A S O P I S P R O K L I E N T Y A P Ř Á T E L E C E N T R A P A R A P L E

ČERVENEC 2012

Nenechte si ujít 18. narozeniny Centra Paraple Posilovna a půjčovna sportovních pomůcek Co nabízí ergoterapie v Centru Paraple Ohlasy na kurzy ZŽS a MTnV Č A S O P I S

P R O

K L I E N T Y

A

P Ř Á T E L E

C E N T R A

P A R A P L E

Inzerce

Actreen® Glys Set

IHNED K POUŽITÍ

Unikátní uzavřený systém pro cévkování v různých situacích Přizpůsobený každému uživateli (muži, ženy, děti) Ihned k použití (v autě, na cestách, v práci, na lůžku, …) ƒ Bez smáčení ƒ Kompaktní a lehký

Manipulace v ochranném obalu Anti-refluxní chlopeň ƒ Zabraňuje úniku moči ze sáčku do katetru

Transparentní a kalibrovaný sběrný sáček ƒ Objem 50 až 1 250 ml ƒ Snadná kontrola kvality a množství moči ƒ Ergonomický tvar

B. Braun Medical s.r.o. | Divize OPM | V Parku 2335/20 | CZ-148 00 Praha 4 Tel. +420-271 091 111 | Fax +420-271 091 112 | www.bbraun.cz

Actreen Glys Set_A5L_0612.indd 1

28.6.2012 9:34:59

3

Úvodník Milí čtenáři, milí přátelé Centra Paraple, před námi je léto, doba dovolených. Přeji vám, abyste obnovili síly, podívali se do přírody, potkali se s lidmi, kteří vás mohou něčím inspirovat. Nám v Centru Paraple letos uteče léto rychle. Po něm přijde podzim a slavnost, spojená s 18. výročím otevření Centra Paraple Zdeňkem Svěrákem a Olgou Havlovou. V říjnu Centrum Paraple oslaví „plnoletost“. Před 18 lety jsme nebyli spokojení s tím, jak vypadá zdravotní a rehabilitační péče o člověka, kterému se stane úraz s poškozením míchy. Rozhodli jsme se ukázat, že to jde i jinak, že pacient může být partnerem zdravotníků, ne jen na pomoc odkázaným závislým člověkem. Jestli se nám to v Centru Paraple podařilo a daří, mohou posoudit nejlépe ti z vás, kteří využívají našich služeb. Rádi bychom oslavili společně s vámi 18 let úspěšné činnosti Centra Paraple. Zveme vás na setkání klientů, pracovníků, těch, kteří s Centrem Paraple spolupracovali,

Děkujeme, že jste přišli! Děkujeme všem, kteří nás i přes nepřízeň počasí přišli podpořit na Běh pro Paraple do Letenských sadů. Třináctý ročník Běhu pro Paraple v pražských Letenských sadech 14. června 2012 vynesl 163 650 Kč. V běhu na sto metrů závodilo 300 dospělých i dětí, utkali se přátelé, rodiny i firmy. Koncert skupiny MIG 21, Divadélko Romaneto a další doprovodný program si nenechalo ujít více než 500 lidí.

pomáhali mu jako dobrovolníci, dárci a partneři. Nabídneme vám pohled do naší historie, vzájemná setkání, zajímavý program na zahradě i uvnitř budovy, samozřejmě občerstvení. Narozeninové setkání plánujeme na úterý 9. října. Podrobné informace o programu zveřejníme na webu Centra Paraple v září. Přeji vám příjemné čtení a hlavně krásné letní dny, energii, chuť a příležitosti k malým i velkým zážitkům i k odpočinku. Fota zde a na obálce: Martin Salajka

Za Centrum Paraple i za sebe Alena Kábrtová

Z obsahu: Co nabízí ergoterapie v Centru Paraple? ........................................ 4 Pumpy pro život i v roce 2012 ..................................................... 5 Běh pro Paraple na Letné ........................................................... 6

Přijďte s námi oslavit 18 let činnosti Centra Paraple! úterý 9. října 2012 od 12.00 hodin

Nová kampaň Centra Paraple ...................................................... 7 Půjčovna sportovních pomůcek v Centru Paraple ............................ 9 Kurz zdravého životního stylu..................................................... 10 Vodácký kurz – Vltava 2012 ...................................................... 11 Česká asociace paraplegiků ..................................................... 14

Tipy z Revue: Handcycling .............................................................................. I Rozhovor se Zbyškem Lorenzem ................................................. II Taneční kurzy pro vozíčkáře ....................................................... IV

X Aktuality CP / Důležité informace / Z odborného světa

4

Počítačové kurzy Dovolujeme si vás pozvat na počítačové kurzy, které probíhají v Centru Paraple již několikátý rok. Ve druhém pololetí se můžete těšit na kurzy zaměřené na podnikání, účetnictví nebo digitální fotografii. Jste-li začátečníci, můžete se v Centru Paraple naučit pracovat s počítačem od základů nebo rozšiřte své dovednosti a možnost pracovního uplatnění na kurzu základní kancelářské sady MS Office. Termíny kurzů naleznete také na webových stránkách.

nejpozději do 20. 7. 2012 na Každý klient musí mít vytvořenou [email protected]. rezervaci na přesně stanovený čas a tuto dobu dodržovat.

Klienti na pobytu jsou informování o masážích na první schůzce na začátku pobytu a dále jsou průběžně oslovováni během pobytu. „Akvarel (začátečníci, pokročilí)“ Mohou se také hlásit individuálně v termínu 7. 9. – 9. 9. 2012. na recepci CP nebo telefonicky. Náplní kurzu budou základy malby akvarelovými barvami, seznámení Klienti Centra Paraple s barvami a technikou akvarelu, malování zátiší, krajiny květin, 150,- Kč/30 min. malování v plenéru, využití akvarelu 250,- Kč/60 min. v abstraktním malování. Zájem o účast na tomto kurzu nám Zrušení rezervace do středy sdělte nejpozději do 24. 8. 2012 aktuálního týdne do 12:00. Patrik Zalmay na [email protected].

Pozvánka na výtvarný workshop

Koordinátor PC kurzů

Změna termínu kurzu Kreativní fotografie

Masáže

Ostatní zájemci

250,- Kč/30 min Masáže probíhají ve středu od 400,- Kč/60 min. 9:00 do 12:00 a od 16:00 do 20:00 v Centru Paraple (změny Vytvoření rezervace telefonicky, Aktuální termín je kontaktováním recepce Centra časů jsou vyhrazeny). 17. – 19. 8. 2012. Kurz bude zaměřen na využití Informace o místě, kde bude masáž Paraple +420 274 771 478. Zrusvětla jako kreativního nástroje prováděna, obdržíte na recepci šení do úterý aktuálního týdne do i cíle, luminografii, světelnou nebo na informačním letáku, který 16:00. projekci a obrazy. Zájem o účast bude vyvěšen na nástěnkách v proJakub Krátký Sportovní terapeut CP na tomto kurzu nám sdělte storách CP pro aktuální týden. Programy v Centru Paraple v roce 2012 Termín

Název

Místo

Kotaktní osoba

1.6. - 6.6.2012

Vodácký kurz

Jižní Čechy

Lenka Honzátková

4.6. - 8.6.2012

PC kurz - Redakční systémy

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

18.6. - 22.6.2012

PC kurz - Adobe InDesign

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

25.6. - 30.6.2012

Sportovní kurz

Centrum Paraple

Jakub Krátký

9.7. - 13.7.2012

PC kurz - Internet a multimedia (foto&video)

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

17.7. - 22.7.2012

Cyklistický kurz 1

Jižní Čechy

Lenka Honzátková

23.7. - 3.8.2012

PC kurz - Správa PC sítí ve Windows

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

srpen 2012

Tematické setkání klientů a jejich blízkých

Centrum Paraple

Alena Kyselová

13.8. - 17.8.2012

PC kurz - Základy práce na PC

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

13.8. - 18.8.2012

Cyklistický kurz 2

Východní Čechy

Jiří Pokuta

17.8. - 19.8.2012

Výtvarné techniky - Kreativní fotografie

Centrum Paraple

Zuzana Korbelová

27.8. - 7.9.2012

PC kurz - Podnikání a orientace na finančních trzích

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

2.9. - 9.9.2012

Vodní sporty

Chorvatsko

Lenka Honzátková

7.9. - 9.9.2012

Výtvarné techniky - Akvarel

Centrum Paraple

Zuzana Korbelová

17.9. - 21.9.2012

PC kurz - MS Office 2010

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

17.9. - 28.9.2012

Zdravý životní styl

Centrum Paraple

Jiří Pokuta

1.10. - 5.10.2012

PC kurz - Digitální fotografie

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

11.10. - 14.10.2012

Máma, táta na vozíku

Centrum Paraple

Martina Barcalová

15.10. - 26.10.2012

PC kurz - Účetnictví

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

listopad 2012

Tematické setkání klientů a jejich blízkých

Centrum Paraple

Alena Kyselová

5.11. - 16.11.2012

PC kurz - Podnikání a orientace na finančních trzích

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

26.11. - 30.11.2012

PC kurz - Adobe Photoshop

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

3.12. - 7.12.2012

PC kurz - Hlasové technologie - My Voice a My Dictate

Centrum Paraple

Patrik Zalmay

červenec 2012

Konference o pomůckách pro spinální pacienty Fyzioterapeuti a ergoterapeuti Centra Paraple se aktivně účastnili konference Pomůcky v rehabilitaci spinálních pacientů, kterou uspořádala 20. dubna v Kongresovém centru Praha Česká asociace paraplegiků ve spolupráci se Spinální jednotkou v Motole a UNIFY ČR. Na konferenci se setkali zástupci všech spinálních jednotek, rehabilitačních ústavů a dalších subjektů zabývajících se rehabilitací spinálních pacientů spolu s uživateli těchto služeb a firmami dodávajícími pomůcky. Za odborné příspěvky na konferenci patří poděkování Lence Kratochvílové, Martinu Gregorovi, Mirkovi Černému, Tomáši Pertlíkovi, Zuzaně Korbelové a Barboře Benešové. -ap-

Co nabízí ergoterapie v Centru Paraple? Rádi bychom vám představili, co nabízí ergoterapie v Centru Paraple. Do aktivit ergoterapie v Centru Paraple patří: 1. Funkční trénink zvyšování soběstačnosti – nácviky jsou prováděny s instruktorem soběstačnosti bADL (základní všední denní činnosti) – přesuny (přesun vozík-lůžko, vozík-toaleta, vozíksprchová sedačka, vozík-auto, vozík-zem). Mobilita na žíněnce – posazování, otáčení, přenášení váhy, manipulace s dolními končetinami, posuny pánve – trénink pro samostatné otáčení na lůžku. Nácvik sebesycení a pití s kompenzační pomůckou nebo lépe bez ní. Nácvik hygieny – čištění zubů, mytí obličeje a rukou, česání, holení, svlékání a oblékání horní i dolní poloviny těla na lůžku či na vozíku. Vyprazdňování – návrh kompenzačních pomůcek pro asistované nebo samostatné vyprazdňování moče a stolice. Vhodný způsob jízdy na mechanickém vozíku. iADL (složitější všední denní činnosti) – příprava pokrmů s využitím kompenzačních pomů-

červenec 2012

X odborného světa Z

5

mie, strategie přesunů a další. Na přednáškách bude dostatečný Vaše případné dotazy zodpoví prostor pro dotazy a navázání nových kontaktů. ergoterapeutky: Mgr. Korbelová Zuzana, [email protected] Bc. Benešová Barbora, Dis., [email protected] Telefon 274 001 325 Foto: Barbora Benešová

cek či bez nich. Jízda v terénu (cvičný chodník) a použití městské dopravy. Ovládání automobilu – možnosti úprav řízení a také úpravy pro zjednodušení nakládání a vykládání vozíku do a z auta. Modelová činnost – jako je nakupování, domácí práce a další.

Na jakékoliv otázky a žádosti o další informace vám rádi odpovíme na kontaktní adrese info@ pumpyprozivot.cz. Zuzana Korbelová Ergoterapeut Senior CP

Zuzana Korbelová Ergoterapeut Senior CP

četin a vlastní ruky – zaměřuje se na prevenci vzniku kontraktur, udr- Pumpy pro život žení rozsahu pohybů kloubů, ovliv- i v roce 2012 nění nežádoucí spasticity, otoků a bolestí - zahrnuje termoterapii, Na loňské úspěšné turné přednámobilizace, měkké techniky, dla- šek o moderním způsobu léčby spasticity – baclofenové pumpě hování, taping. navazuje společnost Pumpy pro Aktivní cvičení horních končetin – život i letos. Přednášky pro paci2. Poradenská a konzultační klade důraz na udržení a zvýšení činnost fyzické kapacity, posílení oslabe- enty, jejich blízké, ošetřovatele a další proběhnou v osmi českých Poradenství při výběru kompen- ných svalů, obnovení nebo zlep- a moravských městech. šení pohybových stereotypů, (zahrzačních pomůcek – antidekubitní polštář, mechanický vozík, kom- nuje trénink úchopových funkcí První část přednášek se odehrála ponenty k vozíku (zádová opěrka, a jemné motoriky, facilitaci a další). v těchto termínech: bederní klín, peloty) a další - tyto Specializovaná terapie ruky po 22. května Olomouc, NH Congress kompenzační pomůcky si může šlachových transferech – péče Hotel, sál Madrid, 16:00 – 17:30 u nás klient po domluvě vyzkoušet. o jizvu, edukace o vhodném zapo- 5. června Hradec Králové, konPodpora při získání kompenzač- jení svalů do nového pohybu, dla- gresové centrum Aldis, 16:00 – ních pomůcek – v případě potřeby hování. Zapojení horní končetiny 17:30 vám můžeme napsat podpůrný do aktivit denního života – úchopy. 6. června Brno, Paracentrum Fenix dopis se zdůvodněním pro revizní 5. Ergodiagnostika Brno, 17:00 – 18:30 lékaře pojišťoven. Cílem ergodiagnostiky je pomoci 7. června Ostrava, FN Ostrava Poradenství při bezbariérových klientovi k výběru pracovní čin- Poruba, přednáškový sál, 16:00 – úpravách – domácnosti, přístupu nosti, která odpovídá jeho funkč- 17:30 do domu, ale také pracovního ním dovednostem a reflektuje jeho Další čtyři přednášky proběhnou místa. ambice. na podzim tohoto roku v Liberci, Poradenství při úpravách automo- Výstupem ergodiagnostiky klienta Praze (v Centru Paraple, o.p.s.), bilu na ruční řízení (klient si může je individuálně zpracovaný postup Plzni a Českých Budějovicích. vyzkoušet různé typy ovládání, pro přípravu k pracovnímu uplatBližší informace budou zveřejposkytujeme též kontakty na firmy nění. něny na webových stránkách realizující potřebné úpravy. Zpráva k pracovnímu uplatnění kli- www.pumpyprozivot.cz. Poradenství týkající se řešení opti- enta obsahuje doporučení charakNa přednáškách se budou řešit mální postury sedu – úprava sedu teru práce, délky pracovní doby, především praktické aspekty léčby na vozíku - přenastavení těžiště upozornění na limity, specifické baclofenovou pumpou – zařízením, vozíku, úhlu sedací jednotky, potřeby, nároky na bezbariérovost, které si samo dávkuje potřebné úprava výšky zádové opěrky a stu- doporučení uspořádání pracovního množství léků a pacientům tak paček, dále výběr vhodného anti- místa a vhodných pomůcek. významně usnadňuje život. Díky dekubitního polštáře. 6. Doplňkový program optimálním dávkám baclofenu se Poradenství poskytujeme zdarma Víkendové nebo odpolední pacienti zbavují křečí a bolestivých i klientům, kteří aktuálně nevyuží- výtvarné workshopy zaměřené na spasmů a navrací se do normálního vají pobytové či ambulantní služby rozšíření obzorů v trávení volného života, v němž se mohou svobodně Centra Paraple. času s pozitivním efektem jak na pohybovat, sportovat a aktivně žít. 3. Trénink stability a reaktibility fyzickou, tak na psychickou konJako hlavní přednášející se předtrupu dici a pro zlepšení funkce horních staví Mgr. Lenka Laiblová, zdravotní Nejčastěji jako skupinové cvičení končetin. sestra, která se dlouhodobě věnuje na čočce nebo válcích. Při této Při terapii jsou využívány specifické lidem postiženým spasticitou. terapii se také zaměřujeme na tré- ergoterapeutické metody a kon- 12 let byla jednou z vůdčích osobnink přesunu, manipulaci s dolními cepty jako například Bobath kon- ností Centra spasticity v Nemockončetinami, posuny pánve. cept, SET koncept (cvičení v závě- nici Na Homolce. Jako host 4. Terapie cílená na horní kon- sech Therapi Master), koncept vystoupí pacientka Radmila KrčmáSpiraldynamik, přístup STEPS, řová, která má osobní zkušenost četiny Pasivní forma terapie horních kon- přístup stupňování aktivit, ergono- s implantací baclofenové pumpy.

Centrum Paraple a šlachové transfery Centrum Paraple i letos pokračuje v pravidelné poradně ke šlachovým transferům. Na problematice úzce spolupracuje s doc. MUDr. Igorem Čižmářem, Ph. D., primářem Traumatologického oddělení z Fakultní nemocnice v Olomouci a s fyzioterapeutkou a ergoterapeutkou Zdenou Faltýnkovou. Poradna se v Centru Paraple koná zpravidla dvakrát ročně. První poradna roku 2012 se uskutečnila 23.2., poté následovaly další dvě. Celkem je využilo 15 klientů. Kromě získání obecných informací o metodě funkční rekonstrukční chirurgie horních končetin metodou šlachových transferů měli klienti také příležitost konzultovat s odborníky svou situaci. Pokud máte zájem se do poradny zapojit, kontaktujte její koordinátorku Mgr. Zuzanu Korbelovou, a to telefonicky na čísle 274 001 325, emailem na adrese korbelova@ paraple.cz nebo osobně v průběhu rehabilitačního pobytu v Centru Paraple. Konkrétní termín konání poradny naleznete vždy v Aktualitách na www.paraple.cz V případě, že jste již na operačním zákroku s lékařem domluveni, informujte se o přibližném termínu, ve kterém můžete začít rehabilitovat. Na toto období si neprodleně objednejte rehabilitaci (v Centru Paraple, nebo jinde), aby byla zajištěna kontinuita péče. Rehabilitační pobyty v Centru Paraple koordinuje Richard Franta, DiS., kterého můžete kontaktovat na telefonním čísle 274 001 322 nebo emailem na adrese [email protected]. Další informace o metodě šlachových transferů včetně užitečných odkazů naleznete na stránkách Centra Paraplehttp:// www.paraple.cz/nase-sluzby/ poradenske-programy/ poradna---slachove-transfery.html. -aš-

Z odborného světa / Legislativa / O nás

6

Výběr vozíku není legrace Co ví chytrý vozíčkář, se můžete dozvědět na webu mechanicky. invalidnivozik.cz zaměřeném na poradenství při výběru vozíku. Můžete si nechat zaslat na email příručku, kde se dozvíte rady, jak správně vozík vybrat, jak by měl být vozík nastaven a 10 nejčastějších chyb. Bezplatnou konzultaci našich ergoterapeutek k výběru vozíku si samozřejmě můžete domluvit v Centru Paraple. -ap-

Změna lhůty u příspěvku na auto Zákonodárci v květnu schválili novelizaci právní úpravy příspěvku na zvláštní pomůcku. Nesmyslná diskriminační 10letá lhůta pro příjemce příspěvku na pořízení auta před rokem 2012 byla zrušena a snížena zpět na 5 let. Pokud jste tedy žádali o příspěvek na pořízení motorového vozidla před více než pěti lety, můžete si znovu podat žádost o příspěvek, který vám bude nově přiznán na 10 let a může činit až 200 tisíc korun, podle výše vašeho příjmu a vašich majetkových poměrů. -ap-

Karta sociálních systémů Konec června bude na úřadech práce patřit tzv. sKartě kartě sociálních systémů, která by měla zjednodušit a zlevnit agendu spojenou s výplatou sociálních dávek a zároveň by měla snížit možnosti zneužívání těchto dávek. Karta sociálních systémů zavede jedno místo k vyplácení nepojistných sociálních dávek a dávek z oblasti státní politiky zaměstnanosti: rodičovského příspěvku, přídavku na dítě, příspěvku na bydlení, podpory v nezaměstnanosti, dávek v hmotné nouzi, dávek pro osoby se zdravotním postižením (příspěvek na mobilitu, příspěvek na péči, příspěvek na zvláštní pomůcku) a řady dalších dávek. sKarta nebude

sloužit k výplatě důchodů a nemo- ních službách. Je dobré jednotlivé životní potřeby posoudit v běžných censké. Karta bude sloužit jako běžná pla- denních situacích a zhodnotit, jak tební karta České spořitelny, a.s., velkou pomoc v jednotlivých úkokde standardní služby spojené nech potřebujete. s vedením účtu budou bezplatné. Do základního bezplatného balíčku vedení účtu patří přístup k dávce, jeden bezhotovostní převod nebo jeden výběr z bankomatu České spořitelny, bezhotovostní platby v obchodech jsou bez omezení zdarma. V případě čerpání více dávek najednou se navyšuje počet výběrů z bankomatu nebo bezhotovostních převodů. Další výběr z bankomatů České spořitelny bude zpoplatněn částkou 6,-Kč. Informace o pohybech na účtu bude možné sledovat po přihlášení na www.skontakt.cz nebo v bankomatu České spořitelny zdarma. Dále nahradí stávající kartu mimořádných výhod TP, ZTP, ZTP/P. Na kartě, která bude sloužit jako průkaz osoby zdravotně postižené, bude černobílá fotografie držitele, typ průkazu, stupeň zdravotního postižení a datum narození (na zadní straně karty). sKarta bude dále sloužit jako klíč ke státní správě - s její pomocí se bude občan prokazovat při vyřizování agendy na úřadech práce. Zkušební vydávání sKarty bude zahájeno v červenci pro zkušební provoz, aby byly vyřešeny případné nedostatky.

Sociální pracovnice úřadu práce bude vaši schopnost zvládat životní potřeby posuzovat osobně ve vaší domácnosti při sociálním šetření. Je velmi důležité, abyste dobře popsali, s čím potřebujete v každodenním životě pomoc a kdo a v jakém rozsahu vám asistuje. Zamyslete se, které oblasti životních potřeb zvládáte sami a které byste bez jiných osob nemohli zajistit. Sociální pracovnice na základě sociálního šetření vypracuje posudek, ve kterém vymezí, kolik oblastí životních potřeb zvládáte sami a v jaké míře nezbytně potřebujete pomoc druhé osoby. Tento posudek poté s žádostí o zhodnocení zdravotního stavu putuje k posudkovému lékaři Lékařské posudkové služby místně příslušné správy sociálního zabezpečení. Posudkový lékař posuzuje kromě vyjádření sociální pracovnice také vaši aktuální zdravotní dokumentaci, kterou si vyžádá od ošetřujícího lékaře, nejčastěji obvodního lékaře. Je tedy velmi důležité, aby váš praktický lékař byl dobře informován a měl co nejvíce vašich aktuálních lékařských zpráv také od specialistů, které navštěvujete.

Na základě posudku lékaře poté dávky: krajská pobočka úřadu práce vydá rozhodnutí o stupni příspěvku Blokace sKarty: 800 752 782 na péči. Pokud se stupněm příspěvku nesouhlasíte, můžete Zdroj: www.skontakt.cz podat odvolání. Před samotným Rudolf Hemelík podáním odvolání se seznamte se Sociální pracovník CP spisem, který obsahuje odůvodnění stupně příspěvku. Pokud jste Řízení o příspěvku na péči přesvědčeni, že nebyly při rozhodnutí brány v úvahu důležité skuPříspěvek na péči představuje tečnosti, například změna vašeho pro osoby se zdravotním postiže- zdravotního stavu nebo bariérovost ním finanční podporu nezbytnou prostředí, můžete tyto argumenty k zajištění běžného života doma. sepsat v odvolání a požádat o přeOd nového roku došlo ke změně zkoumání. Pokud s odvoláním způsobu stanovení stupně pří- neuspějete a řízení bude ukonspěvku. Procházíte-li nyní proce- čeno, můžete podat novou žádost sem posuzování výše příspěvku na o změnu výše příspěvku na péči. péči, mohlo by se vám hodit něko- Příspěvek na péči je určen na lik tipů. úhradu sociálních služeb nebo Kontaktní centrum 844 844 803

pro

Předně, doporučuji vám si způsob posouzení nejprve nastudovat a seznámit se s 10 základními životními potřebami, které jsou v rámci řízení zohledňovány. Přesné znění jednotlivých oblastí životních potřeb naleznete v zákoně o sociál-

pro vašeho pečovatele, který vám doma pomáhá. Pracovníci úřadu práce mají právo být informováni o tom, jakým způsobem příspěvek na péči využíváte až jeden rok zpětně. Pokud využíváte sociální služby, uschovejte si doklady

červenec 2012 o úhradě služeb. V případě, že vám pomáhá člen rodiny, není třeba tuto péči písemně dokládat. Pokud vám pomáhá někdo z vašeho okolí, ale není vaším příbuzným nebo osobou žijící ve vaší domácnosti, máte povinnost si s takovým pečovatelem, odborně asistentem sociální péče, sepsat smlouvu, kde je stanoven rozsah péče a výše úhrady. Váš asistent je pak povinen příspěvek od vás vykazovat jako svoje příjmy. Pokud si s odvoláním nevíte rady, neváhejte se obrátit na pracovníky poraden sociálních služeb nebo na sociální úsek Centra Paraple. -ap-

Běh pro Paraple na Letné Třináctý ročník Běhu pro Paraple v pražských Letenských sadech 14. června 2012 vynesl i přes nepřízeň počasí 163 650 Kč. V běhu na sto metrů závodilo více než 300 dospělých i dětí, utkali se přátelé, rodiny i firmy. Koncert skupiny MIG 21, Divadélko Romaneto a další doprovodný program si nenechalo ujít více než 500 lidí. Závody dvojic, rodin s dětmi, známých osobností, firem a médií zahájil prezident správní rady Centra Paraple Zdeněk Svěrák spolu s moderátory akce Kateřinou Nekolnou a Vladimírem Krocem, ultramaratonec Miloš Škorpil se svými běžci a Postoloprtské mažoretky. Na trati se vedle dalších běžců vystřídali obyvatelé obce Rádlo u Liberce, studenti z blízkého gymnázia i děti z mateřské školy. Podpořit Centrum Paraple přišli Jaroslav Uhlíř, Pavel Nový, Doubravka Svobodová, prof. MUDr. Pavel Pafko, Miroslav Táborský, Jaromír Hanzlík, Zdeněk Izer, Šárka Vaňková a mnozí další. Každý, kdo chtěl Centrum Paraple podpořit, si mohl koupit tričko s vtipem. Velký úspěch mezi dětmi měla jízda zručnosti na vozíku nebo představení Divadélka Romaneto. Kdo neběžel, mohl se seznámit s činností Centra Paraple a vyzkoušet si třeba jízdu na handbiku. Program mile zakončil

červenec 2012

O nás

7

Chceme se vyhnout citovému vydírání dojemnými obrázky a pomocí vtipů jsme si dovolili situaci trochu odlehčit. Doufáme, že lidé budou S Během pro Paraple přicházíme přispívat na konto Paraple s úsměs novou kampaní, která vznikla ve vem a ne provinile. spolupráci s komunikační agenKateřina Kotasová turou VCCP. Kampaň je založena Vedoucí PR a fundraisingu CP

Za výrobu děkujeme:

Nová kampaň Centra Paraple Děkujeme za podporu

Akce se koná pod záštitou primátora hlavního města Prahy Partner kampaně Běhu pro Paraple je komunikační agentura VCCP

Partneři Běhu pro Paraple

Hlavní partneři Centra Paraple

www.paraple.cz Za podporu děkujeme

DESKOVÉ PODLAHY

www.deskovepodlahy.cz MojePlacky

POMÁHÁME VOZÍČKÁŘŮM S POŠKOZENÍM MÍCHY NAJÍT CESTU DÁL Za mediální a inzertní podporu děkujeme

koncert Jiřího Macháčka a skupiny MIG 21. Děkujeme všem, kteří se podíleli na zajištění akce a kteří nás přišli podpořit.

konkrétně ve sportovním areálu Vodník. Město Vimperk zde společně s Občanským sdružením Stanislavy Schumannové úspěšně pořádají mnoho akcí pro veřejnost. K propojení města Vimperk s Centrem Paraple došlo nejen díky Běh pro Paraple aktivním zastupitelům, ale hlavně ve Vimperku díky panu Janu Pospíchalovi, který ve Vimperku žije a dojíždí na rehaPražským Během pro Paraple bilitační pobyty do Centra Paraple. běhání pro Paraple letos ještě Těšíme se, že nás do Vodníku nekončí. Díky nadšení starosty u Vimperka přijedete podpořit i Vy. a místostarostky města Vimperk proběhne v sobotu 15. září 2012 Kateřina Kotasová Vedoucí PR a fundraisingu CP Běh pro Paraple ve Vimperku, a to

Běh pro Paraple Letná. Foto: Martin Salajka

na sloganu „Bavte se na náš účet 932 932 932 / 0300“. Žádá o podporu Centra Paraple, aby dál mohlo pomáhat lidem po poranění míchy. Ukazuje veřejnosti s pomocí nadsázky a humoru situace, které lidé na vozíku zažívají, a upozorňuje na význam pomoci.

Kreslení tak trochu jinak 9 klientů „potrápilo“ na výtvarném workshopu svou pravou mozkovou hemisféru. V termínu 11. – 13. 5. 2012 se v Centru Paraple uskutečnil další

Kurz Kreslení. Foto: Lukáš Salák

červenec 2012

X nás O

8 z řady oblíbených víkendových výtvarných workshopů, tentokrát s názvem „Kreslení pravou mozkovou hemisférou“.

a in-line dráhy. O děti se mezitím postaral nejtrpělivější hlídač pod sluncem (i za deště) Lukáš Salák se synem Kryštofem, kterým také patří velký dík za úspěch celé akce.

Netradiční téma připravila pro zájemce lektorka Mgr. Alena Andrysová. Více o metodě kreslení pravou mozkovou hemisférou naleznete na www.umim-kreslit.cz Náladu workshopu i jeho výsledky můžete posoudit zde: http://jusanka.rajce.idnes.cz/ K r e s l e n i _ p r a v o u _ m o z ko v o u _ hemisferou_11.-13.5.2012. Aleně Andrysové velice děkujeme a těšíme se, že pro nás připraví další zajímavý a inspirativní workshop. Dále děkujeme všem asistentům za jejich významnou pomoc.

ným ředitelem Karlovarského filmového festivalu Kryštofem Muchou. Nechyběli ani mistr světa ve skikrosu Tomáš Kraus, sportovní moderátorka Kateřina Nekolná,

a hřiště bylo i přes nepřízeň počasí obsazené celý den. Trávník tak i za deště ožil skupinkami „paraplat“, která připevněna na golfových vozících neúnavně kroužila od jamky

Zuzana Korbelová Ergoterapeut Senior CP

Kateřina Kotasová Vedoucí PR a fundraisingu CP

Začátek golfové sezóny patřil Centru Paraple

Čarodějnice v Centru Paraple

Jarní „KLEMENT golfový turnaj pro Centrum Paraple“ přinesl na činnost Centra Paraple 527 340 korun. Řada firem a významných osobností ze světa kultury a sportu změřila své síly ve prospěch Centra Paraple a jeho klientů. Ani aprílové deštivé počasí neodradilo v neděli 15. dubna 2012 v resortu Golf & Spa Kunětická hora desítky golfistů od účasti v dalším dobročinném turnaji ve prospěch Centra Paraple. Motivace pomáhat vozíčkářům, a přitom se věnovat svému oblíbenému sportu, byla u všech velká, a díky tomu se podařilo vybrat více než půl milionu korun. Výtěžek z turnaje bude využit na zajištění služeb poskytovaných Centrem Paraple. „Náklady na jeden rok činnosti Centra Paraple jsou v současné době přes 28 miliónů Kč, z toho více jak polovina je hrazena z darů občanů a firem. Bez jejich vytrvalé podpory by činnost Centra nebyla vůbec možná“, uvedl Marek Eben, který je členem správní rady Centra Paraple. Nebýt pana Marka Ebena, jen stěží by se podařilo uspořádat turnaj v takovém rozsahu a s takovou účastí. Jako každým rokem se do akce zapojili i pracovníci Paraplete, kteří byli vždy ochotně k dispozici tam, kde bylo třeba. Golf pro Paraple si společně s patronem turnaje Markem Ebenem zahráli také Jiří Bartoška s výkon-

Generálního partnerství golfového turnaje se zakoupením čtyř flightů již podruhé ujala společnost Klement a.s. Prostory golfového hřiště včetně ochotného personálu již počtvrté zdarma poskytla společnost Golf Resort Kunětická hora. Oceňujeme zejména trpělivost a laskavost, se kterou nám nehráčům pracovníci resortu opět ve všem vyšli vstříc a vše nepochopitelné nám neváhali i poněkolikáté znovu vysvětlit. Všem děkujeme a doufáme, že příští ročník bude takto úspěšný i bez deště.

24. 4. se konal již tradiční čarodějnický podvečer pro klienty, zaměstnance a přátele Centra Paraple a jejich rodiny.

Foto: Martin Salajka

filmový režisér David Ondříček, grafický designér Aleš Najbrt nebo golfový profesionál Filip Juhaniak. Hrálo se bez úpravy handicapu, systémem „texas scramble“

k jamce. Turnaj si užil také nehrající doprovod. Připravena byla golfová akademie, prohlídka saunového centra, služby kosmetické poradkyně, využití tenisových kurtů

Setkání odstartoval dobročinný bazar, který vynesl sympatickou částku 2 000,- Kč. Tu jsme, jako i v dalších případech, použili na dobrou věc – prostřednictvím společnosti Člověk v tísni jsme dvěma africkým rodinám pořídili kozu domácí. Následovalo tanečně hudební vystoupení folklórního souboru Limbora, ve kterém účinkuje i naše psycholožka Noemi Miňová. Po upálení čarodějnice se ještě dlouho opékalo, jedlo, pilo, zpívalo a povídalo. Těšíme se na vás příští rok! -aš-

Dobrovolnice získala Křesadlo

Foto: Martin Salajka

S potěšením jsme přijali zprávu, že dlouholetá dobrovolnice Centra Paraple Monika Rampasová obdržela cenu Křesadlo, kterou od roku 2003 předává organizace Hestia. Mottem Křesadla je „cena pro obyčejné lidi, kteří dělají neobyčejné věci“. Monika ochotně odpověděla Majce Vydrželové na několik otázek: Pokračování na straně 9

červenec 2012

Paraple revue

Handcycling – cyklistika na třech kolech Cyklistika je pro spoustu lidí srdeční záležitost. Hlava myslí, nohy šlapou a ruce vedou. Při jízdě na kole je využíváno celé tělo a nikdo z relativně zdravých jedinců

biky až v roce 1990. Tehdy se Evropa začala zabývat cyklistikou tělesně postižených. První sportovní handbiky v Evropě sestrojili pánové Kees Van Breukelen roku 1993 v Holandsku a Gregor Peterson téhož roku v Německu. Německo s Holandskem se dodnes považují za kolébku evrop-

Foto: Lenka Honzátková

si nedokáže představit, jaké to je, používat ze svého těla jen část. Osudy lidí jsou různé a některé z nás život připraví o možnost hlavního prvku lidské soběstačnosti, a to o možnost chodit. Existuje spousta lidí s handicapem, kteří to navzdory svému životnímu ortelu nevzdali a vydali se s handcyclingem za slávou, a nebo jen tak pro dobrý pocit z jízdy na třech kolech. Handcycling nebo také handbike je v podstatě cyklistika pro tělesně postižené jedince upoutané především na invalidní vozík. Tento pojem si můžeme přeložit i jako ruce, které řídí kolo a v neposlední řadě handcycling patří k mezinárodně uznávaným paralympijským sportům (uznávaným mezinárodním paralympijským výborem IPC a cyklistickou federací UCI). Cyklistika tělesně postižených zaznamenala v poslední době obrovský vývoj a pozitivní zájem z řad amatérských závodníků i z řad široké veřejnosti. Přínosem je zařazení handcyclingu jako sportu i pro tělesně nepostižené. Handbike, jak již mnozí z vás jistě měli tu čest poznat, je speciální kolo uzpůsobené pro ruční pohon. Je zde vykompenzované postižení dolních končetin a handbike je poháněn vpřed pomocí končetin horních. Ty jsou téměř jedinou aktivně využitou částí těla, když nepočítáme hlavu řídící naše myšlení. Historie handcyclingu sahá až k roku 1983, kdy byl v USA sestrojen první handbike. Do Evropy se z USA dostaly první americké hand-

ského handcyclingu. Historie závodů v handbike odstartovala roku 1993 Mistrovstvím Evropy ve Švýcarsku v rámci Human Powered Vehicles, kde byla vyčleněna samostatná kategorie pro handicapované cyklisty. Závodní handbike dostál své první podoby v roce 1995 a to v Německu, kde vznikl pod rukama Heino Schnula a Wolfganga Petersona. Prvním důležitým mezníkem v historii handcyclingu bylo jeho zařazení jakožto součást programu Mezinárodního paralympijského výboru. V roce 2001 došlo k dalšímu historickému průlomu. Tehdy byla založena European Handcycling Federation (EHF) s ředitelstvím v Belgii. Evropská a světová handcycling federace jsou organizace, které se velmi významně podílely na raketovém vzestupu handcyclingu. V současné době se handcycling dočkal uznání federace UCI jakožto mezinárodní organizace sdružující cyklistické disciplíny i pro sportovce s handicapem. Handcycling se tedy poprvé stal součástí cyklistiky a roku 2004 byl s podporou UCI zařazen na letních paralympijských hrách v Aténách. Handcycling má mnoho tváří. Od toho amatérsky provozovaného individuálně jedinci, po cyklokurzy pořádané odbornými institucemi až k výkonnostní handcyklistice (paracyklistice). Závody v handbike pořádají organizace jako je European nebo World Handcycling Federation (WHF). Jedná se především o evropský pohár EHC (European Handbike Circuit). Do

I

roku 2007 se tyto dvě federace podílely i na pořádání světového poháru WHF World Cup Series. Jak již bylo zmíněno výše, obě federace od roku 2009 spolupracují s mezinárodní cyklistickou federací UCI a svá samostatná mistrovství nepořádají. UCI pořádá pro handcyklisty mistrovství světa. Na tuto vrcholovou soutěž musejí být závodníci nominováni oprávněnou asociací, což je pro ČR Česká asociace tělesně handicapovaných sportovců (ČATHS). Dále pak mají handbikeři možnost zúčastnit se závodů jako jsou národní mistrovství, poháry ale také mezinárodní městské maratony.

série 3 pro zdraví. Jedná se o štafetový závod Újezdský duatlon, kdy své síly prověří se soupeři skupina handbike + běžec. Druhým závodem ze stejné série, který se koná o pár kilometrů dál, je orientační závod Klánovické MTBO. Závodit opět bude dvoučlenný tým handbike + cyklista. Více informací o tomto seriálu 3 pro zdraví najdete www.triprozdravi.cz.

Při výběru sportovního zaměření ať už na úrovni vrcholového sportu nebo jen rekreačního, vám pomůžou některé neziskové organizace, jako je například Centrum Paraple, které pořádá sportovní kurzy, mezi nimi najdete i ty cyklistické. Další organizací, vytvářející prostor pro rekreační i vrcholové sportování tělesně postižených lidí je Sportovní klub vozíčkářů Praha. A v neposlední řadě hraje velkou roli ve sportovním světě tělesně postižených Česká asociace tělesně handicapovaných sportovců.

2 pražské závody pod taktovkou Viktora Zapletala - Kings of Prague a Pražský cyklokros.

Jako každoročně nesmí chybět závody s dlouholetou tradicí, například Author Znovín Cup, kde se letos pojede o titul MČR, Houštecký Cyklomaraton, Author Král Šumavy nebo třeba Malevil Cup, který je pro rok 2012 zapsán jako Mezi jednotlivé typy závodů, v nichž mistrovství Evropy v MTB marakaždý tělesně postižený jedinec tonu. může startovat, se řadí silniční Do pohárové listiny přibyly i další závody, silniční kritérium, časovka atraktivní závody a akce. Jedním a etapové závody. Handicapo- z nich je 24 hodinový závod Těžká vaní cyklisté mají i svou horskou Pohoda v okolí Liberce. Handicacyklistiku, za zmínku stojí oficiální povaní závodníci absolvují dle své český pohár v mtb cyklistice, který kategorie jeden či dva okruhy z 24 pořádá paracycling team Černí hodinového závodu. koně. A jak vypadá rozdělení Za zmínku jistě stojí i nezávodní závodníků v handbike do přísluš- akce - Výprava na kance, připraných kategorií? Závodníci jsou roz- vovaná jako celodenní výlet na děleni dle platných klasifikačních 7. července. V pořadí již 5. ročník řádů vydaných pořádající federací. výpravy na kance je příjemným Od 1. 1. 2010 nabyl platnosti nový setkáním všech příznivců cyklistiky. klasifikační řád. Jedná se o rozdě- Trasa vede po silnici, měří 50 km lení do jednotlivých kategorií na a tempo akce udávají handbiky. základě stupně zdravotního posti- Cílem je Hájenka v Kersku. Pro přížení bez rozlišení věku. znivce okruhů XC jsou připraveny

I letos bude několik míst v České republice hostit handicapované cyklisty na každoročních závodech ČP HandiCUPU. První závod, tentokrát ze série Cyklomaraton Tour - Okolovaltic je situovaný do prostředí malebných vinic Valtického zámku. Jsou připraveny i další závody ze série Cyklomaraton Tour, jako je Okolohradce, Okoloústí, Okoloostravy, Okoloprahy a Okolopardubic. Do závodů pro handicapované cyklisty jsou zařazeny i nepohárové závody převážně ze

Chcete-li se o cyklistice a handbikách dozvědět více, podívejte se na odkazy www.cernikone. cz/, http://www.honzatomanek. com/, http://www.handbikecr. cz/, http://www.caths.cz/, http:// www.redbikes.eu/ nebo http:// hermanvolf.cz/ Renata Hanušová Dobrovolnice CP

Vítání jara ve Fénixu Stalo se již tradicí, že v brněnském Para Centru Fenix se členové, rodinní příslušníci a známí scházejí na Vítání jara. Bylo tomu tak i 5. května, kdy přišla většina pozvaných, aby tento den strávili společně v přátelském prostředí mezi svými známými. Pro všechny byl připraven pestrý program, tak aby v něm každý našel něco zajímavého pro svoje uspokojení nebo pobavení. Již v 10 hodin dopoledne byl zahájen turnaj v petan-

červenec 2012

Paraple revue

II

zvýhodněné vstupné či odborná asistence. Zajímavostí každého festivalu je bezBAR, speciálně upravený bar, v němž budou obsluhovat vozíčkáři. Na festivalech bude prostor pro chráněné dílny a jejich ojedinělé výrobky.

Foto: Milan Robiček

que a ve stolním tenisu. Především turnaj ve stolním tenisu měl hojnou účast soutěžících a celá řada vozíčkářů zde předváděla mistrovské výkony. Dále to bylo "výtvarné tvoření", protože má tento druh zájmové činnosti ve Fenixu značnou tradici a upoutal velký zájem celé řady přítomných všech generací. Příznivci této netradiční a přitom zajímavé tvorby malovali jimi zvolené náměty na velké plátno, které po dokončení bude zavěšeno na stěně jedné z místností ve Fenixu. Odpoledne se pak všichni zájemci sešli ve velké společenské místnosti, aby si vyslechli přednášku o cestě po Normandii, kterou poutavým způsobem posluchačům přiblížil Milan Robiček. Provedl je mimo jiné po historických místech, kde došlo 6. června 1944 k vylodění spojenců, k zahájení osvobozování západní Evropy a tím i k urychlenému ukončení druhé světové války. Na závěr pak všichni přítomní mohli obdivovat skvost Normandie, horu sv. Michala s jeho překrásným chrámem v gotickém slohu a rozsáhlé podzemní prostory. To vše bylo dílem řádu Benediktinů, jejichž základním posláním byla práce a modlitba. Tímto skončil plánovaný program a pak již následovalo přátelské posezení všech těch, kteří si měli navzájem co povědět. To bylo k všeobecnému potěšení vystřídáno ochutnáváním grilovaného masa a klobás. A pak již pokročilý čas zavelel, že i toto tak příjemné setkání musí končit. Při rozloučení jsme si znovu uvědomili, že i přes naše trvalé tělesné postižení může náš život být pestrý a zajímavý a je pouze na nás, abychom se o to přičinili. Slunné dny jara nechť nás provázejí co nejdéle.

Tip pro dámy na vozíku

Rádi bychom vám představili projekt Nadace OKD, která ve spolupráci se čtyřmi českými a moravskými hudebními festivaly připravila pro jejich znevýhodněné návštěv-

níky servis, který jim umožní užívat si hudbu a atmosféru festivalu plnými doušky.

-ap-

Obecné informace o projektu Zážitky bez bariér můžete nalézt Euroklíče v CP na stránkách nadace OKD http:// Euroklíče, které jistě bohatě www.nadaceokd.cz/zazitkyBB/ využijete na vašich cestách jak v České republice, tak v zahraničí, Stránky jednotlivých festivalů United Islands České spořitelny: si můžete zakoupit také v Centru Paraple na sociálním úseku. Pro www.unitedislands.cz osoby žijící v Plzni, Plzeňském Colours of Ostrava: a Středočeském kraji jsou eurowww.coloursofostrava.cz klíče zdarma, pro osoby z jiných Štěrkovna Open Music: částí ČR je distributorem stanowww.sterkovnamusic.com vena cena 360,- Kč. Živá ulice: -apwww.zivaulice.eu

Společnost Lydda Wear, která nabízí nejen oděvy pro vozíčkáře, přináší novinku pro dívky a ženy. Jedná se o kalhoty na míru, které jsou velmi praktické při návštěvě -apu gynekologa. Tento model je opatřen dlouhým zipem, díky kterému není nutné obtížné svlékání kalhot. Do Zoo za korunu Pod kalhoty stačí obléci klasické body. V případě zájmu nás nevá- Zoo Praha promíjí vstupné doprohejte kontaktovat, rádi vám zodpo- vodné osoby držitele průkazu ZTP/P a každé první pondělí víme vaše další případné dotazy. v měsíci mají senioři a držitelé průwww.lyddawear.cz [email protected] kazu ZTP/P vstup do zoo za 1Kč. Parkování mají držitelé zdarma. tel: 733 177 594 Jednodenní vstupné pro osoby Lada Horová s průkazkou mimořádných výhod vyjde na 150 Kč a roční vstupenka na 12 vstupů stojí 450 Kč. Festivaly bez bariér –

Nadace OKD

tence, informační servis, speciální doprava a bezplatné vstupné pro hosty i doprovod. Podívejte se na www.kinobezbarier.cz a vydejte se za filmovými zážitky.

Rozhovor se Zbyškem Lorenzem o jeho nové knize a nejen o ní Zbyška Lorenze (41) jsem poprvé potkala jako nadějného studenta psychologie a inženýra letadlových motorů. Bylo mi, tuším, něco kolem 19ti let. Zbyšek nebyl na vozíku a já jsem nestudovala psychologii. Teď je mi 29 let a pracuji jako psycholožka v Parapleti.

Zbyšek není psycholog „na papíře“, ale v září mu vyjde výborná -apkniha o životě kvadruplegika. A co víc - v mém řemeslu by mi mohl Respekt na silnicích velmi snadno konkurovat. Tato kniha (nebude jediná) se jmenuje Kladruby Příručka jednoho vozíčkáře. Rádi bychom vás upozornili na Troufám si říci, že je více než pouze festival Respekt v areálu Rehabili- kvalitním průvodcem člověku, který tačního ústavu Kladruby, který se se rozhodl pochopit trochu „z hlubude konat 28. července. 5. Roč- bin vozíčkářovy duše“. Některé ník festivalu pro všechny, "pro které myšlenky mají univerzální platse motocykl stal součástí jejich nost pro „choďáky“ a určitě jsou života, láskou či osudem", nabídne i mementem pro ty, které potkal koncerty, kaskadérskou show či podobný osud. Je pro každého, spanilou jízdu. Bližší informace kdo se kdy alespoň trochu zabýval k této populární akci bez alkoholu tím, co je za tou hromadou z masa a s dobrovolným vstupným nalez- a kostí, kterou nazýváme člověk. nete na www.keeprespect.cz. Zbyšku, na úvod cituji z Tvojí -ap- knížky: „...Pobyt na vozíku je k naštvání. Toto naštvání lze řešit pouze přijetím zodpoKino bez bariér vědnosti a zodpovědnost, jak v Karlových Varech známo, je schopnost odpovíKarlovarský filmový festival, který dat na otázky...“. Chytám Tě za bude slavnostně zahájen 29. června slovo a hned tedy s otázkou: a potrvá až do 7. července, bude Jak se Ti stalo, že jsi nyní na opět zpřístupněn pro vozíčkáře. vozíku?

Na festivalech budou zajištěny V rámci projektu Kino bez bariér Začalo to tím, že jsem se přestal speciální plošiny a bezbariérová bude pro hendikepované návštěv- bát, už jsem byl unavený z (vlastMilan Robiček hlediště a nabídnuto bude také níky festivalu připravena asis- ních) mezilidských her a ega.

červenec 2012

Paraple revue Začal jsem říkat to, co mě napadalo, chtěl jsem se osvobodit od zbytečného přemýšlení a přetváření. Dostal jsem se do naprosté společenské izolace. Doslova jsem se zbláznil. Ve své nevinné a dobromyslné důvěře jsem se vzdálil myšlení běžných lidí, důvěřujíc své vnitřní intuici, pocitu, že vše, co se děje, je správné, a tak jsem připadal sobě i všem lidem jako cvok. To jsem neunesl a udělal jsem všechno proto, abych se vrátil mezi lidi a riskování a úraz byl jistým řešením. Jsem si jistý, že má pýcha předešla můj pád z barokních hradeb.

ležitost přesunout pozornost od svého těla k tomu, co nikdy žádný psycholog ani neurokognitivní vědec neumí definovat, natož umístnit – tedy ke svému vědomí, lidské duši, „nitru“… Přišel jsi na něco zásadního během Tvého života na vozíku?

Když poslouchám svou duši, říká, že jsem si svůj propad zařídil sám, abych sám sobě dal příležitost. Možná jsem tak líný a natvrdlý, že má fantazie nepřišla s něčím jiným, než je úraz. Anebo je duše tak chytrá, že to rozhodla za mě chytřeji, než by si můj rozum kdy připustil. Možná mám na vozíku Vzpomeneš si na den před úra- blíž k cíli, o kterém nemám tušení. zem? Bylo něco významného, Ale asi ho tuším. Je to pro mě, co jsi v té době dokončoval stručně, „úplné a definitivní zamilované porozumění“. a řešil? Úplně všední a šedý den, ve kterém jsem si přál, aby už se konečně něco důležitého stalo a já se osvobodil od trápení. Netušil jsem, jaká změna mě čeká, a dodnes jsem překvapen, že se mi to vyplnilo. Jsem i mile překvapen, takže jen tak brzy nezestárnu… Zaujala mě věta ve Tvé knize „Vztahy mezi lidmi jsem ve zdraví nasával o dvě stě procent intenzivněji než běžná populace. Na vozíku je to procent asi pět set.“ Jak to myslíš? Dvě stě procent jsem musel, jelikož jsem vůbec nerozuměl tomu, proč se lidé mají rádi, proč vůbec existuje život. Žil jsem v dokonalé poušti. Pět set procent nasává houba, která byla dlouho bez vody a protože ji to baví a protože musí. Z dlouholetých pozorování „nesmyslu“ jsem vytvořil závěry nejen pro sebe, ale také pro druhé, které neváhám se svými nápady seznamovat. Nevinnost a důvěru jsem si uchoval díky úrazu. Prioritou bylo neztratit duši a nezdržovat se trapnými tanci kolem zlatých prasat: peníze, kariéra, rodina, levné i drahé hračky, domněnky a cizí lži. Bez intuice nestojí život za nic a je třeba za ní položit i život – třeba na ležato. K tomu mě napadá – přestože nemám přímou zkušenost vážného úrazu nebo onemocnění, které by mě na vozík připoutalo, potkaly mě v životě jiné momenty, které mnou zacloumaly. V momentě psychického propadu má každý člověk možná paradoxně dobrou pří-

III

do budoucna nějaké vize, plány knihy, které mě dojaly k slzám v těchto oblastech? nebo rozesmály tak, že jsem Ty mě teda hladíš… po srsti. Já nemohla usnout. Jsou univervím, že jsem schopný malíř, ale zálně platné - nezáleží, jestli mé obrazy jsou bez příběhu, jsou jezdíš kolečkama po zemi nebo to ostrovy mé soukromé krásy, chodíš po vlastních. Tahle mě mého odpočinku. Mohou se líbit, ale zaskočila: „ ... Pocit lásky je ale nic neřeknou. Mnohem lepší něco, v co nevěřím.“ jsem v oborech „zrcadlení a tkaní“. Zrcadlení je znázorněním druhému člověku, jak působí na své okolí a tkaním mám na mysli sestavení budoucnosti ze současných projevů chování a vůbec dělání obecných závěrů, což bývá morálně riskantní.

Rozumím tomu, proč lásku nevidíš pouze jenom jako „pocit“, vidíš ho jako stav. To asi chápu. Co je ale u Tebe ta “Prázdnota mysli, plnost duše, stav bez pocitů, bez paměti, kruh bez kruhu, nesdělitelnost, pevný bod trvanlivější než věčBudu zase citovat z Tvé knížky. nost?“ „...Pokud bych si měl vybrat Takhle miluješ? Toto je z Tvé mezi chůzí a vyrovnaností zkušenosti? (harmonií), kterou jsem získal úrazem, neváhal bych...“ Co Ti To jsem někde opsal, ale zní to Mám to štěstí, že TO na mě přišlo k Tvé vyrovnanosti kromě úrazu dobře, dobrodružně… samo od sebe. Je pravda, že mi při pomáhá? To jsou ty okamžiky, které musíš TOM praskly dva důležité obratle. Nadace se svými příspěvky, stát, bránit před celým světem až do Pořád lepší, než kdybych zradil potažmo město Praha 2, úřad krušné smrti. Přeji si, aby se okasvůj nekonečně malý hlas, který práce, mí staří přátelé Čmejla mžiky staly delšími a delšími a já vyjadřuje ten nekonečně velký a Vanžura a psychicky můj asi- nemusel nic bránit. hlas. To by byla prasklina mnohem stent Jan Hupka a mí další noví Kdybys mohl teď pomyslně větší. přátelé, kteří si mě váží. Byl jsem vytáhnout z kouzelné krabice Přišel jsem na to, že je nutné bojo- příliš nevážený a stále jsem odlétal jednu z rad pro někoho, kdo vat na straně dobra, tím se dostat vzhůru mezi ptáky, kam nepatřím. je v silné fázi vzteku a nepřijetí na stranu zla a pak se za to stydět. Ti všichni mě drží při zemi a vyrov- toho, že nemůže chodit nebo To stále dokola a odměnou je asi naného do latě. ani hýbat rukama, jak by Tvá nic neříkající a zároveň vševědoucí Ve Tvé knize ses dotkl hinduis- rada zněla? Buddhův úsměv. Vitální únava plus tického přístupu k životu. Život Myslím, že je to zdravé a bez kouvšechny ctnosti. podle brahmánů je víc „hrán“ zel. Vykresluje to příběh z ForTo jsi napsal krásně. Člověk než podle křesťanů „tvořen“. resta Gumpa, kdy Forrestův bývalý údajně prospí (prosní) téměř Jaký pocit máš ze života ty? a beznohý kapitán sedí na stožáru třetinu svého života, proto by Nebuddhista Buddha říká, že život a nadává bohu. mě docela zajímalo, jak se od je obojí a obojí je klam. K tomu už úrazu (z)měnily tvé sny, myslím není co přidat. Zúčastnit se tvořivé Zbyšku, díky za rozhovor. v jaké podobě (fyzické) v nich hry není zpoplatněno, ale vede Také děkuji, rádo se stalo, provystupuješ, eventuálně, jestli k poznání, že za všechno se platí. tože můj první e-mail rozhovor mě mají nějaký časový vývoj? Čím méně chci, tím méně sháním. s tebou moc bavil. Dobrý nápad a taky dík za přečtení knížky. Sny změnily mě. Vystupuji různě, Co Ti dělá radost? někdy na vozíku, někdy zdráv, Noemi Miňová někdy chromý pajdám. To je Láskyplné porno, milí lidi, máma Psycholožka CP jedno. Jednou se mi zdálo, že s tátou, tiskař Štika. sedím na vozíku a chystám se číst Chodíš s Honzou Hupkou také knížku a libuji si, jakou mám pěk- do škol, ukazovat dětem „jaký Druhý ročník Prague Pride nou chvilku a že se ten vozík není je svět ze 120cm“. Co tě u dětí bez bariér k zahození. V tu chvíli mě drapsla překvapilo? za vozík děsivá ruka, vytáhla mě Že klucí jsou mnohem zvídavější Festival Prague Pride ve dnech 13. z mého kutlochu, postavila do než dívky a tím pro mě i zajíma- – 19. srpna 2012, jehož vrchodlouhé kladrubské podzemní vější. Ptají se na zajímavé věci: lem bude průvod městem 18. chodby s malým oknem na konci „Máte spolu konflikty?“ „Kolik stojí srpna, nabídne koncerty, diskuze, divadelní představení, výstavy a ukázala: „jeď!“. Tak nevím, co asistence?“ atd. a jiné akce nejen pro lesby, gaye, si o tom mám myslet. Prostě jedu, bisexuály, transsexuály a queer Co z praktických rad bys dopokdyž řekli! A nezáleží na tom, jestli (LGBTQ). Pod sloganem ´Dáme ručil nezkušenému člověku, to bylo ve snu nebo po probuzení. který se v tramvaji rozhodne, že barvy dohromady´ chce informovat o menších komunitách, o nichž se Jsi schopný grafik, také malíř Ti z ní pomůže? - máš srdce umělce nejen Chtěl bych, aby si koupil moji příliš neví. Zaměří se například na zdravotně znevýhodněné či etnické v umění výtvarném, ale i hudeb- knížku. Je i dost praktická. minority. Podrobnější o informace ním. To je docela široký záběr. Na čem teď pracuješ? Máš teď Upřímně, jsou pasáže z Tvé o bezbariérovosti doprovodných

červenec 2012

Paraple revue

IV akci naleznete na webu www.praguepride.com. Hudební festival na Střeleckém ostrově bude zpřístupněn plošinou a vybaven bezbariérovou toaletou.

Roztržitý předseda klubu Bohouš Hůlka nám k tomu řekl: "Kolik? Dvacet? To je moc pěkný a inspirativní věk. Kdožé? Naše sdružení? No nazdar, zase jsem něco prošvihnul!" -ap-

Fanděte paralympionikům v Londýně Paralympijské

hry

v

Londýně

odstartují 29. srpna a potrvají do 9. září. Těšit se můžete na 21 sportovních disciplín, například bocciu, handcycling, judo, atletiku, stolní tenis, rugby, basketbal, tenis nebo veslování. Z Pekingu přivezl Český paralympijský tým v roce 2008 6 zlatých, 3 stříbrné a 18 bronzových medailí. Letos bude o medaile bojovat 55 reprezentantů. Štěstí můžete popřát lukostřelci Davidu Drahonínskému, cyklistovi Jiřímu Ježkovi, plavkyni Běle Hlaváčkové-Třebínové či koulaři Romanu Musilovi. -ap-

Sportovní klub vozíčkářů Praha propásl kulaté narozeniny!

V září loňského roku tomu bylo právě dvacet let, kdy vznikl první Sportovní klub vozíčkářů v České republice. Významné jubileum zůstalo nejen bez povšimnutí médií, ale dokonce i samotných členů sdružení. SKV Praha má přitom více než sto členů, kteří se věnují široké škále sportů - od historicky nejstaršího stolního tenisu přes florbal, lyžování, potápění, orientační závody po nejmladší skupinu outdoorových sportů. Většina lidí, kteří klub řídí, jsou vozíčkáři, kteří to dělají ve svém volném čase. A možná právě tady je zakopaný pes. Mezi sportování, shánění financí a snahu o transparentní hospodaření se už slavení výročí zřejmě nevejde.

Nelinka a nejstarší účastnicí paní Završením každoročního tanečního Marie, sokolnice, které bylo 92 let. kurzu se již tradičně stal VozíčKurzy probíhají za významné kářský ples, kam jsou zváni nejen finanční pomoci města Žatce a díky samotní tanečníci-vozíčkáři, ale projektům získáváme finanční pro- i jejich rodinní příslušníci a taneční středky i z jiných zdrojů – např. asistenti. Na tomto plese vozíčkáři předvedou, co se za celý rok na -ap- nadace, sponzorské dary. Taneční kurzy jsou zcela zdarma, sdružení kurzech naučili. Tyto společenpreferuje taneční asistenty z řad ské akce jsou vždy medializovány Taneční kurzy jako rodin, přátel, kamarádů, kteří tuto regionální televizí OK Plus Žatec, prospěšnou činnost provádějí na prvním plese o nás natopsychická terapie čila dokument vysílaný na TN.cz a rehabilitace pro televize Nova, v roce 2011 jsme vozíčkáře vzbudili pozornost televize Prima, která s naším sdružením natočila Kurzy pro vozíčkáře realizuje dokument do pořadu Soukromá občanské sdružení Roztančená dramata. kolečka v Žatci již od roku 2008. Jsme schopni za svými klienty, Podmínkou přijetí do kurzu je alev rámci Ústeckého a Středočesspoň jedna částečně pohyblivá kého kraje v případě většího zájmu, horní končetina. Kurzy se uskudojíždět i s tanečními asistenty. tečňují pod vedením Jaroslavy Podmínkou je zajištění bezbariéroPanské, předsedkyně tohoto sdruvých prostor pro konání tanečních žení, která je sama trvale upoukurzů. Občanské sdružení Roztantána na invalidní vozík. S tímto čená kolečka získalo své příznivce nápadem přišla před čtyřmi lety v celé České republice, o čemž za svými dvěma kamarádkami dobrovolně. V případě, že vozíč- svědčí ohlasy, kterých se nám – Ivanou Jaholčíkovou (sociální kář nemá nikoho, kdo by s ním dostává. pracovnice Domova pro seniory byl schopen či ochoten tancovat, Kontakt: www.roztancena-kolecka.cz v Žatci) a Bc. Evou Ládovou (spe- dodá občanské sdružení placeIvana Jaholčíková, ciální pedagožka v Kamarád Lorm ného tanečního asistenta. Jaroslava Panská a Eva Ládová Žatec), které se pro nápad okamžitě nadchly a dobrovolně se začaly učit úlohu tanečního asis- Inzerce tenta právě s Jaroslavou Panskou. Po zaučení členek občanského sdružení a po získání registrace na Ministerstvu práce a sociálních bezbariérové ubytování v Rokytnici nad Jizerou věcí, rozjely taneční kurzy s obrovským zájmem ze strany vozíčkářů. KRKONOŠE Byli zaučeni také další taneční asistenti. V prvním roce realizace proběhlo asi 8 kurzů. V následujícím roce již 30 a v roce 2011 zhruba 70. Každý z nás ví, kolik týdnů má rok, z čehož je jasné, že probíhaly i 2 kurzy týdně.

Apartmán Ivana

Ivana Jaholčíková jako sociální pracovnice a zároveň taneční asistentka zahájila tzv. volnočasovou aktivitu taneční terapie na vozíčku v Domově pro seniory v Žatci. Zpočátku se tato akce jmenovala taneční kurz, ale po zvládnutí alespoň 5 tanečních figur se pozvolně kurz přeměnil na taneční terapii, neboť terapií skutečně je a také v tomto zařízení velmi oblíbenou volnočasovou aktivitou. Tanec na vozíku není jen radost z pohybu, ale je to i významná rehabilitace pro paraplegiky a tetraplegiky a posilování horních končetin a pro osoby s DMO a jiným neurologickým onemocněním posilování celého těla. Nejmladší účastnicí těchto kurzů byla tříletá

» celý objekt bezbariérový » ubytování vhodné pro rodiny s malými i velkými dětmi » celková kapacita apartmánu je 7 míst + přistýlka a dětská postýlka » plně vybavená kuchyň přizpůsobená vozíčkářům

» » » » » » »

obývací pokoj s TV+SAT a PC bezbariérová koupelna s WC druhá koupelna s pračkou a sušičkou celková plocha cca 70 m2 WIFI připojení parkoviště s kamerovým systémem letní venkovní posezení

APARTMÁN IVANA, Horní Rokytnice 600, 512 45 ROKYTNICE NAD JIZEROU, Krkonoše Telefon: +420 602 334 517, +420 724 107 426, E-mail: [email protected]

www.apartman-krkonose.com

GPS: 50°43‘38.884“N, 15°28‘15.387“E

červenec 2012

Sport / Auto-moto Dobrovolnicí Centra Paraple jsi už řadu let. Jak ses k tomu vlastně dostala?

Půjčovna sportovních pomůcek v Centru Paraple

V Centru Paraple jsem byla v rámci studia fyzioterapie na 14tidenní letní praxi. Terapie v terénu mě lákala, slibovala nové zážitky s lidmi, které jsem znala v jiné, pacientské roli. Naučila jsem se, jak jezdit s vozíkem, tehdy ještě třeba i na eskalátorech, získávala jsem nové zkušenosti a samotný kontakt s vozíčkáři mi přinesl nový pohled na problematiku míšního poranění. Začala jsem se do TT nejdřív nepravidelně zapojovat a postupně jsem se stala dobrovolnicí Centra.

Rezervaci pomůcek můžete provést emailem na kratky@paraple. cz, osobní komunikací na sportovním úseku a telefonicky +420 274 771 478 v pracovní době Centra Paraple. Důležitá je včasná rezervace a zpracování požadavku do elektronického systému. Přesný čas vypůjčení a vrácení pomůcky se stanoví na základě individuální komunikace. Při osobním převzetí předmětu nájmu na sportovním úseku provedou zaměstnanci sportovního úseku zaškolení a případně technické úpravy předmětu nájmu.

Jak ses o Křesadlu dozvěděla? A jaká byla tvoje první reakce? O mé nominaci mě informovala koordinátorka dobrovolníků Eliška Drbohlavová. Nejdřív jsem se bránila, nemyslím, že bych dělala něco víc než ostatní.

Podmínky vypůjčení: 1. osobní převzetí na sportovním úseku 2. klient vyplní Předávací protokol a na recepci zaplatí vratnou zálohu 3000,-Kč 3. cena vypůjčení pomůcky je 200,- Kč na 1 den používání 4. klient převezme předmět nájmu 5. při vrácení nájmu podepisuje pronajímatel Předávací protokol a stvrzuje vrácení pomůcky bez poškození a ve stejném stavu jako při převzetí nájmu Případné prodloužení výpůjční doby provádí nájemce emailem či telefonicky. Jakub Krátký Sportovní terapeut CP

Foto: Kateřina Kotasová

Nakonec jsem svolila, a když mi Eliška telefonicky sdělila, že cenu skutečně dostanu, byla jsem překvapená, cena mě velmi potěšila. Co bys poradila budoucím dobrovolníkům? Jak si udržet motivaci či jak k dobrovolnické práci přistupovat? Lidem, kteří o dobrovolničení uvažují, bych vzkázala, ať se nebojí a zkusí to. Dostanou se do nového sociálního prostředí, poznají lidi z úplně jiných oborů. Jako dobrovolníci jsme, myslím, dobrá parta a stejně tak klienti CP jsou fajn. A pro udržení motivace? Ať si nepřipouští, že jako dobrovolník mají za povinnost pravidelně se účastnit, ať to berou prostě jako příjemně strávený čas a užívají si to. Marie Vydrželová Personální a provozní manažerka CP

Posilovna v Centru Paraple Na míru navržená posilovna i přes svůj omezený prostor nabízí příjemné prostředí. Máte-li zájem si nerušeně zasportovat nebo se příjemně pobavit v kolektivu ostatních, jste u nás na správném místě. Personál nabízí rehabilitační cvičení a poradenství sportovního tréninku a ve spolupráci s dalšími pracovníky také poradenství v oblasti výživy. Klademe důraz na efektivní dýchání, nácvik správných pohybových stereotypů a dobrou techniku cvičení. Vybavenost posilovny je velice pestrá a nabízí cardio zónu (veslovací trenažer, handbike trenažer, krankcykl, trenažer klasického běhu na lyžích, trenažer kajakářský a cyklo trenažer). Zmíněné trenažery dovolují uskutečňovat pohyby po delší dobu, tj. od několika minut až po hodiny bez přerušení nebo s vymezenými pauzami. Další součástí

9

Foto: Martin Salajka

posilovny je vybavení pro zlepšování silových schopností a protahování. Jedná se o 4 kompresorové posilovací stroje, které umožňují snadnou ovladatelnost, samozřejmostí je využití těchto strojů přímo z mechanického a elektrického vozíku. Důležitost klademe na nácvik jednoduchých cvičení, která lze provádět v domácím prostředí a která využívají dostupných pomůcek, např. posilovacích gum, expanderů, kladkových a závěsných systémů.

muje s pomůckami a konzultuje cvičební jednotku se sportovním terapeutem. Posilovnu lze využít pouze pod dozorem. Dozor v posilovně zajišťují sportovní terapeuti a fyzioterapeuti. Klientům je doporučeno dodržovat v rámci cvičení pitný režim.

Ceník 80,- Kč / cvičební hodina bez permanentky

70,- Kč / cvičební hodina s permanentkou (permanentka – zvýhodPo příchodu do Centra Paraple něná – 10 vstupů = 700,- Kč) se klient registruje na recepci, Cena zahrnuje cvičební hodinu, předloží permanentku či zaplatí individuální asistenci a konzultaci vstupné. V úvodu se klient sezna- sportovního terapeuta, využití šatny a sprchy. Inzerce

červenec 2012

X Auto-moto / Ohlasy na kurzy

10

Pro zájemce o posilovnu je nut- nován od 8. 9. do 16. 9. 2012 ností objednání, telefonicky na pro dvě sedmičlenné skupiny +420 274 771 478 nebo osobně po čtyřech dnech. Na kurzu na recepci v Centru Paraple.

Na přelomu března s dubnem se v CP pořádala první část již třetího ročníku kurzu zdravého životního stylu.

Otevírací doba posilovny v CP Pondělí 15:00 - 16:00 Úterý

13:00 - 16:00

Středa

10:00 - 11:00 16:00 - 20:00

Čtvrtek

14:00 - 16:00

Pátek

10:00 - 11:00 Jakub Krátký Sportovní terapeut CP

Nové vozy od Škody Auto Automobilka ŠKODA AUTO, a.s., náš dlouhodobý partner a sponzor nám v dubnu vyměnil automobily, které používáme v Centru Paraple ke svozu klientů, za vozy nové. A tak v našem „autoparku“ máme jednu Škodu Octavii kombi a Škodu Superb kombi. Výhodou Superbu je dostatek místa i na

se účastník seznámí například s pravidly bezpečnosti jízdy na čtyřkolce, proběhne instruktáž a nácvik jízdy v terénu. Náročnost se vždy přizpůsobí skladbě účastníků. Jezdí se krajinou Železných hor, v okolí řeky Chrudimky. Ubytování je zajištěno v bezbariérovém hotelu ŠARZ ve Vršově, kde máme po zkušenostech z minulých sezón pozitivní zkušenost se vstřícným přístupem personálu. Podrobnější informace najdete na www. mkvcr.cz nebo www.paraple.cz. V případě zájmu o účast nás prosím kontaktujte na barcalova@ paraple.cz. Martina Barcalová Koordinátorka kurzu

Setkání čtyřkolek v Chrastu Foto: Aleš Černohous

zadních sedadlech, tím vzniká lepší možnost obsadit i zadní sedadla klienty – vozíčkáři. Přesun do nových automobilů si hned řada z nich vyzkoušela a v průběhu roku budou zkoušet i další, například zájemci o autoškolu. Za nové vozy V červnu proběhl tradiční, již VII. ročník setkání čtyřkolek – velmi děkujeme. Chrast 2012. Součástí bohatého Bohumil Kábrt programu byly například závody, Vedoucí úseku správy a údržby CP koncert, ohňostroj nebo spanilá jízda – nejen čtyřkolek, ale také motorek či veteránů. Letos Naučíme vás jezdit na se bude konat již druhý ročník čtyřkolce mezinárodního seriálu čtyřkolMotoklub vozíčkářů také v letošní kových offroadových závodů již započaté sezóně nezapomněl – HandyCup 2012. Další inforna začátečníky, pro které připra- mace naleznete na www.mkvcr. vuje kurz jízdy na čtyřkolce pro cz nebo www.handycup.cz vozíčkáře. Termín akce je naplá-

Kurz zdravého životního stylu

Martina Barcalová

Cílem kurzu je motivovat klienta ke změně životního stylu a předat mu potřebné informace, se kterými může na sobě dále samostatně pracovat. Kurz je rozdělen do dvou čtrnáctidenních bloků, které se konají v rozmezí šesti měsíců. Klienti mají připravený individuální jídelníček, jehož energetickou hodnotu stanoví nutriční terapeut. V programu kurzu je pravidelná pohybová činnost, rehabilitace, relaxace, konzultace s nutričním terapeutem, vaření, přednášky o výživě, pohybové terapii, možnost praktického nákupu potravin. Součástí kurzu jsou tělesná

Foto: Lukáš Salák

měření, rychlostní a vytrvalostní testy. Měření se opakuje vždy na začátku a konci prvního i druhého čtrnáctidenního bloku. Je tak možné porovnat výsledky u stejných klientů po půlroce jejich samostatné práce. Nově jsme pro klienty zařadili skupinové sezení, které měl na starosti náš psychologický úsek. Jeho cílem byla práce s motivací ke změně životního stylu. V rámci pohybové terapie byla nově vložena do programu dvakrát týdně hodina taneční terapie s prvky kickboxu, aerobiku a tanečních

prvků. Součástí letošního kurzu bylo i tematické setkání s přednáškou Péče o vyměšování moči a stolice u osob s poškozením míchy MUDr. Martina Sutorého. Přednáška se týkala problematiky vyprazdňování z lékařského hlediska. Setkání bylo otevřeno všem klientům a odborníkům na spinální problematiku. Souhrnné informace týkající se technik vyprazdňování, ale i jiná témata ze života po poranění míchy můžete nalézt na informačním webu s online poradnou www.prvnikrok.cz. Účastníci kurzu zakončili svoje snažení večerem s taneční tématikou v latinskoamerickém stylu. Před odjezdem byli opět přeměřeni a po zdravém vyváženém obědě se rozjeli do svých domovů. Za cíl si do podzimního kurzu dali všichni účastníci zhubnout nějaké to kilo. Uvidíme na podzim, jak dostáli svých závazků. Rád bych vyjádřil jménem Centra Paraple poděkování za spolupráci při přípravě a realizaci kurzu Mgr. Ladě Noskové z firmy Dietplan. Dále děkujeme za spolupráci Fakultě tělesné výchovy a sportu, Veslařskému Klubu Slavia Praha a za podporu děkujeme firmám KRANKcycle, Rowline, USN. Velmi děkuji všem pracovníkům, kteří se podíleli na kurzu, nemohu opomenout skvělou práci kuchyně, pomoc fyzioterapeutů, asistentů a dobrovolníků, zdravotního úseku, psychologie, ergoterapie a sociálního úseku. Bez jejich vydatné pomoci by tento kurz jen stěží fungoval. Jiří Pokuta Sportovní terapeut CP

Kurz Máma, táta na vozíku Již tradičně na jaře a na podzim, i pro letošní duben byl zorganizován tematický kurz Máma, táta na vozíku. Proběhl v termínu od 26. 4.

Foto: Lukáš Salák

červenec 2012

Ohlasy na kurzy

Vodácký kurz – Vltava 2012 Díky ochotě lidí ze sociálního a sportovního úseku CP jsem se měla možnost zúčastnit vodáckého kurzu. Byla jsem z toho nadšená, zároveň jsem se toho i trochu obávala. Přece jen to byl můj první kontakt s vozíčkáři a hned jsem byla v podstatě „hozena do vody“ skoro doslova. Vyrážela jsem spolu s ostatními od CP a už na cestě tam ze mě díky přátelské atmosféře a zábavě v autě trochu opadla počáteční nervozita. Když jsme dorazili do kempu, každý hned věděl, co dělat. Celý tým sporťáků a asistentů byl skvěle sehraný a tak netrvalo dlouho a všichni měli postavenou plachtu nad hlavou, vybalené věci a mohlo se vyrazit na večerní posezení v hospůdce. První seznamovací večer pro mě byl moc důležitý. Prakticky poprvé jsem se setkala s lidmi s různým stupněm postižení a silnými životními příběhy. Sešla se úžasně pohodová parta lidí a já byla čím dál šťastnější, že jsem u toho. Ochota a nasazení sporťáků a všech asistentů je úctyhodná, protože opravdu není snadné organizovat plán po celou dobu kurzu a ještě stíhat být nápomocen.

zkušeností. Myšleno bylo i na oddechovou část programu. Firma B. Braun Medical věnovala Centru Paraple dva míče na hru Kin-ball, kterou si účastníci kurzu hned rádi vyzkoušeli.

Fota: Martin Salajka

do 29. 4. 2012. Kurzu se zúčastnilo 12 rodin, 13 dětí a 3 psi. Pro účastníky byl připraven bohatý jak odborný, tak i odpočinkový program. V programu kurzu bylo několik odborných přednášek na různá témata, například týkající se partnerství, rodičovství a výchovy dětí, porodnictví či zdravé výživy. Kurz nabídl také mnoho prostoru k diskuzi a vzájemnému sdílení

Andrea Čepová vedla dopolední výtvarný workshop a pro děti bylo připraveno loutkové představení Žabáci, které připravila a zahrála loutkoherečka Renáta Kubišová. Pro dospělé účastníky přišli zahrát muzikanti z kapely Faux pas. Celý kurz proběhl v pohodové atmosféře, nejen díky milým účastníkům a zajímavému a pestrému programu, ale také pro skvěle odvedenou práci kulturního a rodinného centra Nová Trojka a dobrovolníků, kteří pomáhali s hlídáním dětí. Další kurz je naplánován v termínu od 11. 10. do 14. 10. 2012. Těšíme se na vás! Martina Barcalová Koordinátorka kurzu

Velmi mile mě překvapilo, kolik vozíčkářů se kurzu zúčastnilo a všichni mají můj velký obdiv! Nikoho jsem neslyšela si jedinkrát postěžovat, ať už na cokoliv. Všichni si vodu užívali a snažili se vše zvládnout. Od pondělí nám počasí přálo trochu méně, ale nikomu to neubralo chuť znovu a znovu vyrážet na lodě. Z mého pohledu musel být kurz pro všechny jeho účastníky fyzicky náročný, také všichni pořádně makali a ono dá pádlování dost zabrat. Po psychické stránce to bylo strašně nabíjející a takové doopravdy lidské.

11

Dana a Vašek o MTNV Milí rodičové, nastávající rodičové i Vy, kteří teprve o rodině přemýšlíte. My se na kurz přihlásili koncem listopadu, kdy jsme o těhotenství vážně přemýšleli a pomalu začali všechno připravovat. Věci pak šly jako po másle a tak jsme do Paraplete dorazili už s malinkatým miminkem v bříšku, spoustou otázek a „ jazykem na vestě “ díky prvním letošním tropickým dnům. Celý barák okamžitě ožil dětským smíchem, křikem a nejrůznějšími hračkami, přátelskou atmosférou a pocitem sounáležitosti. Program byl víc než nabitý, tak snad je pár poznámek a postřehů. Začněme třeba sportem - ranní rozcvičkou, kterou jsme se snažili nevynechávat a také seznámení s pro nás neznámým Kinballem. O zajímavosti přednášek a přednášejících svědčí mimo jiné i to, že přítel nepočítal, že na všech vydrží až do konce a ještě ho to bude vcelku bavit. Kupodivu ani na nedělním závěrečném výtvarném workshopu nevzal nohy na ramena a ani jsme se nad vystřihováním ozdobiček na fotorámeček nepohádali a nezabodli si nůžky mezi oči. Velmi příjemným zjištěním bylo, že prakticky všechny rodiny dorazily v kompletním složení, že personál nezklamal a jako vždycky všude se všem věnoval, jak jen bylo potřeba. Věříme, že rodiče ocenili i hlídání dětí, které bylo zajištěno. Rady a návody ohledně výchovy dětí a fungování rodiny byly pro nás trochu teorií a trochu konfrontací s vlastními představami, zatím, pro ty zkušenější pak nabídnutím jiného úhlu pohledu. Diskuze na téma pomůcek a vychytávek byla fajn a škoda jen, že se zdá,

„NIC NENÍ PROBLÉM A ÚSMĚV STÁLE NA TVÁŘI“ – takové motto nejlépe vystihuje tento kurz. Všem bych chtěla moc poděkovat za mnoho krásných momentů, duši pohlazující ukázky lidské síly a pozitivní energie, která ve mně po vodě s Parapletem zůstane na dlouho. Adina Nováková Stážistka a dobrovolnice CP

Fota: Martin Salajka

12

červenec 2012

X Ohlasy na kurzy

že procházka s miminkem v kočárku je pro samotného vozíčkáře trochu sci-fi. Víme ale, co s postýlkou, jak na koupání, co autosedačky atd. Nakonec se zdá, že nejpraktičtější, nejužitečnější a nejspolehlivější pomůckou pro nás maminky vozíčkářky je TATÍNEK. Gynekologická přednáška poskytla vyčerpávající informace, konkrétní odpovědi a navíc, možnost obrátit se na Dr. Špálovou i kdykoli jindy, je uklidňující. Debata na téma Zdravý životní styl musela svým způsobem zaujmout všechny a odměnou nám byly tuze „ zdravé “ špekáčky při táboráku. Ať už jsme si vyslechli cokoli a dozvěděli se ledasco, zdaleka nemáme přesnou představu, jak co budeme dělat a tak máme na další měsíce o zábavu postaráno. Jedno je jasné, nějak to všechno jde, zvládnout se to dá, a pokud narazíme na něco, co nás zaskočí, je koho se zeptat a komu zavolat.

Květuše o ZŽS Tento rok v březnu jsem v Centru Paraple navštívila kurz zdravé výživy. Byla jsem plna očekávání! Měla jsem samozřejmě strach, zda jídla bude dostatek a hlavně, aby mi chutnalo.

pro nikoho problém. Atmosféra na kurzu byla velmi přátelská a všichni se spolu příjemně bavili. Rádi bychom všem tento kurz doporučili, je to výborná zkušenost a určitě bychom ho chtěli absolvovat znovu. Dan Rydrych

Všem účastníkům i těm nejmenším, kompletně celému personálu Paraplete, ochotným a trpělivým odbor- Míša o ZŽS níkům i těm, kteří se jakkoli na kurzu podíleli, děkujeme a těšíme Když mi bylo nabídnuto, zda bych se, že příště dorazíme už ve třech. napsala pár řádků o první části kurzu Zdravého životního stylu, Vám všem pohodové dny, nám který probíhal ve dnech 26. 3. – těhotným – ať to zdárně dotáh6. 4. 2012 v Centru Paraple, nevěneme k narození miminka nebo děla jsem jak začít. Tak to vezmu miminek a těm, co o děťátku teprve od konce. přemýšlí – HURÁ DO TOHO. Nám se po tomhle víkendu jen potvrdilo, Doporučuji ho každému, kdo se že vozík není pro založení rodiny chce seznámit s lidmi, kteří jsou na tom přibližně stejně váhově, žádnou překážkou. se stejně špatnými stravovacími Danča a Vašek, Plzeň návyky a hlavně špatným pitným režimem. Tento kurz vám nabídne nové možnosti. Každý den veliký Dan o Máma, táta na sportovní zápřah, který začíná svižvozíku nou rozcvičkou, pocením se na Jsem paraplegik 5 let na vozíku, po trenažérech a v posilovně na stroautonehodě a s manželkou jsme jích, které doma určitě nemáme. tento kurz měli možnost absolvo- Pro mě byla nejpříjemnější taneční vat od 26. 4. - 29. 4. 2012 jako terapie. Po fyzické námaze na nás jedni z mála jsme byli v očekávání čekala zdravá svačina a pak cvidalšího člena rodiny. Po umělém čení na lehátkách s fyzioterapeuty. oplodnění čekáme dvojčátka, jsme Následoval vydatný oběd, někdy v sedmém měsíci a obavy z nastá- i ze surovin, které jsem předtím vajících změn byly na místě. Byly ze svého jídelníčku vynechávala pro nás připraveny přednášky (např. lilek). Ovšem paní kuchařky odborníků, lékařů a psychologů, vařily tak úžasně a tak krásně vše kreativní workshop a volný čas vypl- na talíři naaranžovaly, že nejen já, něný relaxací s možností masáží. ale myslím, že i ostatní vše snědli A samozřejmě maminky a tatínkové beze zbytku. Po poledním klidu po poranění míchy s dětmi, kteří byla připravena druhá fáze sporse s námi podělili o své zkušenosti tovních aktivit, někdy odborné a rady, jak co zvládnout. přednášky na téma zdravé výživy Byli jsme nadšení, kolik lidí mělo a zdravotních problémů vozíčkářů. o tento kurz zájem a ani cesta Druhá svačina a později večeře z různých koutů republiky nebyla nás posílily na společné posezení

Byla jsem příjemně překvapená. Každé ráno jsem snídala mléčné výrobky, tmavé celozrnné pečivo a ovoce, k obědu byly výborně upravené ryby, spousta zeleniny a luštěnin. Ke svačince byla doplňková strava (chutné tyčinky Foto: Lukáš Salák a ovoce) a večeře se skládala vždy z teplé stravy ve velkém množství, s psychology. To vše za vydatného z čehož jsem byla překvapena. Podstatné je dodržovat pravidelný doplňování nealko tekutin. pitný režim. Také jsme si mohli vyzkoušet, zda platí heslo, že „v kolektivu je síla“. Tento systém chci dodržovat Myslím, že někteří to pochopili až i nadále a zavést ho i celé rodině, v posledních dnech, kdy přestali záleží mi na jejich zdraví. A nemám ignorovat program kurzu a zapojili strach, že by jim nechutnalo, zdravá se například do soutěže na veslo- výživa je výborná a není pravda, že vacím trenažéru mezi třemi družstvy vyjde draho. Zasytí strávníky malými a boj to byl opravdu velkolepý. Zmi- porcemi, které se jí častěji. ňuji se o tom proto, že určitě není Kurz probíhal poklidně, v dobré lehké tento kurz připravit, muselo to partě. Každý den jsme dělali různé dát hodně práce a úsilí vše zařídit. sportovní a kulturní akce, sezení Proto patří veliké poděkování všem, s odborníky (lékaři, psychologové kteří nám ho zprostředkovali a po a jiné). celou dobu se o nás vzorně starali. Byla jsem velice spokojená! CviTaké jim patří díky za to, že nám čitelé byli perfektní, personál se ubylo tuku, přibyla svalová hmota o nás dobře staral a neustále nás a skoro všichni jsme o něco zhubli. povzbuzoval, díky tomu jsme měli Já jsem se konečně naučila jíst zeleninu, u televize už ne čokoláda, ale mrkev, kedluben, okurka a uvařila jsem také „zdravý“ oběd, který rodině chutnal.

vždy dobrou náladu.

Jsem na všechny v září moc zvědavá, s jakými výsledky a novými poznatky o zdravé výživě a pitném režimu přijedou na druhou část kurzu. Ale je důležité se i pořádně hýbat, bez toho to nejde!

Už nyní se těším na další pokračování kurzu, které se koná v září. Vřele mohu všem ostatním doporučit účast na těchto kurzech. Každý by měl myslet na své zdraví, i když ho máme podlomené, i tak nesmíme zahálet a do dalších let si život zpříjemňovat zdravou stravou a pozitivním myšlením. Rodina i přátele nás určitě podpoří!

Míša Knotková

Květuše Kočová

Foto: Lukáš Salák

červenec 2012

Ohlasy na kurzy

Foto: Lukáš Salák

Naučili jsme se kreslit pravou mozkovou hemisférou

všichni vzájemně představili a seznámili. A mohlo se jít na věc! Hned prvním překvapením bylo, že dřív, než jsme se stihli něco dozvědět o nové metodě, měli jsme už v ruce tužku a kreslili. Tyto kresby postavy (někoho z nás přítomných), vlastní ruky a předmětu (většinou botky) nám měly později sloužit k porovnání našich kreslířských dovedností před a po kurzu. Zdálo se, že se do toho většině nijak zvlášť nechtělo. A to jsme ještě netušili, že bude hůř …:)

Na víkend 11. – 13. 5. 2012 naše ergo Zuzka připravila pro skupinku zvídavých a tvorby chtivých lahůdku v podobě výtvarného kurzu s podivným názvem Kreslení pravou mozkovou hemisférou. V běžném smrtelníkovi může tento název probouzet různé představy a je pravda, že jen málo z nás vědělo, co přesně je čeká a do Následoval výklad o odlišných čeho se pouští. funkcích levé a pravé mozkové Po pátečním poledni jsme se tedy hemisféry, o tom, že už od dětvšichni sešli ve velké tělocvičně, ství je rozvíjena ta levá, přísně pro následující 3 dny proměněné logická, analytická, řešící atd. ve velký prosluněný ateliér. Na Chudinka pravá je podceňována, stolech ležely srovnány tužky, zanedbávána a utiskována. Prakgumy a složky. Všude bylo plno tické příklady ze života civilního světla, vyhřátého jarního vzdu- i kreslířského nám byly dány jako chu a z účastníků byl znát jak důkaz. A naše kritické levé hemiostych, tak zvědavost a nedo- sféry musely uznat, že tomu tak čkavost. Sešlo se nás devět na skutečně je. Co naplat. Potíž je, vozíku, dvě děti, naši pomocníci že při kresbě je dominance levé a Zuzka s Bárou. Pozornost vět- hemisféry na škodu. Takže náslešiny ale poutala neznámá, ve které doval další výklad, jak ji během bylo správně tušit naši lektorku kresby umlčet nebo ošálit a příMgr. Alenu Andrysovou. slušné kouzelné techniky jsme si Poté, co nás uvítala Zuzka i paní rovnou zkoušeli. Techniky to byly lektorka, jsme se formou hry velmi zvláštní, někdy až nepříjemné

Foto: Zuzana Korbelová

13

nebo protivné (vyžadující notnou dávku trpělivosti), ale vždy účinné. Ovládání počítače hlasem Po videoprojekci a večeři byl „rozchod“ a volná zábava podle nálady Rád bych se podělil o svoji zkušenost z počítačového kurzu. Od každého. 16. do 20. dubna jsem se účastV sobotu už všichni v devět ráno nil kurzu Hlasového ovládání opět seděli u svých papírů a pro- PC v Centru Paraple, kde bylo gram pokračoval. Střídal se teore- možné se naučit ovládat počítický výklad s praktickými nácviky, tač pomocí programů My Voice, mluvilo se, kreslilo a gumovalo MyDictate a Newton Dictate. Pro a den utekl jako voda. Večer se mě byl tento kurz novým poznáhrála boccia, někdo relaxoval ním a moc se mi líbil. a někdo šel ven. Velmi příjemně Počítač mohu ovládat pouze strávený den. jedním prstem, proto je pro mě Nedělní ráno bylo chladné, ale hlasové ovládání počítače snadnaše nadšení pro nové věci to nijak nější. Při psaní emailů je velká nesnížilo. Po posledních teorevýhoda, že psát je možné celými tických poznámkách nás čekalo slovy a ne po písmenkách, což praktické využití čerstvě nabytých mi s použitím jednoho prstu kreslířských dovedností. Naším trvá velmi dlouho. Pokud počíúkolem bylo nakreslit podobné věci tač špatně odhadne slovo, na jako v úvodu prvního dne – tedy pokyn slovo zpět je slovo smapostavu (modelkou nám byla sama záno. Myš na hlasové ovládání paní lektorka), ruku a předmět. je sice pomalejší, ale je možné Bylo dost času a tentokrát, vyzbromyš ovládat zároveň i pohybem. jeni novými vědomostmi, jsme se Posunování myši je velmi snadné, do toho s chutí pustili. Asi všichni myš je ovládána hlasem pomocí jsme byli zvědaví, jestli na našich čísel, jimiž je označen prostor na výtvorech bude víkendové zkouobrazovce. Stačí krátká doba ke šení, cvičení a tvoření znát. Jestli správnému odhadu čísla v protyto naše kresby budou alespoň o malinko lepší než ty z pátečního storu, aby se myš přesunula na odpoledne. A každý byl překvapen. požadované místo. Na obrazovce Někdo víc, někdo míň, ale u všech je také možné zobrazit klávesnici bylo vidět zlepšení. To jsme nako- a hlasově volit písmena. nec mohli posoudit nejen u sebe, ale i u ostatních, protože na závěr byla vyhlášena „výstava“. Každý na svém stole nechal předložené své kresby „před“ a „po“. Nikdy nebylo těžké rozeznat, které jsou které. A u někoho by dokonce člověk nehádal, že jsou od jednoho a téhož autora – tak hodně byla dílka odlišná. Ruka najednou nevypadala jako opičí pařátek, ale jako hezky vykreslená lidská ruka, bota nebyla jen chaotická změť čar, ale botaska správných proporcí …

Programy My Voice a My Dictate jsou pro mne v ovládání nejjednodušší. Nejvýhodnější je možnost ručního a hlasového ovládání kombinovat. Všem začínajícím uživatelům počítače doporučuji udělat si nejprve kurz základů ovládání počítače a poté kurz hlasového ovládání. Pořízení programu hlasového ovládání je sice náročnější záležitost, program vyjde asi na 13 tisíc, je však možné využít pomoci nadace.

Myslím, že za všechny můžu ještě jednou poděkovat Zuzce za skvělou organizaci, paní lektorce za čas a trpělivost a ostatním za pomoc a milou společnost. Nevím, jak ostatní, ale já si klidně balím tašku a razím na další výtvarný kurz. Už aby to bylo!

Kurz probíhal jako ve škole, začínal v 9 hodin ráno a pokračoval do 16 hodin s pauzou na oběd. Prostředí Centra Paraple pro mne bylo velmi příjemné a kurzy doporučuji všem, kteří se s počítačem teprve seznamují. Počítač a internet je pro nás, kteří máme nějaké pohybové omezení, velkým obohacením, proto neváhejte a pokud počítač ještě nepoužíváte, nikdy není pozdě začít. V Centru Paraple vás s počítačem skamarádí, i když vám běžný způsob ovládání počítače nevyhovuje, případně s počítačem začínáte.

-phk-

Josef Brych

A byl konec. Ještě jsme každý jednotlivě stranou měli možnost krátce promluvit o svých dojmech z kurzu s paní lektorkou Andrysovou (bylo příjemné, že ji zajímaly), poděkovali jsme, společně se vyfotili a byl čas na oběd, rozloučení a odjezd.

14

problematiku sestavila odborný program, kterého se zhostili převážně členové klinické zájmové skupiny fyzioterapeutů a ergoterapeutů při UNIFY ČR. Ohlédnutí do historie přednesl Doc. MUDr. Jiří Votava, CSc., který stál u začátků činnosti Svazu paraplegiků a významně podpořil zlepšení rehabilitační péče o vozíčkáře.

Předání bytu se zúčastnil náměstek primátora Mgr. Ivan Kabický

CZEPA zahájila projekt bydlení s asistencí V úterý 3. 4. 2012 jsme převzali třípokojový bezbariérový byt v Praze, který je k dispozici pro pilotní projekt chráněného bydlení. V bytě budou mít zázemí dva členové CZEPA Dan Potyš a Vít Našinec, oba ochrnutí po poškození krční páteře a míchy. Cílem projektu je nabídnout na omezenou dobu 2-3 let bezbariérové prostředí, ve kterém si oba tetraplegici vyzkouší a natrénují samostatný život s podporou osobní asistence. Rádi bychom podobné tréninkové byty provozovali i v jiných městech ČR.

Odborná konference „Pomůcky v rehabilitaci spinálních pacientů“. Česká asociace paraplegiků – CZEPA ve spolupráci se Spinální jednotkou FN Motol Praha a UNIFY ČR uspořádala v pátek 20. dubna 2012 v Kongresovém centru Praha odbornou konferenci na téma „Pomůcky v rehabilitaci spinálních pacientů“. Občanské sdružení Česká asociace paraplegiků - CZEPA navazuje společným projektem s firmou Otto Bock jako generálním sponzorem konference na tradici – ještě pod názvem Svaz paraplegiků pořá-

červenec 2012

X Česká asociace paraplegiků

dalo odborné konference. Před patnácti lety bylo cílem konferencí s mezinárodní účastí předat zkušenosti ze zahraničních spinálních center a podpořit tak vznik systému péče o pacienty s poraněním míchy v ČR. Současná situace je již jiná, v ČR funguje spinální program, který zahrnuje návaznost akutní péče traumacenter na postakutní péči spinálních jednotek a následně spinálních rehabilitačních jednotek RÚ. Zatím existuje pouze několik ambulantních zařízení návazné péče specializovaných na rehabilitaci spinálních pacientů. Garantem odborné konference byl primář Spinální jednotky FN Motol MUDr. Jiří Kříž, který spolu s fyzioterapeutkou a ergoterapeutkou Zdeňkou Faltýnkovou z České asociace paraplegiků konferencí provázel. Ta jako specialistka na spinální

Konferenci vyslechlo na 170 posluchačů – lékařů, fyzioterapeutů, ergoterapeutů a dalších zdravotnických i sociálních pracovníků ze všech spinálních jednotek a rehabilitačních ústavů v ČR (SJ Motol Praha, SJ Liberec, SJ Brno a SJ Ostrava, RÚ Kladruby, HOL LužeKošumberk, RÚ Hrabyně). Konference se zúčastnili také vozíčkářizdravotníci i laici. Dále byli přítomni odborníci z rehabilitačních zařízení KRL Albertov, KRL FN Královské Vinohrady, Centrum Paraple o.p.s. a Rehafit Praha. Praktické pomůcky na místě prezentovalo deset firem a společností, které byly zároveň sponzory akce.

oblasti, které jej budou provázet během dlouhodobé rehabilitace. Výměna odborných zkušeností je pro léčbu a rehabilitaci lidí s poškozením míchy zásadní. Dle statistik se každý týden stane úraz či jiné poškození míchy 4 lidem. Ti po ochrnutí zůstávají po zbytek života na vozíku. Proto chce Česká asociace paraplegiků pořádáním odborných konferencí s benefičním charakterem nadále pokračovat a výtěžky konferencí věnovat právě na pomůcky nezbytné pro nelehký začátek nového života s poškozením míchy – vozíky. Výtěžek 45.000 Kč podpoří získání vozíku pro SJ FN Motol. Příští konference se uskuteční na podzim 2012 na Moravě.

DMS CZEPA Podpora pro naši asociaci získává od dubna 2012 nový rozměr. Podařilo se nám zařadit mezi projekty Dárcovské SMS. Heslo pro podporu České asociace paraplegiků DMS CZEPA se posílá na číslo 87 777. Cena DMS je 30,- Kč, naše asociace obdrží 27,- Kč. Celoroční podporu získáme zasláním sms ve tvaru DMS ROK CZEPA na číslo 87 777.

Jak je zřejmé z názvu konference, odborné příspěvky byly na téma pomůcky pro vertikalizaci a trénink chůze, pomůcky pro sebeobsluhu včetně autokatetrizace, problematika a souvislosti s výběrem vozíku jako základní pomůcky a dále téma protetiky. Mezi přednášejícími nechyběla protetička, která Příspěvek na koupi na základě vlastní zkušenosti hod- automobilu notila význam pomůcek z pohledu Dne 7. 5. 2012 byl ve sbírce zákonů uživatele – vozíčkáře. publikován zákon č. 141/2012 Významným momentem bylo přeSb., kterým se mění některá ustadání šeku od B.Braun Medical novení zákona č. 329/2011 Sb. s.r.o. Zástupce společnosti na – konkrétně se jedná o změnu lhůt místě předal České asociaci parapro opětovné poskytnutí příspěvku plegiků šek na částku 130 000 Kč, na nákup osobního automobilu, která pokryla výrobu 1.000 kusů které byly přiznány před 1. 1. 2012. boxů s názvem „Průvodce léčbou Tento zákon nabývá účinnosti a rehabilitací“. Boxy jsou určeny k 22. 5. 2012. k ukládání zdravotní dokumentace pacienta a dalších informačních V praxi tento zákon znamená, materiálů ze zdravotní a sociální že u příspěvků přiznaných před 1. 1. 2012 zůstává zachovaná lhůta 5 let (podle již neplatné vyhlášky č. 182/1991 Sb.). Po uplynutí 5 leté lhůty od posledního přiznaného příspěvku má tedy vozíčkář nárok na nový příspěvek na nákup osobního automobilu podle „pravidel“ nového zákona č. 329/2011 Sb. – tzn. může mu být poskytnut příspěvek až do výše 200 000 Kč na dobu 10 let.

Česká asociace paraplegiků - CZEPA Ovčárská 471, 108 00 Praha 10, www.czepa.cz, tel.: 775 980 952

červenec 2012

Inzerce

Bezbariérový obytný vůz

navštíví vhodná ubytovací zařízení v ČR, dopodrobna zmapují jejich skutečný stav a následně je nabídnou svým zákazníkům. S Bezbatour tak bude moci každý cestovat naprosto bez obav. Tím však projekt nekončí. Bezbatour naváže Sexuální problematice se věnuje spolupráci s renomovanými cestaké web forum.sexnavoziku.cz, tovními kancelářemi a vytipuje bezbariérové zájezdy do zahraničí. kde můžete sdílet své zkušenosti. Nový informační portál pro osoby Všichni pracovníci od managese zdravotním omezením byl spuš- mentu a administrativy, přes odbortěn na jaře 2012. Tvůrci webu níky z oblasti webdesignu a IT, po www.lidemezilidmi.cz jsou osoby prodejce zájezdů jsou lidé s postise zdravotním postižením a věnují žením. Projekt je koncipován jako se široké škále témat od kultury po tréninkové pracoviště, kde mají lidé s postižením příležitost pracosoukromou inzerci. vat na atraktivních pracovních poziDalšími užitečnými zdroji jsou cích a zvýšit tak svoje šance i pro www.helpnet.cz či vozejkov.cz budoucí uplatnění na trhu práce. Najít smysluplnou činnost, udě„Tělesné postižení našich pracovlat dobrý skutek, nabídnout svoji níků se u nás de facto stává jejich pomoc či podporu nebo ji získat předností. Využijeme naplno jejich můžete na webu www.muziazeny. potenciál a schopnosti. Cestovní cz. agentura je koncipována jako tréSeznam míst, kam můžete vyrazit ninkové pracoviště lidí, kteří mají za zábavou nebo službami nalez- alespoň středoškolské vzdělání nete na serveru ČČK www.pratel- a jen kvůli postižení jsou těžko skamista.cz. uplatnitelní na volném trhu práce. -ap- Během dvou let zaměstnáme na manažerských, IT, administrativních a prodejních postech minivisejících se životem na vozíku, podívejte se na www.prvnikrok. cz, kde naleznete internetovou poradnu renomovaných odborníků na spinální problematiku v oblasti psychologie, sexuologie, urologie, fyzioterapie či práva.

Koncem dubna nám pan Dan Bína přijel ukázat do Centra Paraple obytný automobil upravený pro vozíčkáře. Dan se pohybuje na vozíku, závodí na plachetnicích, a protože se neustále přesouvá na další a další závody, vyřešil si touto investicí své ubytování. Automobil je krásný a upoutá velkými vstupními dveřmi, kde se skrývá i plošina, která vozíčkáře dopraví do obytné zóny. Vše je vymyšlené do detailu, přístupné WC a sprcha jsou samozřejmostí. Pokud Cestovní agentura pro máte zájem se s vozidlem seznámit blíže, můžete si ho prohlédnout na vozíčkáře Bezbatour internetu na adrese http://www. zahajuje svou činnost blucamp.com/it/cam/sky_free. Za ukázku automobilu panu Bínovi Unikátní projekt Pestré společnosti, o.p.s. - cestovní agentura velmi děkujeme. Bezbatour, která usnadní cestování Bohumil Kábrt nejen vozíčkářům, zahajuje svoji Vedoucí úseku správy a údržby CP činnost. Tuto firmu vymysleli, založili a řídí lidé s tělesným postižením. Projekt Bezbatour se stal v dubnu Poděkování vítězem soutěže Best Eco&Social Pavle Habrdové Ideas, kterou pořádal Hub Praha. Dovolujeme si vřele poděkovat Uspěl mezi 54 projekty z celé ČR. Pavle Habrdové za její přínosnou Porota složená z odborníků z poda trpělivou práci pro Svět s Para- nikatelské sféry rozhodla, že Bezpletem. Nyní se Pavla věnuje rodin- batour patří k nápadům s největším ným povinnostem. Přejeme jí i její pozitivním společenským přínosem rodině mnoho zdaru a těšíme se a že má šanci na dlouhodobou na její návrat po rodičovské dovo- udržitelnost. lené. Roli redaktorky časopisu pře- Lidé s postižením stejně jako kdovzala sociální pracovnice Andrea koli jiný rádi cestují, ale při výběru Preclíková. dovolené se střetávají s nejrůznějšími překážkami. Pouhý piktogram Alena Kábrtová vozíčkáře neznamená, že je ubytoŘeditelka CP vací zařízení opravdu bezbariérové. V praxi se pak turista setká s mnoha bariérami v podobě nevyhovující Sdílejte své zkušenosti malých dveří či několika a využijte odborných rad koupelny, schůdků. Dovolená pak neplní svou Internetové poradny a fóra mohou funkci pro odpočinek od běžných být velmi cenným zdrojem infor- starostí, ale stává se noční můrou mací pro všechny, jejichž potíže v překonávání překážek. nejsou úplně běžné. Chcete-li se Bezbatour proto přichází s řešedozvědět více o tématech sou- ním. Sami pracovníci s postižením

15 málně 23 lidí. Projekt byl podpořen Evropským sociálním fondem a rozpočtem hlavního města Prahy v rámci výzvy Operačního programu Praha – Adaptabilita“ dodává Michal Prager, ředitel projektu Bezbatour. bezbatour.cz Zdroj: Helpnet.cz Michal Prager

Čtvrtletník Svět s Parapletem vydalo: Centrum Paraple, o.p.s., Ovčárská 471, Praha 10 Tel.: 274 771 478, www.paraple.cz e-mail: [email protected] Registrace MK ČR E 17771 Redakce si vyhrazuje právo texty krátit a upravovat. Uveřejňované texty nemusejí vyjadřovat názory a postoje redakce a vydavatele. Uzávěrka tohoto čísla byla 15. 5. 2012 Další číslo vyjde v září, uzávěrka 15. 8. 2012 Náklad 850 ks Vytiskla tiskárna: Artprint, Tomsova 6, Praha 10 Vydání připravily: Mgr. Andrea Preclíková (ap) [email protected], [email protected] Zuzana Joachimsthalová, [email protected] Za příspěvky děkujeme: Centrum Paraple: PhDr. Alena Kábrtová, Mgr. Kateřina Kotasová, Ing. Bohumil Kábrt, Patrik Zalmay, Mgr. Zuzana Korbelová, Mgr. Andrea Preclíková (ap), Bc. Jakub Krátký, Marie Vydrželová, DiS., Alexandra Šilhánová (aš), Bc. Rudolf Hemelík, Mgr. Jiří Pokuta, Martina Barcalová, Mgr. Noemi Miňová. Česká asociace paraplegiků: Alena Jančíková, Hana Sixtová. Další: Anna Nováková, MUDr. Daniela Mojhová, Daniel Rydrych, Michaela Knotková, Květuše Kočová, Mgr. Pavlína Kalivodová, Josef Brych, Renata Hanušová, Milan Robiček, Ivana Jaholčíková, Jaroslava Panská, Eva Ládová, Bohumil Hůlka, Zbyšek Lorenz, Lada Horová, Michal Prager. Administrace: Alexandra Šilhánová. Grafická úprava: Vít Franta

Inzerce

ROHO

antidekubitní podložky a matrace zamezují vzniku proleženin a napomáhají při jejich léčbě.

podložky do vozíků hrazeny VZP – 0000277 sk. 13

1

2

Rozloení tlaku u osoby sedící na molitanu (1) a na antidekubitní podloce ROHO (2)

Dováí: CZ. TECH Èelákovice, a.s. Stankovského 1200/46, 250 88 Èelákovice tel.: 326 993 844, fax: 326 993 845, e−mail: [email protected] www.roho.cz

16

Inzerce

červenec 2012