orang lain dan diri sendiri, atau setidaknya ikrar itu bermanfaat bagi diri sendiri namun tidak merugikan dan mencelakakan orang lain.

最好能夠發利人利己的好願，至少要做到利己而不損人，對他人沒有傷害。 253

Gembira dan Bahagia

106. Ikrar itu memiliki tingkatan,

mulailah dari hal yang kecil dan dekat. Berpikir baik, berucap baik dan berbuat baik, inilah hal-hal yang bisa dilakukan setiap orang, inilah ikrar yang bisa dibuat oleh setiap orang.

發願有其次第，從小處着手，從近願開始。存好心、說好話、做好事，是人人可以做到，人人可發的善願。 107. Berucap baik, berbuat baik dan

108. Berbuat bajik harus disebarluaskan

namun tidak mengharapkan pamrih. Kita mendorong semua orang untuk melakukan perbuatan baik, sehingga perbuatan baik itu memasyarakat, mendapat sambutan yang lebih banyak dan berlangsung untuk jangka waktu lebih lama.

為善要讓人知，卻不求回報。我們鼓勵大家都來做好事，讓好事更普及、更多響應、更長久。

mengurangi perbuatan buruk maka akan dapat mengubah nasib individu, juga dapat mengubah karma kolektif umat manusia.

說好話、做好事，少造惡業，就能改變個人的命運，也能把人類的共業扭轉過來。 254

255

Pendiri Dharma Drum Mountain Master Sheng Yen (1930-2009)

法鼓山創辦人

/

聖嚴法師

(1930-2009)

Yang Mulia Master Sheng Yen menyebut pribadinya sebagai "Bhiksu pengelana dibawah terpaan badai dan salju". Di Taiwan beliau dinobatkan sebagai 50 orang paling berpengaruh dalam 400 tahun terakhir sejarah Taiwan. Beliau merupakan pewaris Dharma dari dua silsilah Chan (Linji dan Caodong), dan diakui sebagai Guru besar meditasi termasyur. Beliau merupakan biksu China pertama yang menerima gelar Doktor dalam literatur Buddhis, dan salah satu tokoh yang sangat dikenal dalam dunia pendidikan Buddhis di Taiwan. Beliau juga Tokoh besar dalam gerakan Humanisme dan Pelestarian Lingkungan Hidup. Jalan hidup YM Master Sheng Yen dipenuhi dengan banyak rintangan. Sejak kecil tubuh beliau sangat lemah dan sering menderita sakit. pada usia 14 tahun memasuki vihara di Lang San, menjadi seorang sramanera (calon biksu), kemudian sempat mengenyam pendidikan di Seminari Buddhis Jing An di Shanghai. Namun akibat perang saudara, pada tahun 1949 beliau meninggalkan daratan China dengan bergabung dalam ketentaraan, namun beliau tetap belajar keras untuk memperdalam pemahaman Buddhadharma. Setelah menjalankan penahbisan ulang, ia menjalani retret penyunyian intensif selama 6 tahun. Setelahnya berangkat ke Jepang untuk meraih gelar Doktor di bidang Ilmu keagamaan demi memajukan Pendidikan Buddhis bagi para anggota monastik Buddhisme Cina. Usaha tersebut beliau wujudkan dengan mendirikan Chung Hwa Institute of Buddhist Studies, Dharma Drum Sangha University, Dharma Drum Buddhist College, dan Dharma Drum University. Sejak tahun 1975 beliau aktif membabarkan Dharma dan membimbing meditasi Chan/Zen di Taiwan, Amerika Serikat, Eropa dan berbagai belahan dunia. Pada tahun 1989 beliau mendirikan Dharma Drum Mountain untuk mewujudkan visinya, "Mengembangkan karakter kemanusiaan setiap individu dan menciptakan dunia penuh bahagia dan damai di muka bumi ini".

「風雪中的行腳僧」聖嚴法師，被認為是「四百年來臺灣最具影響力的五十位人士」之一；充滿顛沛流離、考驗與轉折的人生，正是一場實踐佛法的歷程。法師自幼體弱，十四歲狼山出家，歷經沙彌、學僧、軍旅生涯，于三十歲再度出家后，在山中閉關六年。而后為提高中國佛教地位，于不惑之齡留學日本。取得博士學位后，歷任大學教授、研究所所長、美國佛教會副會長及譯經院院長，並創辦中華佛學研究所、僧伽大學與法鼓大學，積極培養佛教高等研究人才。法師傳承禪門臨濟宗及曹洞宗法脈，深入經藏，融通各派，化世無礙； 1975 年起旅美弘化，此后長年駐錫美台兩地，並至世界各地指導禪修。 1989 年創建法鼓山，建立「世界佛教教育園區」，以「心靈環保」實踐「提昇人品，建設淨土」的理念，逐步擴建成海內外弘法、禪修、文化、教育、關懷的組織體系，為當代漢傳佛教開展輝煌的人間新貌。法師擅長以現代語文和觀點普傳佛法，已有中英日文著作百余本，多種著作譯為多國語言流布，曾獲多項文藝、學術、文化獎及其它多種獎項。

DHARMA DRUM MOUNTAIN Pusat Pendidikan Buddhis Sedunia

法鼓山世界佛教教育園區

Tel: 886-2-2498-7171 Fax: 886-2-2498-9029 Alamat: No. 14-5, Lin 7, Sanjie Village, Jinshan, Taipei County 20842, Taiwan Website: http://www.ddm.org.tw 256

電話：886-2-2498-7171 傳真：886-2-2498-9029 地址：20842台北縣金山鄉三界村七鄰半嶺14-5號網址：http://www.ddm.org.tw

257

Tujuan Yayasan Pendidikan Sheng Yen Yayasan ini aktif dalam pendidikan dan pengembangan masyarakat, membantu orang-orang untuk mengenali pikirannya, mengembangkan pola pikir yang sehat, upaya melatih dan memurnikan pikiran sendiri. Dengan demikian diharapkan mereka dapat turut berkontribusui memajukan bangsanya. Misi dari Yayasan ini sejalan dengan Visi YM Master Sheng Yen, yaitu demi "Mengembangkan karakter kemanusiaan setiap individu dan Menciptakan dunia penuh bahagia dan damai di muka bumi ini". Adapun kegiatan yang dilakukan meliputi: 1. Mengumpulkan, merapikan, menyusun kembali, mengelompokkan, menerjemahkan dan menerbitkan semua tulisan-tulisan dan ceramah Master Sheng Yen. Diantaranya berupa buku-buku, artikel, majalah, audiovisual dan publikasi lainnya untuk didistribusikan dan dibagikan secara gratis ke seluruh dunia. Ini semua demi memperkaya dan memberi manfaat seluas-luasnya kepada setiap orang dan masyarakat dunia. Dengan demikian diharapkan dunia yang damai, aman, tenteram dan bahagia dapat terwujud. 2. Menghadirkan/ membawa kembali visi Y.M. Master Sheng Yen dalam rangka memajukan dunia Pendidikan Buddhis, mengembangkan Penelitian ilmiah Buddhis, Penerbitan Buddhis dan Program-program pendidikan masyarakat yang turut mengembangkan kesejahteraan sosial dan meningkatkan nilai dan martabat kemanusiaan. 258

聖嚴教育基金會

/

簡介

本基金會依循聖嚴法師「提昇人的品質，建設人間淨土」之思想理念，推展淨化人心、淨化社會的教育事業；主要工作有：一、整編聖嚴法師之著作、影音資訊等各種文獻文物，分門別類作研究、翻譯、編印、製作、發行等；並推廣、贈送至全球各社群，以期人類品質普遍提昇，推進人間淨土實現。二、獎助、推動與聖嚴法師思想理念相契之佛教教育事業，如：佛教學術研究、佛教著作出版，以及與淨化人心、淨化社會等相關之教育工作。聖嚴法師說，人間淨土的實現，在于人心的淨化；而人心的淨化，首重思想及理念的傳播與教育。本會自期透過有效的方法，讓聖嚴法師的思想、理念融入現在及未來的人類社會，傳達佛法平安的訊息，奉獻淨化的功能于紛擾的世界。

259

聖嚴教育基金會匯款/郵政劃撥帳號

書　　名：聖嚴法師108自在語合輯　　　　　(印尼文、中文簡體) – 平裝本

1. 郵政劃撥方式

著　　者：聖嚴法師

　郵政劃撥帳號：19960123

編　　輯：法鼓山法行會

　戶名：財團法人聖嚴教育基金會

封面題字：聖嚴法師　　　　　時時覺得于己于人總是努力不足奉獻不夠　　　　　處處感到凡事凡物都是自己的增上助緣

2. 國內電匯方式　銀行名稱：台灣銀行∕仁愛分行　戶名：財團法人聖嚴教育基金會　銀行代碼：004 　分行代號：1229 　帳號：122001009873 3. FOREIGN REMITTANCE Bank Name: BANK OF TAIWAN, JEN AI BRANCH. TAIPEI, TAIWAN

書名題字：黃篤生內頁題字：鍾弘年內頁插圖：陳永模、陳俐陵推廣流通：法鼓山護法總會出版者：財團法人聖嚴教育基金會地　　址：10056台北市中正區仁愛路二段56號網　　址：http://www.shengyen.org.tw

Swift Code: BKTWTWTP122

E - m a i l： [email protected]

Account No.: 122001009873

電　　話：886-2-2397-9300

Beneficiary: Sheng Yen Education Foundation

傳　　真：886-2-2393-5610

Bank Address: No.99, Sec. 2, Jen-Ai Road, Taipei, Taiwan

結緣書服務專線：886-2-2397-5156

Kami mengundang anda untuk turut berpartisipasi dalam berbagai kegiatan Dharma dari "Yayasan Pendidikan Sheng Yen"

敬邀您來贊助「聖嚴教育基金會」各項弘化推廣工作 260

結緣用書．版權所有．108自在語歡迎流通翻印

～翻印請勿修改內容以尊重版權～初版一刷：2010年12月(3,000本) I S B N： 978-986-6443-32-9

本書採用環保大豆油墨印製

261

Judul: 108 Pepatah Bijak (Indonesian – Chinese) – Softcover Penulis: Master Sheng Yen Editor: Fashin Association of Dharma Drum Mountain Kaligrafi Cover: Master Sheng Yen Kaligrafi Judul: Huang Dusheng Inskripsi halaman dalam: Jorng Hung Nien Ilustrasi: Chen Yung-Mo, Li Ling Chen Distribusi dan Promosi: DDM General Association of Dharma Upholders Penerbit: Sheng Yen Education Foundation Alamat: No. 56, Section 2, Jen Ai Road, Taipei 10056, Taiwan Website: http://www.shengyen.org.tw E-mail: [email protected] Telepon: 886-2-2397-9300 Fax: 886-2-2393-5610 Telp pelayanan distribusi: 886-2-2397-5156 Buku ini tidak diperjualbelikan. Hak cipta dilindungi undangundang. Dipersilahkan untuk mendistribusi dan mencetak ulang buku "108 Pepatah Bijak" ini. Namun ketika mencetak ulang, tidak diperkenankan merubah isi dari buku ini. Edisi pertama: December 2010 (3.000 eksemplar) ISBN: 978-986-6443-32-9 262

263

264

II Kehidupan yang Bebas dan Nyaman

Recommend Documents