SEPTEMBER 2013
FACEBOOKPAGINA Beste mensen, Tao Teaching Amsterdam heeft ook een Facebookpagina. Voor het laatste nieuws & inspiratie: like mijn facebookpagina hier
TAO TEACHING AMSTERDAM SHOP
De meditatie cd 's zijn klaar! Trots, dankzij Universal Healing Tao , kan ik jullie bieden: 3 Innerlijke glimlach meditaties, 3 innerlijke klankenmeditaties, 6 beschermende en vitaliserende meditaties. CD 1:Meditaties: Innerlijke Glimlach 1,2 CD 2: Meditaties: Helende Klanken 1,2
Nu de eerste herfststormen op gang komen, ervaren we hoe de herfst in het teken staat van samenballen, van consolideren, van rijp worden. In de zomer bereikt de natuur haar maximale groei, in de herfst komt er rijpheid. De samengebalde groeikracht wordt in bes en zaad zichtbaar. Het is nu de tijd om onze balans op te maken, om na te denken over onze verworvenheden . Deze introspectie kan tot diepere zelfkennis leiden. Met een innerlijke glimlach leer je naar je eigen zwakheden en je eigen kracht kijken. Lao Zi : "Tao schenkt de dingen het leven, maar probeert haar niet te bezitten; hij handelt uit hun naam , maar maakt ze niet afhankelijk; hij doet ze rijpen, maar beheerst ze niet. Dit noemen we Diepe Deugd". Ik wens jullie een mooie herfst en hoop jullie op mijn meditatie of qigong lessen te zien, Of op de Helende Liefde dagen voor koppels. Vitale groet! Ilona Botterweg
GRATIS: OPEN DAG TAO SCHOOL 21 september, 10‐13 uur
CD 3: Meditaties: Innerlijk kind, Innerlijk landschap CD 4: Meditaties: Emotionele Balans, Het Gouden ei Ze kosten 10 euro per stuk, 20 euro voor 4 cd's. Daarnaast hebben we ook bamboehitters te koop. Hiermee verwarm en open je je huid, bindweefsel, pezen en botten. Ze kosten 20 euro, excl. verzendkosten. Tenslotte zijn ook jade‐eieren voor de vrouw verkrijgbaar, voor 20 euro excl. verzendkosten. VERKOOP De cd's zijn te koop via mijn website of per mail. Ook zijn ze verkrijgbaar op de open dag van de Tao School op 21 september tussen 10 en 13 oo uur
De Tao School is een initiatief van 6 vrouwen en een heer, die geïnspireerd zijn door de Tao ( Tao is de Weg. De weg naar een Gelukkig en Goedlachs Leven). Wij komen allen uit het culturele en/of het bedrijfsleven en zijn op vele niveaus gecertificeerd. Wij willen Amsterdammers een plek bieden waar je kunt vitaliseren, verjongen en vrolijk worden . Wij leren je op een makkelijke en moeiteloze wijze je eigen genezend vermogen te activeren.
Koreaanse drilmethode
Op 21 september houden we een OPEN DAG open dag van 10‐13 uur met Shiatsu, Fengshui, Qigong, Meditatie, Qigong, Do‐In, I Ching. De toegang is gratis, maar de plaatsen zijn beperkt . Daarom is aanmelden noodzakelijk via
[email protected] De Tao School bestaat uit Ilona Botterweg, Els Bouwman, Thelma Dorsman, Gerben Hellinga, Mariska Linnenbank, Nanci Nievaard en Jinny Thielsch.
NIEUWSBRIEF Wil je liever deze nieuwsbrief niet meer ontvangen, schrijf je dan uit via unsubscribe onderaan deze nieuwsbrief. Alvast hartelijk dank!
Graag tot de 21e! www.taoschool.nl
ROOSTER SEPTEMBER
Meditatielessen Leer ontspannen en stress los te laten, middels ademen, qigong, meditatie en stilte. Iedere dag van 18‐19 uur vanaf 3 september 10 meditatielessen, Kosten: 50 euro voor 10 lessen Kijk in de agenda voor welke ruimte op welke dag. Bekkenbodem/fertiliteitslessen Voor iedere vrouw die de vreugde en kracht van haar buik wil ervaren. Je leert technieken om diep te ontspannen in je bekken en het verslaan van de "Rode Draak", dat wil zeggen je menstruatie leren beheersen. Wat leidt tot meer vreugde, innerlijke kracht en diepe ontspanning. Vanaf september op woensdag van 19.30‐21.30 en vrijdag van 10‐12 uur. Qigong en beginners Tai Chi (ijzeren hemd), Meridiaan QIgong Een makkelijke en moeiteloze manier om energie te vergaren, krachtig te worden in je botten en pezen en zacht te worden in je hart. Op dinsdag en donderdag van 19.30‐21.30 uur Balanceren van je emoties Leren je emoties te balanceren door middel van klanken, innerlijke glimlachtechnieken en EMDR technieken Op de woensdagochtend van 10‐12 uur. Alle lessen van 2 uur zijn 15 euro per les of 150 voor 10 lessen. Helende Liefde voor koppels
Met technieken van Mantak Chia en David Deida zinken we steeds dieper in onszelf, om van daaruit het hart te openen en de gloed met elkaar te delen. Vanuit de eigen diepte gedeeld, zonder verlies van het zelf, zonder aangepastheid aan de ander Ilona Botterweg & Mariska Linnenbank Zaterdag 12 oktober, 2 en 30 november. Losse dagen: 50 euro. Voor mijn septemberlessen kun je ook deze link gebruiken.
REHA KLINIEK, SCHLOSS HAMBORN BIJZONDERE KLINIEK VOOR KANKERPATIËNTEN
Deze zomer mocht ik te gast zijn in de Reha Kliniek, Schloss Hamborn ( Richting Paderborn). Door het verblijf in deze kliniek heb ik opnieuw ervaren hoe aandacht en zachtheid in je gebaren en je uitingen je fijnzinniger maakt. Zo heeft het mijn qigong lessen verrijkt. Door de bewegingen nog kleiner en eenvoudiger te maken, kom je in een eindeloze herhaling, kom je in een stroom, die je verbindt met het AL. Daarom wil ik graag jullie iets meer vertellen over deze bijzondere kliniek. Omgeving en natuur De Reha Kliniek ligt op een unieke met 33 hectare land. De kliniek is omringd door oeroude bossen met gemengd woud, heuvels, bronnen en landerijen met graanvelden. Het is een onderdeel van een antroposofische leefgemeenschap. De omgeving is ecologisch en biologisch dynamisch. De koeien hebben hun hoornen, de geiten lopen samen met de kippen, eenden, ganzen. De leefgemeenschap om de kliniek heeft een fruitbomenkwekerij, de groenten tuinen zijn biologisch dynamisch, een kaasmakerij, een bakkerij, smederij, houtwerkplaats, Vrije scholen, school voor land‐en tuinbouw met werkplaats, bejaardenwoningen, kapelletjes, eco winkels, een theater en concerthal. Ennn... Ik heb nog nooit zoveel vogels gehoord. Volgens de kenners wonen rond de kliniek 35 soorten. Cultuur Naast natuur is er ook cultuur. Iedere avond kun je naar een concert of een voorstelling of een lezing. Daarnaast zijn de dagen gevuld
met drie heerlijk warme biologische maaltijden en therapieën Behandeling Iedereen heeft een arts en een verpleegster, die je beiden kunt raadplegen en die jouw persoonlijke therapieprogramma maakt. De kliniek is gespecialiseerd in therapieën voor kanker en ziektes aan je bewegingssysteem. Naast de reguliere en antroposofische therapieën wordt er ook gebruik gemaakt van het mispelpreparaat. De mispel wordt geënt op diverse fruitbomen en haar krachtige werking tegen kanker wordt hier ingezet d.m.v. injecties of infuus. Ziekte wordt in de Reha kliniek op drie niveau 's behandeld: Lichaam, ziel en geest. De dagelijkse therapieën worden ritmisch ingezet dwz op vaste dagen en vaste tijden. Als therapie is er ritmische massage, heileurythmie, schilderen, boetseren, vormtekenen. Ook is er hydrotherapie, oliepakkingen en fysiotherapie en gespreksgroepen. Innerlijke warmte wordt overal benadrukt en geleefd. De sfeer is licht, vrolijk en vol levenslust. Kortom een ware helende en inspirerende kliniek. Je verlaat de gemeenschap na een kuur met een glimlach van binnenuit. De Duitse Zorgverzekering betaalt het verblijf in dit kuuroord voor 3 a 4 weken. Als Nederlander moet je dit jezelf gunnen en geld er voor vrij maken. www.schlosshamborn.de
STERKEN VAN BOTTEN, PEZEN & BEENMERG "Ik voel het in merg en been" wordt het grootste thema van mijn Tao lessen seizoen 2013 ‐2014.
Dit jaar is een jaar waar innerlijke transformatie mogelijk is en je je eigen wijsheid kunt gaan ervaren.( het Chinese jaar van de vrouwelijke water slang) Deze planetaire constellatie is een oproep om een anker te vinden in ons lichaam. En wat is er meer lichaam dan de botten in ons. Door je botten en beenmerg te vitaliseren kun je je ziel een huis geven, zodat de ziel zich thuis gaat voelen in deze "onveilige" wereld. Door je botten en beenmerg te verlevendigen kun je goed op de aarde staan, kun je goed in de wereld staan, je trekt als vanzelf de veilige aarde kracht aan. Je wordt wakker en aanwezig. Het enige wat je doet is je botten openen en laten ademen. HOE? 1: Schudden van de botten en openkloppen met de zg. bamboehitters 2: De Innerlijke glimlach versterken naar je botten en organen, zodat de botten gaan ademen en de emoties die daardoor vrij kunnen komen, rust vinden. We gebruiken ook de 6 Helende klanken hierbij. Mogelijk de EMDR techniek. Daarbij koelen we soms de organen en emoties met zakjes met mungbonen. 3: Werken met de zg 'IJzeren Hemd Kungfu ". Door de botten van de onderarmen en onderbenen in een schroef positie te draaien en
daarna iets te strekken, gaan de botten openen, zuurstof opnemen en sterker worden. 4: Botademhaling, zacht maken psoasspier Daarna als dit goed in je systeem zit , kun je verder met de Beenmerg Neikung, waarbij je met ijzeren hitters gaat werken en zg. botcompressie, seksuele en kosmische Chi gaat toevoegen. RESULTAAT ‐ Landen in je lichaam, thuis voelen op aarde en in de wereld ‐ Wakker en aanwezig zijn ‐ Innerlijke kracht en zachte glimlach ‐ Je wordt neutraler en je middenpositie sterker ‐ Vitaler, vrolijker, jonger ‐ Voorkomen osteoporose, aanmaken nieuwe goede bloedcellen ‐ Immuunsysteemversterkend Ilona Botterweg|
[email protected] |taoteachingamsterdam.nl Gerrit van der Veenstraat 131 b Amsterdam, Copyright © 2012. All Rights Reserved.
Forward this email
This email was sent to
[email protected] by
[email protected] | Update Profile/Email Address | Instant removal with SafeUnsubscribe™ | Privacy Policy.
Tao Teaching Amsterdam | Gerrit van der Veenstraat 131 b | Amsterdam | Netherlands
