PEMBELAJARAN RENANG GAYA BEBAS MELALUI MEDIA DAM PENGAIRAN PERTANIAN BAGI SISWA KELAS V SD NEGERI 2 GEMUH KEC. PECALUNGAN KAB. BATANG TAHUN 2011/ 2012
SKRIPSI Diajukan dalam rangka menyelesaikan Studi Strata I Untuk memperoleh gelar Sarjana Pendidikan
Oleh Dhian Sunaryo 6102910133
PENDIDIKAN GURU PENJASORKES SEKOLAH DASAR FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI SEMARANG 2012
1
SARI Dhian Sunaryo (2012) : Optimalisasi Pembelajaran Renang Gaya Bebas Melalui Media DAM Pengairan Pertanian Bagi Siswa Kelas V SD Negeri 2 Gemuh Kec. Pecalungan Kab. Batang Tahun 2011/ 2012. Permasalahan dalam skripsi ini adalah Apakah bentuk olahraga renang melalui media DAM pengairan pertanian dapat diterapkan dalam pembelajaran Penjasorkes siswa sekolah dasar dan Apakah bentuk olahraga renang gaya bebas melalui media DAM pengairan pertanian optimal untuk mengarahkan siswa sekolah dasar kedalam olahraga renang. Tujuan dari skripsi ini yaitu Untuk mengetahui apakah bentuk olahraga renang melalui media DAM pengairan pertanian dapat diterapkan dalam pembelajaran Penjasorkes siswa sekolah dasar serta Untuk mengetahui apakah bentuk olahraga renang gaya bebas melalui media DAM pengairan pertanian optimal dalam mengarahkan siswa sekolah dasar kedalam olahraga renang. Metode penelitian yang digunakan adalah metode pentahapan atau siklus. Obyek Penelitian difokuskan pada pembelajaran penjasorkes renang gaya bebas dengan menggunakan DAM pengairan pertanian yang digunakan sebagai media untuk mengoptimalkan ranah gerak siswa. Teknik analisa data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisa deskriptif. Pada analisa deskriptif hasil penilaian uji praktek olahraga pada tahap pra sikluss, siklus ke-1, dan siklus ke-2 dihitung perolehan rata-rata kelas dan dibandingkan apakah ada peningkatan dari tahapan-tahapan tersebut. Pada analisa deskriptif hasil pengamatan terhadap siswa dianalisa atas kualitas perilaku pada saat persiapan, pelaksanaan, dan akhir pembelajaran. Hasil analisa deskriptif menunjukkan bahwa ada peningkatan sebesar 76% diatas KKM dan 24% siswa yang memperoleh nilai dibawah KKM pada siklus tahap I sedangkan pada siklus tahap II dapat meningkatkan kompetensi yang dimiliki siswa dari tahapan pra siklus nilai rata-rata sebesar 69, pada tahapan siklus I nilai rata-rata siswa sebesar 71 dan setelah melalui siklus II nilai rata-rata siswa sebesar 72. Dengan hasil yang dicapai oleh siswa maka pembelajaran cukup optimal. Hasil penelitian dapat disimpulkan bahwa media DAM pengairan pertanian yang diberikan guru kepada siswa sebagai alat bantu pembelajaran renang sangat memberikan sumbangan yang berarti bagi siswa, dan secara tidak langsung merangsang keingintahuan siswa dalam mengikuti pelajaran sehingga mengakibatkan pemahaman siswa yang lebih mudah. Disarankan agar Guru memperhatikan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran dalam menyusun program pembelajaran dengan karakteristik dan tingkat pertumbuhan siswa serta menggunakan alat peraga/ alat bantu yang relevan dalam memberikan materi ajar kepada siswa supaya siswa dapat mencerna materi ajar dengan lebih baik.
ii
PERNYATAAN
Dengan ini saya menyatakan bahwa skripsi ini benar-benar karya saya sendiri. Sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau diterbitkan orang lain kecuali sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tata penulisan karya ilmiah yang telah lazim.
Semarang, Juli 2012 Yang menyatakan
Dhian Sunaryo
iii
PENGESAHAN Telah dipertahankan di hadapan sidang panitia ujian skripsi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang : Nama
: Dhian Sunaryo
NIM
: 6102910133
Judul
: Pembelajaran Renang Gaya Bebas Melalui Media DAM Pengairan Pertanian Bagi Siswa Kelas V SD Negeri 2 Gemuh Kec. Pecalungan Kab. Batang Tahun 2011/ 2012
Pada Hari
:
Tanggal
: Panitia Ujian Ketua
Sekretaris
Drs. Mugiyo Hartono, M.Pd NIP. 19610903 198803 1 002
Drs. H. Harry Pramono, M. Si NIP. 19591019 198503 1 001
Dewan Penguji
1. Drs. Hermawan, M. Pd (Ketua) NIP. 19590401 198803 1 002
______________________
2. Dra. Endang Sri Hanani, M.Kes (Anggota) NIP. 19590603 198403 2 001
______________________
3. Ranu Baskora Aji Putra, S.Pd. M.Pd (Anggota) NIP. 19741215 199703 1 004
______________________
iv
HALAMAN PERSETUJUAN
Telah disetujui untuk diajukan kepada Panitia Ujian Sikripsi Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Semarang.
Hari
:
Tanggal
:
Pembimbing I
Pembimbing II
Dra. Endang Sri Hanani, M.Kes NIP. 195906031984032001
Ranu Baskora Aji Putra, S.Pd. M.Pd NIP. 197412151997031004
Mengetahui, Ketua Jurusan Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi
Drs. Mugiyo Hartono, M.Pd NIP. 196109031988031002
v
MOTTO DAN PERSEMBAHAN
MOTTO
:
Apabila anda berbuat kebaikan kepada orang lain, maka anda telah berbuat baik terhadap diri sendiri. ( Benyamin Franklin )
PERSEMBAHAN
:
Skripsi ini kupersembahkan kepada : 1. Orang tua 2. Saudara 3. Teman-teman UPPJ Semarang 4. Almamater FIK UNNES
vi
KATA PENGANTAR
Dengan nama Allah Yang Maha Pengasih dan Maha Penyayang, puji syukur penulis panjatkan kehadirat Allah S.W.T yang telah melimpahkan rahmat dan hidayah serta inayah-Nya sehingga penulis dapat menyelesaikan skripsi ini. Keberhasilan penulis dalam penyelesaian skripsi ini juga atas bantuan dari berbagai pihak, dengan rendah hati penulis menyampaikan rasa terima kasih yang sedalam-dalamnya kepada yang terhormat : 1. Rektor UNNES yang telah memberikan kesempatan penulis untuk menempuh studi di UNNES. 2. Dekan FIK UNNES yang telah memberikan kesempatan untuk menempuh studi dan menyelesaikan penyusunan skripsi ini. 3. Ketua Jurusan FIK UNNES yang telah memberikan kesempatan untuk menempuh studi dan menyelesaikan penyusunan skripsi ini. 4. Dosen Pembimbing I Dra. Endang Sri Hanani, M.Kes yang telah memberikan bimbingan, petunjuk dan arahan sehingga terselesaikan penyusunan skripsi ini. 5. Dosen Pembimbing II Ranu Baskora Aji Putra, S.Pd. M.Pd yang telah memberikan bimbingan, petunjuk dan arahan sehingga terselesaikan penyusunan skripsi ini. 6. Bapak dan Ibu Dosen FIK UNNES yang telah memberikan bekal ilmu pengetahuan sehingga dapat menyelesaikan penyusunan skripsi ini.
vii
7. Kepala Sekolah SD N 2 Gemuh Kecamatan Pecalungan Kabupaten Batang beserta Guru Penjasorkes SD N 2 Gemuh Kecamatan Pecalungan Kabupaten Batang yang telah memberikan ijin dan bantuan untuk mengadakan penilitian. 8. Seluruh Siswa SD N 2 Gemuh Kecamatan Pecalungan Kabupaten Batang yang telah bersedia sebagai responden penelitian. 9. Keluarga tercinta yang banyak memberikan dorongan, kasih sayang, dan doa dalam penyelesaian skripsi ini. 10. Semua pihak yang tidak dapat penulis sebutkan satu persatu, atas bantuan dan kerjasama yang telah diberikan dalam penelitian ini. Semoga Allah SWT memberikan balasan yang sesuai dengan kebaikan yang telah mereka berikan selama ini. Akhirnya penulis berharap semoga skripsi ini dapat bermanfaat bagi para pembaca. Amin.
Semarang, Juli 2012
Dhian Sunaryo
viii
DAFTAR ISI Halaman HALAMAN JUDUL......................................................................................
i
SARI...............................................................................................................
ii
HALAMAN PERYANTAAN .......................................................................
iii
HALAMAN PENGESAHAN........................................................................
iv
HALAMAN PERSETUJUAN .......................................................................
v
MOTTO DAN PERSEMBAHAN .................................................................
vi
KATA PENGANTAR ...................................................................................
vii
DAFTAR ISI ..................................................................................................
ix
DAFTAR TABEL ..........................................................................................
xi
DAFTAR GAMBAR .....................................................................................
xii
DAFTAR LAMPIRAN ..................................................................................
xiii
BAB I PENDAHULUAN 1.1 Latar Belakang Masalah..........................................................................
1
1.2 Rumusan Masalah ...................................................................................
6
1.3 Tujuan Penelitian ....................................................................................
7
1.4 Manfaat Penelitian ..................................................................................
7
1.5 Sumber Pemecahan Masalah ..................................................................
8
BAB II KAJIAN PUSTAKA 2.
Landasan Teori ........................................................................................
9
2.1 Renang Gaya bebas ................................................................................
9
2.2 Pengertian Penjasorkes ...........................................................................
12
2.3 Ruang lingkup Penjasorkes .....................................................................
13
ix
2.4 Kurikulum Tingkat Satuan Pelajaran di Sekolah Dasar..........................
14
2.5 Karakteristik Anak SD Usia 6 Tahun - 14 Tahun ...................................
19
2.6 Penelitian Tindakan Kelas ......................................................................
22
BAB III METODE PENELITIAN 3.1 Subyek Penelitian ...................................................................................
24
3.2 Obyek Penelitian.....................................................................................
25
3.3 Waktu dan Tempat Penelitian.................................................................
25
3.3.1 Waktu.............................................................................................
25
3.3.2 Tempat Penelitian ..........................................................................
25
3.4 Teknik Pengumpulan Data .....................................................................
25
3.5 Teknik Analisis Data ..............................................................................
27
3.6 Prosedur Penelitian .................................................................................
30
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN 4.1 Deskripsi Persiklus .................................................................................
31
4.2 Pembahasan ............................................................................................
47
BAB V SIMPULAN DAN SARAN 5.1 Simpulan .................................................................................................
50
5.2 Saran .......................................................................................................
50
DAFTAR PUSTAKA ...................................................................................
52
LAMPIRAN-LAMPIRAN ..........................................................................
53
x
DAFTAR TABEL Halaman 1. Tabel Standar Kompetensi dan Kompetensi Dasar ............................
15
2. Tabel Kriteria Penskoran ....................................................................
26
3. Tabel Penskoran Dan Penilaian ..........................................................
26
4. Tabel Program Kerja ..........................................................................
30
5. Tabel Rekapitulasi Data Nila Pra Siklus ............................................
32
6. Tabel Rekapitulasi Data Pra siklus dan Siklus 1 ................................
38
7. Tabel rekapitulasi data nilai pra siklus, siklus 1, siklus 2 ..................
44
8. Tabel hasil ketuntasan pembelajaran .................................................
46
9. Tabel lembar observasi Siswa ............................................................
48
xi
DAFTAR GAMBAR Halaman 1. Gambar Diagram Siklus .....................................................................
22
2. Diagram Pra Siklus .............................................................................
33
3. Gambar Gaya Meluncur .....................................................................
36
4. Gambar Gerak Ayunan Lengan ..........................................................
36
5. Gambar Kaki ......................................................................................
37
6. Diagram Pra Siklus dan Siklus 1 ........................................................
38
7. Gambar Gaya Meluncur .....................................................................
42
8. Gambar Gerak Ayunan Lengan ..........................................................
42
9. Gambar Kaki ......................................................................................
43
10. Diagram Nilai Pra Siklus, Siklus 1, Siklus 2 ......................................
45
11. Diagram Ketutasan Pra Siklus, Siklus 1, Siklus 2 ..............................
46
xii
DAFTAR LAMPIRAN Halaman 1. SK Pembimbing .................................................................................
53
2. Ijin Penelitian .....................................................................................
54
3. SK Balasan Penelitian ........................................................................
55
4. Daftar Data Siswa ..............................................................................
56
5. Daftar Absen Siswa ............................................................................
57
6. RPP Pra Siklus ...................................................................................
58
7. Lembar Observasi Aktivitas Guru Pra siklus .....................................
61
8. Lembar Observasi Aktivitas Siswa Pra siklus ...................................
62
9. Penilaian Praktik Pra siklus ................................................................
63
10. RPP Siklus 1 .......................................................................................
64
11. Lembar Observasi Aktivitas Guru Siklus 1 .......................................
68
12. Lembar Observasi Aktivitas Siswa Siklus 1 ......................................
69
13. Penilaian Praktik Siklus 1 ..................................................................
70
14. RPP Siklus 2 .......................................................................................
71
15. Lembar Observasi Aktivitas Guru Siklus 2 .......................................
75
16. Lembar Observasi Aktivitas Siswa Siklus 2 ......................................
76
17. Penilaian Praktik Siklus 2 ..................................................................
77
18. Tabulasi Penilaian Pra Siklus, Siklus 1, Siklus 2 ...............................
78
19. Tabulasi Observasi Aktivitas Guru ....................................................
79
20. Tabulasi Observasi Aktivitas Siswa ...................................................
80
21. Dokumentasi ......................................................................................
81
xiii
BAB I PENDAHULUHAN
1.1 Latar Belakang Masalah Pembangunan pada aspek pendidikan nasional perlu diarahkan pada peningkatan martabat manusia secara menyeluruh yang memungkinkan dapat berkembang secara optimal. Oleh karena itu, lembaga pendidikan seyogyanya menjadi wahana strategis bagi upaya pengembangan segenap potensi individu, termasuk membangun karakter dan wawasan kebangsaan bagi siswa yang menjadi landasan utama bagi upaya memelihara persatuan dan kesatuan bangsa dalam kerangka Negara Kesatuan Republik Indonesia (NKRI), sehingga cita-cita membangun manusia Indonesia seutuhnya dapat tercapai. Pendidikan dasar merupakan pondasi yang kuat untuk pendidikan selanjutnya yang merupakan suatu aset tersendiri dalam pembangunan nasional. Aset yang dimiliki oleh suatu bangsa tidak terletak pada sumber daya alam yang melimpah semata akan tetapi juga terletak pada sumber daya manusia yang berkualitas. Peningkatan sumber daya manusia Indonesia merupakan kekayaan untuk mencapai kemajuan bangsa. Penyelenggaraan pendidikan merupakan pembinaan manusia yang berlangsung seumur hidup dan sangat berhubungan erat dengan peranan pendidikan dasar, pendidikan dasar akan memberikan kesempatan kepada siswa untuk terlibat langsung dalam aneka pengalaman belajar yang dilakukan secara berkesinambungan.
1
2
Peningkatkan kualitas sumber daya manusia sangat diperlukan sebagai salah satu upaya/ strategi pembelajaran yang baik dan diharapkan dapat memperbaiki mutu pendidikan. Oleh sebab itu kemampuan seorang guru untuk mengelola kelas dalam rangka proses belajar mengajar harus benar-benar yang berkualitas agar prestasi belajar siswa dapat memenuhi standar nilai yang ditetapkan. Salah satu upaya yang dapat dilakukan antara lain dengan menerapkan metode pembelajaran yang tepat, sehingga siswa dapat mengembangkan aktifitas, kreatifitas dan minat untuk belajar. Pendidkan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan merupakan salah satu mata pelajaran yang terkandung dalam muatan pendidikan. Penjasorkes adalah suatu proses melalui aktivitas jasmani yang dirancang dan disusun secara sistematis untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan, meningkatkan kemampuan dan kecerdasan dan pembentukan watak, serta nilai dan sikap yang positif bagi setiap warga Negara dalam rangka mencapai tujuan pendidikan (Aip Syarifudin dan Muhadi, 1991: 4). Penjasorkes merupakan bagian integral dari pendidikan secara keseluruhan bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, keterampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas nasional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional (Depdiknas, 2008:194).
3
Ruang lingkup mata pelajaran Penjasorkes meliputi permainan dan olahraga, aktivitas pengembangan, aktivitas senam, aktivitas ritmik, aktivitas air, dan pendidikan luar sekolah. Permainan dan olahraga meliputi: olahraga tradisional, permainan, keterampilan, lokomotor-nonlokomotor dan manipulatif, atletik, kasti, rounders, kippers, sepakbola, sepak takraw, bola voli, tenis meja, tenis lapangan, bulutangkis dan beladiri, serta aktivitas lainnya (Depdiknas, 2008: 195). Renang merupakan salah satu dari bentuk permainan aktivitas di air. Renang dilakukan dengan tujuan untuk meningkatkan keterampilan gerak yang dimiliki siswa, selain itu renang juga dapat berfungsi untuk menjaga kesehatan, dan pembentukan tubuh yang dapat dilakukan di kolam renang, Dalam pelaksanaan kegiatan belajar mengajar, peranan seorang guru sangat menentukan. Guru haruslah mampu untuk menerjemahkan dan menjabarkan suatu nilai-nilai yang terdapat dalam kurikulum, kemudian mentransformasikan nilai-nilai tersebut kepada siswa melalui proses pengajaran di sekolah secara efektif dan efisien. Dalam proses belajar mengajar seorang guru harus mengetahui kesulitan-kesulitan yang dialami siswa dan selanjutnya mencari alternatif pemecahannya, oleh karena itu seorang guru haruslah sekreatif mungkin. Guru hendaknya memilih dan menggunakan strategi yang melibatkan siswa secara aktif dalam belajar, baik secara mental, fisik maupun sosial. Kemampuan mengatur proses belajar mengajar yang baik, akan menciptakan situasi yang memungkinkan anak belajar, sehingga merupakan titik awal keberhasilan pengajaran. Siswa dapat belajar dalam suasana wajar, tanpa
4
tekanan dan dalam kondisi yang merangsang untuk belajar. Dalam kegiatan belajar mengajar siswa memerlukan sesuatu yang memungkinkan siswa berkomunikasi secara baik dengan guru, teman,maupun dengan lingkungannya. Penerapan yang dilakukan dalam melaksankan proses pembelajaran penjasorkes untuk meningkatkan keterampilan gerak siswa dapat dilakukan dengan olahraga renang. Memang pada kenyataanya banyak sekolah yang tidak memiliki tempat untuk berenang (kolam renang) terlebih lagi pada jenjang sekolah dasar, akan tetapi dalam memberikan materi pada siswa tidak hanya berfokus terhadap sarana dan prasarana yang ada saja. Melainkan juga dapat diterapkan melalui apa yang dilingkungan sekitar. Gemuh yang terletak di Kecamatan Pecalungan Kabupaten Batang merupakan suatu tempat pedesaan dimana sekolah dasar Gemuh tersebut merupakan sekolah dasar yang terletak di daerah perairan persawahan dan memiki DAM sebagai tempat perairan persawahan. Sekolah dasar Gemuh Kecamatan Pecalungan tidak memiliki prasarana dalam melakukan aktivitas renang, akan tetapi hal ini tidak menjadi hambatan dalan proses pembelajaran penjasorkes karena menimbang akan pentingnya aspek gerak yang ada dan memungkinkan untuk dikembangkan pada siswa adapun permasalahan lain yang dihadapi adalah jarak tempuh lokasi SD Negeri Gemuh 02 menuju kolam renang yang memenuhi standar kelayakan renang sangatlah jauh, yaitu kurang lebih 20 Km, beban biaya yang dianggarkan untuk melakukan kegiatan renang juga sangatlah besar. Kali ini akan menimbulkan permasalahan baru yang sulit dalam menemukan jalan keluar dalam hal pembiayaan.
5
Dana BOS (Bantuan Operasional Sekolah) tidaklah mungkin digunakan untuk pembiayaan dalam kegiatan pembelajaran renang di SD Negeri Gemuh 02 karena jumlah nominalnya sangat sedikit. Ini dekarenakan Siswa SD Negeri Gemuh 02 hanya berjumlah seratus dua pulubh lima siswa dan semestinya dana bantuan tersebut sudah di alokasikan di berbagai kebutuhan lain di Sekolah guna memperlancar kegiatan belajar mengajar. Jika dipaksaan pengambilan biaya dari Siswa, ini berarti Siswa harus mengeluarkan biaya tambahan lebih banyak. Hal ini akan menimbulkan permasalahan baru dimana orang tua Siswa SD Negeri Gemuh 02 melakukan protes kepada Guru dan kepala Sekolah SD Negeri Gemuh 02 karena mengeluhkan biaya penarikan dalam kegiatan renang. Kultur masyarakat yang berada di Desa Gemuh sebagaian besar adalah bertani. Dengan keadaan ekonomi yang sulit saat ini yang sedang terjadi, akan menimbulkan beban yang sangat besar dan belum tentu para orang tua Siswa SD Negeri Gemuh 02 mampu melakukan pembayaran biaya pembelajaran renang. Melihat keadaan tersebut penulis mencoba menerapkan pembelajaran baru yang memanfaatkan keadaan dan potensi lingkungan disekitar lokasi SD Negeri Gemuh 02 yaitu dengan memanfaatkan DAM pengairan pertanian yang lokasinya tidaklah jauh dari SD Negeri Gemuh 02. Tindakan yang dapat dilakukan dalam melaksanakan renang dengan menggunakan media DAM perairan pertanian yang ada dilingkungan sekitar, tentu saja hal ini juga harus memperhatikan tingkat keselamatan siswa yang didorong dengan memperhatikan kedalaman air yang ada pada DAM serta kebersihan air sebagai tolok ukur kelayakan dalam menerapkan pembelajaran penjasorkes melalui aktivitas renang.
6
Aktivitas renang yang nantinya akan dilaksanakan ini juga memperhatikan faktor keamanan siswa yang didahului dengan menghilangkannya benda-benda yang berbahaya serta pula pengawasan yang ekstra yang dilakukan guru dan diberikan kepada siswa, hal ini dilakukan dengan harapan setidaknya siswa dapat merasa aman dalam menerapkan dan meningkatkan keterampilan potensi gerak yang ada pada dirinya yang mengarah pada cabang olahraga renang. Renang dengan menggunakan media DAM pengairan pertanian yang akan diberikan kepada siswa diharapkan akan menjadi alat bantu dalam proses pembelajaran Penjasorkes untuk meningkatkan ranah kognitif, afektif maupun psikomotor siswa dalam pembelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan di sekolah dasar, hal ini disebabkan renang juga dapat dilakukan dan diterapkan walaupun dengan menggunakan wahana yang ada pada lingkungan sekitar.
1.2 Rumusan Masalah Renang merupakan salah satu proses pembelajaran yang dilaksanakan di air. Untuk mengetahui apakah melalui media DAM pengairan pertanian dapat dijadikan sebagai tempat dalam melakukan proses pembelajaran penjasorkes melalui olahraga renang maka dapat dirumuskan permasalahan sebagai berikut: 1.2.1
Apakah pembelajaran renang melalui media DAM pengairan pertanian dapat diterapkan dalam pembelajaran Penjasorkes oleh siswa SD Negeri Gemuh 02?
1.2.2
Apakah pembelajaran renang gaya bebas melalui media DAM pengairan pertanian dapat optimal untuk mengarahkan siswa SD Negeri Gemuh 02 kedalam olahraga renang?
7
1.3 Tujuan Penelitian Penelitian tindakan ini berusaha untuk meningkatkan semua ranah yang ada pada siswa yang meliputi ranah kognitif, afektif maupun psikomotor siswa dalam proses pembelajaran penjasorkes sekolah dasar. Adapun tujuan dari penelitian ini adalah: 1.3.1
Untuk mengetahui bentuk olahraga renang melalui media DAM pengairan pertanian dapat diterapkan dalam pembelajaran Penjasorkes siswa sekolah dasar.
1.3.2
Untuk mengetahui bentuk olahraga renang gaya bebas melalui media DAM pengairan pertanian optimal dalam mengarahkan siswa sekolah dasar kedalam olahraga renang?
1.4 Manfaat Penelitian Manfaat dari penelitian ini nantinya dapat digunakan dan dijadikan sebagai referensi tambahan dalam dunia pendidikan yang berhubungan dengan proses pembelajaran penjasorkes siswa sekolah dasar, manfaat dalam penelitian ini diantaranya: 1.4.1
Bagi Guru
1) Bagi para guru dapat menentukan metode pembelajaran yang sesuai untuk meningkatkan hasil pembelajaran yang mengembangkan potensi siswa secara optimal. 2) Dapat memperoleh informasi seberapa besar pengaruh yang dihasilkan dengan adanya suatu proses perbaikan pembelajaran yang di berikan kepada siswa.
8
3) Melalui Penelitian Tindakan Kelas (PTK) guru dapat berkembang menuju ranah yang lebih baik dalam proses pembelajaran, hal ini disebabkan guru dapat menunjukkan bahwa ia mampu memberikan perubahan dalam menilai dan memperbaiki proses pembelajaran yang diberikan kepada siswa. 1.4.2
Bagi Siswa.
1) Siswa tidak merasa bosan dalam proses pembelajaran karena sifatnya yang cenderung monoton. 2) Meningkatkan keterampilan siswa dalam proses pembelajaran Penjasorkes melalui renang gaya bebas 3) Meningkatkan kesegaran jasmani siswa. 4) Meningkatkan keaktifan siswa dalam proses pembelajaran penjasorkes.
1.5 Sumber Pemecahan Masalah Pemecahan masalah yang dilakukan dalam penelitian ini merupakan penelitian tindakan kelas yang dapat dilakukan dengan jalan menggunakan tahapan (siklus) yang diberikan kepada siswa untuk mengetahui tingkat keberhasilan yang diperoleh oleh siswa. Hal ini juga dimaksudkan untuk dapat mengetahui peningkatan proses pembelajaran yang diberikan terhadap siswa.
BAB II KAJIAN PUSTAKA
2. Landasan Teori 2.1 Renang Olahraga renang merupakan olahraga yang sangat menyenangkan dan cocok
untuk
siapa
saja
tanpa
memandang
semua
umur.#Pengertian
Renang#Mengenai definisi renang menurut Abdoelah Arma (1981: 270) di dalam bukunya yang berjudul Olahraga untuk Perguruan Tinggi mengemukakan bahwa: “Renang adalah suatu jenis olahraga yang dilakukan di air, baik di air tawar maupuan di air asin atau laut.” Kemudian mengenai pengertian renang yang tampaknya masih berhubungan, yang dituangkan dalam Modul Teori Renang I, Badruzaman (2007: 13) mengemukakan bahwa: “Pengertian renang secara umum adalah the floatation of an object in a liquid due to its buoyancy or lift.” Yang artinya adalah pengertian renang secara umum adalah upaya mengapungkan atau mengangkat tubuh ke atas permukaan air.Lebih spesifiknya Badruzaman (2007: 13) mengemukakan bahwa: “Swimming is the method by which humans (or other animals) move themselves through water.” Artinya suatu cara dilakukan orang atau binatang untuk menggerakan tubuhnya di air. Badruzaman menyimpulkan tentang definisi renang adalah suatu aktivitas manusia atau binatang yang dilakukan di air, baik di kolam renang, sungai, danau, maupun lautan, dengan berupaya untuk mengangkat tubuhnya untuk mengapung agar dapat bernafas..
9
10
Maka apabila saya simpulkan berdasarkan pengertian di atas dan pengalaman saya yang tiap hari melatih renang, definisi renang adalah suatu olahraga di air yang dilakukan manusia dari mulai usia 2 minggu setelah lahir sampai usia dengan cara menggerakan anggota badannya untuk membuat berputar, maju, atau membuat mundur tubuhnya bahkan membuat tubuh tetap diam pada saat melakukan gerakan atau tidak supaya tubuh mengapung, mengambang, dan menyelam untuk tujuan kesehatan, terapi, rerekreasi, pendidikan, menjadi dasar olahraga air lainnya, atau untuk memperoleh prestasi dengan cara latihan yang terprogram, terencana, progresif, dan terlatih.( senin, 01 Oktober 2012.http://ridwanbis.wordpress.com/2010/11/07/definisi-renang/)
2.2 Renang Gaya bebas Renang gaya bebas merupakan gaya renang yang sangat diminati. Karena gaya ini dapat melatih otot dada dan juga dapat melatih otot leher. Berikut pembelajarannya 2.1.1. Gerakan kaki Gerakkan kaki ke atas dan ke bawah secara bergantian (seperti orang sedang berjalan kaki ), tetapi antar kaki dan paha dengan posisi lurus atau dengkul tidak boleh ditekuk. Gerakkan ini dilakuka terus menerus 2.1.2. Gerakan tangan 1) Posisi awal, kedua tangan lurus di atas kepala (kedua telapak tangan agak berdekatan, tetapi tidak perlu menempel) 2) Kemudian tarik tangan kiri ke bawah, terus tarik sampai belakang
11
3) Kemudian angkat tangan kiri keluar dari permukaan air dan ayunkan tangan kiri tersebut sejauh mungkin ke depan (ketika tangan di atas permukaan air, siku tangan kiri agak ditekuk di dekat telinga. Kemudian diluruskan kembali dan diayunkan sejauh mungkin ke depan masuk ke permukaan air) 4) Pada waktu tangan kiri diangkat keluar dari permukaan air, langsung gerakkan tarik tangan kanan ke bawah sampai belakang sama dengan gerakan tangan kiri pada langkah berkutnya 5) Kemudian angkat tangan kanan keluar dari permukaan dan ayunkan tangan kanan tersebut sejauh mungkin ke depan (ketika tangan di atas permukaan air, siku tangan kanan agak ditekuk di dekat telinga. Kemudian diluruskan kembali dan diayunkan sejauh mungkin ke depan masuk ke permukaan air sama dengan gerakan tangan kiri pada langkah 3, ulangi langkah 2-5. 2.1.3. Gerakan kombinasi tangan, kaki dan mengambil nafas Kaki terus bergerak seperti pada point 1 diatas. Pengambilan nafas dilakukan ketika tangan kiri sedang diayunkan ke depan untuk masuk kembali ke dalam air, sedangkan tangan kanan akan naik ke permukaan air. Pada saat itulah, gerakan kepala ke kanan untuk mengambil nafas. Begitu juga bila lebih suka bernafas ke sebalah kiri, yaitu dilakukan ketika tangan kana sedang diayunkan ke depan untuk masuk kembali ke dalam air dan tangan kiri akan naik ke permukaan air. Ketika mengambil nafas, kepala jangan diangkat ke atas, melainkan hanya menoleh ke samping kanan. Hal yang perlu diperhatikan, kaki terus bergerak, walau ketika sedang mengambil nafas. Tangan kanan dan kiri bergerak terus secara bergantian. Posisi telapak tangan agak menghadap ke luar ketika akan
12
menyentuh permukaan air. Jadi seolah-olah ujung ibu jari tangan yang menyentuh permukaan air labih dulu. Ketika kepala menoleh ke kanan atau ke kiri untuk mengambil nafas, kemudian langsung secepatnya gerakkan kembali kepala ke dalam air. Jangan menunggu gerakan tangan kanan atau tangan kiri selesai. Agar gaya bebas ini bisa lebih cepat dan gerakkanya lebih stabil mengambil nafas dilakukan setelah 2-3 set gerakan tangan. Jadi jangan sekali gerakan tangan langsung mangambil nafas. (Partogi Siagian: 2009)
2.2 Pengertian Penjasorkes Undang-undang tentang sistem pendidikan nasional nomor 20 tahun 2003, bab I pasal 1 berbunyi pendidikan adalah usaha sadar dan terencana untuk mewujudkan suasana belajar dan proses pembelajaran agar peserta didik secara aktif mengembangkan potensi dirinya untuk memiliki kekuatan spiritual keagamaan, pengendalian diri, kepribadian, kecerdasan akhlak mulia, serta keterampilan yang diperlukan dirinya, masyarakat, bangsa dan Negara. Pendidkan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan merupakan salah satu mata pelajaran yang terkandung dalam muatan pendidikan. Penjasorkes adalah suatu proses melalui aktivitas jasmani yang dirancang dan disusun secara sistematis untuk merangsang pertumbuhan dan perkembangan, meningkatkan kemampuan dan kecerdasan dan pembentukan watak, serta nilai dan sikap yang positif bagi setiap warga Negara dalam rangka mencapai tujuan pendidikan (Aip Syarifudin dan Muhadi, 1991: 4).
13
Pendidikan sebagai proses pembinaan yang berlangsung seumur hidup. Pendidikan jasmani, olahraga dan kesehatan yang diajarkan di sekolah memiliki peranan penting, yaitu memberikan kesempatan pada peserta didik untuk terlibat langsung dalam berbagai pengalaman melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan yang terpilih dilakukan secara sistematis. Pembekalan pengalaman belajar itu diarahkan untuk membina pertumbuhan fisik dan pengembangan psikis yang lebih baik, sekaligus membentuk pola hidup sehat dan bugar sepanjang hayat (Depdiknas 2008:194). Penjasorkes
merupakan
bagian
integral
dari
pendidikan
secara
keseluruhan, bertujuan untuk mengembangkan aspek kebugaran jasmani, ketrampilan gerak, keterampilan berfikir kritis, keterampilan sosial, penalaran, stabilitas nasional, tindakan moral, aspek pola hidup sehat dan pengenalan lingkungan bersih melalui aktivitas jasmani, olahraga dan kesehatan terpilih yang direncanakan secara sistematis dalam rangka mencapai tujuan pendidikan nasional (Depdiknas, 2008:194). Sedangkan menurut Undang-Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005 tentang Sistem Keolahragaan Nasional, ” olahraga adalah segala kegiatan yang sistematis untuk mendorong, membina, serta mengembangkan potensi jasmani, rohani, dan sosial (UU RI No.3 Th 2005, 2005:4).
2.3 Ruang Lingkup Penjasorkes Mata pelajaran pendidikan jasmani olahraga dan kesehatan untuk SD/MI meliputi aspek-aspek sebagai berikut : a. Permainan dan olahraga meliputi ; olahraga tradisional, permainan, eksplorasi gerak, keterampilan lokomotor non-lokomotor, dan manipulatif, atletik, kasti,
14
rounders, kippers, sepakbola, bolabasket, sepaktakraw, bolavoli, tenismeja, tenislapangan, bulutangkis dan beladiri, serta aktivitas lainnya b. Aktivitas pengembangan meliputi ; mekanika sikap tubuh, komponen kebugaran jasmani, dan bentuk postur tubuh serta aktivitas lainnya c. Aktivitas senam meliputi ; ketangkasan sederhana, ketangkasan tanpa alat, ketangkasan dengan alat, dan senam lantai serta aktivitas lainnya. d. Aktivitas ritmik meliputi ; gerak bebas, senam pagi, SKJ, senam aerobik serta aktivitas lainnya e. Aktivitas air meliputi ; permainan di air, keselamatan air, keterampilan bergerak di air, dan renang serta aktivitas lainnya f. Pendidikan luar kelas meliputi ; piknik / karya wisata, pengenalan lingkungan, berkemah, menjelajah dan mendaki gunung g. Kesehatan meliputi ; penanaman budaya hidup sehat dalam kehidupan seharihari, khususnya yang terkait dengan perawatan tubuh agar tetap sehat, merawat lingkungan yang sehat, memilih makanan dan minuman yang sehat, mencegah dan merawat cedera, mengatur waktu istirahat yang tepat dan berperan aktif dalam kegiatan P3K dan UKS. Aspek kesehatan merupakan aspek tersendiri dan secara implisit masuk ke dalam semua aspek (Depdiknas,2006:vi).
2.4 Kurikulum Tingkat Satuan Pelajaran di Sekolah Dasar Penjasorkes untuk tingkat Sekolah Dasar mengacu pada proses tumbuh kembang anak, untuk itu selama berada dalam Sekolah Dasar, peserta didik diharapkan menguasai keterampilan-keterampilan dasar yang akan digunakan
15
dalam sepanjang hidupnya, berikut standar kompetensi dan kompetensi dasar peserta didik Sekolah Dasar kelas V: Tabel 1 Standar Kompetensi Dan Kompetensi Dasar Kelas V Kelas V semester 1 Standar Kompetensi 1. Mempraktikkan berbagai
Kompetensi Dasar 1.1 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke
variasi gerak dasar ke
dalam modifikasi permainan bola kecil, serta
dalam permainan dan
nilai kerjasama, sportivitas dan kejujuran**)
olahraga dengan
1.2 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke
peraturan yang
dalam modivikasi permainan bola dasar, serta
dimodivikasi serta nilai-
nilai kerjasama, sportivitas dan kejujuran**)
nilai yang terkandung di dalamnya
1.3 Mempraktikkan variasi gerak dasar ke dalam modivikasi atletik, serta nilai semangat, sportivitas, percaya diri dan kejujuran
2. Mempraktikan latihan
2.1 Mempraktikan aktivitas untuk kekuatan
dasar kebugaran jasmani
otot-otot anggota badan bagian atas,
dan nilai-nilai yang
serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama,
terkandung di dalamnya
dan kejujuran 2.2 Mempraktikkan aktivitas untuk kecepatan dan kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
16
Standar Kompetensi 3. Mempraktikkan berbagai bentuk senam
Kompetensi Dasar 3.1 Mempraktikkan latihan peregangan dan pelemasan yang benar sebelum memulai
ketangkasan dengan
aktivitas senam, serta nilai percaya diri
kontrol yang baik, dan
dan disiplin
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
3.2 Mempraktikkan bentuk-bentuk senam ketangkasan dalam meningkatkan koordinasi dan nilai-nilai percaya diri dan disiplin
4. Mempraktikkan berbagai
4.1 Mempraktikan pola jalan,lari dan lompat
gerakan dasar dalam
dalam gerak ritmik,serta nilai kerjasama,
gerak ritmik, dan nilai-
percaya diri dan disiplin
nilai yang terkandung di dalamnya
4.2 Mempraktikan kombinasi pola gerak jalan, lari dan lompat dalam gerak ritmik, serta nilai kerjasama,percaya diri, dan displin
5. Menerapkan budaya hidup sehat
5.1 Mengenal cara menjaga kebersihan alat reproduksi 5.2 Mengenal berbagai bentuk pelecehan Seksual 5.3 Mengenal cara menjaga diri dari pelecehan seksual
17
Kelas V semester 2 Standar Kompetensi 6 Mempraktikkan berbagai
Kompetensi Dasar 6.1 Mempraktikkan variasi teknik dasar salah
variasi gerak dasar ke
satu permainan dan olahraga bola besar,
dalam permainan dan
serta nilai kerjasama, sportivitas,dan
olahraga dengan
kejujuran**)
peraturan yang
6.2 Mempraktikkan variasi teknik dasar ke
dimodivikasi dan nilai-
dalam modivikasi permainan bola kecil,
nilai yang terkandung di
serta nilai kerjasama, sportivitas, dan
dalamnya
kejujuran**) 6.3 Mempraktikkan variasi teknik dasar atletik yang dimodivikasi, serta nilai semangat, sportivitas, kerjasama, percaya diri dan kejujuran**)
7 Mempraktikkan latihan
7.1 Mempraktikkan aktivitas untuk kekuatan
dasar kebugaran jasmani
otot-otot anggota badan bagian bawah,
dan nilai-nilai yang
serta nilai kerjakeras, disiplin, kerjasama,
terkandung di dalamnya
dan kejujuran 7.2 Mempraktikkan aktivitas untuk kelincahan dengan kualitas gerak yang meningkat, serta nilai kerja keras, disiplin, kerjasama, dan kejujuran
18
Standar Kompetensi 8 Mempraktikkan berbagai
Kompetensi Dasar 8.1 Mempraktikkan sebuah rangkaian gerak
bentuk senam
senam ketangkasan dengan konsisten, tepat,
ketangkasan dengan
dan koordinasi yang baik, serta nilai
koordinasi yang baik, dan
keselamatan, disiplin, dan keberanian
nilai-nilai yang terkandung di dalamnya
8.2 Mempraktikkan bentuk-bentuk rangkaian gerak senam ketangkasan dengan koordinasi dan kontrol yang baik, serta nilai keselamatan, disiplin, dan keberanian
9 Memapraktikkan
9.1 Mempraktikkan kombinasi pola gerak
kombinasi berbagai gerak
mengayun, menarik, menekuk, meniuk,
dasar dalam gerak
memutar dalam gerak berirama, serta nilai
berirama dannilai-nilai
kerjasama, percaya diri, dan disiplin
yang terkandung di dalamnya
9.2 Mempraktikkan satu pola gerak berirama terstruktur dengan konsisten dan lancer serta nilai kerjasama, percaya diri, dan disiplin
10 Mempraktikkan gerak
10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya
dasar renang gaya bebas,
bebas: meluncur,menggerakkan tungkai,
dan nilai-nilai yang
menggerakkan lengan, serta nilai
terkandung di dalamnya
kebersihan, keberanian dan percaya diri
*)
10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya punggung,serta nilai keberanian dan percaya diri
19
Standar Kompetensi 11 Mempraktikkan penjelajahan di lingkungan sekitar
Kompetensi Dasar 11.1 Mempraktikkan pembuatan rencana kegiatan penjelajah 11.2 Mempraktikkan berbagai keterampilan
sekolah, dan nilai-nilai
gerak dalam kegiatan penjelajah di
yang terkandung di
lingkungan sekolah yang sehat, serta nilai
dalamnya***)
kerjasama, disiplin, keselamatan, kebersihan dan etika
12 Menerapkan budaya hidup sehat
12.1 Mengenal bahaya merokok bagi kesehatan 12.2 Mengenal bahaya minuman keras.
Keterangan 1. *) Diajarkan sebagai kegiatan pilihan, disesuaikan dengan situasi dan kondisi sekolah. **) Materi pilihan, disesuaikan dengan fasilitas dan peralatan yang tersedia ***) Diajarkan sebagai kegiatan yang dapat dilakukan dalam semester 1 dan atau semester 2 2. Untuk pembinaan peserta didik yang berminat terhadap salah satu atau beberapa cabang tertentu dapat dilakukan melalui kegiatan ekstra kurikuler.
2.5 Karakteristik Anak SD Usia 6 Tahun - 14 Tahun 2.5.1 Ukuran dan Bentuk Tubuh Anak Usia 6-14 Tahun Menurut Sugiyanto dan Sudjarwo (1993 : 101), Perkembangan fisik anak yang terjadi pada masa ini menunjukkan adanya kecenderungan yang berbeda dibanding
pada
masa
sebelumnya
dan
juga
pada
masa
sesudahnya.
20
Kecenderungan perbedaan yang terjadi adalah dalam hal kepesatan dan pola pertumbuhan fisik anak laki-laki dan anak perempuan sudah mulai menunjukkan kecenderungan semakin jelas tampak adanya perbedaan. Ukuran dan proporsi tubuh berubah secara bertahap, dan hubungan hampir konstan dipertahankan dalam perkembangan tulang. Oleh karenanya energi anak diarahkan ke arah penyempurnaan pola gerak dasar yang telah terbentuk selama periode masa awal anak. Di samping penyempurnaan pola gerak dasar, adaptasi, dan modifikasi terhadap gerak dasar perlu dilakukan. Hal ini dimaksudkan untuk menghadapi adanya peningkatan atau pertambahan berbagai situasi (Yanuar Kiram, 1992 : 36).
2.5.2
Perkembangan Pengusaaan Gerak Dasar Pada Fase Anak Besar (6-14 Tahun) Sejalan dengan meningkatnya kemampuan tubuh dan kemampuan fisik
maka meningkat pula kemampuan gerak anak besar. Berbagai kemampuan gerak dasar yang sudah mulai bisa dilakukan pada masa anak kecil semakin dikuasai. Peningkatan kemampuan gerak bisa didefinisikan dalam bentuk sebagai berikut : (1) Gerakan bisa dilakukan dengan mekanika tubuh yang makin efisien; (2) Gerakan bisa semakin lancar dan terkontrol; (3) Pola atau bentuk gerakan bervariasi; (4) Gerakan semakin bertenaga. Berbagai gerakan yang mulai bisa dilakukan atau gerakan yang dimungkinkan
bisa
dilakukan
apabila
anak
memperoleh
kesempatan
melakukannya pada masa anak kecil adalah gerakan-gerakan jalan, mendaki,
21
loncat, mencongklang, lompat tali, menyepak, lempar, menangkap, memantulkan bola, memukul, dan berenang. Gerakan-gerakan tersebut semakin dikuasai dengan baik. Kecepatan perkembangannya sangat dipengaruhi oleh kesempatan yang diperoleh untuk melakukan berulang-ulang di dalam aktivitasnya. Anak-anak yang kurang kesempatan melakukan aktivitas fisik akan mengalami hambatan untuk berkembang. Pada masa akhir anak besar, umumnya gerakan-gerakan seperti disebutkan di atas bisa dilakukan dengan bentuk gerakan menyerupai gerakan orang dewasa pada umumnya. Perbedaannya hanya terletak pada pelaksanaan gerak yang masih kurang bertenaga. Hal ini dikarenakan kapasitas fisik anak memang belum bisa menyerupai kapasitas fisik orang dewasa. Apabila ditinjau dari segi kebenaran mekanika tubuh dan kecepatan dalam melakukan berbagai gerakan maka faktor-faktor yang berpengaruh terhadap perkembangan kemampuan gerak anak adalah faktor-faktor peningkatan koordinasi ukuran tubuh dan kekuatan otot. Ada berbagai macam tes yang bisa digunakan untuk mengukur kemampuan gerak dan sekaligus mengukur kemampuan fisik. Perkembangan kemampuan gerak pada anak-anak bisa diketahui dengan cara misalnya dengan menggunakan pengetesan atau pengukuran kemampuan lari, loncat, dan lempar. Tingkat pertumbuhan dan tingkat kematangan fisik dan fisiologis membawa dampak pada perkembangan kemampuan fisik. Pada masa anak besar terjadi perkembangan kemampuan fisik yang semakin jelas dalam hal kekuatan, fleksibilitas, keseimbangan, dan koordinasi (Sugiyanto dan Sudjarwo, 1993 : 101).
22
2.6 Penelitian Tindakan Kelas (PTK) Menurut Arikunto (2007:16) penelitian tindakan kelas terdiri atas rangkaian empat kegiatan yang dilakukan dalam siklus berulang, yaitu 1) perencanaan (planning) : menjelaskan tentang apa, mengapa, kapan, dimana, oleh sisapa, dan bagaimana tindakan tersebut dilakukan. 2) tindakan (acting) : pelaksanaan yang merupakan implementasi atau perencanaan isi rancangan mengenai tindakan kelas. 3) Pengamatan (observasi) : kegiatan pengamatan yang dilakukan oleh pengamat. 4) refleksi (reflecting) merupakan kegiatan untuk mengemukakan kembali, apa yang sudah dilakukan sehinnga dapat digambarkan sebagai berikut :
Perencanaan Refleksi
Siklus I
Tindakan I
Pengamatan Perencanaan Refleksi
Siklus II
Tindakan II
Pengamatan Dilanjutkan Gambar 1 Ke siklus berikutnya Diagram Siklus Menurut Cohen & Manion dalam Kusumah (2010:15), PTK berfungsi sebagai alat untuk meningkatkan komunikasi yang biasanya buruk antara guru dan peneliti, alat untuk memasukkan pendekatan tambahan atau inovasi (secara alami) ke dalam sistem yang ada, alat pelatihan jabatan, membekali guru dengan ketrampilan dan metode baru serta mendorong timbulnya kesadaran diri, khususnya melalui penajaran sejawat.
23
Menurut Asmani (2011: 112) secara umum penelitian tindakan kelas memiliki empat tujuan. Berikut ini adalah keempat tujuan PTK tersebut : 1) Memperbaiki dan meningkatkan kondisi serta kualitas pembelajarn di kelas 2) Meningkatkan layan profesional dalam konteks pembelajaran di kelas, kususnya layanan kepada peserta didik 3) Memberikan kesempatan kepada guru untuk melakukan tindakan dalam pembelajaran yang direncanakan di kelas 4) Memberikan kesempatan kepada guru untuk melakukan tindakan terhadap kegiatan pembelajaran yang dilakukan Adapun manfaat PTK dalam pembelajaran ada tiga. Berikut ketiga manfaat tersebut : 1)
Mengembangkan dan melakukan inovasi pembelajaran
2)
Upaya pengembangan kurikulum ditingkat kelas
3)
Meningkatkan profesional guru, upaya melalui penelitian yang dilakukan Dari penjelasan-penjelasan tersebut dapat disimpulkan bahwa PTK
merupakan suatu pencermatan terhadap kegiatan belajar berupa sebuah tindakan yang sengaja dimunculkan dan terjadi dalam sebuah kelas secara bersama. Tindakan tersebut diberikan oleh guru atau dengan arahan dari guru yang dilakukan oleh siswa. Tujuan PTK adalah untuk memperbaiki berbagai persoalan nyata dan praktis dalam peningkatan mutu pembelajaran di kelas yang dialami olangsung dalam interaksi antara guru dengan siswa yang sedang belajar.
BAB III METODE PENELITIAN
Metode penelitian mencakup prosedur dan instrumen atau alat yang digunakan dalam penelitian. Oleh karena itu berikut ini akan di uraikan tentang bagaimana
metode
menentukan
objek
penelitian,
faktor-faktor
yang
mempengaruhi penelitian, metode pengumpulan data, metode pengolahan data dan metode analisa data.
3.1 Subjek Penelitian Populasi merupakan wilayah generalisasi yang terdiri atas obyek/ subjek yang mempunyai kuantitas dan karakteristik tertentu yang diterapkan oleh peneliti untuk dipelajari dan kemudian ditarik kesimpulannya (Sugiyono, 2004:55). Populasi adalah keseluruhan subyek penelitian (Suharsimi Arikunto, 2002:108). Populasi dibatasi oleh sejumlah penduduk atau individu yang paling sedikit mempunyai sifat yang sama (Sutrisno Hadi, 2000:220). Berdasarkan pengertian diatas maka populasi yang penulis pergunakan dalam penelitian ini adalah siswa Sekolah Dasar Negeri 2 Gemuh Kecamatan Pecalungan Kabupaten Batang sedangkan subjek penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah siswa kelas V SD N 2 Gemuh Kecamatan Pecalungan Kabupaten Batang.
24
25
3.2 Obyek Penelitian Obyek Penelitian difokuskan pada pembelajaran penjasorkes renang gaya bebas dengan menggunakan DAM pengairan pertanian yang digunakan sebagai media untuk mengoptimalkan ranah gerak siswa.
3.3 Waktu dan Tempat Penelitian Waktu dan tempat penelitian merupakan ketentuan kapan dan dimana suatu penelitian akan dilakukan, adapun waktu dan tempat penelitiann yang akan dilakukan adalah: 3.3.1
Tempat penelitian ini dilakukan di Sekolah Dasar Negeri 2 Gemuh Kecamatan Pecalungan Kabupaten Batang.
3.3.2
Waktu penelitian dilakukan pada minggu ke-3 sampai dengan minggu ke-4 bulan Mei 2012
3.4 Teknik Pengumpulan Data Data yang diambil dilakukan dengan cara melakukan pre-test (sebelum pelaksanaan pembelajaran dilakukan) dan post-test (setelah pelaksanaan pembelajaran dengan pemberian metode) yang dilakukan berdasarkan suatu pentahapan (siklus) dan di dorong dengan lembar observasi untuk siswa dan guru yang meliputi ranah kognitif, afektif dan pskikomotor. Tujuan penggunaan acuan patokan (Kriteria) berfokus pada kelompok perilaku siswa yang khusus yang didasarkan pada kriteria atau standart khusus. Hal itu dimaksudkan untuk mendapat gambaran yang jelas tetang kinerja peserta tes dengan tanpa memperhatikan bagaimana kinerja tersebut dibandingkan dengan
26
kinerja yang lain. Dalam pendekatan dengan acuan criteria, penentuan tingkatan (grade) didasarkan pada skor-skor yang telah ditetapkan sebulumnya dalam bentuk persentase. Dalam menginterpretasi skor mentah menjadi nilai dengan mnggunakan pendekatan PAP, maka terlebih dahulu ditentukan kriteria kelulusan dengan batas-batas nilai kelulusan. (Harun Rasyid dan Mansyur, 2009:20-21) Instrument penilaian yang diberikan siswa pada tes praktik adalah tes shooting dengan kriteria penilaian meliputi 4 poin.
Table 2 Tabel Kriteria Penilaian Kriteria Penilaian Skor Penilaian maksimal 2 Gerak Meluncur 2 Gerak Lengan 2 Gerak Kaki 4 Koordinasi Gerak Diatas adalah rentang penilaian dengan kriteria skor. jika siswa mendapat nilai maksimal atau 10 maka akan mendapat nilai 85 dan setiap pengurangan satu digit skor maka mendapat pengurangan 3 point. Begitu seterusnya dan ini dapat dilihat pada table di bawah ini.
Skor 4 5 6 7 8 9 10
Table 3 Table Penskoran dan Penilaian Kriteria Nilai 67 70 73 76 79 82 85
27
3.5 Teknik Analisis Data Analisis data merupakan salah satu langkah yang penting dalam penelitian, sebab analisis yang salah akan mengakibatkan pengambilan kesimpulan yang salah pula. Karena suatu simpulan dapat di ambil dari analisis data tersebut. Dalam suatu penelitian seorang peneliti dapat menggunakan dua jenis analisa data, yaitu analisa statistik dan analisa non statistik. Analisa statistik adalah
cara-cara ilmiah yang diterapkan untuk
menganalisa,
mengumpulkan, menyusun dan menyajikan data penyelidikan yang berwujud angka-angka (Sutrisno Hadi, 1995: 221). Teknik analisa data yang digunakan dalam penelitian ini adalah analisa deskriptif. Pada analisa deskriptif hasil penilaian uji praktek olahraga pada tahap pra siklus, siklus ke-1, dan siklus ke-2 dihitung perolehan rata-rata kelas dan dibandingkan apakah ada peningkatan dari tahapan-tahapan tersebut. Pada analisa deskriptif hasil pengamatan terhadap siswa yang meliputi aspek kognitif, afektif psikomotor dianalisa atas kualitas perilaku pada saat persiapan, pelaksanaan, dan akhir pembelajaran. 3.5.1
Siklus 1
a. Perencanaan Pada tahapan perencanaan semua anggota tim penilai mendiskusikan tetantang naskah soal yang, mata pelajaran yang terkait, kegiatan pembelajaran serta alat evaluasi. Tim peneliti juga menyiapkan media pembelajaran yang diperlukan serta menyiapkan lembar pengamatan.
28
1) Menyusun rencana pembelajaran 2) Menyiapkan lembar kerja siswa 3) Menyiapkan alat dan bahan uji praktik 4) Menyiapkan perangkat pengambilan data b. Tindakan 1) Memberikan arahan kepada siswa tentang rencana pembelajaran yang akan dilakukan 2) Menunjuk 4-5 siswa mewakili kelas untuk menyiapkan perangkat uji praktik yang telah ditetapkan oleh guru 3) Siswa lain melakukan pengamatan hasil uji praktik olahraga yang dicontohkan di depan kelas c. Observasi Guru melakukan pengamatan terhadap pelaksanaan pembelajaran pada fase tindakan. Dengan menggunakan lembar pengamatan d. Refleksi 1) Guru melakukan wawancara kepada beberapa siswa untuk mengetahui minat dan motivasi siswa dalam pelaksanaan pembelajaran 2) Memeriksa dan menilai hasil kerja siswa dalam menyelesaikan uji praktik 3) Mengidentifikasi kelemahan yang muncul saat pembelajaran siklus I berlangsung 4) Melakukan evaluasi, koreksi dan penguatan secara menyeluruh terhadap proses pembelajaran dari awal hingga akhir berdasarkan hasil pengamatan dan wawancara
29
3.5.2 Siklus II a. Perencanaan 1) Menyusun rencana pembelajaran ulang berdasarkan evaluasi dan catatan yang terdapat berdasarkan pada hasil refleksi pada siklus ke-1 2) Menyiapkan lembar praktik siswa 3) Menyiapkan perangkat pengambilan data (lembar soal, lembar pengamatan dan wawancara. b. Tindakan 1) Memberikan arahan kepada siswa tentang rencana pembelajaran yang akan dilakukan pada siklus ke-2. 2) Setiap siswa diberi pengarahan untuk melakukan praktek 3) Setiap siswa diminta untuk menyiapkan diri melakukan uji praktek beberapa saat sebelum proses pembelaran dimulai. 4) Setiap siswa melakukan gerak menendang ke arah sasaran cone yang sudah ditempatkan 5) Siswa memberikan tanggapan c. Observasi Guru melakukan pengamatan terhadap pelaksanaan pembelajaran pada fase tindakan. Dengan menggunakan lembar pengamatan d. Refleksi 1) Guru melakukan wawancara kepada beberapa siswa untuk mengetahui minat dan motivasi siswa dalam pelaksanaan pembelajaran 2) Memeriksa dan menilai hasil kerja siswa dalam menyelesaikan uji praktik
30
3) Mengidentifikasi kelemahan yang muncul saat pembelajaran siklus II berlangsung 4) Melakukan evaluasi, koreksi dan penguatan secara menyeluruh terhadap proses pembelajaran dari awal hingga akhir berdasarkan hasil pengamatan dan wawancara. 3.6 Prosedur Penelitian Program Kerja ( Tahapan Prosedur Penelitian )
No
Jenis Kegiatan
Maret Minggu 1 2 3 4
1
Penyusunan Proposal
√
2
Perizinan
√
3
Pengkajian Teori
√
4
Penyusunan Pengadaan Instrumen
5
Pengumpulan Data
6
Analisis Data
7
Penyusunan Laporan Penelitian
8
Diskusi Hasil Penelitian
9
Revisi Laporan Penelitian
10
Penyusunan Laporan akhir Penelitian dan Penggandaan
√
April Minggu 1 2 3 4
√
√ √
√
Mei Minggu 1 2 3 4
Juni Minggu 1 2 3 4
√ √
√ √ √ √ √ √ √
BAB IV HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN
4.1 Deskripsi Per siklus Dalam proses pembelajaran seorang guru harus berfikir kritis dengan apa yang ada di sekitarnya. Dengan kemampuan serta fasilitas terbatas seorang Guru mampu menciptakan ataupun juga memilih alternatif tempat untuk melaksanakan pembelajaran. Disini menekakan agar siswa tidak merasa bosan ataupun kurang dalam menerima materi yang sebenarnya harus diajarkan. Bila seorang guru tidak mampu memberikan atau menciptakan suasana pembelajaran yang menarik maka tidak mungkin siswa akan menikmati pelajaran dengan baik, nyaman,dan terserap baik materi yang diajarkan. Hal ini disebabkan siswa tidak memperoleh pengalaman belajar pada dirinya sehingga dapat dikatakan pembelajaran bersifat kurang efektif. Renang sebagai cabang pilihan dalam pembelajaran Penjasorkes harus bisa dilaksanakan dengan baik walau ada kendala pada fasilitas yang ada, dalam pembelajaran penjasorkes proses pelaksanaannya harus mengacu pada muatan tujuan pendidikan diantaranya mengembangkan keterampilan pengelolaan diri dalam upaya pengembangan dan pemeliharaan kebugaran jasmani serta pola hidup sehat melalui berbagai aktivitas jasmani dan olahraga yang terpilih. Permasalahan yang dapat dicerna adalah bagaimana cara mengoptimalkan siswa dalam pembelajaran renang gaya bebas yang berdasarkan stándar kompetensi mempraktikkan gerak dasar permainan dan olahraga sederhana dengan peraturan yang dimodifikasi, serta nilai kerja sama, sportivitas, dan kejujuran.
31
32
Deskripsi per siklus yang peneliti kaji terdapat dua tahapan atau dua siklus yang peneliti terapkan dalam proses pembelajaran untuk mengoptimalkan materi renang gaya dalam olahraga dan permainan. Tujuan dengan adanya tahapantahapan (siklus) dalam pembelajaran yang peneliti kajikan disini sebagai bahan memperluas dan membuka kesempatan siswa dalam mengembangkan potensi yang dimiliki dari tiap-tiap siswa dengan harapan siswa dapat mengembangkan potensi yang ada pada dirinya. Pada tahap pra siklus yang peneliti lakukan berikut merupakan rekapitulasi data yang peneliti peroleh: Tabel 5 Rekapitulasi data nilai pra siklus pembelajaran renang gaya bebas. Pra Siklus No
Nilai
1
85
0
2
82
0
3
79
0
4
76
0
5
73
4
292
6
70
8
560
7
67
9
603
8
64 JUMLAH
Jumlah Siswa
Jumlah Nilai
0 21
Rata-rata Nilai
1455 69
Jumlah Siswa Yang bernilai ≥ 70
12
Jumlah Siswa Yang bernilai < 70
9
Prosentase Siswa yang bernilai ≥70
57%
Prosentase Siswa yang bernilai <70
43%
Keterangan: Kriteria Ketuntasan Minimum (KKM) 70
33
Gambar 2 Diagram Pra Siklus Berdasarkan data diatas dapat disimpulkan masih terdapat siswa yang mendapat nilai dibawah KKM pada tahap pra siklus, hal ini dapat dibuktikan dengan adanya beberapa siswa yang belum mampu mencapai kriteria ketuntasan mínimum (KKM) dimana siswa yang memperoleh nilai di atas KKM memiliki prosentase 57% dan 43% siswa yang memperoleh nilai dibawah KKM. Melihat data tersebut peneliti berupaya untuk melakukan suatu tindakan yang bertujuan untuk meningkatkan kompetensi yang di dapat siswa sehingga tingkat keberhasilan dari siswapun dapat meningkat dengan baik. Upaya yang dilakukan merupakan suatu tahapan yang harus disamakan dengan karakteristik dan tingkat pertumbuhan siswa salah satunya yaitu dilakukan baik dengan mengubah metode mengajar atau menggunakan alat bantú yang bisa mempermudah siswa dalam penguasaan materi. Berikut merupakan langkah pelaksanaan pembelajaran yang peneliti lakukan pada tahap siklus I.
34
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) ( SIKLUS 1 )
Sekolah
: Gemuh 02
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 5 ( lima )/II
Pertemuan ke
: Siklus I
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar
: 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebas, serta nilai keberanian dan percaya diri
Indikator
: melakukan gerak renang gaya bebas
A. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan renang gaya bebas
Siswa dapat memahami renang gaya bebas
Siswa dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan pola gerak
35
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline) Tekun ( Diligence), Tanggung jawab ( responsibility ), Ketelitian ( carefulness) Kerja sama (Cooperation) Toleransi ( Tolerance ) Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B.
Materi Ajar (Materi Pokok):
Renang gaya bebas
C. Metode Pembelajaran:
Ceramah, Demonstrasi, Pratek
D. Langkah-langkah Pembelajaran Siklus 1
Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: 1. Siswa dibariskan menjadi empat barisan 2. Mengecek kehadiran siswa 3. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap 4. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti 5. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi 1. Memberikan penjelasan tempat yang digunakan untuk pelaksanaan renang 2. Melakukan pengenalan kepada air 3. Melakukan permainan di dalam air
36
Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: 1. Menjelaskan dan mempraktekan gerak muluncur renang gaya bebas
Gambar 3 Gaya Meluncur (Sumber : www. pepriblog.com)
2. Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya bebas
Gambar 4 Gerak Ayunan Lengan (Sumber : www. pepriblog.com)
37
3. Melakukan gerakan kaki dalam gaya bebas
Gambar 4 Gerakan Kaki (Sumber : www. pepriblog.com) 4. Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya bebas 5. Melakukan gerakan renang gaya bebas di mulai dari gerakan meluncur. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: 1) Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa 2) Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan 3) Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya bebas
38
Tabel 6 Rekapitulasi data nilai pra siklus dan siklus I pembelajaran renang gaya bebas Pra Siklus Siklus 1 No Nilai Jumlah Jumlah Jumlah Jumlah Siswa Nilai Siswa Nilai 1 85 0 0 2 82 0 0 3 79 0 0 4 76 0 3 228 5 73 4 292 6 438 6 70 8 560 7 490 7 67 9 603 5 335 8 64 0 0 JUMLAH 21 1455 21 1491 69 71 Rata-rata Nilai Jumlah Siswa Yang 12 16 bernilai ≥ 70 Jumlah Siswa Yang 9 5 bernilai < 70 Prosentase Siswa yang 57% 76% bernilai ≥70 Prosentase Siswa yang 43% 24% bernilai <70 Keterangan: Kriteria Ketuntasan Minimum (KKM) 70
Gambar 6 Diagram Pra Siklus dan Siklus 1
39
Dari data diatas peneliti menyampaikan materi renang gaya bebas pada DAM Irigasi dalam meningkatkan kompetensi yang dimiliki siswa khususnya pada materi renang gaya bebas. Proses pemberian materi disini disamakan dengan karakteristik siswa yaitu dengan jalan menggunakan media yang lebih memudahkan siswa dalam pembelajaran, hasilnya ternyata prosentase tingkat keberhasilan siswa dapat meningkat sebesar 76% diatas KKM dan 24% siswa yang memperoleh nilai dibawah KKM. Melihat fenomena tersebut peneliti beranggapan bahwa perlu adanya model lain yang tepat dalam meningkatkan kompetensi siswa. Berangkat dari pemikiran dan hal riil tersebut peneliti melakukan tindak lanjut yang bertujuan untuk mengoptimalkan materi renang gaya bebas melalui tahap siklus II. Tindakan yang dilakukan dalam memperbaiki proses pembelajaran yang dilakukan yaitu dengan menggunakan bantuan DAM pengairan pertanian sebagai penunjang fasilitas dalam melakukan renang gaya bebas sebagai tindak lanjut untuk mengetahui keefektifan siswa dalam memperoleh materi tersebut. Untuk lebih jelasnya berikut merupakan rencana pelaksanaan pembelajaran yang digunakan pada tahap siklus II.
40
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) ( SIKLUS 1I )
Sekolah
: Gemuh 02
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 5 ( lima )/II
Pertemuan ke
: Siklus I
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar
: 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebas, serta nilai keberanian dan percaya diri
Indikator
: melakukan gerak renang gaya bebas
E. Tujuan Pembelajaran:
Siswa dapat melakukan renang gaya bebas
Siswa dapat memahami renang gaya bebas
Siswa dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan pola gerak
41
Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( CooperationToleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence )Keberanian ( Bravery ) F. Materi Ajar (Materi Pokok):
Renang gaya bebas
G. Metode Pembelajaran:
Ceramah, Demonstrasi, Pratek
H. Langkah-langkah Pembelajaran Siklus 1
Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: 1. Siswa dibariskan menjadi empat barisan 2. Mengecek kehadiran siswa 3. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap 4. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti 5. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi 1. Memberikan penjelasan tempat yang digunakan untuk pelaksanaan renang 2. Melakukan pengenalan kepada air
42
3. Melakukan permainan di dalam air b. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: 1.
Menjelaskan dan mempraktekan gerak muluncur renang gaya bebas
Gambar 7 Gaya Meluncur (Sumber : www. pepriblog.com) 2.
Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya bebas
Gambar 8 Gerak Ayunan Lengan (Sumber : www. pepriblog.com)
43
3.
Melakukan gerakan kaki dalam gaya bebas
Gambar 9. Gerakan Kaki (Sumber : www. pepriblog.com) 4.
Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya bebas
5.
Melakukan gerakan renang gaya bebas di mulai dari gerakan meluncur.
c. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: 1) Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa 2) Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan 3) Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan
Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
44
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya bebas Tabel 7 Rekapitulasi data nilai pra siklus, siklus I dan siklus II pembelajaran renang gaya bebas pada DAM Pengairan pertanian
NO
NAMA
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
1
SUTIONO
70
76
79
2
ARI AFIANTO
70
70
73
3
ARI ANDRIYANTO
67
70
70
4
EKASARI
73
76
79
5
FEBRIANTI
67
67
67
6
RIATI
70
70
73
7
TARWITI
70
73
76
8
DIANA NOVITA
73
70
73
9
EKO PRASETYO AJI
67
67
67
10
FAROYI
73
76
79
11
FAHRURIJAL
67
70
70
12
HERI PRASETYO
67
73
73
13
KUSAENI
67
67
67
14
RUS ANDRIHIN
67
70
73
15
WAHYU DEWI P
70
70
70
16
ADITYA WERDHA
67
67
67
73
73
76
70
73
73
17 18
DANI ANDI FRISCAHYADI MUKHAMAD DAVA
45
19
MUKHAMAD DAVIEN
67
67
67
20
SAMSUL MAULANA
70
73
76
21
DIMAS PRASETYO
70
73
76
JUMLAH NILAI
688
706
718
RATA-RATA
69
71
72
Gambar 10 Diagram Nilai Pra Siklus, iklus 1, Siklus 2 Berdasarkan rekapitulasi nilai yang didapat siswa mampu meningkatkan nilai siswa dengan sangat baik. Secara
tidak langsung proses perbaikan
pembelajaran ini dapat dikatakan dengan sangat baik dimana dapat meningkatkan kompetensi yang dimiliki, dari tahapan pra siklus nilai rata-rata siswa sebesar 69, pada tahapan siklus I nilai rata-rata siswa sebesar 71 dan setelah melalui siklus II nilai rata-rata siswa sebesar 72. Gambar di atas menunjukkan bahwa terjadinya perbedaan antara tahapan pra siklus dengan siklus pertama yang peneliti lakukan. Tahapan yang lebih lanjut peneliti menerapkan atau mengaplikasikan siklus ke dua dalam proses
46
pembelajaran, hal ini bertujuan untuk mengetahui efisienitas dan efektifitas dari metode yang peneliti lakukan, disisi lain yang terjadi mengenai pemahaman dan perkembangan daya serap yang diterima oleh peserta didik dapat dipastikan memenuhi harapan yang dinginkan. Berikut merupakan tabulasi dari pelajaran penjasorkes renang gaya bebas. Tabel 8
Hasil Ketuntasan Pembelajaran mata pelajaran penjasorkes renang gaya bebas. Ketuntasan
Prosentase
Jumlah No
Pelaksanaan Siswa
Belum Tuntas
Belum Tuntas
Tuntas Tuntas
1
21
Prasiklus
12
9
57%
43%
2
21
Siklus I
16
5
76%
24%
3
21
Siklus II
16
5
76%
24%
Berdasarkan tabel hasil ketuntasan Pembelajaran mata pelajaran penjasorkes renang gaya bebas. Untuk lebih jelasnya dapat di lihat pada diagram berikut ini yang merupakan prosentase hasil dari tahapan setiap siklus
47
Gambar 11 Diagram Ketuntasan Pra Siklus, Siklus 1, Siklus 2
4.2
Pembahasan
4.2.1
Bentuk pembelajaran renang gaya bebas melalui media DAM Pengairan pertanian dapat dilakukan sebagai media pembelajaran Penjasorkes dengan efektif Berdasarkan langkah-langkah penelitian untuk mengoptimalkan renang
gaya bebas melalui media DAM pengairan pertanian dapat dilakukan sebagai media pembelajaran
Penjasorkes dengan efektif sebagai media pembelajaran
Penjasorkes siswa sekolah dasar dalam meningkatkan kemampuan siswa. Secara tidak langsung proses perbaikan pembelajaran ini dapat dikatakan dengan sangat baik dimana proses pemberian materi disini disamakan dengan karakteristik siswa yaitu dengan jalan menggunakan media yang lebih memudahkan siswa dalam proses pembelajrannya ternyata prosentase tingkat
48
keberhasilan siswa dapat meningkat sebesar 76% diatas KKM dan 24% siswa yang memperoleh nilai dibawah KKM pada siklus tahap I sedangkan pada siklus tahap II dapat meningkatkan kompetensi yang dimiliki siswa dari tahapan pra siklus nilai rata-rata sebesar 69, pada tahapan siklus I nilai rata-rata siswa sebesar 71 dan setelah melalui siklus II nilai rata-rata siswa sebesar 72.
4.2.2
Bentuk pembelajaran renang gaya bebas melalui media DAM pengairan pertanian dapat optimal dan efektif untuk dilakukan sebagai media pembelajaran Penjasorkes. Olahraga renang dengan menggunakan alat bantu DAM pengairan
pertanian efektif untuk mengoptimalkan keterampilan renang gaya bebas pada siswa dalam
pembelajaran Penjasorkes siswa sekolah dasar hal ini dapat
dibuktikan dengan keefektifan gerak siswa yang dapat dilihat dari lembar observasi siswa baik aspek kognitif, afektif maupun psikomotor yang ada pada diri siswa. Berikut merupakan sebaran frekuensi dari lembar observasi siswa.
Tabel 9 Lembar Observasi siswa mata pelajaran penjasorkes materi renang gaya bebas
NO
Indikator
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
3
4
4
4
4
4
KOGNITIF 1 2
Respon Siswa Terhadap Materi Pelajaran yang diberikan Guru Siswa dapat menjelaskan gerak
49
NO
Indikator
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
3
4
4
3
3
3
3
3
4
4
4
4
2
3
3
3
4
4
3
3
4
3
4
5
4
4
4
4
4
4
3
4
4
3
3
4
meluncur dalam air 3
Siswa dapat medeskripsikan gerakan ayunan lengan pada renag gaya bebas siswa dapat menjelaskan cara benafas
4
saat melakukan gerak renang gaya bebas
5
Siswa dapat mematuhi peraturan yang dibuat
PSIKOMOTORIK 1 2 3 4 5
Siswa melaksanakan perintah dari guru dengan baik Siswa mempraktikan gerak meluncur dalam air Siswa mampu menggunakan media belajar dengan baik Siswa mempraktikan gerak renang gaya bebas dengan baik Siswa dapat melakukan aktifitas di air dengan baikdan benar AFEKTIF
1 2 3 4
Siswa mendengarkan dan memperhatikan penjelasan dari guru Siswa memperhatikan peragaan yang diberikan oleh guru Kemampuan interaksi siswa dengan guru, siswa dengan siswa lain kedisiplinan siswa dalam pembelajaran
50
NO
5
Indikator
Antusias siswa dalam mengikuti KBM Jumlah Total Skor
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
4
3
3
65
72
77
Keterangan: 5
: Sangat Baik Sekali
4
: Baik
3
: Sedang
2
: Kurang
1
: Sangat Kurang Sekali Dari data rekapitulasi diatas bahwa proses pembelajaran dapat dikatakan
sangat efektif, hal ini terbukti dari nilai yang didapat siswa rata-rata mendapat nilai 4 yang artinya ada pada kategori baik.
BAB V SIMPULAN DAN SARAN
5.1 Simpulan Dari hasil pembelajaran penjasorekes yang peneliti lakukan dikelas V SD Negeri 2 Gemuh Kec. Pecalungan Kab. Batang, dapat ditarik simpulan sebagai berikut: 1. Media DAM Pengairan Pertanian yang digunakan sebagai alat bantu pembelajaran penjasorkes sangat memberikan sumbangan yang berarti bagi siswa, hal ini diketahui pada saat proses pelaksanaan pembelajaran siswa tidak merasa tertekan sekaligus siswa juga dapat meningkatkan kemampuan bermain . 2. Melalui media DAM Pengairan Pertanian sebagai sarana praktik renang gaya bebas secara tidak langsung merangsang keingintahuan siswa dalam mengikuti pelajaran sehingga mengakibatkan pemahaman siswa yang lebih mudah. Hal ini terbukti dari peningkatan nilai yang didapat siswa melalui tahapan per siklus.
5.2 Saran Dalam kegiatan pembelajaran kerap kali muncul berbagai masalah, salah satu permasalahan yang sering dihadapi adalah rendahnya tingkat pemahaman dan penguasaan materi yang diterima siswa. Oleh sebab itu hendaknya:
50
51
1. Guru lebih memperhatikan Rencana Pelaksanaan Pembelajaran yang akan diberikan kepada siswa. 2. Guru hendaknya menyusun program pembelajaran yang disesuaikan dengan karakteristik dan tingkat pertumbuhan siswa serta memberikan evaluasi baik berupa evaluasi yang bersifat klasikal maupun evaluasi yang bersifat individual. 3. Guru hendaknya menggunakan alat peraga/ alat bantu yang relevan dalam memberikan materi ajar kepada siswa supaya siswa dapat mencerna materi ajar dengan lebih baik.
52
DAFTAR PUSTAKA Aip Syaifudin dan Muhadi, 1992. Pendidikan Jasmani. Jakarta: Depdikbud Depdiknas. 2006. Metodik Pengajaran Penjas Sekolah Dasar. Jakarta. Depdiknas. Depdiknas. 2008.Standar Isi. Direktorat Jenderal Manajemen Pendidikan Dasar dan Menengah Harun Rasyid dan Mansur. 2009, Penilian Hasil Belajar. CV. Waana Prima: Bandung. Kemenegpora RI. 2005. Undang – Undang Republik Indonesia Nomor 3 Tahun 2005 Tentang Sistem Keolahragaan Nasional. Jakarta : Kemenegpora RI. Sudjana,1996. Metode Statistika.Bandung,Tarsito Sugiyanto (2007). Perkembangan Dan Belajar Gerak. Jakarta : Depdiknas. -------------------------.2003. Dasar-dasar Evaluasi Pendidikan. Jakarta: PT Bumi Aksara. Sugiyanto dan Sudjarwo. 1993. Perkembangan dan Belajar Gerak. Jakarta: Depdikbud Sugiyono, 2004. Statistika untuk penelitian. Bandung : CV. ALFABETA Suharsini Arikunto. 2002. Prosedur Penilaiaan Suatu Pendekatan Praktek. PT. Rineka Cipta: Jakarta. Sutrisno Hadi. 2000. Statistik JIlid II. Yogyakarta: Andi Offset. Siagian,Partogi.2009.BerenangGayaBebas.http://intinusantara.wordpress.com/200 9/09/28/berenang-gaya-bebas/. 2 mei 2012 Yanuar Kiram. 1992. Belajar Motorik. Jakarta: Dirjen Dikti
53
53 LAMPIRAN 1
54 LAMPIRAN 2
55 LAMPIRAN 3
56
LAMPIRAN 4
DAFTAR DATA SISWA TAHUN PELAJARAN 2011/ 2012 SD NEGERI GEMUH KELAS
: V (Lima)
NO
NAMA
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
SUTIONO ARI AFIANTO ARI ANDRIYANTO EKASARI FEBRIANTI RIATI TARWITI DIANA NOVITA EKO PRASETYO AJI FAROYI FAHRURIJAL HERI PRASETYO KUSAENI RUS ANDRIHIN WAHYU DEWI P ADITYA WERDHA DANI ANDI FRISCAHYADI MUKHAMAD DAVA MUKHAMAD DAVIEN SAMSUL MAULANA DIMAS PRASETYO
17 18 19 20 21
TEMPAT LAHIR BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG BATANG
TANGGAL LAHIR 25 Nopember 2001 09 Juli 2001 19 September 2001 10 Desember 2001 04 Maret 2002 20 Maret 2002 01 April 2002 19 Februari 2002 02 Januari 2002 30 Januari 2003 08 Mei 2002 04 Mei 2002 05 Desember 2000 17 April 2001 03 Mei 2001 19 September 2002 25 Nopember 2001 09 Mei 2001 19 Juli 2001 10 Maret 2001 04 April 2002
57 LAMPIRAN 5
DAFTAR ABSEN SISWA TAHUN PELAJARAN 2011/ 2012 SD NEGERI GEMUH KELAS NO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
: V (Lima) NAMA
SUTIONO ARI AFIANTO ARI ANDRIYANTO EKASARI FEBRIANTI RIATI TARWITI DIANA NOVITA EKO PRASETYO AJI FAROYI FAHRURIJAL HERI PRASETYO KUSAENI RUS ANDRIHIN WAHYU DEWI P ADITYA WERDHA DANI ANDI FRISCAHYADI MUKHAMAD DAVA MUKHAMAD DAVIEN SAMSUL MAULANA
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
v v v v v v v v v v v v v v v v
v v v v v v v v v v v v v v v v
v v v v v v v v v v v v v v v v
v
v
v
v v v
v v v
v v v
58 LAMPIRAN 6
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) PRA SIKLUS Sekolah
: Sd Negeri 2 Gemuh
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 5 ( lima )
Pertemuan ke
: Siklus 1
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebas, serta nilai keberanian dan percaya diri A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan renang gaya bebas Siswa dapat memahami renang gaya bebas Siswa dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan pola gerak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang gaya bebas 2. Metode Pembelajaran: Ceramah Demonstrasi Praktek C. Langkah-langkah Pembelajaran Siklus 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: 1. Siswa dibariskan menjadi empat barisan 2. Mengecek kehadiran siswa
LANJUTAN LAMPIRAN 6
59
3. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap 4. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti 5. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi 1. Memberikan penjelasan tempat yang digunakan untuk pelaksanaan renang 2. Melakukan pengenalan kepada air 3. Melakukan permainan di dalam air Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: 1. Menjelaskan dan mempraktekan gerak muluncur renang gaya bebas 2. Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya bebas 3. Melakukan gerakan kaki dalam gaya bebas 4. Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya bebas 5. Melakukan gerakan renang gaya bebas di mulai dari gerakan meluncur. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: 1) Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa 2) Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan 3) Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya bebas I. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5, DAM, Pelampung, Stop Wacth, Peluit J. Penilaian: Indikator Pencapaian Kompetensi
Teknik Penilaian
• Melakukan gerakan meluncur • Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya bebas • Melakukan gerakan kaki dalam gaya bebas • Melakukan koordinasi
Test praktik Test perorangan Test praktik
Bentuk Instrumen Test praktik Test demonstrasi
Instrumen/ Soal Praktikanlah gerakan renang gaya bebas Praktikanlah tehnik badan dan kaki
Test ketrampilan Praktikkanlah gerakan
60 LANJUTAN LAMPIRAN 6
gerakan lengan dan kaki gaya bebas • Melakukan gerakan renang gaya bebas di mulai dari gerakan meluncur.
Test perorangan
Test praktik
renang gaya bebas dari awal sampai akhir
Test demonstrasi Test ketrampilan
Pedoman Penskoran KUALITAS GERAK
ASPEK YANG DINILAI
1
2
3
4
1. Melakukan gerakan meluncur 2. Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya bebas 3. Melakukan gerakan kaki dalam gaya bebas 4. Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya bebas 5. Melakukan gerakan renang gaya bebas di mulai dari gerakan meluncur. JUMLAH JUMLAH SKOR MAKSIMAL Mengetahui, Kepala SDN 2 Gemuh
( Windyastuti, S. Pd ) NIP. 19580102 197701 2 002
…………............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK
( Dhian Sunaryo ) NIP.
61 LAMPIRAN 7
LEMBAR OBSERVASI KEGIATAN GURU PRA SIKLUS NO
Indikator
1
Skor Penilaian 2 3 4
5
Jumlah Skor
1
Ketrampilan Membuka Pelajaran
3
3
2
Ketrampilan Menjelaskan Pelajaran
3
3
3
Ketrampilan Mengelola Kelas
3
3
4
Melaksanakan Pembelajaran Sesuai dengan RPP yang telah di susun
3
3
5
Ketrampilan Memberi motivasi
3
3
3
3
3
3
6 7 8 9 10
Ketrampilan Berinteraksi dengan Siswa Ketrampilan Membimbing Mengarahkan Siswa Ketrampilan Menetapkan Metode Pembelajaran yang Efektif Ketrampilan Menggunakan Media dan Sumber Pelajaran Ketrampilan Menutup Pelajaran Jumlah Skor Tiap Butir Total Skor
0
0
21
4
4
4
4
4
4
12
0
66 Observer Muhamad Nurul Hadi
33
62 LAMPIRAN 8
LEMBAR OBSERVASI KEGIATAN SISWA PRA SIKLUS Skor Penilaian NO Indikator 1 2 3 4 5 KOGNITIF Respon Siswa Terhadap Materi 1 3 Pelajaran yang diberikan Guru Siswa dapat menjelaskan gerak 4 2 meluncur dalam air Siswa dapat medeskripsikan gerakan 3 ayunan lengan pada renag gaya 3 bebas siswa dapat menjelaskan cara 4 benafas saat melakukan gerak 3 renang gaya bebas Siswa dapat mematuhi peraturan 5 3 yang dibuat PSIKOMOTORIK Siswa melaksanakan perintah dari 1 4 guru dengan baik Siswa mempraktikan gerak 2 2 meluncur dalam air Siswa mampu menggunakan media 3 3 belajar dengan baik Siswa mempraktikan gerak renang 3 4 gaya bebas dengan baik Siswa dapat melakukan aktifitas di 3 5 air dengan baikdan benar AFEKTIF Siswa mendengarkan dan 4 1 memperhatikan penjelasan dari guru Siswa memperhatikan peragaan 4 2 yang diberikan oleh guru Kemampuan interaksi siswa dengan 3 3 guru, siswa dengan siswa lain kedisiplinan siswa dalam 3 4 pembelajaran Antusias siswa dalam mengikuti 4 5 KBM Jumlah Skor tiap Butir 0 2 27 20 0 Total Skor 65 Observer
Jumlah Skor
Muhamad Nurul Hadi
3 4 3 3 3
4 2 3 3 3
4 4 3 3 4 49
63 LAMPIRAN 9
PENILAIAN PRAKTEK PRA SIKLUS : 70 : V (Lima) : Lakukanlah Gerak renang gaya bebas! SKOR ASPEK YANG DINILAI TOTAL Gerak Gerakan NO NAMA Gerakan Rangkaian SKOR Meluncur Lengan (10) Kaki (2) Gerak (4) (2) (2) 1 SUTIONO 1 2 1 1 5 2 ARI AFIANTO 1 2 1 1 5 3 ARI ANDRIYANTO 1 1 1 1 4 4 EKASARI 1 2 2 1 6 5 FEBRIANTI 1 1 1 1 4 6 RIATI 1 2 1 1 5 7 TARWITI 1 2 1 1 5 8 DIANA NOVITA 1 2 2 1 6 9 EKO PRASETYO AJI 1 1 1 1 4 10 FAROYI 1 2 2 1 6 11 FAHRURIJAL 1 1 1 1 4 12 HERI PRASETYO 1 1 1 1 4 13 KUSAENI 1 1 1 1 4 14 RUS ANDRIHIN 1 1 1 1 4 15 WAHYU DEWI P 1 2 1 1 5 16 ADITYA WERDHA 1 1 1 1 4 DANI ANDI 1 2 2 1 6 17 FRISCAHYADI 18 MUKHAMAD DAVA 1 2 1 1 5 MUKHAMAD 1 1 1 1 4 19 DAVIEN 20 SAMSUL MAULANA 1 2 1 1 5 21 DIMAS PRASETYO 1 1 1 2 5 KKM KELAS SOAL
Kriteria 4 5 6 7 8 9 10
67 70 73 76 79 82 85
Gemuh, 2012 Guru Praktikum
Dhian S
NILAI 70 70 67 73 67 70 70 73 67 73 67 67 67 67 70 67 73 70 67 70 70
64 LAMPIRAN 10
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) ( SIKLUS 1 ) Sekolah
: Gemuh 02
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 5 ( lima )/II
Pertemuan ke
: Siklus I
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebas, serta nilai keberanian dan percaya diri Indikator : melakukan gerak renang gaya bebas A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan renang gaya bebas Siswa dapat memahami renang gaya bebas Siswa dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan pola gerak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang gaya bebas C. Metode Pembelajaran: Ceramah, Demonstrasi, Pratek D. Langkah-langkah Pembelajaran Siklus 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: 1. Siswa dibariskan menjadi empat barisan 2. Mengecek kehadiran siswa 3. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
65 LANJUTAN LAMPIRAN 10
4.
Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti 5. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari Eksplorasi 1) Memberikan penjelasan tempat yang digunakan untuk pelaksanaan renang 2) Melakukan pengenalan kepada air 3) Melakukan permainan di dalam air Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: 1. Menjelaskan dan mempraktekan gerak muluncur renang gaya bebas
2. Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya bebas
3. Melakukan gerakan kaki dalam gaya bebas
4. Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya bebas 5. Melakukan gerakan renang gaya bebas di mulai dari gerakan meluncur. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: 1. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa 2. Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan 3. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru: o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan
66 LANJUTAN LAMPIRAN 10
o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya bebas 3. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5, DAM, Pelampung, Pluit 4. Penilaian: Indikator Pencapaian Kompetensi
Teknik Penilaian
Bentuk Instrumen
Instrumen/ Soal
• Melakukan gerak renang gaya bebas dengan baik dan benar
Tes Tertulis
Soal Isian
Bagaimana Gerak Meluncur?
•
Test praktik
Unjuk Kerja
Praktikanlah gerakan renang gaya bebas Praktikanlah tehnik badan dan kaki
Soal Uraian 1. Bagaimana gerak meluncur… 2. Bagaimana gerak ayunan lengan… 3. Pada waktu bernafas gerak kepala… 4. Bagaimana ayunan gerak kaki…. Kunci 1. Sikap awal tangan lurus ke depan kedua kaki rapat badan juga lurus, pada saat meluncur kaki ditolakkan dan tangan lurus kedepan sebagai pelurus 2. Gerak lengan diayun ke depan atas kemudian ke bawah kebelakang 3. Kepala memalingkan keasamping dan mengambil nafas pada waktu melihat ke atas 4. Kaki bergerak ke atas bawah dengan tidak menekuk pada lututnya
67 LANJUTAN LAMPIRAN 10
Soal Praktik NO
: Lakukanlah Gerak renang gaya bebas!
NAMA
SKOR ASPEK YANG DINILAI TOTAL Gerakan Gerak Gerakan Rangkaian SKOR Meluncur Lengan (10) Kaki (2) Gerak (4) (2) (2)
1 2 Mengetahui, Kepala SDN 2 Gemuh ( Windyastuti, S. Pd) NIP. 19580102 197701 2 002
…………............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK (Dian Sunaryo) NIP. -
NILAI
68 LAMPIRAN 11
LEMBAR OBSERVASI KEGIATAN GURU SIKLUS 1 NO
Indikator
1
Ketrampilan Membuka Pelajaran
2
Ketrampilan Menjelaskan Pelajaran
3
Ketrampilan Mengelola Kelas
4
Melaksanakan Pembelajaran Sesuai dengan RPP yang telah di susun
5
Ketrampilan Memberi motivasi
6 7 8 9 10
1
Skor Penilaian 2 3 4
3 4
4
3
3 4
4
3
3
3
3 4
4
3
3
Ketrampilan Menutup Pelajaran
Total Skor
Jumlah Skor
3
Ketrampilan Berinteraksi dengan Siswa Ketrampilan Membimbing Mengarahkan Siswa Ketrampilan Menetapkan Metode Pembelajaran yang Efektif Ketrampilan Menggunakan Media dan Sumber Pelajaran
Jumlah Skor Tiap Butir
5
0
0
15
4
4
4
4
20
0
70 Observer Muhamad Nurul Hadi
35
69 LAMPIRAN 12
NO
1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3
LEMBAR OBSERVASI KEGIATAN SISWA SIKLUS 1 Skor Penilaian Indikator 1 2 3 4 KOGNITIF Respon Siswa Terhadap Materi 3 Pelajaran yang diberikan Guru Siswa dapat menjelaskan gerak 3 meluncur dalam air Siswa dapat medeskripsikan gerakan 3 ayunan lengan pada renag gaya bebas siswa dapat menjelaskan cara benafas 4 saat melakukan gerak renang gaya bebas Siswa dapat mematuhi peraturan yang 4 dibuat PSIKOMOTORIK Siswa melaksanakan perintah dari guru 4 dengan baik Siswa mempraktikan gerak meluncur 4 dalam air Siswa mampu menggunakan media 4 belajar dengan baik Siswa mempraktikan gerak renang gaya 3 bebas dengan baik Siswa dapat melakukan aktifitas di air 3 dengan baikdan benar AFEKTIF Siswa mendengarkan dan 4 memperhatikan penjelasan dari guru Siswa memperhatikan peragaan yang 3 diberikan oleh guru Kemampuan interaksi siswa dengan 4 guru, siswa dengan siswa lain
4
kedisiplinan siswa dalam pembelajaran
5
Antusias siswa dalam mengikuti KBM Jumlah Skor tiap Butir Total Skor
5
3 3 3 4 4
4 4 4 3 3
4 3 4
3
3 4
0
0
21
Jumlah Skor
32
4 0
71 Observer Muhamad Nurul Hadi
53
70 LAMPIRAN 13
PENILAIAN PRAKTEK SIKLUS 1 KKM : 70 KELAS : V (Lima) SOAL : Lakukanlah Gerak renang gaya bebas! SKOR ASPEK YANG DINILAI TOTAL Gerakan Gerak NO NAMA Gerakan Rangkaian SKOR Meluncur Lengan (10) Kaki (2) Gerak (4) (2) (2) 1 SUTIONO 1 2 2 2 7 2 ARI AFIANTO 1 2 1 1 5 3 ARI ANDRIYANTO 1 1 2 1 5 4 EKASARI 1 2 2 2 7 5 FEBRIANTI 1 1 1 1 4 6 RIATI 1 2 1 1 5 7 TARWITI 1 2 1 2 6 8 DIANA NOVITA 1 2 1 1 5 9 EKO PRASETYO AJI 1 1 1 1 4 10 FAROYI 1 2 2 2 7 11 FAHRURIJAL 1 1 1 2 5 12 HERI PRASETYO 2 1 2 1 6 13 KUSAENI 1 1 1 1 4 14 RUS ANDRIHIN 1 1 1 2 5 15 WAHYU DEWI P 1 2 1 1 5 16 ADITYA WERDHA 1 1 1 1 4 DANI ANDI 1 2 2 1 6 17 FRISCAHYADI 18 MUKHAMAD DAVA 1 2 1 2 6 MUKHAMAD 19 1 1 1 1 4 DAVIEN 20 SAMSUL MAULANA 1 2 1 2 6 21 DIMAS PRASETYO 2 1 1 2 6 Kriteria 4 5 6 7 8 9 10
67 70 73 76 79 82 85
Gemuh, 2012 Guru Praktikum
Dhian S
NILAI 76 70 70 76 67 70 73 70 67 76 70 73 67 70 70 67 73 73 67 73 73
71 LAMPIRAN 14
RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN ( RPP ) ( SIKLUS 2 ) Sekolah
: Gemuh 02
Mata Pelajaran
: Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester
: 5 ( lima )/II
Pertemuan ke
: Siklus II
Alokasi Waktu
: 2 x 35 Menit
Standar Kompetensi : 10. Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas, dan nilai-nilai yang terkandung di dalamnya*) Kompetensi Dasar : 10.1 Mempraktikkan gerak dasar renang gaya bebas: meluncur, menggerakkan tungkai, menggerakkan lengan, serta nilai kebersihan, keberanian dan percaya diri 10.2 Mempraktikkan kombinasi gerakan lengan dan tungkai renang gaya bebas, serta nilai keberanian dan percaya diri Indikator : melakukan gerak renang gaya bebas A. Tujuan Pembelajaran: Siswa dapat melakukan renang gaya bebas Siswa dapat memahami renang gaya bebas Siswa dapat melakukan gerakan renang gaya bebas dengan pola gerak Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )Tekun ( diligence ) Tanggung jawab ( responsibility )Ketelitian ( carefulness)Kerja sama ( Cooperation )Toleransi ( Tolerance )Percaya diri ( Confidence ) Keberanian ( Bravery ) B. Materi Ajar (Materi Pokok): Renang gaya bebas C. Metode Pembelajaran: Ceramah, Demonstrasi, Pratek D. Langkah-langkah Pembelajaran Siklus 1 Kegiatan Awal: Dalam kegiatan Awal, guru: 1. Siswa dibariskan menjadi empat barisan 2. Mengecek kehadiran siswa 3. Menegur siswa yang tidak berpakaian lengkap
72 LANJUTAN LAMPIRAN 14
4. Melakukan gerakan pemanasan yang berorientasi pada kegiatan inti 5. Mendemonstrasikan materi inti yang akan dilakukan/dipelajari 1. Eksplorasi 1. Memberikan penjelasan tempat yang digunakan untuk pelaksanaan renang 2. Melakukan pengenalan kepada air 3. Melakukan permainan di dalam air 2. Elaborasi Dalam kegiatan elaborasi, guru: 1. Menjelaskan dan mempraktekan gerak muluncur renang gaya bebas
2. Memperagakan gerak ayunan lengan dalam gaya bebas
3. Melakukan gerakan kaki dalam gaya bebas
4. Melakukan koordinasi gerakan lengan dan kaki gaya bebas 5. Melakukan gerakan renang gaya bebas di mulai dari gerakan meluncur. 3. Konfirmasi Dalam kegiatan konfirmasi, guru: 1. Guru bertanya jawab tentang hal-hal yang belum diketahui siswa 2. Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan 3. Guru bersama siswa bertanya jawab meluruskan kesalahan pemahaman, memberikan penguatan dan penyimpulan Kegiatan Penutup Dalam kegiatan penutup, guru:
73 LANJUTAN LAMPIRAN 14
o Siswa di kumpulkan mendengarkan penjelasan dari guru tentang materi yang telah dilakukan/ diajarkan o Memperbaiki tentang kesalahan-kesalahan- gerakan gerakan renang gaya bebas E. Alat dan Sumber Belajar: Buku Penjaskes kls. 5, DAM, Pelampung, Pluit F. Penilaian: Indikator Pencapaian Kompetensi
Teknik Penilaian
Bentuk Instrumen
Instrumen/ Soal
• Melakukan gerak renang gaya bebas dengan baik dan benar
Tes Tertulis
Soal Isian
Bagaimana Gerak Meluncur?
•
Test praktik
Unjuk Kerja
Praktikanlah gerakan renang gaya bebas Praktikanlah tehnik badan dan kaki
Soal Uraian 1. Bagaimana gerak meluncur… 2. Bagaimana gerak ayunan lengan… 3. Pada waktu bernafas gerak kepala… 4. Bagaimana ayunan gerak kaki…. Kunci 1. Sikap awal tangan lurus ke depan kedua kaki rapat badan juga lurus, pada saat meluncur kaki ditolakkan dan tangan lurus kedepan sebagai pelurus 2. Gerak lengan diayun ke depan atas kemudian ke bawah kebelakang 3. Kepala memalingkan keasamping dan mengambil nafas pada waktu melihat ke atas 4. Kaki bergerak ke atas bawah dengan tidak menekuk pada lututnya
74 LANJUTAN LAMPIRAN 14 Soal Praktik NO
: Lakukanlah Gerak renang gaya bebas!
NAMA
SKOR ASPEK YANG DINILAI TOTAL Gerakan Gerak Gerakan Rangkaian SKOR Meluncur Lengan (10) Kaki (2) Gerak (4) (2) (2)
1 2 Mengetahui, Kepala SDN 2 Gemuh
…………............, ................. 20.. Guru Mapel PJOK (Dian Sunaryo)
( Windyastuti, S. Pd) NIP. 19580102 197701 2 002
NIP. -
NILAI
75 LAMPIRAN 15
NO
LEMBAR OBSERVASI KEGIATAN GURU SIKLUS 2 Skor Penilaian Indikator 1 2 3 4
5
Jumlah Skor
1
Ketrampilan Membuka Pelajaran
3
3
2
Ketrampilan Menjelaskan Pelajaran
3
3
3
Ketrampilan Mengelola Kelas
4
4
4
Melaksanakan Pembelajaran Sesuai dengan RPP yang telah di susun
4
4
5
Ketrampilan Memberi motivasi
4
4
4
4
6 7 8 9 10
Ketrampilan Berinteraksi dengan Siswa Ketrampilan Membimbing Mengarahkan Siswa Ketrampilan Menetapkan Metode Pembelajaran yang Efektif Ketrampilan Menggunakan Media dan Sumber Pelajaran
3 4
4
3
Ketrampilan Menutup Pelajaran Jumlah Skor Tiap Butir Total Skor
3
3 4
0
0
12 72
24
4 0
Observer Muhamad Nurul Hadi
36
76 LAMPIRAN 16
LEMBAR OBSERVASI KEGIATAN SISWA SIKLUS 2 Skor Penilaian NO Indikator 1 2 3 4 KOGNITIF Respon Siswa Terhadap Materi 4 1 Pelajaran yang diberikan Guru Siswa dapat menjelaskan gerak 4 2 meluncur dalam air Siswa dapat medeskripsikan gerakan 3 ayunan lengan pada renang gaya 4 bebas siswa dapat menjelaskan cara 4 benafas saat melakukan gerak 3 renang gaya bebas Siswa dapat mematuhi peraturan 4 5 yang dibuat PSIKOMOTORIK Siswa melaksanakan perintah dari 4 1 guru dengan baik Siswa mempraktikan gerak 3 2 meluncur dalam air Siswa mampu menggunakan media 4 3 belajar dengan baik Siswa mempraktikan gerak renang 4 4 gaya bebas dengan baik Siswa dapat melakukan aktifitas di 5 air dengan baikdan benar AFEKTIF Siswa mendengarkan dan 4 1 memperhatikan penjelasan dari guru Siswa memperhatikan peragaan 4 2 yang diberikan oleh guru Kemampuan interaksi siswa dengan 4 3 guru, siswa dengan siswa lain kedisiplinan siswa dalam 4 4 pembelajaran Antusias siswa dalam mengikuti 3 5 KBM Jumlah Skor tiap Butir 0 0 9 44 Total Skor 77 Observer
5
Jumlah Skor 4 4 4 3 4
4 3 4 4 5
5
4 4 4 4 3 5
Muhamad Nurul Hadi
58
77 LAMPIRAN 17
PENILAIAN PRAKTEK SIKLUS 2 : 70 : V (Lima) : Lakukanlah Gerak renang gaya bebas! SKOR ASPEK YANG DINILAI TOTAL Gerak Gerakan NO NAMA Gerakan Rangkaian SKOR Meluncur Lengan (10) Kaki (2) Gerak (4) (2) (2) 1 SUTIONO 2 2 2 2 8 2 ARI AFIANTO 2 2 1 1 6 3 ARI ANDRIYANTO 1 1 2 1 5 4 EKASARI 2 2 2 2 8 5 FEBRIANTI 1 1 1 1 4 6 RIATI 2 2 1 1 6 7 TARWITI 2 2 1 2 7 8 DIANA NOVITA 2 2 1 1 6 9 EKO PRASETYO AJI 1 1 1 1 4 10 FAROYI 2 2 2 2 8 11 FAHRURIJAL 1 1 1 2 5 12 HERI PRASETYO 2 1 2 1 6 13 KUSAENI 1 1 1 1 4 14 RUS ANDRIHIN 2 1 1 2 6 15 WAHYU DEWI P 1 2 1 1 5 16 ADITYA WERDHA 1 1 1 1 4 DANI ANDI 2 2 2 1 7 17 FRISCAHYADI 18 MUKHAMAD DAVA 1 2 1 2 6 MUKHAMAD 1 1 1 1 4 19 DAVIEN 20 SAMSUL MAULANA 2 2 1 2 7 21 DIMAS PRASETYO 2 2 1 2 7 KKM KELAS SOAL
Kriteria 4 5 6 7 8 9 10
67 70 73 76 79 82 85
Gemuh, 2012 Guru Praktikum
Dhian S
NILAI 79 73 70 79 67 73 76 73 67 79 70 73 67 73 70 67 76 73 67 76 76
78 LAMPIRAN 18
KKM KELAS SOAL NO 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21
TABULASI DATA PRA SIKLUS, SIKLUS 1, SIKLUS 2 : 70 : V (Lima) : Lakukanlah Gerak renang gaya bebas! NAMA SUTIONO ARI AFIANTO ARI ANDRIYANTO EKASARI FEBRIANTI RIATI TARWITI DIANA NOVITA EKO PRASETYO AJI FAROYI FAHRURIJAL HERI PRASETYO KUSAENI RUS ANDRIHIN WAHYU DEWI P ADITYA WERDHA DANI ANDI FRISCAHYADI MUKHAMAD DAVA MUKHAMAD DAVIEN SAMSUL MAULANA DIMAS PRASETYO JUMLAH NILAI RATA-RATA
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
70 70 67 73 67 70 70 73 67 73 67 67 67 67 70 67
76 70 70 76 67 70 73 70 67 76 70 73 67 70 70 67
79 73 70 79 67 73 76 73 67 79 70 73 67 73 70 67
73
73
76
70 67 70 70 688 69
73 67 73 73 706 71
73 67 76 76 718 72
79 LAMPIRAN 19
TABULASI OBSERVASI KEGIATAN GURU NO
Indikator
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
1
Ketrampilan Membuka Pelajaran
3
3
3
2
Ketrampilan Menjelaskan Pelajaran
3
4
3
3
Ketrampilan Mengelola Kelas
3
3
4
4
Melaksanakan Pembelajaran Sesuai dengan RPP yang telah di susun
3
4
4
5
Ketrampilan Memberi motivasi
3
3
4
6
Ketrampilan Berinteraksi dengan Siswa
3
3
4
3
4
3
4
3
4
4
4
3
Ketrampilan Menutup Pelajaran
4
4
4
Jumlah Total Skor
66
70
72
7 8 9 10
Ketrampilan Membimbing Mengarahkan Siswa Ketrampilan Menetapkan Metode Pembelajaran yang Efektif Ketrampilan Menggunakan Media dan Sumber Pelajaran
80 LAMPIRAN 20
TABULASI OBSERVASI KEGIATAN SISWA NO
Indikator
Pra Siklus
Siklus 1
Siklus 2
4
4
4
4
4
4
3
3
3
4
4
4
3
3
4
4
3
4
4
5
4
4
4
4
4
4
KOGNITIF 1 2 3 4 5
1 2 3 4 5
1 2 3
Respon Siswa Terhadap Materi 3 Pelajaran yang diberikan Guru Siswa dapat menjelaskan gerak 4 meluncur dalam air Siswa dapat medeskripsikan gerakan 3 ayunan lengan pada renag gaya bebas siswa dapat menjelaskan cara benafas saat melakukan gerak renang gaya 3 bebas Siswa dapat mematuhi peraturan yang 3 dibuat PSIKOMOTORIK Siswa melaksanakan perintah dari guru 4 dengan baik Siswa mempraktikan gerak meluncur 2 dalam air Siswa mampu menggunakan media 3 belajar dengan baik Siswa mempraktikan gerak renang gaya 3 bebas dengan baik Siswa dapat melakukan aktifitas di air 3 dengan baikdan benar AFEKTIF Siswa mendengarkan dan 4 memperhatikan penjelasan dari guru Siswa memperhatikan peragaan yang 4 diberikan oleh guru Kemampuan interaksi siswa dengan 3 guru, siswa dengan siswa lain
4
kedisiplinan siswa dalam pembelajaran
3
3
4
5
Antusias siswa dalam mengikuti KBM
4
3
3
65
72
77
Jumlah Total Skor
81 LAMPIRAN 21
DOKUMENTASI
Guru Memberikan Pengarahan Materi Pelajaran
Melakukan permainan Air Sebagai Pemanasan
Guru Memberikan Pengarahan Di dalam DAM
82
Guru Mencontohkan Gerak Meluncur
Siswa Melakukan Latihan Gerakan Kaki
Siswa Melakukan Rangkaian Gerak Renang