Clubnieuws
April 2009
23 april: Algemene Leden Vergadering en Bestuursoverdracht Op donderdagavond 23 april vindt de Algemene Leden Vergadering plaats. Leden ontvangen hiervoor binnenkort de uitnodiging. Tijdens deze ALV worden nieuwe bestuursleden verkozen. De huidige ad interim bestuursleden Len Alofsen en Ron Beij zijn niet herkiesbaar. Karin van ’t Schip en Sjoerd Knevel zijn wel herkiesbaar. Hieronder stellen alle kandidaten zich voor. Hanco Gerritse – Kandidaat Secretaris Mijn naam is Hanco Gerritse, 40 jaar oud getrouwd en twee dochters (Merel 8 en Laura bijna 10). Ik werk bij KPN in een managementfunctie en heb een financiële achtergrond. Mijn dochter Merel traint sinds ruim 1,5 jaar met veel enthousiasme bij de pupillen van de AV Startbaan. Op deze manier ben ik in contact gekomen met de AV Startbaan. Ik werd hierbij getroffen door de uitstekende sfeer bij de vereniging zowel bij de wedstrijden als trainingen en de inzet van zowel trainers als overige actieve leden van de Startbaan. Uit de overtuiging dat een vereniging alleen kan bestaan bij de inzet van vrijwilligers en je ook als ouder van een pupil hierin een verantwoordelijkheid hebt, hoop ik als bestuurslid mijn bijdrage aan de AV Startbaan te kunnen leveren. Ik breng daarbij geen ervaring met atletiek in maar wel mijn enthousiasme als ouder en mijn professionele ervaring uit mijn werkomgeving. Email:
[email protected] Rick Wagemaker – Kandidaat Algemeen bestuurslid Ik ben Rick Wagemaker. In het dagelijks leven ben ik werkzaam als hoofd P & O van een ziekenhuis in Amsterdam. Ik ben vroeger zelf jarenlang wedstrijd atleet geweest. Sporten doe ik nog steeds met veel plezier. Niet meer op de atletiekbaan maar nog wel op de racefiets. Zo af en toe doe ik een duurloopje. Binding heb ik altijd met de club gehad. Zo heb ik jarenlang de A pupillen getraind en heb ik mijn vrouw op Startbaan ontmoet. Het is daarom geen toeval dat nu ook mijn 2 kinderen actief zijn in de atletiek. Ik wil mij blijven inzetten voor de club met name op het organisatorische vlak. Mijn belangrijkste drijfveer is echter dat ik van prestatiesport houd. Atletiek is een veelzijdige sport waarin je je eigen prestaties exact kan meten en kan vergelijken, zowel met jezelf als met andere. Of dat nu is op het recreatie- of op AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
het top niveau, dat maakt niet uit. Het is een uitdaging voor jezelf. Als bestuurlid vind ik het een uitdaging om het enthousiasme en de energie die andere bereid zijn in hun sport en in de vereniging te steken te ondersteunen. Een goede sfeer en gezelligheid binnen de club zijn belangrijke basisvoorwaarden om daarin Email:
[email protected] Jos Knevel – Kandidaat Algemeen Bestuurslid Ik ben Jos Knevel. Ik ben 54 jaar, getrouwd en heb 3 zoons. Ik werk bij KLM als revenue analist op de marketing afdeling van KLM Nederland. KLM Nederland is verantwoordelijk voor de omzet uit ticketverkoop in Nederland. Naast hardlopen, luister ik graag naar muziek en lees ik graag een boek of tijdschrift. Ik heb 2 keer eerder een bestuursfunctie vervuld: 1 x bij mijn bewonersvereniging en 1x bij de bierbrouwersvereniging waar ik lid van ben. Ik ben nu ruim 5 jaar lid van Startbaan. Ik train bij de langeafstandsgroep, een heel erg prettige groep mensen. Waarschijnlijk net zo prettig als iedere andere trainingsgroep. Echter, buiten de langeafstandsgroep ken ik de Startbaan nog niet goed. Daar gaat natuurlijk verandering in komen als ik bestuurslid word. Ik vind het belangrijk om het verenigingsgevoel bij leden te stimuleren. Betrokkenheid van leden en ouders en communicatie zijn volgens mij daarbij zeer belangrijke factoren. Daar wil ik graag mijn steentje aan bijdragen. Email:
[email protected] Karin van ’t Schip – Kandidaat Penningmeester Ik ben Karin van 't Schip, echtgenote, moeder van 3 kinderen en zelfstandig ondernemer (administratiekantoor). Mijn relatie met Startbaan is dat de drie kinderen (Mark, 18 jaar, Joost 16 jaar en Ellen 13 jaar) lid zijn van deze vereniging. Ik ben al sinds een jaar of tien betrokken bij de club. Enige jaren geleden heb ik de jurycursus gedaan en ben zo begonnen met meer te zijn voor de club dan de ouder van. Wat ik in mijn vrije tijd erg graag doe, is een boek lezen, helaas met mijn werk, huishouden en drie kinderen kom ik daar te weinig aan toe. Ook zit ik nog op pianoles maar stel je niets voor van mijn spelen, ik vind het leuk en ontspannend. Op dit moment ben ik al penningmeester binnen het bestuur. De twee jaar dat ik in het bestuur zit heeft mij geleerd dat dit een vereniging is met betrokken vrijwilligers. Ook merk ik een groot enthousiasme bij de mensen van de club, die mij zoveel positieve energie geven dat ik hiermee door wil gaan. Email:
[email protected] AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Sjoerd Knevel – Kandidaat Algemeen Bestuurslid Mijn naam is Sjoerd Knevel, sinds april 2007 bestuurslid bij AV Startbaan. Ik heb 'Sport, Management en Ondernemen' gestudeerd aan de Hogeschool van Amsterdam. Op dit moment werk ik bij de sportschool 'Alofsport Fitcenter'. Al heel wat jaren geleden ben ik als atleet (D-junior) bij deze vereniging komen. Sindsdien altijd fanatiek getraind, en nog steeds ben ik een aantal dagen in de week op de baan te vinden om te trainen, met nu als specialisatie de 800m. Ik ben tevens actief als trainer. Eerst een aantal jaar de pupillen training gegeven, daarna aan C/D-junioren en nu geef ik polsstoktraining aan D- t/m A-junioren. Mijn eerste echte vrijwilligersfunctie kreeg ik in 2001 als voorzitter van Juniors United, een commissie die activiteiten organiseert voor de junioren (en neo-senioren) bij de vereniging. In 2006 heb ik dit voorzitterschap overgedragen. Tussendoor heb ik ook wat andere vrijwilligerstaken aangepakt zoals de organisatie van evenementen, het maken van een beleidsplan (2006-2010) en ik ben als voorzitter van de vrijwilligerscommissie actief geweest. Email:
[email protected]
Jij? – Kandidaat Voorzitter Het is je misschien al opgevallen: Er zijn 5 kandidaten voor het bestuur maar er heeft zich helaas nog geen voorzitter aangediend. We zoeken nog een enthousiaste teamspeler met een groot inlevingsvermogen. Een mediator die belangen gescheiden weet te houden EN ieders belang belangrijk vindt. De voorzitter kan met verschillende karakters omgaan, durft vragen te stellen en kritisch te zijn, ook ten opzichte van zichzelf. De voorzitter geeft leiding aan het dagelijks bestuur en zit bestuurs- en ledenvergaderingen voor. Daarnaast vertegenwoordigt zij of hij de vereniging zowel naar binnen als naar buiten. De voorzitter is regelmatig rondom de baan te vinden (bijvoorbeeld tijdens trainingen en wedstrijden) en heeft hierdoor contact met leden en vrijwilligers en is zichtbaar voor de vereniging en daarbuiten. Heb jij interesse om in een nieuw en voltallig bestuur als voorzitter aan de slag te gaan? Neem dan contact op met de wervingscommissie via
[email protected].
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Zaterdag 28 maart: Dag van de baanatletiek en uitreiking van dé jeugdprijs 2008 Vandaag moesten we vroeg opstaan om vervolgens om 8 uur op weg richting papendal te gaan. We waren namelijk bij de 5 genomineerden voor dé jeugdprijs 2008 geëindigd. Daar aangekomen werden we door gestuurd naar een speciale tafel waar we een kaartje kregen ‘genomineerde dé jeugdprijs AV Startbaan’ en mochten we vooraan op de gereserveerde stoelen gaan zitten. Na een aantal toespraken kwam het spannende moment … de uitreiking van dé jeugdprijs 2008. Plaats 5, AV Phoenix, Utrecht – Jeugdbeleidsplan, oh dan zijn we in ieder geval in de top 4. We hebben geen 4e plaats, alleen een gedeeld 3e en die krijgen beide 250 euro AV Atletico ’73, Gendringen – DALIND groep & AV Groene Ster, Zevenbergen – Herfst indoor Kampioenschap. Jeetje, ook geen 3e plaats en er zijn nog prijzen ook. Nou wordt het toch wel heel spannend, eerst vertellen we de 1e plaats en dan weet de 2e het vanzelf. En 1e is geworden AV Athletics, Nijverdal – Regge Survival, ah jammer, net niet. We zijn met Juniors United gewoon op de 2e plaats geëindigd van de 31 aanmeldingen. Dat is toch wel erg goed! En ja, winnen van een survival parcours om Unicef te sponsoren is natuurlijk lastig. Nadat iedereen op het podium stond kregen we allemaal een mooi boeket en de eerste drie een cheque. We hebben we flink wat handen geschud en een aantal keer geposeerd voor de foto en toen zat het er weer op. Met de 2e plaats op zak en 500 euro en een mooi boeketje rijker gingen we tevreden weer terug naar Amstelveen. Iedereen gefeliciteerd! Dit is zeker niet de laatste keer dat ze van ons zullen horen! Juniors United
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Het zomerseizoen is begonnen! Op 4 april vond in Alkmaar een van eerste outdoor wedstrijden van het seizoen plaats: de Vroege vogels wedstrijd. Een aantal C junioren waren erg benieuwd naar hun prestaties meteen na de winterperiode en verschenen hier aan de start. Het weer was minder zomers dan verwacht, maar de eerste PR-en zijn alweer gesneuveld. Jon Schouwenaar behaalde de eerste plek op de 100m in 12.75sec en de eerste plek op de 800m en een eerste plek met kogel met een PR van 10.30meter! Ook Layla Wagemaker sleepte podium plekken in de wacht: 3e op de 80m sprint (11.18 sec, PR) en 1e op de 200meter (29.40, PR). Ook Kristie Wagemaker verbeterde haar PR op de 80m sprint. Zij werd 7e in een tijd vna 11.58 sec. Dat belooft nog wat! Op 5 april vond in Hoorn de Trainingspakkenwedstrijd plaats. Daar sneuvelde direct een clubrecord dat al ruim tien jaar stand had gehouden, op de 1000m liep Erwin onder het oude record. Met 2.41.4 liep Erwin natuurlijk ook een PR. Sjoerd liep bij de heren naar een tijd van 2.39.4. en werd daarmee eerste. Ronald, ietwat vermoeid door een feestje op de dag ervoor, eindigde in een tijd van 2.50.2. Op de 400m liep Arvid een snellere tijd dan hij afgelopen winter indoor had staan, 53.2. Myrthe sprong 4.46m met het verspringen. Maaike had wat tegenslag op discuswerpen, er kwam helaas geen discus binnen de sector op het veld, maar maakte dit ruimschoots goed op kogel met een afstand van 11.57m! Matthijs wierp met discus een afstand van 28.01m en stootte de kogel naar een afstand van 10.79m. Anna behaalde met speer 32.83 meter en stootte haar kogel 9.52 meter ver. Al met al was het een geslaagde dag in Hoorn, op naar de volgende wedstrijden! Aziz loopt Marathon des Sables Aziz Elkardoudi heeft afgelopen week deelgenomen aan een van de zwaarste wedstrijden ter wereld: Marathon de Sables (202 km!) in Marokko. Aziz eindigde als 309e van de 770 lopers die de finish bereikte. Door het slechte weer in de Sahara (regen en wind) werden de eerste en laatste etappe afgelast. Ter compensatie: etappe drie 91km ipv 80!!! etappe etappe etappe etappe
1: 2: 3: 4:
33km 36km 91km 42km
-
5.13.04 5.37.58 16.35.55 5.47.17
Aziz komt woensdagavond 15 april naar de baan om zijn ervaringen met ons te delen. Aziz, Gefeliciteerd met deze prestatie! Wisseling van de wacht Na jaren van trouwe dienst heeft Hans Nieuwehuijse besloten zijn taak in werkgroep Uitslagen neer te leggen. Hans verzorgde de verwerking van de uislagen van alle wegwedstrijden en zorgde ervoor dat ze snel in TO Results verschenen. Hans, bedankt voor al je inzet! De taak van Hans wordt overgenomen door Piet van den Berg. Uitslagen van wegwedstrijden kun je voortaan mailen naar:
[email protected]. AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Tinka Offereins wint crossfinale in Soest Tinka startte als een van de favorieten bij de B-meisjes, nadat ze de in de voorrondes al twee keer had gewonnen. Ze liep heel overtuigend. Na een felle start door het mulle zand nestelde ze zich meteen in de kopgroep. Daar vond ze snel haar eigen ritme en in de laatste ronde liep ze op een van de vele klimmetjes weg van haar enige overgebleven concurrente. Ze finishte uiteindelijk onbedreigd. Een hele mooie overwinning! Als team waren onze D2-jongens kanshebber, want in de voorgaande crossen eindigden zij drie maal op de eerste plaats. Nu was de concurrentie sterker en helaas… bij een van de vele valpartijen was Thomas betrokken. Maar dankzij de inmiddels bekende vechtlust van Timber, Lennart, Thomas en Floris werd toch nog beslag gelegd op een mooie tweede plaats. Mooie individuele (bijna) top-10 klasseringen waren er verder nog voor Louay (6de), Timber (9de), Lennart (11de) en Lars (11de). Zij, maar ook de andere Startbaan junioren die goed meestreden in de finale (Mirte, Cato, Laura, Jelle, Thomas, Floris, Joost, Daniël en Kees), kunnen terugkijken op een geslaagd crossseizoen.
Geef je op voor de Jeugd jurycursus! AV Startbaan is bezig met het organiseren van een opleiding tot jeugdjury, bestemd voor atleten / atletes van 12 t/m 16 jaar die graag meer willen weten van de spelregels van jullie eigen sport: atletiek. Na het volgen van drie cursusavonden kan en mag je namens de Atletiekunie zelf jureren bij bijna alle atletiek onderdelen. Ervaring leert dat het door oud cursisten als zeer leuk en leerzaam is ervaren en velen van hen zijn nog steeds actief als jeugdjury of inmiddels als jury! Heb je belangstelling meld je dan aan, of wil je eerst wat meer weten? Informeer bij je trainer of bij mij. Zonder (jeugd)juryleden kan een vereniging geen wedstrijden organiseren. Het is niet eng (want je wordt goed opgeleid) maar juist leuk om te doen! Wij wachten op jullie vragen of liever, jullie aanmeldingen. Met een sportieve jurygroet, Erik van Oudenallen (
[email protected])
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
G-atletiek De kop is eraf. Op 4 april zijn wij gestart met de G-atletiek. De eerste actie was een open dag. De baan was door de vrijwilligers gezellig aangekleed. Bij alle onderdelen van de open dag waren voldoende vrijwilligers beschikbaar. Wij wisten al dat het moeilijk zou zijn om de verstandelijk beperkte mensen met onze publiciteit te bereiken. Helaas kwam dat ook tot uitdrukking bij de belangstelling voor de open dag. Alle medewerkenden worden hartelijk bedankt voor hun medewerking. Inmiddels zijn wij begonnen met de trainingen. Hoe groot de belangstelling hiervoor is kan thans nog niet gezegd worden. Mochten er in uw omgeving nog mensen zijn met een verstandelijke beperking dan wordt van harte onze trainingsavond aanbevolen: woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. G.A.C. (G-Atleten Commissie) Pupillenwedstrijden Het trainingsweekend zit er weer op en het wordt weer hoog tijd voor het wedstrijd seizoen. Dat betekent dat het tijd wordt om te kijken hoe hard je nu kan rennen, hoe hoog je springt enz. Als je meedoet aan wedstrijden kan je zien waar je al die maanden voor getraind hebt. Misschien heb je vorig jaar ook al aan wedstrijden meegedaan, dan kan je na zes maanden wintertraining vast veel PR’s verbeteren! Op 25 april is de pupillen voorjaarsmeerkamp op onze eigen baan. Iedereen doet een meerkamp en kan kiezen voor de lange afstand. Wil je mee doen, geef je dan snel op! De competitie komt er ook weer aan. In de brief van april staat alle belangrijke informatie. Heb je deze niet gehad, vraag het even aan de trainers. Daarnaast worden er dit jaar voor het eerst ook onderlinge wedstrijden georganiseerd. Deze wedstrijden vinden plaats op vrijdagavonden tijdens reguliere trainingstijden. Iedereen die op die dag op de training is, doet mee! Op elke wedstrijd doe je één onderdeel. Voor deze wedstrijden hoef je je niet in te schrijven en je hoeft geen speciale kleding aan te doen. De eerste wedstrijd is op 17 april. Alle groepen gaan dan 40 of 60 meter sprinten. Er is een echte starter aanwezig en je tijd wordt elektronisch opgemeten. Wij zijn op zoek naar ouders die bij deze wedstrijden willen helpen, bijvoorbeeld met het opleggen van de hoogspringlat, het opmeten van een balworp of het harken van de verspringbak. U heeft daarvoor geen jurydiploma nodig. Op het pupillenbord in de kantine hangt een lijst waar u zich op kunt geven. Natuurlijk zijn alle ouders van harte welkom om tijdens de wedstrijden te komen kijken en je aan te moedigen. Op onze website hebben de pupillen hun eigen ruimte. Hier komen alle brieven, wedstrijdverslagen, uitslagen, de kalender en nog veel meer. Heb je zelf een leuk verhaal geschreven of heb je foto´s gemaakt tijdens wedstrijden mail deze dan naar
[email protected]. Heeft u vragen dan kunt u altijd een trainer aanspreken op de atletiekbaan of een mailtje sturen naar
[email protected].
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Een vrijwilliger aan het woord Nadat Ellen van Langen in 1992 een gouden medaille won in Barcelona, werd een ‘clinic’ georganiseerd voor de pupillen van AAC, waarbij Ellen aan hen liet zien hoe belangrijk een goede training is. Dit trok veel publiek en om dit in goede banen te leiden werden ouders ingeschakeld. Dit was mijn eerste taak die ik als vrijwilliger verrichtte. Al snel werd ik gevraagd om de jongens pupillen te begeleiden bij wedstrijden en werd dus wedstrijdsecretaris. Om meer te weten over de regels die gelden bij atletiek werd ik jurylid. Tijdens een wedstrijd ben je lekker bezig en ontmoet je andere leuke vrijwilligers. Nadat onze zoon zijn actieve atletiek bij AAC afsloot, ben ik bij die club blijven hangen. Ik train zondagochtend mee met “de Vroege Vogels” en omdat ik inmiddels jaarlijks de coördinatie van de verzorgingspost van AAC tijdens de Amsterdam Marathon op mij had genomen. Hier zijn zo’n 60 vrijwilligers in touw om er voor te zorgen dat alle lopers zo snel mogelijk van eten en drinken worden voorzien. Dit is elk jaar weer één grote reünie. Tijdens het jureren had ik ontdekt dat ik het jureren bij loopnummers het leukste vond. Nadat ik met vervroegd pensioen ging, werd ik gevraagd of ik me wilde aansluiten bij het team dat de elektronische tijd bij atletiekwedstrijden verzorgd. Toen dat team na enkele jaren stopte, werd ik door het team van AV Startbaan gevraagd of ik daar misschien verder wilde gaan. Dat doe ik inmiddels ook al weer enkele jaren en ben nu dus bij twee atletiek verenigingen betrokken als vrijwilliger. Tussendoor heb ik nog een cursus gevolgd om de apparatuur bij de ChampionChip matten te kunnen bedienen en heb ik bij de atletiekunie geleerd hoe je parkoersen moet meten. Dat is ook genieten wanneer je onder politiebegeleiding tegen het verkeer in, op je fietsje door de afgesloten IJ-tunnel mag fietsen om het parcours van de Dam-tot-Damloop op te meten. Omdat er een chronisch gebrek is aan vrijwilligers wordt het steeds lastiger om je vakantie te plannen. We zijn dan ook altijd op zoek naar vrijwilligers (M/V), die dit ook willen meemaken. Meld je aan bij de jurycoördinator of maak eens een praatje met een jurylid tijdens wedstrijden en laat je eens uitleggen waar men zoal mee bezig is. De kans is heel groot dat het enthousiasme overslaat. Chris Mommenhof
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Wist je dat… De Vrijwilligerscommisise en Juniors United op zondag 8 februari de Vrijwilligersdag organiseerden? De vrijwilligers door heel Amstelveen werden gestuurd voor een autopuzzeltocht? Het weer een heel erg geslaagde middag was? Er door Startbaners weer uitstekend gepresteerd is tijdens het indoor seizoen? Kevin van der Eijk de tweede plaats bemachtigde bij het polsstokhoogspringen tijdens het NK Indoor voor AB junioren? Onze kersverse Startbaner Thierry Kruidhof op datzelfde NK een zilveren medaille op kogelstoten in de wacht sleepte? Thierry ook nog de vierde plek wist te bemachtigen op het NK Indoor Meerkamp? Ook de Startbaan Masters goed hebben gepresteerd op het NK Indoor? Chris van der Neut er een zesde plaats op de 800m en Erik Oostweegel een vierde plaats op de 60m sprint behaalden? Melissa Verkaik, Edo Lambregts, Sjoerd Knevel, Arvid van der Bruggen en Ivo Bouwman de Startbaan eer hoog hielden tijdens het Nederlands Studenten Kampioenschap Indoor? Nick Smit in Edam het Clubrecord Speerwerpen bij de Junioren A naar 46 meter heeft gebracht? Babette Schekkerman en Mandy van der Eijk in Zoetermeer het clubrecord hoogspringen (indoor) bij de Junioren C hebben verbeterd naar 1,60meter? Chris van der Neut in Apeldoorn het clubrecord van de Mannen 45 op de 3000m indoor heeft verbeterd tot 9.51.38? Piet Blankert in Haarlem 30km in 2 uur, 21 minuten en 37 seconden heeft afgelegd en daarmee het clubrecord bij de Mannen 60 heeft verbeterd? De burgemeester op 1 april de eerste tegel zou komen leggen voor het vernieuwen van de tegels bij de ingang van onze baan? Het hier om een 1 april grap bleek te gaan? Ons onbekend is of er mensen zijn ingetrapt? Ron Schiedon, al bijna sinds de geboorte van AV Startbaan afwisselend bij de vereniging betrokken, de nieuwe oude sponsor is van de Pinkstermeerkamp? De inschrijvingen voor de Pinkstermeerkamp ook dit jaar weer ontzettend snel gingen? Er gelukkig ook de nodige Startbaners zijn ingeschreven voor deze altijd gezellige meerkamp? De trainers in de zomer tiptop gekleed zullen zijn? Ze allemaal voorzien zijn van een nieuwe Startbaan-polo en fleece vest? Deze kleding ook voor leden te koop is? We natuurlijk hopen dat iedereen hierdoor nog harder gaan lopen, verder gaan werpen en hoger gaan springen?
Jouw wist-je-dat ook in het Clubnieuws of op de website? Mail naar
[email protected]
Clubnieuws per e-mail ontvangen? Geef je emailadres op via de website (av-startbaan.nl -> mailinglijst) of stuur een email naar
[email protected]. AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Piraten op het pupillen trainingsweekend Op 3, 4 en 5 april hebben 70 pupillen de omgeving in Hattum onveilig gemaakt. Gekleed in hun piraten kostuums hebben ze verschillende spellen gedaan en hard getraind. Vrijdag avond reed de hele groep rond 19.15 richting Hattum. Toen alle bedden waren opgemaakt en de ouders waren weggestuurd werd het tijd voor het eerste spel. In groepjes moesten ze op zoek naar spellen in het bos. Als ze het spel goed deden konden ze dukaten verdienen. Daarna gingen ze op zoek naar trainers om aanwijzingen te kopen en uiteindelijk de schat te vinden. Zaterdagochtend moest iedereen er vroeg uit voor de ochtendgymnastiek. Zodra iedereen goed wakker was mochten ze gaan eten. Daarna stond er al weer een training op het programma. Looptraining door de zandkuil, springtraining tussen de bomen door en werptraining. Iedereen heeft goed zijn best gedaan. ’s Middags stond ‘Levend Memorie’ op het programma. In het bos lagen kaartjes verstopt die ze moesten zoeken en een memorie mee vormen. Daarna konden ze een spel doen. Er waren 10 spellen en aan het eind had één groep gewonnen en zij kregen een mooie piratenvlag. Na het avondeten was het tijd voor de bonte avond. We hadden een optreden van een aantal pupillen en er was een bingo. Voor iedereen die bingo had waren er leuke prijsjes. Na de bonte avond gingen de mini’s, C’s en B’s naar bed en de A pupillen maakten nog een avond wandeling. Omdat de trainers toch ook wel moe waren mochten de pupillen een uurtje langer blijven liggen. Na het ontbijt was het tijd om de kamers op te ruimen. Iedereen moest zijn eigen kleren bij elkaar zoeken en overleggen welke sokken er nou van wie zijn. Daarna stond er weer een spel op het programma ‘Spons-Water-Vuur’. Een uur lang hebben ze achter elkaar aangerend om te kijken wie er nou van wie zou winnen. Toen stond al weer onze laatste maaltijd op tafel. Jeugdcommissie: bedankt voor alle goede zorgen tijdens dit weekend! Zij hebben er voor gezorgd dat wij nooit zonder limonade en eten zaten. Daarna werd het al weer tijd voor het laatste spel ‘Kapitein Haak en de verloren schat’. Iedereen moest opzoek naar Peter Pan, Tinkerbel en Wendy. Zij hadden kaartjes die ze moesten verzamelen. Daarmee konden ze spellen spelen. Ze moesten weer dukaten verdienen, de schatkaart vinden en als laatste de schat opgraven en ondertussen niet door de piraten getikt worden, want dan waren ze weer kaartjes kwijt. Om 16.00 uur was het al weer tijd om naar huis te gaan. Alle ouders stonden al enthousiast op iedereen te wachten en meteen werden alle verhalen verteld. Wij hebben weer een leuk weekend gehad en hebben al zin in de volgende. Groetjes, De Pupillentrainers
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Op de camping met de CD junioren Het centrale thema van het trainingsweekend voor de CD junioren dit jaar was ‘Op de camping’. Op 27,28 en 29 maart zaten de CD’s in het Woelige Nest bij Hulshorst. Nu, woelig was het zeker de eerste nacht: dankzij de grootschalig ingeslagen blikjes energydrank hadden de kids geen moeite met wakker blijven. De trainers wel! De volgende dag moest iedereen het op eigen kracht doen want de resterende blikjes energydrank werden opgeborgen... Er werd volop in het zand getraind: gesprongen - al dan niet met polsstokken - , veel estafette gelopen en met ballen en zandzakken geworpen. Daarnaast was het net een echte camping, compleet met een wedstrijdje tent opzetten, verkleedpartijen, (zie de Hawaï shirts van Edo en Elmar) en als toppunt een echte bingo! Na tot slot een partijtje buffelen was het zondag rond 16.00 uur tijd om moe maar voldaan naar huis te gaan.
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Niets is wat het lijkt tijdens het trainingsweekend van de AB-junioren en Senioren “Geel! Oranje! Groen!”, roept een groep dwazen in het donkere bos. Daar loop ik ook tussen. Samen met Sandra vorm ik een duo met lichtgele puzzelstukjes op zoek naar ander lichtgele stukjes papier. Met behulp van verbale communicatie lukt het ons snel de andere houders van onze puzzel te vinden. Fanatiek als de houders van de lichtgele puzzelstukjes zijn gaat het in looppas terug naar ‘De Olmen’, waar we dit weekend verblijven. Aangezien ik slechts een stand-in ben om de groep aan een even aantal mensen te helpen laat ik dit loopje aan mij voorbij gaan. Mijn achillespezen vindt het op dit moment ook een stuk prettiger om te gaan wandelen. Ik moet trouwens nog stiekem iets ophangen in het bos... Als ik uiteindelijk met Ray weer terug ben in onze accommodatie zijn de puzzels opgelost. De uitkomst van deze puzzel is ‘atletenmakelaar’. Het eerste slachtoffer van het weekend, Suzanne, die haar vinger tussen een autoportier heeft gestopt, gaat vanavond nog met Ray naar het ziekenhuis. Met een dik ingzwachtelde vinger keert zij weer terug, gelukkig alleen gekneusd. De sfeer is goed en er wordt druk gespeeld: de Weerwolven van Wakkerdam. Hier zijn we de rest van de avond druk mee. Iets na tweeën gaan bij mij de luiken dicht. Niets is wat het lijkt. Dit thema is ons in de schoot geworpen omdat we niet in de accommodatie zitten die wij een half jaar geleden hadden bedacht. De deelnemers worden steeds weer op het verkeerde been gezet. De eerste thuisopdracht bracht sommigen naar het Amsterdamse Bos, terwijl de aanwijzing toch echt langs de Amstel te vinden was. Toch heeft een aantal mensen de locatie en de code weten te vinden (och arme bezitter van het telefoonnummer wat uiteindelijk een coördinaat bleek te zijn). Tezamen met het filmpje in het bos en de fiets bij ‘De Meerkamp’ werd een geografische coördinaat in het Pagnevaartbos de plek voor een aanwijzing. Niets is wat het lijkt. Onze verzorgers Ray, René en Ewald gaan met de atleten op pad voor het ochtendloopje. De trainers verzorgen het ontbijt. Vandaag is een trainingsdag. Deze ochtend twee trainingen, vanmiddag ook twee trainingen. Met tussendoor zonnen in het eerste lentezonnetje van het jaar. Zo krijgt iedereen een spring- een werp-, een mila- en een sprinttraining. Een tweede slachtoffer gaat naar het ziekenhuis: Brendan. Een bal op zijn neus, stoeien? In ieder geval met een gebroken neus als resultaat. Gebroken zijn wij zelf ook, zittend aan het diner. Maar als liefhebber van Italiaans krijg ik weer energie en eet mijn buikje rond aan de overheerlijke lasagne. En als toetje: pannekoek met ijs, hulde aan de koks! Trouwens, Brendan kan met een spalk op zijn neus het weekend vervolgen. Een oude traditie: de Bonte Avond! Dit fenomeen leek de laaatste jaren een zachte dood gestorven, maar met acht aanmeldingen hebben we een overvol programma: ‘Chicks in beweging’ die het publiek in beweging krijgen à la Olga Commandeur, ‘De Quizmasters’ met een sportquiz, The Elmo Brothers met een spetterend gastoptreden van Bart, The Pink Ladies geïmproviseerd bij gebrek aan een Apple Macbook, Team Bravo met een obade aan Rox, Juniors United met schuivende luciferdoosjes, de trainers als Maarten in ‘Wie van de Drie’ onder leiding van René als Herman Emmink en tot slot ‘Ik houd van trainingsweekend’ met spannende hoofdrollen voor Felix, Ronald en Stephan. AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]
Clubnieuws
April 2009
Nog zo’n oude kraker: dropping. Pas laat komen de groepen weer terug uit de donkere nacht. Met de gevonden aanwijzing moet alweer worden gepuzzeld om tot het woord ‘uitlopen’ te komen. En de slaap die volgt is kort, maar diep, heel diep... Zondag is het stil aan het ontbijt. In de ochtend wordt weer hard getraind met veel spierpijn tot gevolg, zelfs voor de trainers. Na de lunch wordt het Pagnevaartbos onveilig gemaakt voor het eindspel, het bekende wortel-fotospel. Verbaasde wandelaars zien het bos vol liggen met rondgeknaagde worteltjes. Mensen schrikken zich een hoedje als er vanuit de bosjes een trainer tevoorschijn springt met een camera in de aanslag. Met gefronste wenkbrauwen worden groepen jongeren bekeken die met een jerrycan met vloeistof door het bos rennen. Punten kunnen worden gescoord door worteltjes te rapen, Maar o wee als jouw groep wordt gefotografeerd! Dat resulteert in puntaftrek. De winnaars van dit spel krijgen de laatste aanwijzing: ‘en naar bed’. Als alle aanwijzingen compleet zijn krijg je het volgende rijtje: douchen, Henk Teija, uitlopen, Rigoletto, ‘en naar bed’. Goed combinerend kom je tot de conclusie: Henk Teija is een anagram voor ‘ik heet Jan’. De twee winnende groepen (Team Anna en duo Lieke-Renske) met vier goed geïnterpreteerde aanwijzingen en de juiste uitkomst delen de trofee. Tevreden keren we huiswaarts om lekker te slapen.
AV Startbaan, postbus 263, 1180 AG Amstelveen, www.av-startbaan.nl Atletiekcentrum: Startbaan 1a, 1185 XP Amstelveen, 020-6473373,
[email protected]